Hormon stresu – jak działa na organizm podwyższony poziom kortyzolu? Wydzielający się kortyzol, nazywany hormonem stresu, jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu. W momencie zagrożenia kora nadnerczy rozpoczyna produkcję kortyzolu i uwalnianie go do krwioobiegu, przygotowując ciało do walki lub ucieczki. Przewlekły stres i długotrwałe zwiększenie poziomu kortyzolu negatywnie wpływają na zdrowie. Naturalnie poziom kortyzolu rano est największy a wieczorem mniejszy. W czasie stresu poziom kortyzolu … Czytaj dalej Jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnymi metodami?