{"id":11619,"date":"2022-08-29T08:55:00","date_gmt":"2022-08-29T08:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=11619"},"modified":"2024-05-21T20:20:54","modified_gmt":"2024-05-21T18:20:54","slug":"zapalenie-zatok","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zapalenie-zatok\/","title":{"rendered":"Zapalenie zatok"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Jak <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/\">TELEMEDI<\/a> mo\u017ce pom\u00f3c Ci w przypadku zapalenia zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tku wydaje si\u0119, \u017ce to zwyk\u0142e przezi\u0119bienie, ale kiedy ono nie ust\u0119puje, mog\u0142a rozwin\u0105\u0107 si\u0119 infekcja zatok. Wa\u017cne jest, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 wtedy z lekarzem, poniewa\u017c w\u0142a\u015bciwe leczenie mo\u017ce by\u0107 skuteczne tylko po postawieniu dok\u0142adnej diagnozy. Bez specyficznego leczenia przy zapaleniu zatok mo\u017cliwe s\u0105 powa\u017cne komplikacje. Mo\u017cesz skorzysta\u0107 z natychmiastowej wideokonsultacji ze specjalist\u0105 TELEMEDI, kt\u00f3ry potwierdzi diagnozy, wypisze recepty na odpowiednie lekarstwa, a w razie potrzeby wystawi r\u00f3wnie\u017c zwolnienie lekarskie L4.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"informacje\">Podstawowe informacje<\/h3>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: B\u00f3l g\u0142owy, uczucie ucisku w g\u0142owie, upo\u015bledzenie w\u0119chu, produkcja wydzieliny, ewentualnie gor\u0105czka, og\u00f3lne zm\u0119czenie.<\/li>\n\n\n\n<li>Leczenie: Ostre zapalenie zatok cz\u0119sto leczy si\u0119 samoistnie; pomocne s\u0105 \u015brodki wykrztu\u015bne i udro\u017cniaj\u0105ce, antybiotyki w przypadku infekcji bakteryjnej, operacja w przypadku infekcji przewlek\u0142ej.<\/li>\n\n\n\n<li>Przyczyny i czynniki ryzyka: Wirusy, bakterie, alergie, rzadko grzyby; czynniki sprzyjaj\u0105ce: anatomiczne zw\u0119\u017cenia w nosie, choroby uk\u0142adu odporno\u015bciowego, alergiczny obrz\u0119k b\u0142on \u015bluzowych lub choroby dr\u00f3g oddechowych, palenie papieros\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Przebieg choroby i rokowanie: W ostrych przypadkach jest dobre, rzadko zapalenie rozprzestrzenia si\u0119 na s\u0105siednie struktury (ko\u015bci, ga\u0142k\u0119 oczn\u0105, m\u00f3zg itd.).<\/li>\n\n\n\n<li>Badanie i diagnoza: Na podstawie objaw\u00f3w, endoskopii nosa, badania ultrasonograficznego, rzadko tak\u017ce tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego.<\/li>\n\n\n\n<li>Profilaktyka: Utrzymywanie nawil\u017cenia b\u0142ony \u015bluzowej nosa, zdrowy tryb \u017cycia (niepalenie, du\u017co ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu, odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu itd.).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p><strong>Co to jest zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok to stan zapalny b\u0142ony \u015bluzowej, kt\u00f3ra wy\u015bciela zatoki w nosie. Lekarze nazywaj\u0105 to tak\u017ce rhinosinusitis. Choroba ta jest stosunkowo powszechna. Je\u015bli zapalenie zatok nie zostanie ca\u0142kowicie wyleczone, czasami pojawia si\u0119 ono wielokrotnie lub uporczywie.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarze odr\u00f3\u017cniaj\u0105 posta\u0107 ostr\u0105 od nawracaj\u0105cego zapalenia zatok i przewlek\u0142ego zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok rzadko trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c jeden do dw\u00f3ch tygodni. Zapalenie zatok zwykle jest poprzedzone przezi\u0119bieniem. W wyniku obrz\u0119ku b\u0142ony \u015bluzowej nosa produkowane wydzieliny nie s\u0105 ju\u017c wystarczaj\u0105co odprowadzane z zatok. Je\u015bli zarazki namna\u017caj\u0105 si\u0119 w tym miejscu, powstaje stan zapalny.<\/p>\n\n\n\n<p>Zatoki to przestrzenie w czaszce twarzoczaszki. Znajduj\u0105 si\u0119 one po prawej i lewej stronie nosa i maj\u0105 w\u0105skie po\u0142\u0105czenie z jam\u0105 nosow\u0105. W czaszce twarzowej znajduj\u0105 si\u0119 inne przestrzenie. Podobnie jak jama nosowa, zatoki s\u0105 wy\u015bcielone b\u0142on\u0105 \u015bluzow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zatoki przynosowe obejmuj\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dwie zatoki czo\u0142owe: w centrum, bezpo\u015brednio nad nosem, nad brwiami,<\/li>\n\n\n\n<li>dwie zatoki szcz\u0119kowe: bezpo\u015brednio przy nosie; najwi\u0119ksze zatoki,<\/li>\n\n\n\n<li>kom\u00f3rki sitowe (zatoki etmoidalne lub labirynt etmoidalny): mi\u0119dzy nosem a wewn\u0119trznym k\u0105cikiem oka,<\/li>\n\n\n\n<li>dwie zatoki klinowe: nad tylnym ko\u0144cem jamy nosowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zapalenie zatok obejmuje kilka zatok, lekarze nazywaj\u0105 to zapaleniem wielozatokowym. Je\u015bli problem dotyczy wszystkich zatok, nazywa si\u0119 to pansinusitis.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami stan zapalny obejmuje tylko pojedyncze zatoki. Najcz\u0119stsze formy zapalenia zatok to zapalenie zatoki szcz\u0119kowej (sinusitis maxillaris) i zapalenie zatoki czo\u0142owej (sinusitis ethmoidalis). Mniej powszechne jest zapalenie zatoki czo\u0142owej (sinusitis frontalis), a najrzadsze \u2013 zapalenie zatoki szcz\u0119kowej (sinusitis sphenoidalis).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"objawy\"><strong>Jakie s\u0105 objawy zapalenia zatok?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wraz z chorobami alergicznymi i wirusowymi g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych (grypa, przezi\u0119bienie) zapalenie zatok jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych chor\u00f3b dr\u00f3g oddechowych. Ostre zapalenie zatok cz\u0119sto ust\u0119puje w ci\u0105gu dw\u00f3ch tygodni, ale w niekt\u00f3rych przypadkach objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami objawy ust\u0119puj\u0105 bez ca\u0142kowitego wyleczenia stanu zapalnego. Objawy cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 ponownie po jakim\u015b czasie. Lekarze nazywaj\u0105 to ostrym nawracaj\u0105cym zapaleniem zatok, je\u015bli stan zapalny wyst\u0119puje cztery razy w roku.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142e zapalenie zatok jest bardziej uporczywe. Trwa ono d\u0142u\u017cej ni\u017c dwana\u015bcie tygodni, a objawy nigdy nie znikaj\u0105 ca\u0142kowicie w tym czasie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ostre zapalenie zatok: jakie s\u0105 typowe objawy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok jest zwykle poprzedzone przezi\u0119bieniem (katarem), czyli czystym stanem zapalnym b\u0142ony \u015bluzowej nosa. Zwykle trwa to dalej, kiedy stan zapalny rozprzestrzenia si\u0119 na zatoki przynosowe. Ten jednoczesny stan zapalny b\u0142ony \u015bluzowej nosa i zatok przynosowych nazywamy zapaleniem b\u0142ony \u015bluzowej nosa i zatok przynosowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejszymi objawami ostrego zapalenia zatok (lub rhinosinusitis) s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00f3l g\u0142owy lub uczucie ucisku w g\u0142owie: w ci\u0119\u017ckich przypadkach b\u00f3l pojawia si\u0119 nad czo\u0142em, w okolicy policzk\u00f3w, za oczami lub, rzadziej, z ty\u0142u g\u0142owy. B\u00f3l nasila si\u0119, gdy tylko pochylisz g\u00f3rn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a do przodu (np. podczas schylania si\u0119), mocno postawisz stop\u0119 lub gdy b\u0119dziesz naciska\u0107 na chore miejsca od zewn\u0105trz.<\/li>\n\n\n\n<li>Katar: cz\u0119sto pojawia si\u0119 ropna wydzielina z nosa, cz\u0119sto nos jest ca\u0142kowicie zatkany. Rzadko zdarza si\u0119, \u017ce zapalenie zatok wyst\u0119puje bez przezi\u0119bienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku ci\u0119\u017ckiej infekcji zatok czasami do\u0142\u0105czaj\u0105 si\u0119 takie objawy jak gor\u0105czka, zm\u0119czenie i zaburzenia widzenia. U niekt\u00f3rych os\u00f3b pojawia si\u0119 bolesna opuchlizna, kt\u00f3ra jest widoczna z zewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przewlek\u0142e zapalenie zatok: jakie s\u0105 objawy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142emu zapaleniu zatok cz\u0119sto towarzysz\u0105 znacznie s\u0142absze objawy ni\u017c ostremu zapaleniu zatok. Osoby dotkni\u0119te chorob\u0105 niekoniecznie odczuwaj\u0105 b\u00f3l. Jednak oddychanie przez nos jest utrudnione przez okres d\u0142u\u017cszy ni\u017c dwana\u015bcie tygodni i zwykle towarzyszy mu \u015bluzowa i ropna wydzielina z nosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami w przewlek\u0142ym zapaleniu zatok zdarzaj\u0105 si\u0119 ostre epizody infekcji, pomi\u0119dzy kt\u00f3rymi pojawia si\u0119 silniejszy b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<p>Typowe dla przewlek\u0142ego zapalenia zatok jest tak\u017ce upo\u015bledzenie w\u0119chu i smaku: osoby dotkni\u0119te chorob\u0105 znacznie s\u0142abiej odczuwaj\u0105 zapach i smak, a w skrajnych przypadkach dochodzi do czasowej utraty smaku z powodu zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"szcz\u0119ka\"><strong>Objawy zapalenia zatoki szcz\u0119kowej<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zatoki szcz\u0119kowe znajduj\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio przy nosie i przypominaj\u0105 odwr\u00f3cone piramidy. Je\u015bli dochodzi do zapalenia, jest to zwykle spowodowane przez bakterie, wirusy (rzadko grzyby) lub alergie. Urazy b\u0142ony \u015bluzowej zatoki szcz\u0119kowej czasem tak\u017ce wywo\u0142uj\u0105 zapalenie zatoki szcz\u0119kowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Do takiego urazu dochodzi czasem, gdy w g\u00f3rnej szcz\u0119ce zostanie wyrwany z\u0105b lub gdy w okolicy \u015brodkowej cz\u0119\u015bci twarzy zostanie z\u0142amana ko\u015b\u0107. Rzadko przyczyn\u0105 tej formy zapalenia zatok jest zapalenie korzeni g\u00f3rnych z\u0119b\u00f3w. Takiemu odontogennemu lub dentogennemu zapaleniu zatok cz\u0119sto towarzyszy b\u00f3l z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok charakteryzuje si\u0119 t\u0119pym do pulsuj\u0105cego b\u00f3lem i uczuciem ucisku w okolicy policzk\u00f3w. Ten dyskomfort nasila si\u0119 podczas schylania lub skakania. B\u00f3l z\u0119ba, b\u00f3l g\u0142owy i ropna wydzielina z nosa czasami r\u00f3wnie\u017c wskazuj\u0105 na t\u0119 chorob\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Jakie s\u0105 objawy zapalenia zatoki szcz\u0119kowej?<\/p>\n\n\n\n<p>Ostremu zapaleniu zatok szcz\u0119kowych towarzyszy t\u0119py lub pulsuj\u0105cy b\u00f3l i uczucie ucisku w okolicy policzk\u00f3w (zatok szcz\u0119kowych). Przy zapaleniu zatok szcz\u0119kowych czasami wyst\u0119puj\u0105 nast\u0119puj\u0105ce objawy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3l z\u0119ba (w g\u00f3rnej szcz\u0119ce),<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00f3l g\u0142owy,<\/li>\n\n\n\n<li>ropna wydzielina z nosa,<\/li>\n\n\n\n<li>opuchlizna dolnych powiek,<\/li>\n\n\n\n<li>podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>og\u00f3lne zm\u0119czenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Czasami infekcji zatok towarzyszy b\u00f3l ucha, kiedy obrz\u0119kni\u0119te b\u0142ony \u015bluzowe nosa i gard\u0142a ograniczaj\u0105 wentylacj\u0119 jamy b\u0119benkowej uszu. W tym miejscu mog\u0105 gromadzi\u0107 si\u0119 wydzieliny i istnieje ryzyko, \u017ce zarazki b\u0119d\u0105 si\u0119 namna\u017ca\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142e zapalenie zatok szcz\u0119kowych wi\u0105\u017ce si\u0119 z powstawaniem brzydko pachn\u0105cej wydzieliny w nosie i gardle. Dodatkowo cz\u0119sto pojawia si\u0119 b\u00f3l i uczucie ucisku w okolicy g\u00f3rnych z\u0119b\u00f3w dotkni\u0119tej zatoki szcz\u0119kowej. Czasami przewlek\u0142e zapalenie zatok w og\u00f3le nie powoduje b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne mo\u017cliwe objawy zapalenia zatok szcz\u0119kowych to uciskaj\u0105ce b\u00f3le g\u0142owy, kaszel (z powodu wydzieliny sp\u0142ywaj\u0105cej do gard\u0142a), zaburzenia w\u0119chu i utrudnione oddychanie przez nos. U dzieci przewlek\u0142e zapalenie zatok szcz\u0119kowych cz\u0119sto wywo\u0142uje rozdra\u017cnienie, zm\u0119czenie i obrz\u0119k w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zazwyczaj stan zapalny dotyczy obu zatok; rzadziej zapalenie zatok jest jednostronne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\"><strong>Co pomaga przy zapaleniu zatok szcz\u0119kowych?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok leczy si\u0119 przede wszystkim zachowawczo (nieoperacyjnie). Operacja jest rzadko konieczna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok szcz\u0119kowych: leczenie zachowawcze<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku ostrego zapalenia zatok szcz\u0119kowych i ostrych epizod\u00f3w przewlek\u0142ego zapalenia zatok szcz\u0119kowych pomocne s\u0105 spraye do nosa z lekiem udro\u017cniaj\u0105cym kilka razy dziennie. Dodatkowo lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen. Takie \u015brodki u\u015bmierzaj\u0105 te\u017c b\u00f3l. Mo\u017ce on r\u00f3wnie\u017c zastosowa\u0107 leki zio\u0142owe (takie jak Myrtol, Cineol).<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku zapalenia zatok spowodowanego alergi\u0105 lekarz cz\u0119sto przepisuje miejscowo stosowany preparat kortyzonu (np. flutikazon). Je\u015bli zapalenie jest spowodowane przez grzyba Aspergillus, pomo\u017ce \u015brodek przeciwgrzybiczy (antimycotic). Jest to jednak rzadka przyczyna.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli przyczyna zapalenia zatok znajduje si\u0119 w okolicy z\u0119b\u00f3w (np. zapalenie korzeni z\u0119b\u00f3w), to musi by\u0107 ona usuni\u0119ta przez dentyst\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Podawanie antybiotyk\u00f3w przy zapaleniu zatok szcz\u0119kowych jest wskazane tylko w niekt\u00f3rych przypadkach. Dzieje si\u0119 tak na przyk\u0142ad wtedy, gdy mamy do czynienia z ropnym zapaleniem z powa\u017cnymi objawami, gdy zbli\u017caj\u0105 si\u0119 lub ju\u017c wyst\u0105pi\u0142y powik\u0142ania lub gdy uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest os\u0142abiony (jak w AIDS).<\/p>\n\n\n\n<p>Wszystkie \u015brodki zachowawcze zwykle przynosz\u0105 ulg\u0119 nawet w przypadku przewlek\u0142ego zapalenia zatok szcz\u0119kowych. Istnieje jednak ryzyko, \u017ce zapalenie powr\u00f3ci, je\u015bli nie zostanie usuni\u0119ta jego przyczyna lub istniej\u0105ce czynniki ryzyka (takie jak anatomiczne zw\u0119\u017cenia). Czasami wymaga to operacji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok szcz\u0119kowych: operacja<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach przy zapaleniu zatok szcz\u0119kowych konieczna jest operacja. Dotyczy to na przyk\u0142ad sytuacji, gdy zapalenie zatok szcz\u0119kowych nie mo\u017ce by\u0107 kontrolowane za pomoc\u0105 \u015brodk\u00f3w zachowawczych lub gdy doprowadzi\u0142o do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144. Operacj\u0119 wykonuje si\u0119 tak\u017ce w przypadku polip\u00f3w zatok szcz\u0119kowych lub gdy przyczyn\u0105 ropnego zapalenia zatok (odontogennego) jest z\u0105b.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarz nak\u0142uwa na przyk\u0142ad zatoki szcz\u0119kowe i przep\u0142ukuje je wodnym roztworem antybiotyku. Istniej\u0105ce zw\u0119\u017cenia (polipy, skrzywiona przegroda nosowa itp.) s\u0105 usuwane chirurgicznie. Zwi\u0119ksza to szans\u0119 na zako\u0144czenie powtarzaj\u0105cych si\u0119 przypadk\u00f3w zapalenia zatok szcz\u0119kowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok szcz\u0119kowych: domowe sposoby leczenia i medycyna alternatywna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na zapalenie zatok szcz\u0119kowych pomagaj\u0105 nie tylko konwencjonalne \u015brodki medyczne. Domowe sposoby leczenia r\u00f3wnie\u017c wspomagaj\u0105 proces zdrowienia. Zalecane s\u0105 na przyk\u0142ad inhalacje (z tymianku, rumianku itp.) i ok\u0142ady z ciep\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Domowe sposoby leczenia maj\u0105 swoje ograniczenia. Je\u015bli objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, nie ust\u0119puj\u0105 lub nawet nasilaj\u0105 si\u0119, zawsze powiniene\u015b skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rzy pacjenci pr\u00f3buj\u0105 tak\u017ce homeopatii, ajurwedy i innych metod medycyny alternatywnej\/komplementarnej. Jednak skuteczno\u015b\u0107 takich metod zwykle nie jest potwierdzona naukowo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak d\u0142ugo trwa zapalenie zatok szcz\u0119kowych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok szcz\u0119kowych trwa cz\u0119sto oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni. Czasami jednak mo\u017ce ono trwa\u0107 od czterech do sze\u015bciu tygodni. Ostre zapalenie zatok szcz\u0119kowych zwykle ust\u0119puje najp\u00f3\u017aniej po dwunastu tygodniach. Je\u015bli si\u0119 utrzymuje, lekarze nazywaj\u0105 to przewlek\u0142ym zapaleniem zatok szcz\u0119kowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami zapalenie zatok szcz\u0119kowych leczy si\u0119 samoistnie. Czasami jednak konieczne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie lek\u00f3w lub, w formie przewlek\u0142ej, operacji.<\/p>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od przyczyny zapalenia zatok szcz\u0119kowych mo\u017cliwe jest, \u017ce b\u0119dzie ono nawraca\u0107. Ryzyko jest szczeg\u00f3lnie wysokie, je\u015bli przyczyn\u0105 zapalenia zatok szcz\u0119kowych s\u0105 alergie lub osobliwo\u015bci anatomiczne (np. zw\u0119\u017cenie nosa).<\/p>\n\n\n\n<p>Jako powik\u0142anie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do rozprzestrzenienia si\u0119 infekcji na s\u0105siednie struktury (np. na ko\u015bci). Jednak zdarza si\u0119 to bardzo rzadko.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 przyczyny zapalenia zatok szcz\u0119kowych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok szcz\u0119kowych jest cz\u0119sto powodowane (podobnie jak inne formy zapalenia zatok) przez bakterie, grzyby, wirusy lub alergie. Zwykle jest poprzedzone infekcj\u0105 wirusow\u0105 g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Bakterie rozprzestrzeniaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce na obrz\u0119kni\u0119tej b\u0142onie \u015bluzowej i ostatecznie prowadz\u0105 do zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok szcz\u0119kowych rozwija si\u0119 czasem, gdy dojdzie do uszkodzenia b\u0142ony \u015bluzowej zatoki szcz\u0119kowej. Dzieje si\u0119 tak na przyk\u0142ad podczas usuwania z\u0119b\u00f3w w g\u00f3rnej szcz\u0119ce lub podczas z\u0142ama\u0144 ko\u015bci w okolicy \u015brodkowej cz\u0119\u015bci twarzoczaszki.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzadziej zapalenie zatok szcz\u0119kowych ma swoje \u017ar\u00f3d\u0142o w korzeniach g\u00f3rnych z\u0119b\u00f3w (np. w przypadku zapalenia wierzcho\u0142k\u00f3w korzeni). Lekarze m\u00f3wi\u0105 wtedy o odontogennym (dentogennym) zapaleniu zatok szcz\u0119kowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czynniki ryzyka zapalenia zatok szcz\u0119kowych<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3\u017cne czynniki sprzyjaj\u0105 wyst\u0105pieniu zapalenia zatok szcz\u0119kowych.<\/p>\n\n\n\n<p>U dzieci s\u0105 to na przyk\u0142ad migda\u0142ki gard\u0142owe, kt\u00f3re s\u0105 powi\u0119kszone z powodu przewlek\u0142ego stanu zapalnego. Przewlek\u0142y ropny nie\u017cyt nosa, anatomiczne zw\u0119\u017cenia nosa (np. skrzywiona przegroda nosowa), mukowiscydoza i wizyty na basenie czasem tak\u017ce toruj\u0105 drog\u0119 zapaleniu zatok szcz\u0119kowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne czynniki ryzyka u doros\u0142ych to na przyk\u0142ad skrzywienie przegrody nosowej, polipy nosa, alergie, infekcje grzybicze, infekcje wok\u00f3\u0142 z\u0119b\u00f3w, infekcje oportunistyczne (np. AIDS), nietolerancja \u015brodk\u00f3w przeciwb\u00f3lowych (analgezja) i nurkowanie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak lekarz mo\u017ce zdiagnozowa\u0107 zapalenie zatok szcz\u0119kowych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Po pierwsze, lekarz pyta o objawy i wszelkie istniej\u0105ce choroby podstawowe, aby zebra\u0107 wywiad lekarski (anamnez\u0119).<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie przeprowadza si\u0119 badanie fizykalne. W przypadku zapalenia zatok szcz\u0119kowych palpacja policzk\u00f3w powoduje b\u00f3l uciskowy. Stukanie w przednie z\u0119by trzonowe wywo\u0142uje b\u00f3l lub nasila istniej\u0105cy. Je\u015bli szybko pochylisz g\u0142ow\u0119 do przodu, o ile masz zapalenie zatok szcz\u0119kowych, poczujesz te\u017c b\u00f3l w policzkach.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas badania laryngologicznego lekarz u\u017cyje endoskopu, aby zbada\u0107 nos i gard\u0142o. W zapaleniu zatok szcz\u0119kowych ropa cz\u0119sto pojawia si\u0119 w \u015brodkowym odcinku nosa lub na tylnej \u015bcianie gard\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami podczas badania pobierany jest wymaz, aby okre\u015bli\u0107 patogen wywo\u0142uj\u0105cy zapalenie i ewentualn\u0105 odporno\u015b\u0107 na leki (antybiotyki).<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli to konieczne, do wyja\u015bnienia zapalenia zatok szcz\u0119kowych stosuje si\u0119 badania obrazowe. S\u0105 to zdj\u0119cia rentgenowskie, ultrad\u017awi\u0119ki i rzadziej tomografia komputerowa (CT).<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119\u015bci\u0105 diagnozy mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce badanie krwi (morfologia r\u00f3\u017cnicowa, wska\u017anik sedymentacji krwinek itp.) oraz test alergiczny. Badania te dostarczaj\u0105 wskaz\u00f3wek na temat dok\u0142adnej przyczyny zapalenia zatok szcz\u0119kowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 zapaleniu zatok szcz\u0119kowych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 pewne \u015brodki, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w zapobieganiu zapaleniu zatok szcz\u0119kowych. Jednym z nich jest niepalenie papieros\u00f3w. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce dym jest substancj\u0105 stale podra\u017cniaj\u0105c\u0105 b\u0142ony \u015bluzowe dr\u00f3g oddechowych \u2013 w tym nosa i zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Wysuszone b\u0142ony \u015bluzowe s\u0105 bardziej podatne na infekcje. Patogeny \u0142atwiej wtedy przez nie przenikaj\u0105. Dlatego upewnij si\u0119, \u017ce powietrze w Twoim pokoju jest wystarczaj\u0105co wilgotne. Wentyluj regularnie lub zainstaluj nawil\u017cacz powietrza.<\/p>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, silny system odporno\u015bciowy jest wa\u017cny, by chroni\u0107 przed infekcjami. Zdrowy styl \u017cycia jest wa\u017cnym warunkiem funkcjonowania systemu obronnego. Obejmuje to zdrow\u0105, zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 diet\u0119 z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 \u015bwie\u017cych warzyw, a tak\u017ce regularne \u0107wiczenia (najlepiej codzienne), najlepiej na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nawracaj\u0105ce lub przewlek\u0142e zapalenie zatok szcz\u0119kowych jest czasem spowodowane zmianami anatomicznymi w nosie. W tym przypadku operacja mo\u017ce pom\u00f3c w zapobieganiu nawrotom zapalenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"czo\u0142o\"><strong>Objawy zapalenia zatok czo\u0142owych<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok czo\u0142owych rozwija si\u0119 czasem, gdy np. wentylacja tych zatok jest trwale zaburzona. Dzieje si\u0119 tak na przyk\u0142ad wtedy, gdy kto\u015b ma mocno skrzywion\u0105 przegrod\u0119 nosow\u0105 lub du\u017ce polipy nosa. W\u015br\u00f3d mo\u017cliwych przyczyn tej formy zapalenia zatok znajduj\u0105 si\u0119 tak\u017ce infekcje nosa i alergie.<\/p>\n\n\n\n<p>W ostrym zapaleniu zatok czo\u0142owych objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 w ci\u0105gu kilku godzin. Typowe s\u0105 silne k\u0142uj\u0105ce i pulsuj\u0105ce b\u00f3le po dotkni\u0119tej stronie czo\u0142a. Takie objawy wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wok\u00f3\u0142 oczu. Inne mo\u017cliwe objawy to \u015bluzowo-ropny nie\u017cyt nosa, zmniejszenie zdolno\u015bci odczuwania zapach\u00f3w i zapalenie spoj\u00f3wek.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli stan zapalny jest przewlek\u0142y, osoby nim dotkni\u0119te zg\u0142aszaj\u0105 b\u00f3le g\u0142owy. Ponadto zapachy s\u0105 postrzegane gorzej lub nieprawid\u0142owo. Cz\u0119sto tworzy si\u0119 \u015bluzowo-ropna wydzielina z nosa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co to jest zapalenie zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok czo\u0142owych jest mniej powszechn\u0105 form\u0105 zapalenia zatok. Czasami wyst\u0119puje samodzielnie. W innych przypadkach stan zapalny obejmuje tak\u017ce b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 w jednej lub kilku innych zatokach. Na przyk\u0142ad zapalenie zatok czo\u0142owych czasami wyst\u0119puje w tym samym czasie co zapalenie kom\u00f3rek etmoidalnych (sinusitis ethmoidalis).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 objawy zapalenia zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W ostrym zapaleniu zatok czo\u0142owych w ci\u0105gu kilku godzin po dotkni\u0119tej stronie czo\u0142a i wok\u00f3\u0142 oka pojawia si\u0119 silny k\u0142uj\u0105cy, pulsuj\u0105cy lub nu\u017c\u0105cy b\u00f3l. Dyskomfort zwi\u0119ksza si\u0119, gdy pacjent pochyla g\u0142ow\u0119 do przodu, kicha lub kaszle. Obszar obj\u0119ty stanem zapalnym jest te\u017c wra\u017cliwy na dotyk.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re osoby z zapaleniem zatok czo\u0142owych zg\u0142aszaj\u0105, \u017ce maj\u0105 zawroty g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p>Rzadziej zdarza si\u0119, \u017ce infekcja zatok czo\u0142owych wyst\u0119puje bez wcze\u015bniejszej infekcji, np. przezi\u0119bienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne mo\u017cliwe objawy ostrego zapalenia zatok czo\u0142owych to \u015bluzowo-ropny katar, upo\u015bledzony w\u0119ch i b\u00f3l przy \u017cuciu. Je\u015bli stan zapalny rozprzestrzeni si\u0119 w kierunku oka, mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zapalenia spoj\u00f3wek.<\/p>\n\n\n\n<p>W przewlek\u0142ym zapaleniu zatok czo\u0142owych obserwuje si\u0119 raczej niecharakterystyczne objawy.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017c\u0105 do nich b\u00f3le g\u0142owy w sensie t\u0119pego napi\u0119cia lub przewlek\u0142e niedow\u0142ady po\u0142owiczne. Ponadto zmniejsza si\u0119 odczuwanie zapach\u00f3w lub s\u0105 one \u017ale odbierane (hiposmia lub kakosmia). Cz\u0119sto tworzy si\u0119 \u015bluzowo-ropna wydzielina z nosa.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00f3l czo\u0142a typowy dla ostrego zapalenia zatok czo\u0142owych jest mniej dotkliwy lub (prawie) nie wyst\u0119puje w przebiegu przewlek\u0142ym, tzn. gdy choroba trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c dwana\u015bcie tygodni.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cliwe objawy powik\u0142a\u0144 zapalenia zatok czo\u0142owych to na przyk\u0142ad obrz\u0119k lub powstanie ropnia w okolicy g\u00f3rnej powieki, ropne zapalenie oczodo\u0142u, zapalenie opon m\u00f3zgowych i ropie\u0144 m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co pomaga na zapalenie zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku innych form zapalenia zatok, leczenie zapalenia zatok czo\u0142owych ma na celu przywr\u00f3cenie odp\u0142ywu wydzieliny i wentylacji zatok. W tym celu szczeg\u00f3lnie pomocne s\u0105 leki udro\u017cniaj\u0105ce i mukolityczne, a tak\u017ce \u2013 w przypadku infekcji bakteryjnych \u2013 antybiotyki, je\u015bli s\u0105 konieczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli takie leczenie zachowawcze nie \u0142agodzi wystarczaj\u0105co objaw\u00f3w zapalenia zatok czo\u0142owych, w rzadkich przypadkach konieczna jest operacja. Podczas zabiegu chirurgicznego chirurg otwiera zatok\u0119 na poziomie brwi za pomoc\u0105 wiert\u0142a (wiert\u0142o Becka). Przez otw\u00f3r wysysa wydzielin\u0119 i rop\u0119, a nast\u0119pnie przep\u0142ukuje przestrze\u0144 antybiotykami.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok czo\u0142owych: domowe sposoby leczenia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz konwencjonalnych \u015brodk\u00f3w medycznych domowe sposoby mog\u0105 wspom\u00f3c proces leczenia zapalenia zatok czo\u0142owych (lub innych form zapalenia zatok). Na przyk\u0142ad na zapalenie zatok czo\u0142owych stosuje si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce domowe sposoby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>inhalacje,<\/li>\n\n\n\n<li>krople do nosa z sol\u0105 fizjologiczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>lecznicze herbaty zio\u0142owe,<\/li>\n\n\n\n<li>czerwone \u015bwiat\u0142o,<\/li>\n\n\n\n<li>kompresy i ok\u0142ady,<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0105piel st\u00f3p.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Jak d\u0142ugo trwa infekcja zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie ma og\u00f3lnej odpowiedzi na pytanie, jak d\u0142ugo trwa zapalenie zatok czo\u0142owych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ostrych zapale\u0144 zatok, do kt\u00f3rych zalicza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zapalenie zatok czo\u0142owych, ust\u0119puje w ci\u0105gu dw\u00f3ch tygodni. Jednak objawy mog\u0105 te\u017c trwa\u0107 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli objawy zapalenia zatok czo\u0142owych utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c dwana\u015bcie tygodni, stan zapalny jest przewlek\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cliwe s\u0105 powik\u0142ania, np. gdy zapalenie zatok czo\u0142owych rozprzestrzeni si\u0119 na s\u0105siednie tkanki, takie jak ko\u015bci, oczy, opony m\u00f3zgowe, a nawet sam m\u00f3zg, lub gdy dojdzie do powstania ropnia. Og\u00f3lnie jednak takie problemy zdarzaj\u0105 si\u0119 rzadko.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 przyczyny zapalenia zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przyczyny zapalenia zatok czo\u0142owych obejmuj\u0105 przewlek\u0142e zaburzenia wentylacji zatoki czo\u0142owej \u2013 na przyk\u0142ad w przypadku mocno skrzywionej przegrody nosowej lub polip\u00f3w nosa. Infekcje w okolicach nosa i wizyty na basenie te\u017c czasem wywo\u0142uj\u0105 zapalenie zatok czo\u0142owych.<\/p>\n\n\n\n<p>Patogeny wywo\u0142uj\u0105ce zapalenie to cz\u0119sto bakterie (takie jak Streptococcus pneumoniae) lub wirusy, rzadziej grzyby. Alergie s\u0105 r\u00f3wnie\u017c jedn\u0105 z przyczyn zapalenia zatok czo\u0142owych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy zapalenie zatok czo\u0142owych jest zara\u017aliwe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Samo zapalenie zatok czo\u0142owych nie jest zara\u017aliwe. Jednak zapalenie zatok czo\u0142owych jest zwykle poprzedzone infekcj\u0105 wirusow\u0105 lub bakteryjn\u0105. Je\u015bli opr\u00f3cz zapalenia zatok czo\u0142owych masz przezi\u0119bienie lub kaszel, mo\u017cesz zarazi\u0107 t\u0105 infekcj\u0105 innych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie badania s\u0105 wa\u017cne w przypadku zapalenia zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Po pierwsze, lekarz zbiera histori\u0119 choroby pacjenta. Pyta on pacjenta m.in. o rodzaj, zakres i czas trwania objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie przeprowadza si\u0119 badanie fizykalne i laryngologiczne: lekarz dotyka na przyk\u0142ad przedniej \u015bciany zatok. Prosi te\u017c pacjenta, by szybko pochyli\u0142 g\u00f3rn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a do przodu lub podskoczy\u0142 na jednej nodze \u2013 obie te czynno\u015bci wyzwalaj\u0105 b\u00f3l przy infekcji zatok czo\u0142owych lub nasilaj\u0105 istniej\u0105cy ju\u017c b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarz bada wn\u0119trze nosa za pomoc\u0105 endoskopii nosa (rynoskopii): w zapaleniu zatok czo\u0142owych w \u015brodkowym odcinku nosa znajduj\u0105 si\u0119 \u015blady \u015bluzu i ropy.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarz bada tak\u017ce oczy. Mi\u0119dzy innymi szuka retencji wody w g\u00f3rnej powiece (obrz\u0119k g\u00f3rnej powieki) i oznak zapalenia spoj\u00f3wek.<\/p>\n\n\n\n<p>Za pomoc\u0105 bada\u0144 obrazowych mo\u017cna pokaza\u0107 zatoki przynosowe w spos\u00f3b bardziej szczeg\u00f3\u0142owy, na przyk\u0142ad przy wykorzystaniu badania ultrasonograficznego, rentgenowskiego, komputerowego lub tomografii rezonansu magnetycznego (CT).<\/p>\n\n\n\n<p>W pojedynczych przypadkach warto tak\u017ce wykona\u0107 w laboratorium wymaz z rop\u0105 lub pr\u00f3bk\u0119 krwi. W przypadku przewlek\u0142ego zapalenia zatok czo\u0142owych i odpowiedniego podejrzenia przeprowadza si\u0119 tak\u017ce test na alergi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli lekarz podejrzewa, \u017ce zapalenie zatok czo\u0142owych doprowadzi\u0142o do zapalenia szpiku kostnego ko\u015bci czo\u0142owej (osteomyelitis ko\u015bci czo\u0142owej), badana jest aktywno\u015b\u0107 metaboliczna tkanki kostnej. Dokonuje si\u0119 tego za pomoc\u0105 badania medycyny nuklearnej (scyntygrafia ko\u015bci lub tomografia emisyjna pojedynczego fotonu (SPECT)).<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli podejrzewa si\u0119 inne powik\u0142ania, przeprowadza si\u0119 odpowiednie badania w celu ich wyja\u015bnienia. Je\u015bli istniej\u0105 oznaki zapalenia opon m\u00f3zgowych, lekarz pobierze troch\u0119 p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego i zleci jego analiz\u0119 w laboratorium.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 zapaleniu zatok czo\u0142owych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie istnieje \u017caden og\u00f3lny \u015brodek, kt\u00f3ry m\u00f3g\u0142by zapobiec zapaleniu zatok czo\u0142owych.<\/p>\n\n\n\n<p>Jest jednak kilka rzeczy, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c chroni\u0107 b\u0142ony \u015bluzowe nosa przed infekcjami. Obejmuj\u0105 one na przyk\u0142ad zapewnienie odpowiedniej wilgotno\u015bci powietrza w pomieszczeniu. Palenie podra\u017cnia b\u0142ony \u015bluzowe i zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia zapalenia zatok. Dlatego niepalenie pomaga zapobiega\u0107 zapaleniu zatok czo\u0142owych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zasadniczo zdrowy styl \u017cycia jest pomocny dla sprawnego systemu odporno\u015bciowego. Silny uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest warunkiem koniecznym do zwalczania infekcji. Dlatego stosuj zdrow\u0105 i urozmaicon\u0105 diet\u0119 z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 \u015bwie\u017cych warzyw, ryb i umiarkowan\u0105 ilo\u015bci\u0105 mi\u0119sa.<\/p>\n\n\n\n<p>Upewnij si\u0119, \u017ce jeste\u015b regularnie aktywny fizycznie. Je\u015bli \u0107wiczysz regularnie, poprawiasz kr\u0105\u017cenie krwi w tkankach, a tym samym wspomagasz obron\u0119 przed patogenami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"leczenie\"><strong>Leki na zapalenie zatok<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Leki na ostre zapalenie zatok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok cz\u0119sto ust\u0119puje samoistnie w ci\u0105gu dw\u00f3ch do czterech tygodni. Proces zdrowienia mo\u017cna wspom\u00f3c lekami. Nale\u017c\u0105 do nich leki, kt\u00f3re powoduj\u0105 obrz\u0119k b\u0142ony \u015bluzowej. Z ich pomoc\u0105 drogi zatokowe zostaj\u0105 udro\u017cnione, a zatoki ponownie przewietrzone.<\/p>\n\n\n\n<p>Najlepiej by\u0142oby, gdyby\u015b nie u\u017cywa\u0142 spray\u00f3w do nosa zawieraj\u0105cych aktywne sk\u0142adniki d\u0142u\u017cej ni\u017c przez tydzie\u0144. W przeciwnym razie istnieje ryzyko uszkodzenia b\u0142ony \u015bluzowej nosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarz czasami przepisuje antybiotyki na zapalenie zatok wywo\u0142ane przez bakterie \u2013 zw\u0142aszcza w przypadku ci\u0119\u017ckiego i d\u0142ugotrwa\u0142ego zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Antybiotyki nie s\u0105 konieczne w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zapalenia zatok!<\/p>\n\n\n\n<p>Leki rozrzedzaj\u0105ce \u015bluz up\u0142ynniaj\u0105 wydzielin\u0119 w zatokach. Dzi\u0119ki temu lepiej odp\u0142ywa. Spray do nosa i inhalacje z 0,9-procentow\u0105 sol\u0105 fizjologiczn\u0105 maj\u0105 ten sam efekt.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u0142ukanie zatok, kt\u00f3re w przesz\u0142o\u015bci by\u0142o cz\u0119sto wykonywane, rzadko jest konieczne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leki na przewlek\u0142e zapalenie zatok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Leczenie przewlek\u0142ego zapalenia zatok zale\u017cy od przyczyny choroby. Je\u015bli stoj\u0105 za tym alergie lub stany zapalne z\u0119b\u00f3w, nale\u017cy je leczy\u0107 w specjalny spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zmiany anatomiczne sprzyjaj\u0105 zapaleniu zatok, nale\u017cy je w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci skorygowa\u0107. Na przyk\u0142ad skrzywiona przegroda nosowa mo\u017ce zosta\u0107 wyprostowana dzi\u0119ki operacji, w\u0105skie przej\u015bcia zatokowe mog\u0105 zosta\u0107 poszerzone, a du\u017ce polipy nosa mog\u0105 zosta\u0107 usuni\u0119te.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u0142ukanie nosa i inhalacje z u\u017cyciem s\u0142onej wody cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c pomagaj\u0105 rozlu\u017ani\u0107 zalegaj\u0105cy \u015bluz w przewlek\u0142ym zapaleniu zatok.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"sposoby\"><strong>Zapalenie zatok \u2013 domowe sposoby<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W zapaleniu zatok dochodzi do zapalenia b\u0142ony \u015bluzowej w zag\u0142\u0119bieniach w ko\u015bci czaszki. Zazwyczaj s\u0105 one wype\u0142nione powietrzem i bezpo\u015brednio po\u0142\u0105czone z jam\u0105 nosow\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na stan zapalny, kt\u00f3ry zwykle jest spowodowany infekcj\u0105 b\u0142ony \u015bluzowej nosa, w zatokach gromadzi si\u0119 \u015bluz. Uciska on na twarz i g\u0142ow\u0119. Dlatego wa\u017cnym krokiem w leczeniu jest oczyszczenie nosa i zatok ze \u015bluzu. Pom\u00f3c w tym maj\u0105 r\u00f3\u017cne domowe sposoby.<\/p>\n\n\n\n<p>Domowe sposoby leczenia maj\u0105 swoje ograniczenia. Je\u015bli objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, nie ust\u0119puj\u0105 lub nawet nasilaj\u0105 si\u0119, zawsze powiniene\u015b skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Masa\u017c zatok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Typowe dla zapalenia zatok s\u0105 b\u00f3le g\u0142owy i uczucie ucisku nad dotkni\u0119t\u0105 zatok\u0105, na przyk\u0142ad nad zatok\u0105 czo\u0142ow\u0105 lub szcz\u0119kow\u0105. Objawy s\u0105 zwykle nasilone, zw\u0142aszcza podczas schylania si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Masa\u017c uciskowy zwykle przynosi ulg\u0119. Masuj twarz, zaczynaj\u0105c od \u015brodka twarzy, najpierw wzd\u0142u\u017c brwi, a potem skroni. Nast\u0119pnie przesuwaj si\u0119 od skrzyde\u0142ek nosa przez ko\u015bci policzkowe do skroni. Na koniec wykonaj masa\u017c od podbr\u00f3dka przez ko\u015bci szcz\u0119ki do skroni.<\/p>\n\n\n\n<p>Korzystny jest te\u017c masa\u017c twarzy rozcie\u0144czonym olejkiem lawendowym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok: inhalacje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy masz zapalenie zatok, b\u0142ony \u015bluzowe s\u0105 obrz\u0119kni\u0119te. Inhalacja ma dzia\u0142anie udro\u017cniaj\u0105ce, nawil\u017ca podra\u017cnion\u0105 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 zatok i pomaga up\u0142ynni\u0107 lepk\u0105 wydzielin\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby to zrobi\u0107, podgrzej wod\u0119 i umie\u015b\u0107 j\u0105 w misce. Nast\u0119pnie przytrzymaj nad ni\u0105 g\u0142ow\u0119 i przykryj g\u0142ow\u0119 i misk\u0119 r\u0119cznikiem, \u017ceby zapobiec wydostawaniu si\u0119 pary. Oddychaj powoli i g\u0142\u0119boko przez 10-15 minut.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cliwe suplementy do inhalacji to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>s\u00f3l,<\/li>\n\n\n\n<li>kwiaty rumianku,<\/li>\n\n\n\n<li>tymianek,<\/li>\n\n\n\n<li>lawenda,<\/li>\n\n\n\n<li>dwie do pi\u0119ciu kropli olejku eterycznego (np. z eukaliptusa, tymianku, sosny, mi\u0119ty lub drzewa herbacianego).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Nawadnianie nosa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rym osobom z \u0142agodn\u0105 infekcj\u0105 zatok pomaga stosowanie p\u0142ynu do p\u0142ukania nosa. P\u0142ukanie usuwa \u015bluz i patogeny.<\/p>\n\n\n\n<p>Irygacja nosa lub nawadnianie nosa to zabieg, podczas kt\u00f3rego do jamy nosowej wprowadza si\u0119 p\u0142yn, by oczy\u015bci\u0107 j\u0105 z zarazk\u00f3w, \u015bluzu i innych wydzielin z nosa. Zalecanym p\u0142ynem jest zazwyczaj roztw\u00f3r soli fizjologicznej o naturalnym (fizjologicznym) st\u0119\u017ceniu dla organizmu. Nie podra\u017cnia to b\u0142ony \u015bluzowej nosa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nawadnianie nosa: dzieci<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c nawadnianie nosa wydaje si\u0119 czym\u015b niezwyk\u0142ym, cz\u0119sto trudno jest zmotywowa\u0107 dzieci do korzystania z niego. W tym przypadku mo\u017ce pom\u00f3c, je\u015bli mama lub tata najpierw wykonaj\u0105 p\u0142ukanie nosa na sobie, a potem pozwol\u0105 potomstwu si\u0119 temu przygl\u0105da\u0107. Dziecko mo\u017ce wtedy na\u015bladowa\u0107 t\u0119 procedur\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Mniejsze dzieci nie s\u0105 jeszcze w stanie samodzielnie wykona\u0107 p\u0142ukania nosa. Rodzice powinni w tym pom\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>P\u0142ukanie nosa: jak cz\u0119sto?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku ostrych chor\u00f3b, takich jak przezi\u0119bienie czy zapalenie zatok, zwykle zaleca si\u0119 p\u0142ukanie nosa do trzech razy dziennie. W przypadku ostrego zapalenia zatok stosowanie powinno by\u0107 ograniczone do jednego tygodnia. Je\u015bli nie jeste\u015b pewien, najlepiej zapytaj swojego lekarza lub farmaceut\u0119, jak cz\u0119sto i jak d\u0142ugo nale\u017cy stosowa\u0107 lek w Twoim przypadku.<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby cierpi\u0105ce na katar sienny mog\u0105 codziennie wieczorem w \u201ekrytycznym\u201d okresie stosowa\u0107 p\u0142ukanie nosa, aby wyp\u0142uka\u0107 py\u0142ki i z\u0142agodzi\u0107 objawy alergii. Dla os\u00f3b z alergi\u0105 na kurz domowy pomocne mo\u017ce by\u0107 poranne nawadnianie nosa. Ponownie, je\u015bli nie jeste\u015b pewien, zapytaj swojego lekarza lub farmaceut\u0119!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nawadnianie nosa w ramach profilaktyki?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rzy ludzie uwa\u017caj\u0105 nawadnianie nosa, podobnie jak mycie z\u0119b\u00f3w, za regularn\u0105 czynno\u015b\u0107 higieniczn\u0105, kt\u00f3ra pozwala zachowa\u0107 zdrowie. Ale czy przydatne jest codzienne p\u0142ukanie nosa, aby zapobiec na przyk\u0142ad zapaleniu zatok? Nie. B\u0142ona \u015bluzowa nosa zawiera kom\u00f3rki odporno\u015bciowe, kt\u00f3re produkuj\u0105 wa\u017cne substancje obronne. Mo\u017cna je wyp\u0142uka\u0107 przez regularne irygacje nosa, co os\u0142abia naturalne mechanizmy obronne b\u0142ony \u015bluzowej nosa. To sprzyja nawracaj\u0105cym infekcjom.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakie s\u0105 zagro\u017cenia zwi\u0105zane z irygacj\u0105 nosa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli pacjenci prawid\u0142owo stosuj\u0105 irygacj\u0119 nosa, procedura ta nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z \u017cadnym powa\u017cnym ryzykiem. Jednak zbyt cz\u0119ste p\u0142ukanie nosa os\u0142abia naturalne mechanizmy obronne b\u0142ony \u015bluzowej nosa, co u\u0142atwia rozw\u00f3j (nowych) infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku niew\u0142a\u015bciwego u\u017cycia b\u0142ona \u015bluzowa nosa mo\u017ce zosta\u0107 zraniona przez nasad\u0119 nosa i zacz\u0105\u0107 krwawi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Krwawienie z nosa, a tak\u017ce pieczenie i b\u00f3l nosa mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 tak\u017ce wtedy, gdy proporcje mieszania roztworu do p\u0142ukania nie s\u0105 prawid\u0142owe, co powoduje podra\u017cnienie lub wysuszenie b\u0142ony \u015bluzowej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Krople do nosa z sol\u0105 fizjologiczn\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u0142one krople do nosa \u0142agodz\u0105 zatkany nos podczas przezi\u0119bienia. Poniewa\u017c zatoki s\u0105 bezpo\u015brednio po\u0142\u0105czone z nosem, krople s\u0105 te\u017c zwykle pomocne jako domowe lekarstwo na zapalenie zatok. Z udro\u017cnionym nosem wydzielina z zatok \u0142atwiej wyp\u0142ywa na zewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby to zrobi\u0107, rozpu\u015b\u0107 dok\u0142adnie dziewi\u0119\u0107 gram\u00f3w zwyk\u0142ej soli w jednym litrze przegotowanej wody. Roztw\u00f3r soli fizjologicznej przelej do butelki z pipet\u0105 lub ma\u0142ej butelki z ko\u0144c\u00f3wk\u0105 rozpylaj\u0105c\u0105 (wcze\u015bniej przep\u0142ucz gor\u0105c\u0105 wod\u0105). Stosuj po dwa rozpylenia do ka\u017cdego nozdrza kilka razy dziennie. Najlepiej jest uzupe\u0142nia\u0107 roztw\u00f3r soli fizjologicznej co dwa dni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok: czerwone \u015bwiat\u0142o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wielokrotne na\u015bwietlanie \u015bwiat\u0142em czerwonym (lampa na podczerwie\u0144) mo\u017ce zmniejszy\u0107 stan zapalny. Zwi\u0119ksza ono kr\u0105\u017cenie krwi, poprawia metabolizm i w ten spos\u00f3b wspomaga proces regeneracji. Ciep\u0142o up\u0142ynnia r\u00f3wnie\u017c zalegaj\u0105cy \u015bluz.<\/p>\n\n\n\n<p>Takie zastosowania ciep\u0142a s\u0105 wskazane tylko wtedy, gdy ciep\u0142o jest dla ciebie przyjemne. Szczeg\u00f3lnie w przypadku ci\u0119\u017ckich stan\u00f3w zapalnych z obrz\u0119kiem b\u0142on \u015bluzowych ciep\u0142o mo\u017ce czasem nasila\u0107 objawy. Zimno jest wtedy postrzegane jako przyjemniejsze i skuteczniejsze w zwalczaniu dyskomfortu zwi\u0105zanego z infekcj\u0105 zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostro\u017cnie! Promienie podczerwone mog\u0105 uszkodzi\u0107 oczy \u2013 nawet wtedy, gdy powieki s\u0105 zamkni\u0119te. Dlatego te\u017c, zw\u0142aszcza podczas stosowania go na twarzy, zachowaj odpowiedni\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 bezpiecze\u0144stwa (30-50 centymetr\u00f3w, zobacz te\u017c instrukcj\u0119 u\u017cycia), za\u0142\u00f3\u017c odpowiednie okulary ochronne i zamknij oczy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kompresy, ok\u0142ady, opatrunki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ciep\u0142y i wilgotny ok\u0142ad na klatk\u0119 piersiow\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ciep\u0142y, wilgotny ok\u0142ad na klatk\u0119 piersiow\u0105 mo\u017ce pom\u00f3c w rozlu\u017anieniu \u015bluzu. Zwi\u0144 bawe\u0142niany r\u0119cznik z obu stron do \u015brodka i zawi\u0144 go wzd\u0142u\u017c w \u015bciereczk\u0119 kuchenn\u0105. Nast\u0119pnie umie\u015b\u0107 tak\u0105 rolk\u0119 w naczyniu z wystaj\u0105cymi ko\u0144cami i zalej j\u0105 500 do 750 mililitrami wrz\u0105cej wody.<\/p>\n\n\n\n<p>Pozostaw ok\u0142ad do nasi\u0105kni\u0119cia na 15 minut (w razie potrzeby dodaj jedn\u0105 do dw\u00f3ch \u0142y\u017ceczek herbaty tymiankowej lub plasterki cytryny).<\/p>\n\n\n\n<p>Ostro\u017cnie wykr\u0119\u0107 ok\u0142ad (uwa\u017caj, jest gor\u0105cy!), a nast\u0119pnie owi\u0144 ciasno wok\u00f3\u0142 klatki piersiowej pacjenta.&nbsp; Pozostaw ok\u0142ad na klatk\u0119 piersiow\u0105 na 20 do 30 minut. Stosuj wilgotny, ciep\u0142y ok\u0142ad na klatk\u0119 piersiow\u0105 dwa razy dziennie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ok\u0142ad z siemienia lnianego<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Domowe sposoby, kt\u00f3re wykorzystuj\u0105 ciep\u0142o, takie jak ok\u0142ad z siemienia lnianego, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardzo pomocne w zapaleniu zatok: dla jednego ok\u0142adu ugotuj pi\u0119\u0107 \u0142y\u017cek siemienia lnianego w dw\u00f3ch szklankach wody, do mi\u0119kko\u015bci. Gdy ziarna s\u0105 jeszcze gor\u0105ce, w\u0142\u00f3\u017c je do lnianego woreczka i przy\u0142\u00f3\u017c woreczek do nosa, czo\u0142a i policzk\u00f3w tak d\u0142ugo, jak tylko mo\u017cesz wytrzyma\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ok\u0142ad z m\u0105ki musztardowej<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ok\u0142ad z m\u0105ki musztardowej pomaga przy zw\u0119\u017conych drogach oddechowych i \u0142agodzi b\u00f3l. Na kawa\u0142ek waty na\u0142\u00f3\u017c od 10 do 30 gram\u00f3w m\u0105ki musztardowej o grubo\u015bci oko\u0142o dw\u00f3ch milimetr\u00f3w. Z\u0142\u00f3\u017c j\u0105 i zawi\u0144 w \u015bciereczk\u0119. W\u0142\u00f3\u017c kompres do 250 mililitr\u00f3w ciep\u0142ej wody (maksymalnie 38 stopni) i pozw\u00f3l mu si\u0119 moczy\u0107 przez kilka minut. Nast\u0119pnie wyci\u015bnij go (nie wykr\u0119caj).<\/p>\n\n\n\n<p>Umie\u015b\u0107 kompres na policzkach i nosie. Gdy tylko sk\u00f3ra zacznie Ci\u0119 piec, pozostaw kompres na twarzy przez kolejn\u0105 jedn\u0105 do trzech minut. Nast\u0119pnie szybko zdejmij ok\u0142ad z m\u0105ki musztardowej i natrzyj sk\u00f3r\u0119 oliw\u0105 z oliwek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ok\u0142ady z chrzanu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W podobny spos\u00f3b dzia\u0142a ok\u0142ad z chrzanu. Ma dzia\u0142anie wykrztu\u015bne i u\u015bmierzaj\u0105ce b\u00f3l. Na\u0142\u00f3\u017c \u0142y\u017ck\u0119 sto\u0142ow\u0105 \u015bwie\u017co startego chrzanu na kompres z gazy, zawi\u0144 go, a nast\u0119pnie po\u0142\u00f3\u017c kompres na nosie i zatokach na kilka sekund do maksymalnie czterech minut.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie natrzyj zaczerwienione miejsce na sk\u00f3rze olejem ro\u015blinnym (np. oliw\u0105 z oliwek) i pozostaw na 30-60 minut. Stosuj tylko raz dziennie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ok\u0142ad z cytryny<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Olejek eteryczny z cytryny ma dzia\u0142anie przeciwzapalne i wykrztu\u015bne w przypadku przezi\u0119bienia. Pokr\u00f3j cytryn\u0119 na plasterki, kt\u00f3re pos\u0142u\u017c\u0105 do zrobienia kompresu. Nast\u0119pnie przymocuj dwa lub trzy plastry do podeszwy stopy za pomoc\u0105 banda\u017ca z gazy. Za\u0142\u00f3\u017c na nie bawe\u0142niane skarpetki i pozostaw kompres na ca\u0142\u0105 noc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>K\u0105piele st\u00f3p<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>K\u0105piele st\u00f3p s\u0105 dobrze znanym domowym sposobem na zapalenie zatok.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>K\u0105piel st\u00f3p z m\u0105ki musztardowej<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>K\u0105piel st\u00f3p z m\u0105ki musztardowej pobudza kr\u0105\u017cenie. \u0141agodzi to b\u00f3l i rozlu\u017ania \u015bluz z dr\u00f3g oddechowych. Nape\u0142nij misk\u0119 do k\u0105pieli st\u00f3p wod\u0105 o maksymalnej temperaturze 38 stopni. Woda powinna si\u0119ga\u0107 a\u017c do \u0142ydek. Wsyp od 10 do 30 gram\u00f3w m\u0105ki musztardowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c stopy do \u015brodka i umie\u015b\u0107 du\u017cy r\u0119cznik nad kolanami. Chroni to przed unosz\u0105cymi si\u0119 oparami. Gdy tylko pojawi si\u0119 uczucie pieczenia (po oko\u0142o dw\u00f3ch do dziesi\u0119ciu minutach), pozostaw stopy w wodzie na kolejne pi\u0119\u0107 do dziesi\u0119ciu minut. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie op\u0142ucz nogi i natrzyj je oliw\u0105 z oliwek. Odpoczywaj w \u0142\u00f3\u017cku od 30 do 60 minut.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Herbatki jako domowy spos\u00f3b na zapalenie zatok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Popularnym domowym lekarstwem na zapalenie zatok s\u0105 lecznicze herbaty zio\u0142owe. Niekt\u00f3re ro\u015bliny lecznicze pomagaj\u0105 odblokowa\u0107 zatkane zatoki. Nadaj\u0105 si\u0119 do tego nast\u0119puj\u0105ce ro\u015bliny:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>werbena wspomaga produkcj\u0119 rozrzedzonego \u015bluzu,<\/li>\n\n\n\n<li>imbir ma \u0142agodne dzia\u0142anie przeciwzapalne i udra\u017cnia drogi oddechowe,<\/li>\n\n\n\n<li>kwiat lipy u\u0142atwia odkrztuszanie i ma dzia\u0142anie moczop\u0119dne,<\/li>\n\n\n\n<li>tymianek hamuje stany zapalne i wspomaga odkrztuszanie,<\/li>\n\n\n\n<li>m\u0105cznica lekarska ma dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwgor\u0105czkowe i \u0142agodnie przeciwb\u00f3lowe,<\/li>\n\n\n\n<li>pierwiosnek up\u0142ynnia wydzielin\u0119 w drogach oddechowych i wspomaga odkrztuszanie,<\/li>\n\n\n\n<li>kwiat bzu czarnego zwi\u0119ksza produkcj\u0119 \u015bluzu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Co je\u015b\u0107 przy zapaleniu zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f3wi si\u0119, \u017ce niekt\u00f3re produkty spo\u017cywcze mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c pomocne jako domowe sposoby na zapalenie zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Sok z czarnej porzeczki: Czarne porzeczki zawieraj\u0105 du\u017co witaminy C. Rozcie\u0144cz nies\u0142odzony sok gor\u0105c\u0105 wod\u0105 i pij go ma\u0142ymi \u0142ykami. Jest to dobre dla wielu os\u00f3b cierpi\u0105cych na infekcje dr\u00f3g oddechowych. Mo\u017cesz te\u017c wypi\u0107 szklank\u0119 do obiadu i kolacji w okresie rekonwalescencji, by wzmocni\u0107 system odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy cebula pomaga na zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Syrop z cebuli: Popularnym domowym sposobem na zapalenie zatok jest syrop z cebuli. Najlepszym sposobem jest zrobienie syropu z cebuli. Obierz i pokr\u00f3j w kostk\u0119 du\u017c\u0105 cebul\u0119 i w\u0142\u00f3\u017c j\u0105 do czystego s\u0142oika. Nast\u0119pnie dodaj dwie \u0142y\u017cki sto\u0142owe cukru, zamknij s\u0142oik i energicznie nim potrz\u0105\u015bnij.<\/p>\n\n\n\n<p>Po oko\u0142o dw\u00f3ch godzinach utworzy si\u0119 s\u0142odki syrop z cebuli. Przyjmuj od jednej do dw\u00f3ch \u0142y\u017cek sto\u0142owych kilka razy dziennie. Syrop z cebuli ma dzia\u0142anie przeciwzapalne i hamuj\u0105ce rozw\u00f3j zarazk\u00f3w, \u0142agodzi kaszel, przezi\u0119bienie i \u0142agodne b\u00f3le.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy imbir pomaga na zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b przysi\u0119ga na imbir, gdy chodzi o przezi\u0119bienia. Surowy kawa\u0142ek imbiru nadaje si\u0119 na przyk\u0142ad na herbatk\u0119. Suszony imbir ma r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie wykrztu\u015bne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Inne domowe porady dotycz\u0105ce zapalenia zatok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017csze wskaz\u00f3wki mog\u0105 pom\u00f3c Ci z\u0142agodzi\u0107 objawy zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pij du\u017co p\u0142yn\u00f3w. To up\u0142ynni \u015bluz. Idealnie jest wypija\u0107 od dw\u00f3ch do trzech litr\u00f3w p\u0142yn\u00f3w dziennie, najlepiej ciep\u0142ej wody, herbaty lub rozcie\u0144czonego soku owocowego.<\/li>\n\n\n\n<li>Trzymaj g\u0142ow\u0119 uniesion\u0105. W pozycji le\u017c\u0105cej trzymaj g\u0142ow\u0119 uniesion\u0105. U\u0142atwia to odprowadzanie \u015bluzu.<\/li>\n\n\n\n<li>Wysoka wilgotno\u015b\u0107. Suche powietrze wysusza b\u0142ony \u015bluzowe \u2013 zw\u0142aszcza zim\u0105, gdy w\u0142\u0105czone jest ogrzewanie. Wentyluj regularnie i umie\u015b\u0107 w pokoju pacjenta nawil\u017cacz powietrza. Pom\u00f3c mo\u017ce te\u017c wilgotna \u015bciereczka lub ma\u0142a miska z wod\u0105 na kaloryferze.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie pal. Unikaj dymu papierosowego w swoim otoczeniu. Dzia\u0142a dra\u017cni\u0105co na b\u0142ony \u015bluzowe. Je\u015bli sam palisz, warto, by\u015b przesta\u0142. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach rzucenia palenia!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"metody\"><strong>Alternatywne metody leczenia zapalenia zatok<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz lek\u00f3w i domowych sposob\u00f3w istniej\u0105 pewne alternatywne metody walki z zapaleniem zatok. Metody alternatywne nie zast\u0119puj\u0105 leczenia przez lekarza. Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany metod\u0105 alternatywn\u0105, najlepiej przedyskutowa\u0107 jej zastosowanie z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Homeopatia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lekiem homeopatycznym na ostre zapalenie zatok jest Kalium bichromicum. Homeopaci zalecaj\u0105 go pacjentom, u kt\u00f3rych dolegliwo\u015bciom towarzyszy tworzenie si\u0119 g\u0119stego, nitkowatego \u015bluzu, punktowy b\u00f3l i poprawa samopoczucia na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p>\n\n\n\n<p>\u015arodek leczniczy Luffa jest stosowany przez homeopat\u00f3w przy ropnym zapaleniu z katarem lub lepkim nosem, pieczeniem gard\u0142a, sucho\u015bci\u0105 w ustach i b\u00f3lem g\u0142owy w okolicy czo\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne leki stosowane przy zapaleniu zatok to Mercurius vivus (naprzemienne dreszcze i poty, b\u00f3l g\u0142owy, \u017c\u00f3\u0142to-zielona flegma) i Pulsatilla (znu\u017cenie, b\u00f3l nad oczami, \u0142agodna \u017c\u00f3\u0142to-zielona flegma).<\/p>\n\n\n\n<p>Koncepcja homeopatii i jej specyficzna skuteczno\u015b\u0107 s\u0105 w nauce kontrowersyjne i nie s\u0105 jednoznacznie potwierdzone badaniami.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ayurveda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Terapeuci ajurwedyjscy zalecaj\u0105 ssanie ciep\u0142ego oleju z tataraku lub mas\u0142a klarowanego przez nos do zatok kilka razy dziennie w przypadku zapalenia zatok. To sprawia, \u017ce b\u0142ony \u015bluzowe p\u0119czniej\u0105, a wydzielina \u0142atwiej sp\u0142ywa.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed u\u017cyciem zawsze skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105, kt\u00f3ry dobierze odpowiednie sk\u0142adniki.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f3wi si\u0119 te\u017c, \u017ce k\u0105piel parowa z dodatkiem ajurwedyjskiego olejku mi\u0119towego jest korzystna przy zapaleniu zatok. Mo\u017cna nas\u0105czy\u0107 kompres wod\u0105 z olejkiem mi\u0119towym, po\u0142o\u017cy\u0107 go na karku i zrelaksowa\u0107 si\u0119 przez kilka minut.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Akupunktura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pewne badania wykaza\u0142y, \u017ce akupunktura w przewlek\u0142ym zapaleniu zatok przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lu i poprawia oddychanie przez nos. Zabieg ten polega na umieszczeniu przez lekarza cienkich igie\u0142 w okre\u015blonych punktach cia\u0142a. W przypadku zapalenia zatok te odpowiednie punkty znajduj\u0105 si\u0119 na przyk\u0142ad na uchu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"przyczyny\"><strong>Co jest przyczyn\u0105 zapalenia zatok?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zatoki to wype\u0142nione powietrzem jamy w ko\u015bciach twarzoczaszki, kt\u00f3re uchodz\u0105 do nosa. Zmniejszaj\u0105 one ci\u0119\u017car g\u0142owy i s\u0142u\u017c\u0105 jako komora rezonansowa podczas m\u00f3wienia. Normalnie s\u0105 one dobrze wentylowane i oczyszczane przez sam organizm: s\u0105 wy\u015bcielone t\u0105 sam\u0105 b\u0142on\u0105 \u015bluzow\u0105 co nos. B\u0142ona \u015bluzowa produkuje wydzielin\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Wydzielina jest transportowana z zatok do nosogard\u0142a za pomoc\u0105 drobnych rz\u0119sek znajduj\u0105cych si\u0119 na powierzchni b\u0142ony \u015bluzowej \u2013 jest to skuteczny mechanizm oczyszczaj\u0105cy. Je\u015bli jednak szlak ten zostanie zablokowany, wydzielina si\u0119 kumuluje. Sprzyja to rozwojowi zarazk\u00f3w \u2013 b\u0142ona \u015bluzowa ulega zapaleniu i dochodzi do zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 ostrego zapalenia zatok s\u0105 wirusowe lub bakteryjne infekcje nosa. Nawet przy zwyk\u0142ym przezi\u0119bieniu zwykle dochodzi do uszkodzenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Bakteryjne zapalenie zatok jest zwykle wynikiem wirusowego zapalenia b\u0142ony \u015bluzowej nosa i zatok: infekcja wirusowa powoduje obrz\u0119k b\u0142ony \u015bluzowej. Bakterie \u0142atwo osiadaj\u0105 na b\u0142onie \u015bluzowej i namna\u017caj\u0105 si\u0119. Wtedy rozwija si\u0119 infekcja zatok nosowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli przyczyn\u0105 s\u0105 zarazki, zapalenie zatok jest zara\u017aliwe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok powstaje r\u00f3wnie\u017c w wyniku silnych waha\u0144 ci\u015bnienia, takich jak te podczas nurkowania czy lotu samolotem.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami stan zapalny korzeni z\u0119b\u00f3w powoduje zapalenie zatok szcz\u0119kowych: korzenie g\u00f3rnych z\u0119b\u00f3w policzkowych znajduj\u0105 si\u0119 w bliskiej relacji przestrzennej z zatokami szcz\u0119kowymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142e zapalenie zatok jest cz\u0119sto spowodowane anatomicznymi zw\u0119\u017ceniami w nosie, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 wentylacj\u0119 zatok. Nale\u017c\u0105 do nich na przyk\u0142ad skrzywienia przegrody nosowej lub du\u017ce polipy nosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne przyczyny zapalenia zatok to alergiczny obrz\u0119k b\u0142ony \u015bluzowej, mukowiscydoza lub choroby uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Osoby cierpi\u0105ce na choroby uk\u0142adu oddechowego, takie jak POChP czy astma, cz\u0119sto maj\u0105 (przewlek\u0142e) zapalenie zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie cz\u0119sto cierpi\u0105 na ni\u0105 osoby, kt\u00f3re maj\u0105 astm\u0119 w po\u0142\u0105czeniu z polipami nosa i nietolerancj\u0105 ASA (kwasu acetylosalicylowego). Takie trio nazywane jest tak\u017ce triad\u0105 Samtera.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak d\u0142ugo trwa zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok zwykle ust\u0119puje po kr\u00f3tkim czasie \u2013 w ci\u0105gu dw\u00f3ch tygodni u 60-80%, w ci\u0105gu sze\u015bciu tygodni u 90% wszystkich przypadk\u00f3w ostrego zapalenia zatok. Przewlek\u0142e zapalenie zatok mo\u017ce trwa\u0107 latami.<\/p>\n\n\n\n<p>W skrajnych przypadkach niekt\u00f3rzy ludzie musz\u0105 si\u0119 z tym zmaga\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia. Decyduj\u0105cym czynnikiem jest tutaj to, czy mo\u017cliwe jest wyeliminowanie przyczyny przewlek\u0142ego stanu zapalnego (np. zw\u0119\u017cenia w nosie).<\/p>\n\n\n\n<p>Powik\u0142ania zapalenia zatok s\u0105 rzadkie \u2013 je\u015bli s\u0105 wcze\u015bnie i prawid\u0142owo leczone. Na przyk\u0142ad w rzadkich przypadkach nieleczone uporczywe ropne zapalenie zatok rozprzestrzenia si\u0119 na s\u0105siaduj\u0105c\u0105 okostn\u0105 oraz na ko\u015bci i tkanki mi\u0119kkie.<\/p>\n\n\n\n<p>Powa\u017cne problemy gro\u017c\u0105 na przyk\u0142ad w przypadku zapalenia ga\u0142ki ocznej, opon m\u00f3zgowych (zapalenie opon m\u00f3zgowych) lub samego m\u00f3zgu (zapalenie m\u00f3zgu). W przypadku tak rzadkich, ale niebezpiecznych powik\u0142a\u0144 zapalenia zatok zwykle konieczne jest leczenie w szpitalu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"diagnoza\"><strong>Jak lekarz diagnozuje zapalenie zatok?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W wielu przypadkach zapalenie zatok ust\u0119puje bez leczenia. Je\u015bli podejrzewasz u siebie zapalenie zatok, powiniene\u015b uda\u0107 si\u0119 do lekarza laryngologa. Wyja\u015bni on dok\u0142adn\u0105 przyczyn\u0119 objaw\u00f3w, przepisze potrzebne leki i rozpozna ewentualne komplikacje we wczesnym stadium.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarz najpierw porozmawia z Tob\u0105 i zbierze wywiad medyczny. Zapyta ci\u0119 o rodzaj, czas trwania i zakres objaw\u00f3w oraz o to, czy mia\u0142e\u015b ju\u017c wcze\u015bniej takie objawy. B\u0119dzie te\u017c pyta\u0142 o wszelkie wcze\u015bniejsze choroby (np. alergie).<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie lekarz zbada wn\u0119trze Twojego nosa za pomoc\u0105 rynoskopii. Wprowadza on do nosa cienk\u0105, zwykle sztywn\u0105 rurk\u0119 (endoskop), w kt\u00f3rej przedniej cz\u0119\u015bci znajduje si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142o \u015bwiat\u0142a i ma\u0142a kamera. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna zajrze\u0107 do uj\u015b\u0107 zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Ropny katar wskazuje na infekcj\u0119 bakteryjn\u0105. Nast\u0119pnie lekarz pobiera wymaz, kt\u00f3ry jest badany w laboratorium pod k\u0105tem bakterii, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 chorob\u0119. Bakterie, kt\u00f3re cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 zapalenie zatok, to Streptococcus pneumoniae i Haemophilus influenzae.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdj\u0119cie rentgenowskie poka\u017ce, czy w zatokach nagromadzi\u0142 si\u0119 p\u0142yn. Jednak zdj\u0119cia rentgenowskie nie s\u0105 ju\u017c rutynowo zalecane do diagnozowania zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamiast tego lekarz zwykle przeprowadza badanie ultrasonograficzne. Chocia\u017c nie daje to tak dok\u0142adnego obrazu zatok, jest znacznie prostsze. Ultrad\u017awi\u0119ki s\u0105 stosowane zw\u0142aszcza w przypadku zapalenia zatok w czasie ci\u0105\u017cy i u dzieci. Badanie nadaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do monitorowania post\u0119p\u00f3w zapalenia zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Inne badania obrazowe to tomografia komputerowa (CT) i rezonans magnetyczny (MRI). S\u0105 one jednak przeprowadzane tylko w niekt\u00f3rych przypadkach, np. w razie komplikacji, w celu zaplanowania operacji lub w przypadku przewlek\u0142ego zapalenia zatok. Tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny r\u00f3wnie\u017c zwykle zapewniaj\u0105 jasno\u015b\u0107 w przypadku podejrzenia rzadkiego nowotworu.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli przyczyn\u0105 zapalenia zatok jest (prawdopodobnie) reakcja alergiczna, warto wykona\u0107 test alergiczny. Pomaga to ustali\u0107, kt\u00f3ry alergen jest odpowiedzialny za nadmiern\u0105 reakcj\u0119 immunologiczn\u0105. Testem na alergi\u0119 mo\u017ce by\u0107 na przyk\u0142ad test uk\u0142u\u0107 lub test prowokacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"dzieci\"><strong>Zapalenie zatok u dzieci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zapalenie zatok wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c u dzieci. Mo\u017cliwe przyczyny s\u0105 takie same jak u doros\u0142ych. To, kt\u00f3ry obszar zatok jest dotkni\u0119ty chorob\u0105, zale\u017cy od wieku dziecka, poniewa\u017c zatoki rozwijaj\u0105 si\u0119 w pe\u0142ni dopiero w dzieci\u0144stwie.<\/p>\n\n\n\n<p>U niemowl\u0105t tylko kom\u00f3rki etmoidalne i zatoki szcz\u0119kowe s\u0105 ju\u017c na tyle rozwini\u0119te, \u017ce mo\u017cliwe jest tu zapalenie zatok. Z kolei zapalenie zatoki szcz\u0119kowej i czo\u0142owej cz\u0119sto obserwuje si\u0119 dopiero od wieku szkolnego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok u dzieci: objawy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Objawy zapalenia zatok u dzieci s\u0105 podobne do tych wyst\u0119puj\u0105cych u doros\u0142ych. S\u0105 one jednak tym mniej wyra\u017ane, im m\u0142odsze jest dziecko. Najcz\u0119stsz\u0105 postaci\u0105 zapalenia zatok u dzieci jest ostre wirusowe zapalenie zatok, kt\u00f3remu towarzysz\u0105 og\u00f3lne objawy, takie jak kaszel, b\u00f3l gard\u0142a, katar i ewentualnie gor\u0105czka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapalenie zatok u dzieci: leczenie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Leczenie zapalenia zatok u dzieci jest podobne do tego, kt\u00f3re stosuje si\u0119 u doros\u0142ych. W zale\u017cno\u015bci od potrzeby lekarz przepisuje leki obkurczaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne i (w przypadku ropnego zapalenia zatok) antybiotyki.<\/p>\n\n\n\n<p>Przeciwzapalna i przeciwb\u00f3lowa substancja, jak\u0105 jest kwas acetylosalicylowy (ASA), nie jest odpowiednia dla dzieci poni\u017cej dwunastego roku \u017cycia. Je\u015bli lek jest stosowany w przypadku infekcji wirusowej, istnieje ryzyko wyst\u0105pienia rzadkiego, ale potencjalnie zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu zespo\u0142u Reye\u2019a.<\/p>\n\n\n\n<p>W leczeniu zapalenia zatok skuteczne okaza\u0142y si\u0119 zabiegi z wykorzystaniem podczerwieni i lampy \u015bwiat\u0142a czerwonego. Takie leczenie ciep\u0142em poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, a tym samym wspomaga w\u0142asn\u0105 odpowied\u017a immunologiczn\u0105 organizmu w zmienionej zapalnie tkance. Inhalacje, na przyk\u0142ad z u\u017cyciem rumianku lub roztworu soli fizjologicznej, maj\u0105 ten sam efekt. U\u0142atwiaj\u0105 odprowadzanie zalegaj\u0105cych wydzielin.<\/p>\n\n\n\n<p>Olejki eteryczne nie powinny by\u0107 stosowane u dzieci bez konsultacji z lekarzem. Mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 ryzyko alergii, a nawet zatrzymania oddechu (w przypadku olejk\u00f3w mentolowych lub silnie pachn\u0105cych).<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142e zapalenie zatok u dzieci (i doros\u0142ych) mo\u017ce by\u0107 skutecznie leczone tylko wtedy, gdy zostanie usuni\u0119ta jego przyczyna. Na przyk\u0142ad zw\u0119\u017cenia pomi\u0119dzy zatokami a jam\u0105 nosow\u0105, polipy nosa lub powi\u0119kszone migda\u0142ki gard\u0142owe s\u0105 usuwane podczas zabiegu chirurgicznego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak przebiega proces leczenia zapalenia zatok u dzieci?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ostre zapalenie zatok u dzieci zazwyczaj ust\u0119puje bez problem\u00f3w. Je\u015bli rozwin\u0119\u0142o si\u0119 ono w przewlek\u0142y stan zapalny, rokowanie zale\u017cy od tego, jak dobrze leczona jest jego przyczyna.<\/p>\n\n\n\n<p>Bez (wystarczaj\u0105cego) leczenia zapalenie zatok mo\u017ce potencjalnie spowodowa\u0107 powik\u0142ania podobne do tych, kt\u00f3re obserwuje si\u0119 u doros\u0142ych (np. rozprzestrzenienie si\u0119 zapalenia na ko\u015bci, ga\u0142k\u0119 oczn\u0105 lub opony m\u00f3zgowe). Jednak zdarza si\u0119 to rzadko.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"profilaktyka\"><strong>Profilaktyka zapalenia zatok<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zdrowe b\u0142ony \u015bluzowe pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 zapaleniu zatok. Dlatego zaleca si\u0119, by nie pali\u0107 papieros\u00f3w, poniewa\u017c chronicznie podra\u017cniaj\u0105 one b\u0142ony \u015bluzowe. W zimie nale\u017cy unika\u0107 przegrzanych pomieszcze\u0144 i dba\u0107 o to, by powietrze w pomieszczeniach by\u0142o odpowiednio wilgotne (np. przez regularne wietrzenie). Wysuszone b\u0142ony \u015bluzowe s\u0105 bardziej podatne na zarazki.<\/p>\n\n\n\n<p>Wskazane jest dodatkowe nawil\u017canie b\u0142on \u015bluzowych czystym roztworem soli (w formie sprayu do nosa lub p\u0142ynu do nosa). Pomaga to r\u00f3wnie\u017c w usuwaniu cz\u0105steczek kurzu i brudu.<\/p>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zapobieganie zapaleniu zatok mo\u017ce by\u0107 wspomagane przez celowe wzmacnianie systemu odporno\u015bciowego. Mo\u017cna to osi\u0105gn\u0105\u0107 poprzez korzystanie z sauny, naprzemienne prysznice i du\u017co ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Dieta bogata w witaminy r\u00f3wnie\u017c wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy i w ten spos\u00f3b pomaga zapobiega\u0107 zapaleniu zatok.<\/p>\n\n\n\n<p>Z drugiej strony nale\u017cy unika\u0107 stresu, braku snu i regularnego spo\u017cywania alkoholu \u2013 wszystkich czynnik\u00f3w, kt\u00f3re os\u0142abiaj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jeste\u015b przezi\u0119biony, zaleca si\u0119, by podczas dmuchania trzyma\u0107 jedno nozdrze zamkni\u0119te i nie dmucha\u0107 zbyt mocno. Mo\u017cna te\u017c wci\u0105gn\u0105\u0107 wydzielin\u0119 z nosa \u2013 wed\u0142ug wielu ekspert\u00f3w jest to \u0142agodniejsze dla zatok ni\u017c wydmuchiwanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Pij tyle, by utrzyma\u0107 swobodny odp\u0142yw wydzieliny z nosa. Je\u015bli jeste\u015b bardzo przezi\u0119biony, pomocne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c spraye do nosa z lekami udra\u017cniaj\u0105cymi b\u0142ony \u015bluzowe. U\u0142atwiaj\u0105 one odp\u0142yw wydzieliny. Jednak takie spraye do nosa nale\u017cy stosowa\u0107 maksymalnie przez pi\u0119\u0107 do siedmiu dni. W przeciwnym razie b\u0142ona \u015bluzowa przyzwyczai si\u0119 do leku i spuchnie jeszcze bardziej.<\/p>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c preparaty zio\u0142owe, kt\u00f3re pomagaj\u0105 up\u0142ynni\u0107 \u015bluz.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zapalenie zatok powtarza si\u0119 z powodu anatomicznych zw\u0119\u017ce\u0144 w nosie, warto porozmawia\u0107 z lekarzem. W takim przypadku mo\u017ce by\u0107 wskazana operacja. Na przyk\u0142ad wyprostowanie skrzywionej przegrody nosowej cz\u0119sto zapobiega zapaleniu zatok.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"pytania\"><strong>Pytania i odpowiedzi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Jak rozpozna\u0107, \u017ce ma si\u0119 zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zapaleniu zatok zwykle towarzysz\u0105 nast\u0119puj\u0105ce objawy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zatkany nos,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci z oddychaniem przez nos,<\/li>\n\n\n\n<li>upo\u015bledzony zmys\u0142 w\u0119chu,<\/li>\n\n\n\n<li>uciskaj\u0105cy b\u00f3l w twarzy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Co szybko pomaga na zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Roztwory soli fizjologicznej mog\u0105 pom\u00f3c rozlu\u017ani\u0107 wydzielin\u0119 zalegaj\u0105c\u0105 w zatokach. S\u0105 one dost\u0119pne w postaci gotowych spray\u00f3w do nosa. Mo\u017cna te\u017c p\u0142uka\u0107 zatoki specjalnymi p\u0142ynami do p\u0142ukania nosa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak niebezpieczne mo\u017ce by\u0107 zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W najgorszym przypadku mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zagra\u017caj\u0105cego \u017cyciu zatrucia krwi (sepsy). Je\u015bli zapalenie zatok utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c 3 miesi\u0105ce lub nawraca cz\u0119\u015bciej ni\u017c 4 razy w roku, jest to zapalenie przewlek\u0142e. Przewlek\u0142ego zapalenia zatok nie mo\u017cna ju\u017c leczy\u0107 antybiotykami ani nawadnianiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak d\u0142ugo zosta\u0107 w domu z zapaleniem zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Proces leczenia ostrego zapalenia zatok trwa od 8 do 14 dni, a\u017c do wyleczenia stanu zapalnego w g\u00f3rnych drogach oddechowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak objawia si\u0119 przewlek\u0142e zapalenie zatok?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Objawy przewlek\u0142ego zapalenia zatok s\u0105 bardzo podobne do ostrego zapalenia: zwi\u0119kszona produkcja \u015bluzu, utrudnione oddychanie przez nos, b\u00f3le twarzy i g\u0142owy, zaburzenia w\u0119chu. Zazwyczaj s\u0105 one jednak mniej wyra\u017ane i nie tak dobrze rozpoznawalne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"\u017ar\u00f3d\u0142a\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, Brook I, Kumar KA, Kramper M, Orlandi RR, Palmer JN, Patel ZM, Peters A, Walsh SA, Corrigan MD (April 2015). &#8222;Clinical practice guideline (update): Adult Sinusitis Executive Summary&#8221;. Otolaryngology\u2013Head and Neck Surgery. 152.<\/li>\n\n\n\n<li>Leung RS, Katial R (March 2008). &#8222;The diagnosis and management of acute and chronic sinusitis&#8221;. Primary Care. 35.<\/li>\n\n\n\n<li>Arjmand EM, Lusk RP, Muntz HR (November 1993). &#8222;Pediatric sinusitis and subperiosteal orbital abscess formation: diagnosis and treatment&#8221;. Otolaryngology\u2013Head and Neck Surgery. 109.<\/li>\n\n\n\n<li>Rosenfeld RM, Andes D, Bhattacharyya N, Cheung D, Eisenberg S, Ganiats TG, Gelzer A, Hamilos D, Haydon RC, Hudgins PA, Jones S, Krouse HJ, Lee LH, Mahoney MC, Marple BF, Mitchell CJ, Nathan R, Shiffman RN, Smith TL, Witsell DL (September 2007). &#8222;Clinical practice guideline: adult sinusitis&#8221;. Otolaryngology\u2013Head and Neck Surgery. 137.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wvg0fq0EKC\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/domowe-sposoby-na-katar\/\">Domowe sposoby na&nbsp;katar<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Domowe sposoby na&nbsp;katar&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/domowe-sposoby-na-katar\/embed\/#?secret=sfLXI3NiZL#?secret=wvg0fq0EKC\" data-secret=\"wvg0fq0EKC\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"WcB74n8mHV\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/duszacy-kaszel-w-nocy-jak-sobie-radzic\/\">Dusz\u0105cy kaszel w&nbsp;nocy &#8211; jak sobie radzi\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Dusz\u0105cy kaszel w&nbsp;nocy &#8211; jak sobie radzi\u0107?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/duszacy-kaszel-w-nocy-jak-sobie-radzic\/embed\/#?secret=odQ2SA0zyX#?secret=WcB74n8mHV\" data-secret=\"WcB74n8mHV\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"FQnt835k16\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bole-glowy-w-skroniach-przyczyny-i-leczenie\/\">B\u00f3le g\u0142owy w&nbsp;skroniach &#8211; przyczyny i&nbsp;leczenie<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3le g\u0142owy w&nbsp;skroniach &#8211; przyczyny i&nbsp;leczenie&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bole-glowy-w-skroniach-przyczyny-i-leczenie\/embed\/#?secret=qpi9KMT6uT#?secret=FQnt835k16\" data-secret=\"FQnt835k16\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Wbn2NGLa8Y\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zolty-katar-jaki-rodzaj-infekcji-oznacza\/\">\u017b\u00f3\u0142ty katar &#8211; jaki rodzaj infekcji oznacza?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;\u017b\u00f3\u0142ty katar &#8211; jaki rodzaj infekcji oznacza?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zolty-katar-jaki-rodzaj-infekcji-oznacza\/embed\/#?secret=YddoRN2DbA#?secret=Wbn2NGLa8Y\" data-secret=\"Wbn2NGLa8Y\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"yFq9r7l2Z6\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-odetkac-ucho-domowe-sposoby-na-zatkane-uszy\/\">Jak odetka\u0107 ucho? Domowe sposoby na&nbsp;zatkane uszy<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak odetka\u0107 ucho? Domowe sposoby na&nbsp;zatkane uszy&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-odetkac-ucho-domowe-sposoby-na-zatkane-uszy\/embed\/#?secret=afiZuJ2wDy#?secret=yFq9r7l2Z6\" data-secret=\"yFq9r7l2Z6\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"djNvjm5EX0\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-glowy-z-przodu-czego-jest-objawem-i-jak-sobie-z-nim-radzic\/\">B\u00f3l g\u0142owy z&nbsp;przodu &#8211; czego jest objawem i&nbsp;jak sobie z&nbsp;nim radzi\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3l g\u0142owy z&nbsp;przodu &#8211; czego jest objawem i&nbsp;jak sobie z&nbsp;nim radzi\u0107?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-glowy-z-przodu-czego-jest-objawem-i-jak-sobie-z-nim-radzic\/embed\/#?secret=ogKk2DBYf5#?secret=djNvjm5EX0\" data-secret=\"djNvjm5EX0\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11620,"template":"","tags":[4,518],"guide_category":[81],"class_list":["post-11619","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-poradnik","tag-zapalenie-zatok","guide_category-glowa"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":11619},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/11619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/11620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=11619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=11619"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=11619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}