{"id":14532,"date":"2023-01-11T09:24:15","date_gmt":"2023-01-11T09:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=14532"},"modified":"2024-02-20T12:17:22","modified_gmt":"2024-02-20T11:17:22","slug":"dyskopatia-przyczyny-objawy-leczenie","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/dyskopatia-przyczyny-objawy-leczenie\/","title":{"rendered":"Dyskopatia &#8211; przyczyny, objawy, leczenie"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"dyskopatia\">Co to jest dyskopatia?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Dyskopatia <\/strong>to choroba zwyrodnieniowa kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego b\u0119d\u0105cego elastycznym elementem oddzielaj\u0105cym poszczeg\u00f3lne kr\u0119gi kr\u0119gos\u0142upa. <strong>Kr\u0105\u017cek mi\u0119dzykr\u0119gowy<\/strong>, czyli dysk, sk\u0142ada si\u0119 z j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego otoczonego pier\u015bcieniem w\u0142\u00f3knistym. To dzi\u0119ki dyskom mo\u017cesz zgina\u0107, prostowa\u0107 oraz wykonywa\u0107 ruchy boczne i obrotowe kr\u0119gos\u0142upa, a jednocze\u015bnie amortyzowa\u0107 wstrz\u0105sy i zabezpiecza\u0107 przed ocieraniem si\u0119 kr\u0119g\u00f3w o siebie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"przepuklina\">Przepuklina j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego<\/h3>\n\n\n\n<p>Jednak im jeste\u015bmy starsi, tym elastyczno\u015b\u0107 kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych obni\u017ca si\u0119 \u2013 mo\u017ce to powodowa\u0107 uszkodzenia, kt\u00f3rych konsekwencj\u0105 jest przemieszczanie si\u0119 ca\u0142o\u015bci lub cz\u0119\u015bci j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego. Powoduje to schorzenie, kt\u00f3rego efektem jest <strong>przepuklina j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego <\/strong>(przepuklina kr\u0119gos\u0142upa). Najcz\u0119\u015bciej uszkodzone zostaj\u0105 dyski w odcinku szyjnym i l\u0119d\u017awiowym, poniewa\u017c s\u0105 one elementami najbardziej ruchomymi, a przez co szczeg\u00f3lnie nara\u017conymi na du\u017ce przeci\u0105\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"przyczyny\">Przyczyny dyskopatii<\/h2>\n\n\n\n<p>Obecnie <strong>dyskopatia <\/strong>nale\u017cy do najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych schorze\u0144 kr\u0119gos\u0142upa. Mimo \u017ce mo\u017ce mie\u0107 uwarunkowania genetyczne, to lekarze zwracaj\u0105 uwag\u0119, \u017ce zazwyczaj jest ona zwi\u0105zana z nieprawid\u0142owym obci\u0105\u017ceniem kr\u0119gos\u0142upa. Do g\u0142\u00f3wnych przyczyn dyskopatii nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyczerpuj\u0105ca praca fizyczna zwi\u0105zana z podnoszeniem i przenoszeniem ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owa technika podnoszenia i d\u017awigania,<\/li>\n\n\n\n<li>siedz\u0105cy tryb \u017cycia,<\/li>\n\n\n\n<li>wady postawy,<\/li>\n\n\n\n<li>zbyt intensywna aktywno\u015b\u0107 fizyczna bez odpowiedniej rozgrzewki,<\/li>\n\n\n\n<li>kontuzje lub urazy kr\u0119gos\u0142upa,<\/li>\n\n\n\n<li>zaawansowany wiek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dyskopatia<\/strong> cz\u0119sto jest konsekwencj\u0105<strong> niew\u0142a\u015bciwego trybu \u017cycia<\/strong>. Powoduje j\u0105 codzienne funkcjonowanie i wielogodzinna praca przy komputerze niepo\u0142\u0105czona z przerwami oraz \u0107wiczeniami rozci\u0105gaj\u0105cymi mi\u0119\u015bnie. Jest to wi\u0119c schorzenie wielu pracownik\u00f3w umys\u0142owych, ale tak\u017ce zawodowych kierowc\u00f3w. Dyskopatii sprzyjaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c niewielka aktywno\u015b\u0107 fizyczna, nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 oraz brak dba\u0142o\u015bci o prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119. Przyczyny dyskopatii mo\u017cna tak\u017ce upatrywa\u0107 w przewlek\u0142ym stresie i pracy pod presj\u0105 czasu, co powoduje nadmierne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni, a w efekcie b\u00f3l plec\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"objawy\">Objawy dyskopatii: dyskopatia l\u0119d\u017awiowa a dyskopatia szyjna<\/h2>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stszym objawem dyskopatii jest b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ry odczuwamy jako b\u00f3l plec\u00f3w. Bardzo cz\u0119sto do uraz\u00f3w dochodzi na odcinku l\u0119d\u017awiowym oraz l\u0119d\u017awiowo-krzy\u017cowym (w obr\u0119bie 5 kr\u0119gu l\u0119d\u017awiowego), z uwagi na najwi\u0119ksze obci\u0105\u017cenia podczas wykonywania r\u00f3\u017cnych czynno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa<\/strong> objawia si\u0119 silnym b\u00f3lem, mo\u017ce wtedy tak\u017ce doj\u015b\u0107 do zaburze\u0144 zwieraczy p\u0119cherza moczowego i niedow\u0142adu stopy. <strong>Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa<\/strong> powoduje tak\u017ce rw\u0119 kulszow\u0105. Do dyskopatii l\u0119d\u017awiowej dochodzi najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b pracuj\u0105cych fizycznie, nara\u017caj\u0105cych odcinek l\u0119d\u017awiowy kr\u0119gos\u0142upa na przeci\u0105\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dyskopatia szyjna<\/strong> to zwyrodnienie kr\u0119g\u00f3w odcinka szyjnego, kt\u00f3remu towarzysz\u0105 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe w okolicy barku, \u0142opatki czy dolnej cz\u0119\u015bci karku. Zwyczaj objawy dyskopatii s\u0105 konsekwencj\u0105 siedzenia w jednej pozycji przez wiele godzin (d\u0142ugotrwa\u0142a praca przy komputerze, jest tak\u017ce zale\u017cna od siedz\u0105cego trybu \u017cycia), powoduje to silne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni wok\u00f3\u0142 szyi. Jest r\u00f3wnie\u017c bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 trudno\u015bci z odchylaniem g\u0142owy w r\u00f3\u017cnych kierunkach oraz b\u00f3lu g\u0142owy. Z powodu dyskopatii dochodzi tak\u017ce do dr\u0119twienia r\u0105k, zawrot\u00f3w g\u0142owy i silnego zespo\u0142u b\u00f3lowego ko\u0144czyn. Co wi\u0119cej, ten rodzaj <strong>dyskopatii<\/strong> mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia r\u00f3wnowagi i ograniczenia ruchomo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. W zaawansowanych przypadkach dyskopatia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia niedow\u0142adu ko\u0144czyn.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"czucia\">Dyskopatia: przyczyny, objawy to m.in. zaburzenia czucia<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Dyskopatia piersiowa<\/strong> powoduje <strong>b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa promieniuj\u0105cy do klatki piersiowej i brzucha<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 tak\u017ce inne objawy, kt\u00f3re mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 przy dyskopatii, s\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaburzenia czucia powierzchniowego \u2013 dr\u0119twienie ko\u0144czyn i mrowienie d\u0142oni;<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej;<\/li>\n\n\n\n<li>objawy neurologiczne \u2013 os\u0142abienie mi\u0119\u015bni stopy, a nawet parali\u017c ko\u0144czyn dolnych i niedow\u0142ad stopy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Powodem dyskopatii s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaburzenia zwieraczy p\u0119cherza moczowego oraz odbytu. Niekt\u00f3rzy chorzy miewaj\u0105 tak\u017ce zaburzenia potencji i libido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Objawy dyskopatii<\/strong> mog\u0105 narasta\u0107 powoli, ale r\u00f3wnie cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 nagle i gwa\u0142townie, tak dzieje si\u0119 w przypadku <strong>wypadni\u0119cia j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego do kana\u0142u kr\u0119gowego<\/strong> i uciskania korzeni nerwowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"leczenie\">Dyskopatia \u2013 leczenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zazwyczaj w przypadku dyskopatii wystarczy <strong>leczenie zachowawcze<\/strong>. Lekarz mo\u017ce przepisa\u0107 <strong>leki przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne<\/strong>, aby zminimalizowa\u0107 uczucie b\u00f3lu, a tak\u017ce zaleci\u0107 <strong>fizjoterapi\u0119 i regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105<\/strong> oraz stosowanie <strong>\u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych<\/strong>. Konieczne jest tak\u017ce wyeliminowanie czynnik\u00f3w ryzyka oraz sport, nawet przy prawid\u0142owej masie cia\u0142a. Sprawdzi si\u0119 te\u017c <strong>masa\u017c<\/strong>, kt\u00f3ry rozlu\u017ani mi\u0119\u015bnie i zmniejszy b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa. Coraz popularniejsze s\u0105 tak\u017ce <strong>ta\u015bmy do kinesiotapingu<\/strong>, kt\u00f3re za\u0142o\u017cone przez specjalist\u0119, maj\u0105 na celu stabilizacj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy rezonans magnetyczny kr\u0119gos\u0142upa wyka\u017ce ci\u0119\u017cszy przypadek dyskopatii, a tradycyjne metody leczenia nie przynios\u0105 oczekiwanych rezultat\u00f3w, mo\u017cna zastosowa\u0107 <strong>zastrzyki nadtward\u00f3wkowe<\/strong> bezpo\u015brednio w okolic\u0119 ucisku nerwu w kr\u0119gos\u0142upie. Najci\u0119\u017csze przypadki dyskopatii kieruje si\u0119 do <strong>leczenia operacyjnego<\/strong>, czego efektem mo\u017ce by\u0107 <strong>wstawienie sztucznej protezy dysku.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Operacj\u0119 usuni\u0119cia kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego, inaczej nazwana <strong>discektomi\u0105<\/strong>, mo\u017cna wykona\u0107 na kilka r\u00f3\u017cnych sposob\u00f3w. Czasami, gdy dochodzi do zmian zwyrodnieniowych w odcinku szyjnym kr\u0119gos\u0142upa, lekarz zaleca wstawienie <strong>sztucznej protezy dysku<\/strong>. Gdy zwyrodnienia maj\u0105 charakter wielopoziomowy, konieczne okazuje si\u0119 wykonanie <strong>stabilizacji kr\u0119gos\u0142upa<\/strong> specjalnymi p\u0142ytkami z metalu.<\/p>\n\n\n\n<p>U chorych, u kt\u00f3rych jeszcze nie pojawi\u0142a si\u0119 przepuklina j\u0105dra mia\u017cd\u017cystego, mo\u017cliwe jest wykonanie <strong>przezsk\u00f3rnej nukleoplastyki termicznej<\/strong> <strong>lub laserowej<\/strong>. Zabieg polega na zmniejszeniu obj\u0119to\u015bci kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego, co jednocze\u015bnie zmniejsza jego ucisk na korze\u0144 nerwowy. Przeciwwskazaniem do operacji s\u0105 zaburzenia krzepni\u0119cia krwi oraz objawy neurologiczne dyskopatii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"profilaktyka\">Profilaktyka dyskopatii<\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 dyskopatia mo\u017ce by\u0107 uwarunkowana genetycznie, a dost\u0119pne metody nie zabezpiecz\u0105 w pe\u0142ni przed ryzykiem wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci, to istnieje kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 je zminimalizowa\u0107. Ryzyko wyst\u0105pienia dyskopatii lub powr\u00f3t dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych zmniejszy si\u0119 dzi\u0119ki odpowiedniej profilaktyce. <strong>Profilaktyka dyskopatii <\/strong>polega na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>regularnej aktywno\u015bci fizycznej \u2013 wykonywanie \u0107wicze\u0144 wzmacniaj\u0105cych mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, brzucha i przykr\u0119gos\u0142upowych oraz \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych;<\/li>\n\n\n\n<li>dba\u0142o\u015bci o prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a;<\/li>\n\n\n\n<li>utrzymywaniu w\u0142a\u015bciwej masy cia\u0142a &#8211; nadmierna masa cia\u0142a powinna by\u0107 zniwelowana;<\/li>\n\n\n\n<li>nie wykonywaniu gwa\u0142townych ruch\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>nie podnoszeniu ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w, a gdy to niemo\u017cliwe \u2013 zastosowaniu odpowiedniej techniki podnoszenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Trzeba te\u017c stosowa\u0107 <strong>odpowiedni\u0105 diet\u0119<\/strong> i uzupe\u0142nia\u0107 j\u0105 w wap\u0144, wod\u0119, witaminy A, B, C, D, sole mineralne i kwasy t\u0142uszczowe omega-3. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce najbardziej obci\u0105\u017ca kr\u0119gos\u0142up pozycja siedz\u0105ca. Je\u015bli mamy prac\u0119 siedz\u0105c\u0105, to konieczne jest robienie przerw w trakcie pracy, warto wtedy odej\u015b\u0107 od komputera, przej\u015b\u0107 si\u0119 i zrobi\u0107 kilka \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych. Zalecane jest tak\u017ce wykorzystywanie specjalnie wyprofilowanego krzes\u0142a lub zamontowanie specjalnego wa\u0142ka powoduj\u0105cego odpowiednie wyprofilowanie odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2LsSS4MM6H\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-jader\/\">B\u00f3l j\u0105der<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3l j\u0105der&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-jader\/embed\/#?secret=3lmtE5a0lS#?secret=2LsSS4MM6H\" data-secret=\"2LsSS4MM6H\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","tags":[353,1708,1706,1712,1710],"guide_category":[227],"class_list":["post-14532","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-dyskopatia","tag-dyskopatia-ledzwiowa","tag-dyskopatia-szyjna","tag-leczenie-dyskopatii","tag-objawy-dyskopatii","guide_category-kosci"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":14532},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/14532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=14532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=14532"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=14532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}