{"id":14907,"date":"2023-02-01T10:51:56","date_gmt":"2023-02-01T10:51:56","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=14907"},"modified":"2024-10-15T22:15:28","modified_gmt":"2024-10-15T20:15:28","slug":"suchy-kaszel-jak-sobie-z-nim-radzic","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/suchy-kaszel-jak-sobie-z-nim-radzic\/","title":{"rendered":"Suchy kaszel &#8211; jak sobie z nim radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"odru\">Po co w\u0142a\u015bciwie jest odruch kaszlu?<\/h2>\n\n\n\n<p>Odruch kaszlu to naturalny mechanizm obronny Twojego organizmu &#8211; dzi\u0119ki niemu pozbywasz si\u0119 z dr\u00f3g oddechowych bakterii, wirus\u00f3w, alergen\u00f3w i innych zanieczyszcze\u0144. Wymienione substancje dra\u017cni\u0105 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, przez co powstaje odruch kaszlowy. Suchy kaszel pojawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej przy infekcji dr\u00f3g oddechowych o pod\u0142o\u017cu wirusowym, szczeg\u00f3lnie na samym jej pocz\u0105tku. Infekcje typu wirusowego na og\u00f3\u0142 nie powoduj\u0105 powstania ropnej wydzieliny w drogach oddechowych, ale namna\u017caj\u0105 si\u0119 w nab\u0142onku oskrzeli i powoduj\u0105 jego uszkodzenie. Oskrzela w tym przypadku nadmiernie reaguj\u0105 na codzienne bod\u017ace &#8211; np. szybszy przep\u0142yw powietrza w czasie m\u00f3wienia lub wysi\u0142ku fizycznego. Pojawiaj\u0105 si\u0119 m\u0119cz\u0105ce napady suchego kaszlu, kt\u00f3re zanikaj\u0105 w miar\u0119 odbudowywania si\u0119 nab\u0142onka oskrzeli.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"przycz\">Suchy kaszel &#8211; przyczyny.<\/h2>\n\n\n\n<p>Suchy kaszel wyst\u0119puje cz\u0119sto w infekcji wirusowej g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, szczeg\u00f3lnie na pocz\u0105tku jej trwania. Wirusy nie powoduj\u0105 powstawania ropnej wydzieliny w drogach oddechowych, jednak namna\u017caj\u0105c si\u0119 w nab\u0142onku oskrzeli prowadz\u0105 do jego uszkodzenia. Uszkodzony nab\u0142onek reaguje nadmiernie na r\u00f3\u017cnego rodzaju bod\u017ace. W spos\u00f3b dra\u017cni\u0105cy dzia\u0142a\u0107 na niego mo\u017ce nawet szybszy przep\u0142yw powietrza podczas m\u00f3wienia, gwa\u0142townego \u015bmiechu czy intensywnego oddychania podczas wysi\u0142ku fizycznego. Suchy kaszel mo\u017ce oznacza\u0107 r\u00f3wnie\u017c infekcj\u0119 bakteryjn\u0105 &#8211; np. zapalenie p\u0142uc lub oskrzeli. Wtedy towarzysz\u0105 mu objawy grypopodobne, a sam kaszel stopniowo przechodzi w mokry. Wymieniaj\u0105c przyczyny kaszlu suchego musimy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 nie tylko bakteryjn\u0105 lub wirusow\u0105 infekcj\u0119 dr\u00f3g oddechowych ale r\u00f3wnie\u017c astm\u0119 oskrzelow\u0105, kiedy to alergeny dra\u017cni\u0105 nab\u0142onek oskrzeli &#8211; w tym wypadku objawy maj\u0105 charakter przewlek\u0142y, wyst\u0119puj\u0105 w okre\u015blonych porach roku (np. gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 py\u0142ki traw),kaszel jest bardzo uci\u0105\u017cliwy, cz\u0119sto pojawia si\u0119 w nocy lub podczas m\u00f3wienia i wysi\u0142ku fizycznego. W\u015br\u00f3d przyczyn kaszlu suchego nale\u017cy wymieni\u0107 r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142e zapalenie dr\u00f3g oddechowych, <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/krztusiec\/\">krztusiec<\/a>, podra\u017cnienie dymem papierosowym, zanieczyszczeniami, za\u017cywanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w (np. na nadci\u015bnienie), choroby serca (np. nadci\u015bnienie p\u0142ucne). Suchy kaszel mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 refluks \u017co\u0142\u0105dkowo-prze\u0142ykowy &#8211; kiedy tre\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dkowa dra\u017cni drogi oddechowe. Przy suchym kaszlu w nocy upewnij si\u0119, \u017ce poziom nawil\u017cenia powietrza w Twojej sypialni jest optymalny (\u015bwietn\u0105 i dyskretn\u0105 pomoc\u0105 s\u0105 zegary \u015bcienne z do\u0142\u0105czonym higrometrem). Przed\u0142u\u017caj\u0105cy si\u0119 kaszel suchy po przebytym zaka\u017ceniu dr\u00f3g oddechowych powinien sk\u0142oni\u0107 Ci\u0119 do wizyty u lekarza rodzinnego, aby sprawdzi\u0107, czy jego przyczyny na pewno maj\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142o w drogach oddechowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie czekaj z wizyt\u0105 u lekarza, kiedy kaszel suchy wywo\u0142uje b\u00f3l w klatce piersiowej, duszno\u015b\u0107, pojawi si\u0119 silne os\u0142abienie. Mog\u0105 to by\u0107 nawet symptomy zawa\u0142u!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"kasz\">Kaszel suchy i kaszel mokry.<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak w\u0142a\u015bciwie wygl\u0105da suchy kaszel? Jest to nieproduktywny kaszel, cz\u0119sto o charakterze dusz\u0105cym &#8211; wyst\u0119puje przy nim brak odkrztuszania wydzieliny. Objawy suchego kaszlu to r\u00f3wnie\u017c dyskomfort odczuwany w klatce piersiowej, podra\u017cnienie i b\u00f3l gard\u0142a, katar i og\u00f3lne os\u0142abienie. Kiedy suchy kaszel pojawia si\u0119 w towarzystwie wodnistego kataru, \u0142zawienia oczu i wysypki, mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o alergii. Uporczywy kaszel suchy mo\u017ce by\u0107 dusz\u0105cy, wybudza\u0107 ze snu lub skutecznie utrudnia\u0107 pr\u00f3by za\u015bni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku kaszlu mokrego, pojawia si\u0119 odkrztuszanie wydzieliny zalegaj\u0105cej w g\u00f3rnych lub dolnych drogach oddechowych. Mechanizm ten ma za zadanie usuwanie wydzieliny, oczyszczanie dr\u00f3g oddechowych, a przez to r\u00f3wnie\u017c szybsze zdrowienie. Sytuacja suchego kaszlu cz\u0119sto wskazuje na infekcj\u0119 dr\u00f3g oddechowych typu bakteryjnego. Kaszel mokry r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 uporczywy i utrudnia\u0107 codzienne aktywno\u015bci. Leczenie kaszlu mokrego cz\u0119sto polega na stosowaniu lek\u00f3w mukolitycznych, a wi\u0119c rozrzedzaj\u0105cych wydzielin\u0119. Pomagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c naturalne substancje &#8211; np. olejek eukaliptusowy dzia\u0142a wykrztu\u015bnie. Wa\u017cne jest jednak, aby przy kaszlu mokrym zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza &#8211; mo\u017cliwe, \u017ce jest konieczny antybiotyk. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 substancji rozrzedzaj\u0105cych wydzielin\u0119 dost\u0119pne jest na recept\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"dom\">Pomoc w leczeniu kaszlu suchego &#8211; domowe sposoby i leki z apteki.<\/h2>\n\n\n\n<p>Sposoby na suchy kaszel s\u0105 bardzo r\u00f3\u017cne. Przede wszystkim zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry przepisze Ci \u015brodki pomagaj\u0105ce pozby\u0107 si\u0119 m\u0119cz\u0105cego kaszlu. Na podstawie wywiadu i badania, lekarz ustali co mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 suchy kaszel i dobierze odpowiednie leczenie. Cz\u0119sto na mecz\u0105cy kaszel suchy przepisywane s\u0105 syropy, zawieraj\u0105ce substancje przeciwkaszlowe dzia\u0142aj\u0105ce na poziomie m\u00f3zgu. Substancje dost\u0119pne na recept\u0119, hamuj\u0105ce suchy kaszel to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kodeina;<\/li>\n\n\n\n<li>butamirat;<\/li>\n\n\n\n<li>dekstrometrofan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przy kaszlu suchym pomocne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c syropy zio\u0142owe dost\u0119pne bez recepty. Zawieraj\u0105 one wyci\u0105gi z takich ro\u015blin jak babka lancetowata, dziewanna pospolita i prawo\u015blaz lekarski. Zio\u0142a maj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci wykrztu\u015bne to r\u00f3wnie\u017c preparaty z pierwiosnkiem lekarskim i bluszczem pospolitym. Wyst\u0119puj\u0105 one w syropach tabletkach do ssania. Wyci\u0105gi z zi\u00f3\u0142 os\u0142aniaj\u0105 i powlekaj\u0105 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 dr\u00f3g oddechowych, dzia\u0142aj\u0105 \u0142agodz\u0105co na suchy kaszel. Gdy kaszel zmienia posta\u0107 z suchego na mokry, oznacza to krok do zdrowienia &#8211; drogi oddechowe zaczynaj\u0105 si\u0119 oczyszcza\u0107. Leczy\u0107 suchy kaszel mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c za pomoc\u0105 nast\u0119puj\u0105cych substancji:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>siarczan sodu lub s\u00f3l emska &#8211; up\u0142ynniaj\u0105 lepko\u015b\u0107 \u015bluzu i pomagaj\u0105 odczepia\u0107 si\u0119 od \u015bcian oskrzeli;<\/li>\n\n\n\n<li>acetylocysteina &#8211; up\u0142ynnia \u015bluz dezorganizuj\u0105c jego struktur\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li>ambroksol &#8211; zmniejsza lepko\u015b\u0107 \u015bluzu i przyczepno\u015b\u0107;<\/li>\n\n\n\n<li>flegamina &#8211; pobudza enzymy do rozk\u0142adania cz\u0105stek \u015bluzu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leczenie kaszlu suchego mo\u017cna wspiera\u0107 poprzez domowe sposoby. Przede wszystkim jest to zadbanie o mikroklimat pomieszcze\u0144 &#8211; nawil\u017canie powietrza, kiedy to jest za suche. Ta sytuacja ma miejsce szczeg\u00f3lnie w okresie grzewczym. Nie trzeba od razu kupowa\u0107 nawil\u017cacza &#8211; cz\u0119sto pomagaj\u0105 mokre r\u0119czniki na kaloryferach. Je\u017celi chcesz stale kontrolowa\u0107 mikroklimat w domu, stopie\u0144 wilgotno\u015bci powietrza mo\u017cesz kontrolowa\u0107 za pomoc\u0105 higrometra. Domowe sposoby na suchy kaszel to r\u00f3wnie\u017c niezawodny przepis naszych bab\u0107 &#8211; syrop z cukru i cebuli, kt\u00f3ra jest naturalnym antybiotykiem. Z\u0142agodzi\u0107 suchy kaszel pomo\u017ce te\u017c mi\u00f3d gryczany, czosnek i cytryna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"bqbJk7LDQl\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/duszacy-kaszel-w-nocy-jak-sobie-radzic\/\">Dusz\u0105cy kaszel w&nbsp;nocy &#8211; jak sobie radzi\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Dusz\u0105cy kaszel w&nbsp;nocy &#8211; jak sobie radzi\u0107?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/duszacy-kaszel-w-nocy-jak-sobie-radzic\/embed\/#?secret=yUE55eusVo#?secret=bqbJk7LDQl\" data-secret=\"bqbJk7LDQl\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"nOiDBCK4KB\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/grypa-zoladkowa\/\">Grypa \u017co\u0142\u0105dkowa<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Grypa \u017co\u0142\u0105dkowa&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/grypa-zoladkowa\/embed\/#?secret=Ttq5n5HeXi#?secret=nOiDBCK4KB\" data-secret=\"nOiDBCK4KB\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18615,"template":"","tags":[2141,2147,2145],"guide_category":[1756],"class_list":["post-14907","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-kaszel-suchy","tag-odruch-kaszlu","tag-syrop-na-kaszel","guide_category-objawy"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":14907},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/14907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/18615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=14907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=14907"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=14907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}