{"id":15182,"date":"2023-02-10T18:00:31","date_gmt":"2023-02-10T18:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&p=15182"},"modified":"2023-05-16T22:15:41","modified_gmt":"2023-05-16T20:15:41","slug":"hipochondria","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/hipochondria\/","title":{"rendered":"Hipochondria"},"content":{"rendered":"\n

Jakie s\u0105 przyczyny hipochondrii?<\/mark><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Hipochondria<\/strong> to cz\u0119sto nieakceptowane spo\u0142ecznie zachowaniem osoby nadmiernie zaabsorbowanej swoim stanem zdrowia. Przez wiele lat takie problemy pacjenta traktowane by\u0142y pob\u0142a\u017cliwie, w rzeczywisto\u015bci jest to figuruj\u0105ca w klasyfikacji ICD-10 silna nerwica przysparzaj\u0105ca pacjentom wiele cierpienia.<\/p>\n\n\n\n

Hipochondria wsp\u00f3\u0142towarzyszy r\u00f3\u017cnym odmianom nerwic – nerwica hipochondryczna<\/strong> oraz depresji i stan\u00f3w depresyjnych. Towarzyszy jej odczuwanie zaburze\u0144 l\u0119kowych.<\/strong> Pacjent panicznie boi si\u0119 o swoje \u017cycie, co uniemo\u017cliwia normalne funkcjonowanie w spo\u0142ecze\u0144stwie.<\/p>\n\n\n\n

Hipochondria jako jednostka chorobowa rzadko wyst\u0119puje w pojedynk\u0119 \u2013 cz\u0119\u015bciej towarzyszy depresji czy innym zaburzeniom l\u0119kowym. Przyczyn wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci u<\/strong>patruje si\u0119 w dzieci\u0144stwie i to w\u0142a\u015bnie wtedy r\u00f3wnie\u017c, najcz\u0119\u015bciej po raz pierwszy, si\u0119 ona objawia.<\/p>\n\n\n\n

Hipochondria a problemy z dzieci\u0144stwa<\/h3>\n\n\n\n

Szukaj\u0105c przyczyn wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci wymieni\u0107 mo\u017cna nadopieku\u0144czo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w czy urazy takie jak \u015bmier\u0107 lub ci\u0119\u017cka choroba bliskiej osoby, a tak\u017ce nadu\u017cycia ze strony doros\u0142ych. Spekuluje si\u0119, i\u017c hipochondria<\/strong> to l\u0119k spowodowany niezaspokojeniem potrzeby mi\u0142o\u015bci, lub forma autoagresji i ukarania samego siebie.
Na przyczyn\u0119 dolegliwo\u015bci<\/strong> nie bez wp\u0142ywu pozostaje historia chor\u00f3b w rodzinie takich jak depresja, nerwica lun inne zaburzenia psychiczne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Hipochondria a postrzeganie siebie<\/h3>\n\n\n\n

W powstaniu zaburzenia mo\u017ce mie\u0107 te\u017c udzia\u0142 nieprawid\u0142owe postrzeganie swojego cia\u0142a \u2013 szczeg\u00f3lnie w okresie dojrzewania, jak r\u00f3wnie\u017c przekwitania. W\u00f3wczas objawy nerwicy nasilaj\u0105 si\u0119, cz\u0119sto powstaje silna wra\u017cliwo\u015b\u0107 na wszelkie zmiany zachodz\u0105ce w organizmie, co powoduje ci\u0105g\u0142e my\u015blenie o swoich objawach i z\u0142e samopoczucie psychiczne.<\/p>\n\n\n\n

Osoby cierpi\u0105ce na hipochondri\u0119<\/strong> pr\u00f3buj\u0105 cz\u0119sto opowiada\u0107 o swoich objawach i problemach zdrowotnych, aby wzbudzi\u0107 zainteresowanie i trosk\u0119 otoczenia, cz\u0119sto z powodu zaniedbania, kt\u00f3rego do\u015bwiadczy\u0142y wcze\u015bniej. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, i\u017c w tym wypadku zachowanie maj\u0105ce na celu zwr\u00f3cenie na siebie uwagi, nie jest \u015bwiadome i nie nale\u017cy myli\u0107 go z manipulacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Hipochondria a niepowodzenia \u017cyciowe<\/h3>\n\n\n\n

Hipochondria<\/strong> mo\u017ce tak\u017ce sta\u0107 si\u0119 pewnego rodzaju ucieczk\u0105 przed uczuciem braku satysfakcji czy niepowodzeniami w \u017cyciu. Objawy pomagaj\u0105 uciec przed trudnymi wyzwaniami \u015bwiata zewn\u0119trznego, jakie stawia przed chorym \u017cycie, takie post\u0119powanie prowadzi do przekonania, i\u017c chory nie jest osoba cierpi\u0105c\u0105, a jedynie symuluje chorob\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 charakterystyczne objawy hipochondrii?<\/mark><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Hipochondria<\/strong> najcz\u0119\u015bciej pierwsze objawy zaczyna dawa\u0107 ju\u017c we wczesnej doros\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Pacjent nagle zaczyna zwraca\u0107 nadmiern\u0105 uwag\u0119 na wszelkie dolegliwo\u015bci, nawet ma\u0142o dokuczliwe, kt\u00f3re towarzysza mu od dawna. Rozpoczyna wi\u0119c poszukiwania \u017ar\u00f3d\u0142a swych dolegliwo\u015bci, cz\u0119sto korzystaj\u0105c przy tym z Internetu.<\/p>\n\n\n\n

Internet podpowiada mu, nie znaj\u0105c oczywi\u015bcie kontekstu schorzenia, bardzo wiele mo\u017cliwych chor\u00f3b, pocz\u0105wszy od bardzo b\u0142ahych, a ko\u0144cz\u0105 na \u015bmiertelnych.<\/p>\n\n\n\n

W zwi\u0105zku z tym pacjent jest zdezorientowany i prze\u015bwiadczony o bardzo powa\u017cnej chorobie, udaje si\u0119 do lekarza.<\/p>\n\n\n\n

Zaburzenia hipochondryczne<\/strong> charakteryzuj\u0105 si\u0119 l\u0119kiem o zdrowie. Pacjent boi si\u0119 zachorowa\u0107, cz\u0119sto na konkretn\u0105 chorob\u0119, lub jest przekonany, \u017ce ju\u017c na takow\u0105 cierpi\u0105, cho\u0107 nie ma podstaw somatycznych.<\/p>\n\n\n\n

Charakterystyczne jest r\u00f3wnie\u017c to, i\u017c zwykle osoba cierpi\u0105ca na hipochondri\u0119 ma tendencj\u0119 do obserwowania w\u0142asnego cia\u0142a, do\u015bwiadczania symptom\u00f3w, kt\u00f3rych interpretacja zwykle prowadzi do przekonania o patologii.<\/p>\n\n\n\n

Diagnostyka hipochondrii<\/h3>\n\n\n\n

Lekarz oczywi\u015bcie w takich przypadkach podejmuje szeroko zakrojona diagnostyk\u0119. Cz\u0119sto okazuje si\u0119 jednak, \u017ce pacjent jest ca\u0142kowicie zdrowy, a opisywane przez niego objawy w rzeczywisto\u015bci nie istniej\u0105. Prowadzi hipochondryka<\/strong> do przekonania o istnieniu powa\u017cnej choroby o nieodkrytym \u017ar\u00f3dle i przekonanie, \u017ce lekarze lekcewa\u017c\u0105 problemy pacjenta.<\/p>\n\n\n\n

Mog\u0105 istnie\u0107 te\u017c szczeg\u00f3lne zdarzenia, kt\u00f3re mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do pojawienie si\u0119 l\u0119ku o w\u0142asne zdrowie<\/strong> \u2013 mog\u0105 to by\u0107: \u015bmier\u0107 bliskiej osoby z powodu konkretnej choroby lub pojawienie si\u0119 danej choroby w bliskim otoczeniu.<\/p>\n\n\n\n

Osoba z hipochondri\u0105 czuje dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe<\/strong>, dyskomfort lub inne objawy \u015bwiadcz\u0105ce rzekomo o ci\u0119\u017ckiej chorobie somatycznej. Dolegliwo\u015bci maj\u0105 charakter zmienny, za\u015b wyniki przeprowadzonych bada\u0144 nie wykazuj\u0105 \u017cadnych nieprawid\u0142owo\u015bci. Pomimo tego, chory jest przekonany, \u017ce jego stan nie jest dobry i nie zna przyczyny swoich dolegliwo\u015bci<\/strong>: domaga si\u0119 kolejnych bada\u0144, cz\u0119sto skar\u017cy si\u0119 na l\u0119k o zdrowie<\/strong> lub nawet \u017cycie. Niestety, troska lekarza utwierdza zazwyczaj pacjenta w przekonaniu, \u017ce jest on trudnym przypadkiem, co jest powodem ogromnego cierpienia dotkni\u0119tych zaburzeniem.<\/p>\n\n\n\n

Jak prowadzona jest diagnostyka hipochondrii?<\/mark><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Zwykle osoby z zaburzeniami hipochondrycznymi<\/strong> w pierwszej kolejno\u015bci trafiaj\u0105 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry po przeprowadzeniu wywiadu i om\u00f3wieniu wynik\u00f3w bada\u0144 nieodbiegaj\u0105cych od normy, uspokajaj\u0105 pacjenta, \u017ce nie ma powodu do obaw. Ten z kolei zwykle w nied\u0142ugim czasie znowu szuka pomocy w tej samej sprawie u innego lekarza, nie wierz\u0105c poprzedniemu. Z czasem jednak cz\u0119\u015b\u0107 pacjent\u00f3w daje si\u0119 nam\u00f3wi\u0107 na wizyt\u0119 u odpowiedniego specjalisty. <\/p>\n\n\n\n

Diagnoza choroby <\/strong>staje si\u0119 rzeczywisto\u015bci\u0105 w gabinecie psychologa lub psychiatry. Dokonuje tego na podstawie rozmowy, obserwacji pacjenta oraz po przeprowadzeniu odpowiednich test\u00f3w zgodnie z prawid\u0142owymi kryteriami diagnostycznymi.<\/p>\n\n\n\n

Diagnoza i leczeniu hipochondryka najwa\u017cniejsze<\/strong> jest, aby choroba by\u0142a prawid\u0142owo rozpoznana w drodze wywiadu psychiatrycznego. Wywiad lekarski dotyczy poszukiwania informacji zwi\u0105zanych ze stanem emocjonalnym pacjenta, jego sytuacji rodzinnej, osobistej lub dotycz\u0105cej przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Na czym polega leczenie hipochondrii?<\/mark><\/a><\/h2>\n\n\n\n

Osoby cierpi\u0105ce na zaburzenia hipochondryczne <\/strong>bardzo rzadko zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do lekarza psychiatry i niech\u0119tnie przyjmuj\u0105 propozycj\u0119 leczenia lekami przeciwdepresyjnymi albo psychoterapi\u0119. W\u0142a\u015bnie po\u0142\u0105czenie tych dw\u00f3ch metod daje najlepsze efekty.
W leczeniu farmakologicznym najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 leki przeciwdepresyjne, zwykle z grupy inhibitor\u00f3w wychwytu zwrotnego serotoniny. Ma to na celu wyciszenie objaw\u00f3w i umo\u017cliwienie pe\u0142nego skupienia si\u0119 na psychoterapii. Niezwykle istotne jest odwr\u00f3cenie nadmiernej koncentracji chorego od jego dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Rola psychoterapii<\/h3>\n\n\n\n

W leczeniu hipochondryka najwa\u017cniejsz<\/strong>e jest odwr\u00f3cenie uwagi pacjenta od jego dolegliwo\u015bci.Poprzez rozmow\u0119 na tematy inne ni\u017c zdrowotne psychoterapeuta mo\u017ce lepiej zrozumie\u0107 pacjenta i potencjalne przyczyny jego dolegliwo\u015bci.
Psychoterapia jest zalecan\u0105 metod\u0105 leczenia silnych nerwic,<\/strong> obejmuj\u0105c\u0105 terapi\u0119 poznawczo-behawioraln\u0105, kt\u00f3ra g\u0142\u00f3wny nacisk k\u0142adzie na modyfikowanie nieprawid\u0142owego my\u015blenia i zachowania. G\u0142\u00f3wnym jej celem jest odwr\u00f3cenie uwagi pacjenta od problem\u00f3w zdrowotnych i koncertowania si\u0119 na w\u0142asnym zdrowiu.<\/strong> Poprawia ona og\u00f3lne samopoczucie i funkcjonowanie pacjenta.<\/p>\n\n\n\n

Natomiast psychoterapia psychoanalityczna przynosi ulg\u0119 w objawach, jednocze\u015bnie umo\u017cliwiaj\u0105c rozw\u00f3j i wzmocnienie osobowo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie wymaga du\u017co pracy, zar\u00f3wno od chorego, jak i specjalisty, jednak mo\u017ce ono przynie\u015b\u0107 wymierne efekty. W czasie terapii osoba chora, zauwa\u017caj\u0105c trosk\u0119 lekarza lub terapeuty, przestaje odczuwa\u0107 silny l\u0119k<\/strong> o zdrowie i zaczyna normalne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n

Terapia poznawczo – behawioralna<\/h3>\n\n\n\n

Badania wykaza\u0142y, \u017ce terapia poznawczo-behawioralna wykazuje si\u0119 wysok\u0105 skuteczno\u015bci\u0105 w leczeniu hipochondrii.<\/strong> Pomaga ona nauczy\u0107 si\u0119 rozpoznawa\u0107 trudne emocje oraz fa\u0142szywe za\u0142o\u017cenia i poradzi\u0107 sobie z nimi. Terapeuta najcz\u0119\u015bciej decyduje o konieczno\u015bci psychoterapii indywidualnej, pracuje z pacjentem w celu zrozumienia roli, jak\u0105 l\u0119k pe\u0142ni w jego \u017cyciu oraz zredukowania poziomu stresu.<\/p>\n\n\n\n

Zastosowanie terapii poznawczo behawioralnej pozwala oderwa\u0107 my\u015bli od nadmierne ws\u0142uchiwanie si\u0119 na w\u0142asnym organizmie i skoncentrowa\u0107 na innych zadaniach, co u\u0142atwi codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n

Terapia mo\u017ce pom\u00f3c w odnalezieniu przyczyny hipochondrii <\/strong>oraz odpowiedzie\u0107 na pytanie, czy zwi\u0105zane s\u0105 z nimi zaburzenia l\u0119kowe. <\/strong>Cz\u0119sto zdarza si\u0119, <\/strong>\u017ce przyczyn\u0105 jest brak akceptacji swojej sytuacji \u017cyciowej.<\/p>\n\n\n\n

Chory mo\u017ce ca\u0142kowicie pod\u015bwiadomie korzysta\u0107 ze swego stanu chorobowego i skupia\u0107 na sobie uwag\u0119 lekarzy oraz ucieka\u0107 wi\u0119c w chorob\u0119 przed problemami.<\/p>\n\n\n\n

Pacjent w czasie psychoterapii musi sobie zada\u0107 pytanie, co ukrywaj\u0105 dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re manifestuj\u0105 si\u0119 poszukiwaniem chor\u00f3b cia\u0142a lub nawet fizycznym odczuwaniem b\u00f3lu w r\u00f3\u017cnych organach. Pytanie to pomo\u017ce uzyska\u0107 pewien rodzaj r\u00f3wnowagi psychicznej i zrozumie\u0107, sk\u0105d dolegliwo\u015bci wynikaj\u0105<\/strong>. Leczenie schorzenia bywa d\u0142ugie i potrzeba wiele cierpliwo\u015bci, by przynios\u0142o zamierzone efekty.<\/p>\n\n\n\n

Hipochondria – powszechna metoda autodiagnozy<\/h3>\n\n\n\n

Najcz\u0119\u015bciej stosowan\u0105 metod\u0105 stosowan\u0105 w celu zdiagnozowania hipochondrii<\/strong> jest wype\u0142nienie kwestionariusza. Osoby, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105, \u017ce mog\u0105 by\u0107 dotkni\u0119te hipochondri\u0105<\/strong>, mog\u0105 wype\u0142ni\u0107 kwestionariusz w celu dokonania samooceny.<\/p>\n\n\n\n

Budowa kwestionariusza pozwala ujawni\u0107 cztery czynniki – obsesj\u0119 zwi\u0105zan\u0105 ze zdrowiem, potrzeb\u0119 zachowa\u0144 uspokajaj\u0105cych l\u0119k przed \u015bmierci\u0105<\/strong> i obaw\u0119 przed chorob\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Przyk\u0142adowe pytania kwestionariusza:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Czy cz\u0119sto obawiasz si\u0119, \u017ce masz powa\u017cn\u0105 chorob\u0119 lub schorzenie?<\/li>\n\n\n\n
  2. Czy masz odczucia co do wyst\u0119powania u siebie r\u00f3\u017cnych b\u00f3l\u00f3w lub objaw\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re uwa\u017casz za stan chorobowy lub schorzenie?<\/li>\n\n\n\n
  3. Czy stale sprawdzasz organizm pod k\u0105tem oznak i objaw\u00f3w choroby lub schorze\u0144?<\/li>\n\n\n\n
  4. Czy zdarza Ci si\u0119 szuka\u0107 oznak choroby u innych (os\u00f3b takich jak rodzice, przyjaciele i rodzina) i prosisz ich o sprawdzenie tych oznak u siebie?<\/li>\n\n\n\n
  5. Czy kiedykolwiek chcia\u0142e\u015b kupi\u0107 lub nawet kupi\u0142e\u015b przyrz\u0105dy medyczne do analizy swojego cia\u0142a ; mankiet do pomiaru ci\u015bnienia krwi lub stetoskop?<\/li>\n\n\n\n
  6. Czy sp\u0119dzasz du\u017co czasu z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi, omawiaj\u0105c problemy zdrowotne?<\/li>\n\n\n\n
  7. Czy kiedykolwiek poprosi\u0142e\u015b cz\u0142onk\u00f3w swojej rodziny, aby upewnili si\u0119, \u017ce nie choruj\u0105 na \u017cadn\u0105 chorob\u0119?<\/li>\n\n\n\n
  8. Czy masz zwyczaj cz\u0119stego brania k\u0105pieli lub mycia si\u0119, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce cierpisz na schorzenie lub chorob\u0119?<\/li>\n\n\n\n
  9. Czy kiedykolwiek unika\u0142e\u015b pewnych rzeczy, miejsc lub os\u00f3b w obawie przed chorob\u0105?<\/li>\n\n\n\n
  10. Czy sp\u0119dzasz wi\u0119cej czasu w Internecie, szukaj\u0105c oznak chor\u00f3b lub dolegliwo\u015bci?<\/li>\n\n\n\n
  11. Czy kiedykolwiek unika\u0142e\u015b ogl\u0105dania telewizji, s\u0142uchania radia, a nawet czytania ksi\u0105\u017cek, aby unikn\u0105\u0107 niekt\u00f3rych raport\u00f3w medycznych lub artyku\u0142\u00f3w medycznych?<\/li>\n\n\n\n
  12. Czy zdarzy\u0142o Ci si\u0119, \u017ce cz\u0119sto odwiedza\u0142e\u015b lekarza, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce nie jeste\u015b chory?<\/li>\n\n\n\n
  13. Czy kiedykolwiek w\u0105tpi\u0142e\u015b, \u017ce tw\u00f3j lekarz z\u0142o\u017cy\u0142 fa\u0142szywe o\u015bwiadczenie lub nie zidentyfikowa\u0142 twojej choroby?<\/li>\n\n\n\n
  14. Czy kiedykolwiek czu\u0142e\u015b si\u0119 przygn\u0119biony lub strapiony my\u015bl\u0105c o problemach zdrowotnych?<\/li>\n\n\n\n
  15. Czy my\u015bli zwi\u0105zane ze zdrowiem przeszkadzaj\u0105 Ci w codziennych czynno\u015bciach?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Kwestionariusz sk\u0142ada si\u0119 z 60\u2013100 pyta\u0144. Im wi\u0119cej jest tam odpowiedzi \u201etak\u201d, tym wi\u0119ksza jest szansa na to, \u017ce wyst\u0119puje problem z hipochondri\u0105.Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c doda\u0107, \u017ce wszystkie inne typowe objawy fizyczne, kt\u00f3re wywo\u0142ane s\u0105 przez niepok\u00f3j lub strach, obejmuj\u0105ce zmiany bicia serca, ci\u015bnienia krwi, oddychania, s\u0105 powszechne, i s\u0105 uwa\u017cane za ca\u0142kowicie prawid\u0142owe.<\/p>\n\n\n\n

    Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
    Psychiatra online<\/a><\/blockquote>