{"id":15243,"date":"2023-02-14T20:47:43","date_gmt":"2023-02-14T20:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=15243"},"modified":"2023-12-23T16:28:25","modified_gmt":"2023-12-23T15:28:25","slug":"duszacy-kaszel-w-nocy-jak-sobie-radzic","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/duszacy-kaszel-w-nocy-jak-sobie-radzic\/","title":{"rendered":"Dusz\u0105cy kaszel w nocy &#8211; jak sobie radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Przy jakich chorobach pojawia si\u0119 kaszel?<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"kasz\">Zacznijmy w og\u00f3le od tego, czym jest kaszel. Jest to naturalny odruch obronny organizmu, kt\u00f3ry pomaga pozby\u0107 si\u0119 dra\u017cni\u0105cych cz\u0105stek, np. py\u0142u, dymu lub wydzieliny z dr\u00f3g oddechowych. Odruch kaszlowy polega na nag\u0142ym i gwa\u0142townym wydechu powietrza z p\u0142uc, co powoduje wyrzut zalegaj\u0105cych w drogach oddechowych substancji. Kaszel mo\u017ce mie\u0107 charakter suchy lub mokry w zale\u017cno\u015bci od rodzaju wydzieliny w drogach oddechowych. Choroby uk\u0142adu oddechowego s\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 suchego kaszlu i p\u00f3\u017aniej jego mokrej postaci, kiedy pojawia si\u0119 odkrztuszanie wydzieliny. Ze wzgl\u0119du na czas trwania kaszlu, mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 nast\u0119puj\u0105ce rodzaje kaszlu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kaszel ostry &#8211; trwa do 3 tygodni;<\/li>\n\n\n\n<li>kaszel podostry &#8211; trwa od 3 do 8 tygodni;<\/li>\n\n\n\n<li>kaszel przewlek\u0142y &#8211; trwa ponad 8 tygodni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Odruch kaszlu i uczucie duszno\u015bci mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 nast\u0119puj\u0105ce choroby uk\u0142adu oddechowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>infekcje wirusowe g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, przebiegaj\u0105ce z katarem, os\u0142abieniem, gor\u0105czk\u0105, kaszel jest wtedy wywo\u0142any sp\u0142ywaniem wydzieliny po tylnej \u015bcianie gard\u0142a;<\/li>\n\n\n\n<li>stany zapalne dolnych dr\u00f3g oddechowych, np. w przebiegu zapalenia oskrzeli i zapalenia p\u0142uc. Cz\u0119sto towarzysz\u0105 im r\u00f3wnie\u017c objawy grypopodobne, takie jak uczucie rozbicia, gor\u0105czka, b\u00f3l g\u0142owy, katar, og\u00f3lnie z\u0142e samopoczucie;<\/li>\n\n\n\n<li>alergie i astma oskrzelowa, alergiczny nie\u017cyt nosa &#8211; towarzyszy im cz\u0119sto wodnisty katar, \u0142zawienie oczu, mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 sw\u0119dz\u0105ce zmiany sk\u00f3rne;<\/li>\n\n\n\n<li>suchy dusz\u0105cy kaszel jest jednym z objaw\u00f3w przewlek\u0142ej obturacyjnej choroby p\u0142uc, gru\u017alicy i nowotwor\u00f3w p\u0142uc;<\/li>\n\n\n\n<li>duszacy kaszel mo\u017ce oznacza\u0107 powa\u017cne schorzenia dr\u00f3g oddechowych, takie jak zatorowo\u015b\u0107 p\u0142ucna i obrz\u0119k p\u0142uc &#8211; niepokoj\u0105ce objawy to b\u00f3l w klatce piersiowej, napady kaszlu, przy\u015bpieszenie oddechu;<\/li>\n\n\n\n<li>z przewlek\u0142ym, dusz\u0105cym kaszlem zmagaj\u0105 si\u0119 pacjenci cierpi\u0105cy na przewlek\u0142e zapalenie oskrzeli zwi\u0105zane z infekcj\u0105 bakteryjn\u0105, wirusow\u0105 lub z paleniem papieros\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Opr\u00f3cz chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, napady dusz\u0105cego kaszlu w nocy i w ci\u0105gu dnia mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 nast\u0119puj\u0105ce czynniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>refluks \u017co\u0142\u0105dkowo &#8211; prze\u0142ykowy, kiedy przedostaj\u0105ca si\u0119 tre\u015b\u0107 pokarmowa przedostaje si\u0119 z \u017co\u0142\u0105dka do prze\u0142yku i podra\u017cnia jego b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>przyczyn\u0105 m\u0119cz\u0105cego kaszlu w nocy mo\u017ce by\u0107 zbyt suche powietrze w pomieszczeniu;<\/li>\n\n\n\n<li>wyj\u015bcie na zimne powietrze &#8211; drogi oddechowe ulegaj\u0105 podra\u017cnieniu, co mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 kaszel;<\/li>\n\n\n\n<li>zanieczyszczenia powietrza;<\/li>\n\n\n\n<li>palenie papieros\u00f3w lub przebywanie w otoczeniu os\u00f3b pal\u0105cych (bierne palenie);<\/li>\n\n\n\n<li>kaszel towarzysz\u0105cy dostaniu si\u0119 cia\u0142a obcego do dr\u00f3g oddechowych;<\/li>\n\n\n\n<li>z\u0142amania w obr\u0119bie \u017ceber;<\/li>\n\n\n\n<li>dusz\u0105cy kaszel mo\u017ce mie\u0107 pod\u0142o\u017ce psychogenne &#8211; by\u0107 oznak\u0105 np. maskowanej depresji, kiedy zamiast objaw\u00f3w ze strony psychiki pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy somatyczne;<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w, np. na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze wywo\u0142uje kaszel napadowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"mokr\">Kaszel suchy i kaszel mokry &#8211; jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyst\u0119puj\u0105 dwa rodzaje kaszlu &#8211; kaszel suchy i kaszel mokry. Kaszel suchy charakteryzuje si\u0119 brakiem odkrztuszania wydzieliny z dr\u00f3g oddechowych. Podczas kaszlu suchego nie s\u0142ycha\u0107 chrypki ani \u015bwist\u00f3w, a kaszel jest cz\u0119sto dra\u017cni\u0105cy i uporczywy, mo\u017ce by\u0107 dusz\u0105cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei kaszel mokry to kaszel z odkrztuszan\u0105 wydzielin\u0105. Wydzielina z dr\u00f3g oddechowych mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 konsystencj\u0119 i kolor w zale\u017cno\u015bci od przyczyny choroby. Podczas kaszlu mokrego s\u0142ycha\u0107 charakterystyczne d\u017awi\u0119ki chrypki i \u015bwist\u00f3w, a kaszel jest cz\u0119sto \u0142agodniejszy ni\u017c w przypadku kaszlu suchego.<\/p>\n\n\n\n<p>Odr\u00f3\u017cnienie kaszlu suchego od mokrego jest wa\u017cne, poniewa\u017c leczenie tych dw\u00f3ch rodzaj\u00f3w kaszlu jest r\u00f3\u017cne i zale\u017cy od pierwotnej przyczyny choroby.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"ostr\">Suchy kaszel i kaszel ostry w nocy &#8211; jak powstrzyma\u0107 ataki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Po pierwsze, je\u017celi kaszel trwa ponad 8 tygodni i nie ust\u0119puje, koniecznie skonsultuj si\u0119 z lekarzem w celu ustalenia jego przyczyny. Cz\u0119sto objawy infekcji, kt\u00f3ra rozpocz\u0119\u0142a kaszel dawno min\u0119\u0142y, a suchy kaszel utrzymuje si\u0119 bardzo d\u0142ugo. Je\u017celi taka sytuacja ma miejsce d\u0142u\u017cej ni\u017c 8 tygodni, trzeba upewni\u0107 si\u0119, czy przyczyny kaszlu nie le\u017c\u0105 w innej, powa\u017cniejszej chorobie. By\u0107 mo\u017ce jest to kaszel o charakterze alergicznym i konieczne b\u0119dzie wykonanie test\u00f3w alergicznych oraz p\u00f3\u017aniejsze przyjmowanie odpowiednich lek\u00f3w. W leczeniu kaszlu suchego zaczyna si\u0119 od zlikwidowania jego przyczyny, wi\u0119c choroby kt\u00f3ra go wywo\u0142a\u0142a. Leczenie przyczynowe mo\u017cna ustali\u0107 dopiero po uzyskaniu trafnej diagnozy lekarskiej, dlatego wa\u017cne jest, aby zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza. Domowe sposoby pomocne w walce z dusz\u0105cym i suchym kaszlem w nocy to:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Nawil\u017canie powietrza w pomieszczeniu, szczeg\u00f3lnie w okresie grzewczym Wilgotne powietrze pomaga zmniejszy\u0107 podra\u017cnienie b\u0142ony \u015bluzowej i zapobiega powstawaniu suchego kaszlu. Mo\u017cna to osi\u0105gn\u0105\u0107 za pomoc\u0105 nawil\u017cacza powietrza lub cho\u0107by poprzez umieszczenie mokrego r\u0119cznika na grzejniku w sypialni.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikanie substancji dra\u017cni\u0105cych. Substancje takie jak dym tytoniowy, kurz, py\u0142ki, aerozole, opary farb i chemikali\u00f3w mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i nasila\u0107 kaszel. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci nale\u017cy unika\u0107 kontaktu z tymi substancjami.<\/li>\n\n\n\n<li>Przyjmowanie lek\u00f3w zgodnie z zaleceniami lekarza. Je\u015bli kaszel jest zwi\u0105zany z chorob\u0105, np. astm\u0105, nie nale\u017cy przerywa\u0107 leczenia bez konsultacji z lekarzem. Leki przepisane przez lekarza mog\u0105 pom\u00f3c zredukowa\u0107 objawy kaszlu.<\/li>\n\n\n\n<li>Dbanie o higien\u0119 snu. Sen na podwy\u017cszonej poduszce mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 podra\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych i zmniejszy\u0107 ryzyko refluksu \u017co\u0142\u0105dkowego. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o czysto\u015b\u0107 po\u015bcieli i regularnie wietrzy\u0107 sypialni\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Przestrzeganie zdrowego stylu \u017cycia. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, zdrowa dieta i unikanie stresu mog\u0105 pom\u00f3c w utrzymaniu zdrowych dr\u00f3g oddechowych i zmniejszeniu ryzyka wyst\u0105pienia kaszlu w nocy.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>W walce z dusz\u0105cym kaszlem w nocy mo\u017cna stosowa\u0107 dost\u0119pne bez recepty syropy i tabletki z apteki. Stosowanie inhalacji z soli fizjologicznej u\u0142atwia odkrztuszanie wydzieliny i nawil\u017ca drogi oddechowe. Pomocne b\u0119d\u0105 te\u017c zio\u0142owe syropy bez recepty z wyci\u0105gami z babki lancetowatej, nasion kopru w\u0142oskiego, imbiru, czarnego bzu i mniszka lekarskiego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"lgjxgX3tay\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-wywolac-okres-czy-przyspieszenie-okresu-jest-mozliwe\/\">Jak wywo\u0142a\u0107 okres &#8211; czy&nbsp;przyspieszenie okresu jest mo\u017cliwe?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak wywo\u0142a\u0107 okres &#8211; czy&nbsp;przyspieszenie okresu jest mo\u017cliwe?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-wywolac-okres-czy-przyspieszenie-okresu-jest-mozliwe\/embed\/#?secret=Qazv8ktA71#?secret=lgjxgX3tay\" data-secret=\"lgjxgX3tay\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>W tym artykule poruszamy zagadnienia dotycz\u0105ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>atak kaszlu jak powstrzyma\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>co zrobic na duszacy kaszel<\/li>\n\n\n\n<li>mocny kaszel w nocy<\/li>\n\n\n\n<li>co na kaszel na noc<\/li>\n\n\n\n<li>co na m\u0119cz\u0105cy suchy kaszel<\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142e zapalenie dr\u00f3g oddechowych<\/li>\n\n\n\n<li>uporczywy kaszel<\/li>\n\n\n\n<li>leki hamuj\u0105ce odruch kaszlowy<\/li>\n\n\n\n<li>atak kaszlu<\/li>\n\n\n\n<li>ataki kaszlu<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18614,"template":"","tags":[164,2143,2141,2579],"guide_category":[1756],"class_list":["post-15243","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-kaszel","tag-kaszel-mokry","tag-kaszel-suchy","tag-ostry-kaszel","guide_category-objawy"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":15243},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/15243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/18614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=15243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=15243"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=15243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}