{"id":16582,"date":"2023-04-11T12:32:05","date_gmt":"2023-04-11T10:32:05","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=16582"},"modified":"2023-08-29T21:04:47","modified_gmt":"2023-08-29T19:04:47","slug":"zespol-jelita-drazliwego-co-warto-wiedziec-na-jego-temat","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zespol-jelita-drazliwego-co-warto-wiedziec-na-jego-temat\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego &#8211; co warto wiedzie\u0107 na jego temat?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"dow\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zespole jelita dra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego (IBS) jest przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 przewodu pokarmowego, kt\u00f3ra charakteryzuje si\u0119 nawracaj\u0105cymi objawami zaburze\u0144 czynno\u015bciowych jelit, takimi jak b\u00f3l brzucha, wzd\u0119cia, zmiana rytmu wypr\u00f3\u017cnie\u0144 oraz nieprawid\u0142owa konsystencja stolca. Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego jest klasyfikowany jako zaburzenie czynno\u015bciowe, co oznacza, \u017ce nie da si\u0119 zauwa\u017cy\u0107 strukturalnych lub biochemicznych przyczyn objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Epidemiologia tego schorzenia wskazuje, \u017ce ta choroba przewlek\u0142a mo\u017ce dotyczy\u0107 nawet 10-15% populacji na \u015bwiecie, z r\u00f3\u017cnicami mi\u0119dzy krajami i regionami. IBS cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u kobiet ni\u017c u m\u0119\u017cczyzn, a wiele przypadk\u00f3w rozwija si\u0119 przed 45. rokiem \u017cycia. Niestety, wiele os\u00f3b z zespo\u0142em jelita nadwra\u017cliwego nie szuka pomocy medycznej, co cz\u0119sto prowadzi do niediagnozowania i nieodpowiedniego leczenia. Rozpoznanie zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego niesie ze sob\u0105 konieczno\u015b\u0107 wykonania wielu szczeg\u00f3\u0142owych bada\u0144, w tym r\u00f3wnie\u017c kolonoskopii, dlatego wielu pacjent\u00f3w rezygnuje z diagnostyki. Niestety jednak diagnostyka zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego jest konieczna, cho\u0107by dla samego r\u00f3\u017cnicowania choroby z powa\u017cniejszymi schorzeniami, takimi jak wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego czy choroba Le\u015bniowskiego &#8211; Crohna.<\/p>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c dok\u0142adne przyczyny IBS nie s\u0105 jeszcze w pe\u0142ni zrozumia\u0142e, istnieje kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do rozwoju tego schorzenia. Nale\u017c\u0105 do nich zaburzenia motoryki jelit, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 jelitowa, dysbioza mikrobioty jelitowej oraz nadmierny stres, l\u0119k czy zaburzenia psychiczne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"przy\">Przyczyny zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c naukowcy nie s\u0105 pewni co do jednoznacznych przyczyn IBS, zidentyfikowano kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na rozw\u00f3j i nasilenie objaw\u00f3w zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego. Oto niekt\u00f3re z nich:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zaburzenia motoryki jelit<\/strong> &#8211; zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z nieprawid\u0142owym funkcjonowaniem mi\u0119\u015bni jelit, kt\u00f3re reguluj\u0105 ich ruchy. W zespole jelita dra\u017cliwego mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 zaburzenie perystaltyki jelit, co prowadzi do nieprawid\u0142owego przemieszczania si\u0119 pokarmu w przewodzie pokarmowym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 jelitowa<\/strong> &#8211; jelita chorych na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego mog\u0105 by\u0107 bardziej wra\u017cliwe na bod\u017ace zewn\u0119trzne i wewn\u0119trzne, takie jak rozci\u0105ganie spowodowane obecno\u015bci\u0105 gazu lub pokarmu. Nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 ta mo\u017ce prowadzi\u0107 do b\u00f3lu brzucha i dyskomfortu, nawet przy normalnym, fizjologicznym funkcjonowaniu jelit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dysbioza mikrobioty jelitowej<\/strong> &#8211; badania wykaza\u0142y, \u017ce osoby z IBS mog\u0105 mie\u0107 nieprawid\u0142owy sk\u0142ad bakterii probiotycznych w jelitach, co nazywane jest dysbioz\u0105. Niezr\u00f3wnowa\u017cona mikrobiota jelitowa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na trawienie, wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych oraz wywo\u0142ywa\u0107 stany zapalne, co b\u0119dzie prowadzi\u0107 do nasilania objaw\u00f3w IBS.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czynniki psychosomatyczne<\/strong> &#8211; wiele os\u00f3b w zespole jelita dra\u017cliwego do\u015bwiadcza nasilenia objaw\u00f3w pod wp\u0142ywem stresu lub emocji. Przypuszcza si\u0119, \u017ce hormony stresu mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na funkcjonowanie jelit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czynniki genetyczne<\/strong> &#8211; zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 cz\u0119\u015bciej u os\u00f3b, kt\u00f3rych krewni r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 to schorzenie, co sugeruje, \u017ce czynniki genetyczne mog\u0105 odgrywa\u0107 pewn\u0105 rol\u0119 w rozwoju IBS.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Infekcje jelitowe<\/strong> &#8211; u niekt\u00f3rych os\u00f3b IBS mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 po przebyciu infekcji jelitowej, takiej jak bakteryjne zapalenie jelit. To zjawisko to poinfekcyjny zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego i podpowiada, \u017ce uszkodzenie b\u0142ony \u015bluzowej jelit mo\u017ce doprowadzi\u0107 do rozwoju IBS.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nietolerancje pokarmowe<\/strong> &#8211; objawy zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego mog\u0105 by\u0107 wywo\u0142ywane przez nietolerancje pokarmowe, np. laktozy lub fruktozy. W takich przypadkach eliminacja problematycznych sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych przyczynia si\u0119 do z\u0142agodzenia objaw\u00f3w IBS.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Objawy zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego mog\u0105 by\u0107 do\u015b\u0107 zr\u00f3\u017cnicowane, mie\u0107 wi\u0119ksze lub mniejsze nasilenie i wyst\u0119powa\u0107 w r\u00f3\u017cnych konfiguracjach i pod wp\u0142ywem r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Zestaw symptom\u00f3w IBS jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zany z indywidualnymi cechami danej osoby.<\/p>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego &#8211; objawy ze strony uk\u0142adu pokarmowego:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>B\u00f3le brzucha<\/strong> &#8211; b\u00f3le brzucha i dyskomfort to g\u0142\u00f3wne objawy IBS. B\u00f3l mo\u017ce by\u0107 ostry, przewlek\u0142y, k\u0142uj\u0105cy, rozdzieraj\u0105cy, skurczowy lub t\u0119py, a jego lokalizacja mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107. B\u00f3l brzucha cz\u0119sto ust\u0119puje po wypr\u00f3\u017cnieniu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzd\u0119cia<\/strong> &#8211; osoby z zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 wzd\u0119\u0107, uczucia pe\u0142no\u015bci lub nadmiernego gromadzenia si\u0119 gazu w jelitach.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zmiana rytmu wypr\u00f3\u017cnie\u0144<\/strong> &#8211; zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego mo\u017ce powodowa\u0107 nieprawid\u0142owy rytm wypr\u00f3\u017cnie\u0144, takich jak przewlek\u0142e zaparcia, biegunka lub naprzemiennego wyst\u0119powania obu tych problem\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zmiana konsystencji stolca<\/strong> &#8211; w zespole jelita dra\u017cliwego wyst\u0119puj\u0105 lu\u017ane, wodniste stolce (biegunka), twarde, k\u0142\u0119biaste stolce (zaparcia) lub stolce mieszane.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015aluz w kale<\/strong> &#8211; niekt\u00f3rzy pacjenci przy zespole jelita dra\u017cliwego mog\u0105 dostrzec obecno\u015b\u0107 \u015bluzu w kale, kt\u00f3ry wyst\u0119puje zar\u00f3wno przy biegunce, jak i przy zaparciach.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nag\u0142e parcie na stolec<\/strong> &#8211; chorzy na IBS mog\u0105 odczuwa\u0107 nag\u0142\u0105 potrzeb\u0119 wypr\u00f3\u017cnienia si\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 trudna do kontrolowania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uczucie niepe\u0142nego wypr\u00f3\u017cnienia<\/strong> &#8211; chorzy na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego mog\u0105 zmaga\u0107 si\u0119 z uczuciem niepe\u0142nego wypr\u00f3\u017cnienia po wizycie w toalecie, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z dyskomfortem i d\u0142ugimi wizytami w toalecie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wydaje si\u0119, \u017ce objawy zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego obejmuj\u0105 wy\u0142\u0105cznie uk\u0142ad pokarmowy. Warto wspomnie\u0107, \u017ce istnieje grupa objaw\u00f3w og\u00f3lnoustrojowych, na kt\u00f3re pacjenci narzekaj\u0105 r\u00f3wnolegle do IBS:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zm\u0119czenie<\/strong> &#8211; chorzy na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 na przewlek\u0142e zm\u0119czenie lub brak energii, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 wynikiem zaburze\u0144 snu, niedo\u017cywienia lub chronicznego stresu zwi\u0105zanego z objawami IBS.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>B\u00f3le g\u0142owy<\/strong> &#8211; pacjenci cierpi\u0105cy na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 nawracaj\u0105cych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 spowodowane stresem lub napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>B\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/strong> &#8211; IBS mo\u017ce by\u0107 powi\u0105zany z b\u00f3lami mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 spowodowane stanami zapalnymi, stresowymi lub zaburzeniami snu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaburzenia snu<\/strong> &#8211; problemy wyst\u0119puj\u0105ce w zespole jelita dra\u017cliwego, takie jak b\u00f3l brzucha, wzd\u0119cia czy nag\u0142e parcie na stolec, mog\u0105 zak\u0142\u00f3ca\u0107 sen, prowadz\u0105c do bezsenno\u015bci lub niespokojnego snu. Niedob\u00f3r snu mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na og\u00f3lne samopoczucie i nasila\u0107 inne objawy IBS.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u0119k i depresja<\/strong> &#8211; przewlek\u0142e objawy IBS mog\u0105 prowadzi\u0107 do stan\u00f3w l\u0119kowych i depresyjnych, kt\u00f3re dodatkowo nasilaj\u0105 objawy jelitowe. Wzajemne oddzia\u0142ywanie mi\u0119dzy jelitami a m\u00f3zgiem mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce l\u0119k i depresja wp\u0142ywaj\u0105 na funkcjonowanie jelit, tworz\u0105c b\u0142\u0119dne ko\u0142o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zesp\u00f3\u0142 napi\u0119cia przedmiesi\u0105czkowego (PMS)<\/strong> &#8211; u kobiet z IBS objawy mog\u0105 nasila\u0107 si\u0119 przed okresem, wiele kobiet choruj\u0105cych na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego cierpi na r\u00f3\u017cnego rodzaj zaburzenia miesi\u0105czkowania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nieprawid\u0142owe, dziwne odczucia w jamie brzusznej<\/strong> &#8211; w zespole jelita dra\u017cliwego pacjenci mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 nietypowych odczu\u0107 w jamie brzusznej, takich jak uczucie gor\u0105ca, zimna czy dr\u0119twienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"diag\">Diagnostyka zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego<\/h2>\n\n\n\n<p>Rozpoznanie zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem, poniewa\u017c objawy mog\u0105 by\u0107 niespecyficzne i r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy pacjentami.<\/p>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie diagnostyka IBS opiera si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na wykluczeniu innych chor\u00f3b przewodu pokarmowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi podejrzewasz u siebie zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego, najpierw zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza rodzinnego, kt\u00f3ry przeprowadzi wywiad i badanie fizykalne, a nast\u0119pnie skieruje Ci\u0119 do gastroenterologa. Zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego rozpoznaje si\u0119 na podstawie kryteri\u00f3w rzymskich IV, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105 o wyst\u0119powaniu objaw\u00f3w takich jak b\u00f3l brzucha, nieprawid\u0142owy rytm wypr\u00f3\u017cnie\u0144 i konsystencja stolca, utrzymuj\u0105cych si\u0119 przynajmniej 3 dni w miesi\u0105cu przez ostatnie 3 miesi\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p>Gastroenterolog zleci nast\u0119puj\u0105ce badania:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Badania krwi i ka\u0142u &#8211;<\/strong> aby wykluczy\u0107 inne choroby, takie jak choroba trzewna, zapalenie jelit czy zespo\u0142u rozrostu bakteryjnego, lekarz mo\u017ce zleci\u0107 badania krwi, testy na obecno\u015b\u0107 przeciwcia\u0142, badanie ka\u0142u czy testy na nietolerancje pokarmowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Badania obrazowe<\/strong> &#8211; w niekt\u00f3rych przypadkach lekarz mo\u017ce zleci\u0107 dodatkowe badania obrazowe, takie jak USG jamy brzusznej, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny, aby wykluczy\u0107 inne choroby jelitowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kolonoskopia lub endoskopia<\/strong> &#8211; w przypadku podejrzenia innych schorze\u0144 jelitowych, takich jak choroba Le\u015bniowskiego-Crohna czy wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego, lekarz mo\u017ce zleci\u0107 badania endoskopowe, kt\u00f3re pozwol\u0105 na bezpo\u015brednie obejrzenie b\u0142ony \u015bluzowej jelit.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Co warto wiedzie\u0107 o leczeniu zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego jest zindywidualizowane i skupia si\u0119 na zarz\u0105dzaniu objawami oraz poprawie jako\u015bci \u017cycia pacjenta. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne metody leczenia, zar\u00f3wno farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 stosowane w zale\u017cno\u015bci od konkretnych objaw\u00f3w i aktualnych potrzeb pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"lecz\">Do metod farmakologicznych nale\u017c\u0105:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Leki przeciwb\u00f3lowe<\/strong> &#8211; niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki rozkurczowe mog\u0105 by\u0107 stosowane w celu z\u0142agodzenia b\u00f3lu brzucha zwi\u0105zanego z IBS.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leki przeciwbiegunkowe<\/strong> &#8211; objawy choroby to r\u00f3wnie\u017c biegunka &#8211; lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 leki przeciwbiegunkowe, takie jak loperamid, kt\u00f3ry pomaga spowolni\u0107 przemieszczanie si\u0119 tre\u015bci przez jelita. Stosowane s\u0105 te\u017c leki reguluj\u0105ce perystaltyk\u0119 jelit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leki przeczyszczaj\u0105ce<\/strong> &#8211; w przypadku zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego z dominuj\u0105cym zaparciem, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 leki przeczyszczaj\u0105ce, takie jak bisakodyl, makrogol czy laktuloza, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nawil\u017cy\u0107 stolec i u\u0142atwiaj\u0105 wypr\u00f3\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leki przeciwl\u0119kowe i przeciwdepresyjne<\/strong> &#8211; w przypadku wyst\u0119powania l\u0119ku lub depresji wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych z IBS, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 leki przeciwl\u0119kowe (np. benzodiazepiny) lub przeciwdepresyjne (np. selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny \u2013 SSRI).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Probiotyki<\/strong> &#8211; suplementy probiotyczne zawieraj\u0105ce &#8222;dobre&#8221; bakterie mog\u0105 pom\u00f3c w przywr\u00f3ceniu r\u00f3wnowagi mikroflory jelitowej, co mo\u017ce by\u0107 korzystne dla niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w z IBS.<\/p>\n\n\n\n<p>Niefarmakologiczne metody leczenia zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze zmian\u0105 diety, wprowadzeniem regularnego wysi\u0142ku fizycznego oraz \u0142agodzenie codziennego stresu. Pomocne s\u0105 techniki i zaj\u0119cia relaksacyjne oraz terapia psychologiczna.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"T0VhsPelgn\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/wzdety-brzuch\/\">Wzd\u0119ty brzuch<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Wzd\u0119ty brzuch&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/wzdety-brzuch\/embed\/#?secret=tZIOMNlSsH#?secret=T0VhsPelgn\" data-secret=\"T0VhsPelgn\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"rmqvrq0WsH\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/biegunka-i-goraczka-co-moga-oznaczac-te-objawy\/\">Biegunka i&nbsp;gor\u0105czka &#8211; co&nbsp;mog\u0105 oznacza\u0107 te&nbsp;objawy?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Biegunka i&nbsp;gor\u0105czka &#8211; co&nbsp;mog\u0105 oznacza\u0107 te&nbsp;objawy?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/biegunka-i-goraczka-co-moga-oznaczac-te-objawy\/embed\/#?secret=VEGmOlHRGY#?secret=rmqvrq0WsH\" data-secret=\"rmqvrq0WsH\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"t1VrW6D7Ka\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/krew-w-kale\/\">Krew w&nbsp;kale<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Krew w&nbsp;kale&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/krew-w-kale\/embed\/#?secret=cwkVaVPmtd#?secret=t1VrW6D7Ka\" data-secret=\"t1VrW6D7Ka\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","tags":[3811,634,3809,3807],"guide_category":[1138],"class_list":["post-16582","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-bole-brzucha","tag-gastrolog","tag-ibs","tag-zespol-jelita-drazliwego-2","guide_category-choroby"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":16582},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/16582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=16582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=16582"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=16582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}