{"id":16673,"date":"2023-04-16T21:48:50","date_gmt":"2023-04-16T19:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=16673"},"modified":"2024-01-04T22:28:47","modified_gmt":"2024-01-04T21:28:47","slug":"podkrazone-oczy-przyczyny-objawy-i-sposoby-na-cienie-pod-oczami","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/podkrazone-oczy-przyczyny-objawy-i-sposoby-na-cienie-pod-oczami\/","title":{"rendered":"Podkr\u0105\u017cone oczy &#8211; przyczyny, objawy i sposoby na cienie pod oczami"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"przyczyny\">Przyczyny podkr\u0105\u017conych oczu<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Podkr\u0105\u017cone oczy <\/strong>i nieestetyczne cienie pod oczami mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 u ka\u017cdego, niezale\u017cnie od wieku i p\u0142ci. Czasami cienie w okolicy oczu wyst\u0119puj\u0105 od urodzenia, jest to wi\u0119c kwestia genetyczna, a czasem s\u0105 efektem<strong> przem\u0119czenia, niedoboru snu i d\u0142ugotrwa\u0142ego stresu.<\/strong> Na podkr\u0105\u017cone oczy mo\u017ce te\u017c mie\u0107 wp\u0142yw og\u00f3lne os\u0142abienie organizmu spowodowane chorobami lub alergi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Na <strong>podkr\u0105\u017cone oczy<\/strong>, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 jak nieestetyczne si\u0144ce, wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c nadmierna pigmentacja sk\u00f3ry w okolicach oczu oraz powi\u0119kszone naczynia krwiono\u015bne. Sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 oczu jest bardzo delikatna i wraz z up\u0142ywem lat robi si\u0119 mniej elastyczna, sucha i coraz cie\u0144sza, w efekcie znajduj\u0105ce si\u0119 pod ni\u0105 naczynka bardziej &#8222;prze\u015bwituj\u0105&#8221;. Zasinienie sk\u00f3ry w okolicy oczodo\u0142\u00f3w powoduje r\u00f3wnie\u017c nadmierna ekspozycja na s\u0142o\u0144ce, niekt\u00f3re leki czy wykorzystywanie niew\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cienie pod oczami <\/strong>pojawiaj\u0105 si\u0119 te\u017c cz\u0119\u015bciej u os\u00f3b z niew\u0142a\u015bciw\u0105 diet\u0105, spo\u017cywaj\u0105cych za ma\u0142o p\u0142yn\u00f3w, a za du\u017co kawy, a tak\u017ce u na\u0142ogowych palaczy czy os\u00f3b nadu\u017cywaj\u0105cych alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"objaw\">Podkr\u0105\u017cone oczy jako objaw choroby<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Podkr\u0105\u017cone oczy<\/strong> mog\u0105 przej\u015bciowo pojawi\u0107 si\u0119 u ka\u017cdego i zazwyczaj nie jest to powodem do niepokoju.Wystarczy odpocz\u0105\u0107 lub wyspa\u0107 si\u0119, a ich widoczno\u015b\u0107 znacznie si\u0119 zmniejszy. Mo\u017ce si\u0119 jednak zdarzy\u0107, \u017ce <strong>si\u0144ce pod oczami s\u0105 objawem choroby.<\/strong> Do konsultacji ze specjalist\u0105 powinny nas sk\u0142oni\u0107 objawy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>anemii, <\/strong>kt\u00f3ra polega na og\u00f3lnym os\u0142abieniu organizmu i objawia si\u0119 podkr\u0105\u017conymi oczami i blad\u0105 sk\u00f3r\u0105, a tak\u017ce poprzez zawroty g\u0142owy i zaburzenia koncentracji. Aby potwierdzi\u0107 anemi\u0119, trzeba wykona\u0107 badania krwi;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>alergii, <\/strong>kt\u00f3r\u0105 zwiastuj\u0105 alergiczny nie\u017cyt nosa, przekrwienie spoj\u00f3wek, alergiczne zapalenie spoj\u00f3wek, opuchlizna i lekkie obrz\u0119ki okolic oczu, a tak\u017ce cienie alergiczne wok\u00f3\u0142 oczu. Uczula\u0107 mog\u0105 m.in. sier\u015b\u0107 zwierz\u0105t, zarodniki ple\u015bni czy py\u0142ki ro\u015blin.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>atopowego zapalenia sk\u00f3ry<\/strong> (AZS) \u2013 mamy z nim do czynienia, gdy sk\u00f3ra twarzy jest zaczerwieniona i opuchni\u0119ta, a w okolicach oczu pojawiaj\u0105 si\u0119 cienie;<\/li>\n\n\n\n<li>niedoczynno\u015bci tarczycy objawiaj\u0105cej si\u0119 os\u0142abieniem organizmu i wzmo\u017con\u0105 senno\u015bci\u0105. Na niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy wskazuj\u0105 tak\u017ce blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry, podkr\u0105\u017cone oczy, gorsza kondycja w\u0142os\u00f3w i paznokci oraz niekontrolowane tycie;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>cukrzycy, <\/strong>kt\u00f3ra wi\u0105\u017ce si\u0119 z os\u0142abieniem organizmu i wzmo\u017con\u0105 utrat\u0105 wagi, ale objawia si\u0119 tak\u017ce poprzez ciemniejsz\u0105 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>niewydolno\u015bci w\u0105troby, <\/strong>kt\u00f3ra objawia si\u0119 b\u00f3lem brzucha, niech\u0119ci\u0105 do jedzenia, os\u0142abieniem, ale tak\u017ce poprzez podkr\u0105\u017cone oczy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby paso\u017cytniczej<\/strong> &#8211; choroby paso\u017cytnicze maj\u0105 objawy zale\u017cne od gatunku paso\u017cyta i miejsca, w kt\u00f3rym si\u0119 pojawi\u0142. Niepoj\u0105cymi symptomami mog\u0105 by\u0107 m.in. przewlek\u0142e os\u0142abienie organizmu,&nbsp;brak apetytu,&nbsp;zawroty g\u0142owy, b\u00f3le g\u0142owy, b\u00f3le brzucha,&nbsp;biegunki,&nbsp;zaburzenia snu,&nbsp;problemy z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105,&nbsp;problemy sk\u00f3rne,&nbsp;gor\u0105czka.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"domowe\">Domowe sposoby na podkr\u0105\u017cone oczy &#8211; zio\u0142owe napary<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi <strong>podkr\u0105\u017cone oczy i ciemniejsze zabarwienie sk\u00f3ry pod oczami<\/strong> nie s\u0105 objawem choroby, mog\u0105 pom\u00f3c domowe sposoby &#8211; wykorzystuj\u0105c ekstrakty ro\u015blinne, kt\u00f3re w postaci napar\u00f3w lub jako sk\u0142adniki kosmetyk\u00f3w, mog\u0105 zmieni\u0107 koloryt sk\u00f3ry pod oczami oraz sprawi\u0107, \u017ce opuchlizna zmaleje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Z zi\u00f3\u0142 przygotowuje si\u0119 napar<\/strong>, z kt\u00f3rego robi si\u0119 nast\u0119pnie ok\u0142ady na oczy. Najcz\u0119\u015bciej na podkr\u0105\u017cone oczy wykorzystuje si\u0119 <strong>sza\u0142wi\u0119 lekarsk\u0105<\/strong>, <strong>rumianek, rozmaryn, a nawet zielon\u0105 lub czarn\u0105 herbat\u0119. <\/strong>Ok\u0142ady dzia\u0142aj\u0105 \u0142agodz\u0105co, powinny pozosta\u0107 na powiekach przez 10-15 minut &#8211; pozwoli to zmniejszy\u0107 zaczerwienienia i opuchlizn\u0119 pod oczami.<\/p>\n\n\n\n<p>Na opuchlizn\u0119 pod oczami pomaga delikatny <strong>masa\u017c z wykorzystaniem kostki lodu<\/strong>. Okr\u0119\u017cne, ruchy poprawiaj\u0105 obieg krwi, niweluj\u0105 zast\u00f3j krwi, dzi\u0119ki czemu zmniejszaj\u0105 zasinienie pod oczami. Do domowych sposob\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 skuteczne, nale\u017c\u0105 tak\u017ce<strong> ok\u0142ady z plasterk\u00f3w og\u00f3rka<\/strong> oraz <strong>przyk\u0142adanie zimnych \u0142y\u017cek do powiek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"sposoby\">Sposoby na podkr\u0105\u017cone oczy &#8211; kosmetyki i \u015brodki apteczne<\/h2>\n\n\n\n<p>W zniwelowaniu<strong> cieni pod oczami <\/strong>pomocne s\u0105 tak\u017cespecjalistyczne kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne. Dobre efekty przyniesie stosowanie <strong>krem\u00f3w z witamin\u0105 C<\/strong>, <strong>kofein\u0105<\/strong>, <strong>\u015bwietlikiem lekarskim<\/strong> i <strong>arnik\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto podkr\u0105\u017cone oczy i obrz\u0119ki wok\u00f3\u0142 oczu mog\u0105 by\u0107 powodem suchych i sw\u0119dz\u0105cych oczu, wtedy ulg\u0119 mog\u0105 przynie\u015b\u0107 <strong>nawil\u017caj\u0105ce krople do oczu<\/strong> z dodatkiem np. kwasu hialuronowego czy aloesu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"yLSk1eSYBI\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/internetowy-lekarz-online-za-darmo-na-nfz\/\">Internetowy lekarz online za&nbsp;darmo (na&nbsp;NFZ)<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Internetowy lekarz online za&nbsp;darmo (na&nbsp;NFZ)&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/internetowy-lekarz-online-za-darmo-na-nfz\/embed\/#?secret=RY3tFHEBI5#?secret=yLSk1eSYBI\" data-secret=\"yLSk1eSYBI\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"BzQ4Hz7uGh\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zus-zla\/\">ZUS ZLA<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;ZUS ZLA&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zus-zla\/embed\/#?secret=CrXoBTBgYY#?secret=BzQ4Hz7uGh\" data-secret=\"BzQ4Hz7uGh\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"b06aBhh6bY\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/recepta-na-vibin-tabletki-antykoncepcyjne\/\">Recepta na&nbsp;Vibin &#8211; tabletki antykoncepcyjne<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Recepta na&nbsp;Vibin &#8211; tabletki antykoncepcyjne&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/recepta-na-vibin-tabletki-antykoncepcyjne\/embed\/#?secret=a5QhVD7Xfj#?secret=b06aBhh6bY\" data-secret=\"b06aBhh6bY\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18566,"template":"","tags":[4075,4,4079],"guide_category":[1756],"class_list":["post-16673","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-podkrazone-oczy-2","tag-poradnik","tag-spuchniete-oczy","guide_category-objawy"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":16673},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/16673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/18566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=16673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=16673"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=16673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}