{"id":18646,"date":"2023-12-28T09:25:01","date_gmt":"2023-12-28T08:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=18646"},"modified":"2024-01-18T14:25:10","modified_gmt":"2024-01-18T13:25:10","slug":"bol-miesni-oslabienie-grypa-choroby-reumatyczne-a-moze-problemy-z-kregoslupem","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-miesni-oslabienie-grypa-choroby-reumatyczne-a-moze-problemy-z-kregoslupem\/","title":{"rendered":"B\u00f3l mi\u0119\u015bni, os\u0142abienie &#8211; grypa, choroby reumatyczne a mo\u017ce problemy z kr\u0119gos\u0142upem?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"bol\">B\u00f3le mi\u0119\u015bni i os\u0142abienie mi\u0119\u015bni &#8211; co mog\u0105 oznacza\u0107 te symptomy?<\/h2>\n\n\n\n<p>B\u00f3l mi\u0119\u015bni i ich os\u0142abienie mo\u017ce przybra\u0107 r\u00f3\u017cne formy &#8211; dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe mog\u0105 by\u0107 do\u015b\u0107 silne lub przejawia\u0107 si\u0119 w formie uczucia napi\u0119cia mi\u0119\u015bni. Towarzysz\u0105ce im <strong>os\u0142abienie mi\u0119\u015bni <\/strong>sprawia, \u017ce wykonywanie nawet prostych czynno\u015bci mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 k\u0142opotliwe. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce te objawy nie zawsze s\u0105 wynikiem intensywnego wysi\u0142ku fizycznego czy przepracowania. W tych sytuacjach <strong>b\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/strong> s\u0105 ca\u0142kowicie naturalne. Jednak kiedy ich pojawienia si\u0119 nie poprzedzi\u0142 \u017caden du\u017cy wysi\u0142ek i dolegliwo\u015bci nie ust\u0119puj\u0105 samoistnie, mo\u017ce oznacza\u0107 to stan chorobowy. B\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w, uczucie os\u0142abienia mi\u0119\u015bni czy wzmo\u017conego napi\u0119cia mi\u0119\u015bni jest elementem bardzo wielu <strong>chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych<\/strong>, szkieletu, uk\u0142adu nerwowego i mi\u0119\u015bniowego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"niek\">Niekt\u00f3re choroby przebiegaj\u0105ce z b\u00f3lem mi\u0119\u015bni i uczuciem ich os\u0142abienia<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Grypa i infekcje grypopodobne:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: gor\u0105czka, b\u00f3le g\u0142owy, b\u00f3le mi\u0119\u015bni, og\u00f3lne os\u0142abienie, kaszel, katar, b\u00f3l gard\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: wirusy grypy, paragrypy lub kornawirusy atakuj\u0105 organizm, wywo\u0142uj\u0105c stan zapalny.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zesp\u00f3\u0142 przewlek\u0142ego zm\u0119czenia:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: silne zm\u0119czenie, problemy ze snem, <strong>b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe<\/strong>, np. b\u00f3l mi\u0119\u015bni n\u00f3g czy b\u00f3l mi\u0119\u015bni ud.<\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: do tej pory nieznany, ale zwi\u0105zany z zaburzeniami uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zesp\u00f3\u0142 b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowego:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: b\u00f3le mi\u0119\u015bni i tkanki \u0142\u0105cznej, bolesne <strong>skurcze mi\u0119\u015bni.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: zaburzone funkcjonowanie nerw\u00f3w i mi\u0119\u015bni.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: b\u00f3le staw\u00f3w, sztywno\u015b\u0107 staw\u00f3w, obola\u0142e mi\u0119\u015bnie. Chorobie mo\u017ce towarzyszy\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bni. Podobne objawy ma zesztywniaj\u0105ce zapalenie staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.<\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: uk\u0142ad odporno\u015bciowy atakuje stawy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fibromialgia:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: rozleg\u0142e b\u00f3le mi\u0119\u015bni, problemy z koncentracj\u0105, depresja, zaburzenia nastroju, b\u00f3le ko\u015bci, uczucie zm\u0119czenia, os\u0142abienie mi\u0119\u015bni.<\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: zaburzenia przetwarzania sygna\u0142\u00f3w b\u00f3lowych w m\u00f3zgu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: zm\u0119czenie, b\u00f3l g\u0142owy, przyrost masy cia\u0142a, problemy z koncentracj\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: zbyt niski poziom hormon\u00f3w tarczycy.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Borelioza:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Objawy: obrz\u0119ki, b\u00f3le staw\u00f3w, gor\u0105czka, <strong>b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe<\/strong>, rumie\u0144 w\u0119druj\u0105cy.<\/li>\n\n\n\n<li>Mechanizm: bakteryjna infekcja (kr\u0119tek blady) przenoszona przez kleszcze.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"lecz\">Leczenie b\u00f3lu mi\u0119\u015bni<\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie b\u00f3lu mi\u0119\u015bni zale\u017cy od pierwotnej przyczyny i zdiagnozowanej choroby. Zanim dostaniesz si\u0119 do lekarza, mo\u017cna pr\u00f3bowa\u0107 <strong>\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l mi\u0119\u015bni<\/strong> domowymi sposobami.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leki NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) <\/strong>takie jakIbuprofen, Paracetamol, Diklofenak, Nimesulid, Naproxen &#8211; pomagaj\u0105 <strong>z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l<\/strong> <strong>mi\u0119\u015bni<\/strong> i zmniejszaj\u0105 stan zapalny.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masa\u017ce &#8211; <\/strong>pomagaj\u0105 w redukcji napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego i poprawie kr\u0105\u017cenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nagrzewanie &#8211; <\/strong>ciep\u0142e ok\u0142ady mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w b\u00f3lu mi\u0119\u015bni.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Odpoczynek &#8211; <\/strong>wa\u017cny szczeg\u00f3lnie w przypadku przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bniowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fizjoterapia &#8211; <\/strong>odpowiednio dostosowane \u0107wiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczne pomagaj\u0105 w rehabilitacji i \u0142agodz\u0105 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce samo leczenie b\u00f3lu mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105ce. Przy utrzymuj\u0105cych si\u0119 b\u00f3lach mi\u0119\u015bni i os\u0142abieniu koniecznie zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza w celu dok\u0142adnej diagnozy i skutecznego leczenia. Skorzystaj z porady lekarza neurologa, ortopedy lub reumatologa, zale\u017cnie od towarzysz\u0105cych objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mLnKQdLtax\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/nadmierna-potliwosc-zmeczenie-jakie-problemy-ze-zdrowiem-moga-oznaczac\/\">Nadmierna potliwo\u015b\u0107, zm\u0119czenie &#8211; jakie problemy ze&nbsp;zdrowiem mog\u0105 oznacza\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Nadmierna potliwo\u015b\u0107, zm\u0119czenie &#8211; jakie problemy ze&nbsp;zdrowiem mog\u0105 oznacza\u0107?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/nadmierna-potliwosc-zmeczenie-jakie-problemy-ze-zdrowiem-moga-oznaczac\/embed\/#?secret=HQfPbMmnsp#?secret=mLnKQdLtax\" data-secret=\"mLnKQdLtax\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"P0KKGcdfly\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/puchniecie-nog-zmeczenie-oslabienie-co-oznaczaja-obrzeki-nog\/\">Puchni\u0119cie n\u00f3g, zm\u0119czenie, os\u0142abienie &#8211; co&nbsp;oznaczaj\u0105 obrz\u0119ki n\u00f3g?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Puchni\u0119cie n\u00f3g, zm\u0119czenie, os\u0142abienie &#8211; co&nbsp;oznaczaj\u0105 obrz\u0119ki n\u00f3g?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/puchniecie-nog-zmeczenie-oslabienie-co-oznaczaja-obrzeki-nog\/embed\/#?secret=Z6ZhYDMIOf#?secret=P0KKGcdfly\" data-secret=\"P0KKGcdfly\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"zM5O0M43of\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/krwotoki-z-nosa-oslabienie-bladosc-skory-masz-te-objawy-koniecznie-udaj-sie-do-lekarza-rodzinnego\/\">Krwotoki z&nbsp;nosa, os\u0142abienie, blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry &#8211; masz te&nbsp;objawy? Koniecznie udaj si\u0119 do&nbsp;lekarza rodzinnego!<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Krwotoki z&nbsp;nosa, os\u0142abienie, blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry &#8211; masz te&nbsp;objawy? Koniecznie udaj si\u0119 do&nbsp;lekarza rodzinnego!&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/krwotoki-z-nosa-oslabienie-bladosc-skory-masz-te-objawy-koniecznie-udaj-sie-do-lekarza-rodzinnego\/embed\/#?secret=i4aVulwhlG#?secret=zM5O0M43of\" data-secret=\"zM5O0M43of\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","tags":[2768,4087,5380,5412,5414],"guide_category":[1138],"class_list":["post-18646","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-bol-miesni","tag-bole-miesni","tag-napiecie-miesni-karku","tag-napiecie-miesniowe","tag-oslabienie-miesni","guide_category-choroby"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":18646},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/18646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=18646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=18646"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=18646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}