{"id":19210,"date":"2024-03-06T11:57:47","date_gmt":"2024-03-06T10:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=19210"},"modified":"2024-03-11T14:36:35","modified_gmt":"2024-03-11T13:36:35","slug":"czy-terapia-farmakologiczna-jest-niezbedna-w-leczeniu-insulinoopornosci-jak-dziala-metformina","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-terapia-farmakologiczna-jest-niezbedna-w-leczeniu-insulinoopornosci-jak-dziala-metformina\/","title":{"rendered":"Czy terapia farmakologiczna jest niezb\u0119dna w leczeniu insulinooporno\u015bci? Jak dzia\u0142a metformina?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"obj\">Objawy insulinooporno\u015bci &#8211; sk\u0105d si\u0119 bierze ten stan?<\/h2>\n\n\n\n<p>Insulinooporno\u015b\u0107 to zaburzenie metaboliczne, w kt\u00f3rym kom\u00f3rki organizmu staj\u0105 si\u0119 mniej wra\u017cliwe na <strong>dzia\u0142anie insuliny<\/strong> &#8211; hormonu produkowanego przez trzustk\u0119. Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustk\u0119. Odpowiada za transport i <strong>przyswajanie glukozy<\/strong> do kom\u00f3rek, gdzie jest ona wykorzystywana jako \u017ar\u00f3d\u0142o energii. S\u0142aba odpowied\u017a kom\u00f3rek na insulin\u0119 prowadzi do wysokiego <strong>poziomu<\/strong> <strong>cukru we krwi<\/strong>. Na insulinooporno\u015b\u0107 s\u0105 nara\u017cone szczeg\u00f3lnie osoby, kt\u00f3re maj\u0105 du\u017cy <strong>nadmiar tkanki t\u0142uszczowej<\/strong> i prowadz\u0105 siedz\u0105cy tryb \u017cycia. Spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci niezdrowych t\u0142uszcz\u00f3w oraz cukr\u00f3w prostych r\u00f3wnie\u017c prowadzi do rozwoju insulinooporno\u015bci. Niska <strong>wra\u017cliwo\u015b\u0107 kom\u00f3rek<\/strong> na insulin\u0119 cz\u0119sto wyst\u0119puje u pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na niealkoholowe st\u0142uszczenie w\u0105troby, zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w i r\u00f3\u017cne zaburzenia hormonalne. Ryzyko insulinooporno\u015bci jest du\u017ce u os\u00f3b z chorob\u0105 oty\u0142o\u015bciow\u0105. Nieleczona insulinooporno\u015b\u0107 prowadzi do chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzycy typu 2, mo\u017ce rozwin\u0105\u0107 si\u0119 nadci\u015bnienie t\u0119tnicze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Do objaw\u00f3w insulinooporno\u015bci nale\u017c\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przewlek\u0142e zm\u0119czenie;<\/li>\n\n\n\n<li>wzmo\u017cony apetyt;<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci w utracie wagi;<\/li>\n\n\n\n<li>ciemne plamy na sk\u00f3rze (rogowacenie ciemne) w okolicach pach, szyi i pachwin;<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne ow\u0142osienie u kobiet;<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia miesi\u0105czkowania;<\/li>\n\n\n\n<li>wysoki poziom cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n<li>wysokie ci\u015bnienie t\u0119tnicze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"jak\">Jak leczy\u0107 insulinooporno\u015b\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podstaw\u0105 leczenia insulinooporno\u015bci jest radykalna zmiana stylu \u017cycia, na kt\u00f3r\u0105 sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce czynniki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>spadek masy cia\u0142a &#8211;<\/strong> nawet niewielka redukcja masy cia\u0142a (5-10%) mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na insulin\u0119;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna &#8211; <\/strong>zaleca si\u0119 minimum 30 minut umiarkowanej <strong>aktywno\u015bci fizycznej<\/strong> dziennie, np. szybkiego marszu, jazdy na rowerze, p\u0142ywania. Uprawiaj\u0105c regularn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 wspiera si\u0119 utrat\u0119 wagi i wra\u017cliwo\u015b\u0107 tkanek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zdrowa dieta &#8211;<\/strong> nale\u017cy skupi\u0107 si\u0119 na warzywach, owocach, chudym bia\u0142ku i pe\u0142noziarnistych produktach. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c ograniczenie spo\u017cycia cukr\u00f3w prostych i t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych. Wybierane produkty spo\u017cywcze powinny by\u0107 o niskim indeksie glikemicznym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przeciwdzia\u0142a\u0107 insulinooporno\u015bci i leczy\u0107 j\u0105 pomaga r\u00f3wnie\u017c odpowiedne zarz\u0105dzanie stresem &#8211; unikanie sytuacji stresowych, techniki relaksacyjne oraz medytacja, nauka wyciszania negatywnych emocji. Niezwykle wa\u017cne jest spo\u017cywanie du\u017cych ilo\u015bci wody. Mo\u017cna doda\u0107 do niej cytryn\u0119, ale nale\u017cy unika\u0107 dos\u0142adzania i sok\u00f3w owocowych &#8211; odpowiednie nawodnienie pomaga w <strong>regulacji poziomu cukru<\/strong> oraz wspiera odbudow\u0119 kom\u00f3rek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"met\">Metformina i inne leki reguluj\u0105ce st\u0119\u017cenie glukozy we krwi<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie farmakologiczne<\/strong> insulinooporno\u015bci jest wprowadzane w momencie, kiedy zmiana stylu \u017cycia nie przynosi zadowalaj\u0105cych efekt\u00f3w &#8211; st\u0119\u017cenie cukru we krwi nie spada lub spada nieznacznie. Lekarze decyduj\u0105 si\u0119 na w\u0142\u0105czenie lek\u00f3w g\u0142\u00f3wnie w przypadku, kiedy wyst\u0119puje stan przedcukrzycowy &#8211; ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 jest bardzo wysokie.<\/p>\n\n\n\n<p>W doborze lek\u00f3w lekarz bierze pod uwag\u0119 wiele czynnik\u00f3w, takich jak wiek, stan zdrowia, preferencje pacjenta i choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Najcz\u0119\u015bciej stosowane leki w leczeniu insulinooporno\u015bci to:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Metformina &#8211;<\/strong> jest to lek pierwszego rzutu w leczeniu insulinooporno\u015bci. Metformina zwi\u0119ksza wra\u017cliwo\u015b\u0107 kom\u00f3rek na insulin\u0119 i obni\u017ca poziom glukozy we krwi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki sulfonylomocznikowe i gliklazyd &#8211;<\/strong> te leki stymuluj\u0105 trzustk\u0119 do produkcji insuliny.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Inhibitory SGLT2 &#8211; <\/strong>dzia\u0142aj\u0105 poprzez nerki, hamuj\u0105c wch\u0142anianie glukozy z powrotem do krwi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Ydpim2xpLV\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-dieta-wplywa-na-leczenie-insulinoopornosci-posilki-o-niskim-indeksie-glikemicznym\/\">Jak dieta wp\u0142ywa na&nbsp;leczenie insulinooporno\u015bci &#8211; posi\u0142ki o&nbsp;niskim indeksie glikemicznym<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jak dieta wp\u0142ywa na&nbsp;leczenie insulinooporno\u015bci &#8211; posi\u0142ki o&nbsp;niskim indeksie glikemicznym&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-dieta-wplywa-na-leczenie-insulinoopornosci-posilki-o-niskim-indeksie-glikemicznym\/embed\/#?secret=AKdsQ5YviJ#?secret=Ydpim2xpLV\" data-secret=\"Ydpim2xpLV\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xA3mmpnUX4\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-zmiana-stylu-zycia-moze-pomoc-w-leczeniu-insulinoopornosci-zdrowa-dieta-i-ruch-to-podstawa\/\">Czy&nbsp;zmiana stylu \u017cycia mo\u017ce pom\u00f3c w&nbsp;leczeniu insulinooporno\u015bci? Zdrowa dieta i&nbsp;ruch to&nbsp;podstawa<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Czy&nbsp;zmiana stylu \u017cycia mo\u017ce pom\u00f3c w&nbsp;leczeniu insulinooporno\u015bci? Zdrowa dieta i&nbsp;ruch to&nbsp;podstawa&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-zmiana-stylu-zycia-moze-pomoc-w-leczeniu-insulinoopornosci-zdrowa-dieta-i-ruch-to-podstawa\/embed\/#?secret=aybzhA1dQL#?secret=xA3mmpnUX4\" data-secret=\"xA3mmpnUX4\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"rQ8sWXkN3w\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jakie-sa-najskuteczniejsze-metody-leczenia-insulinoopornosci\/\">Jakie s\u0105&nbsp;najskuteczniejsze metody leczenia insulinooporno\u015bci?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Jakie s\u0105&nbsp;najskuteczniejsze metody leczenia insulinooporno\u015bci?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jakie-sa-najskuteczniejsze-metody-leczenia-insulinoopornosci\/embed\/#?secret=fZ9ARdKy0t#?secret=rQ8sWXkN3w\" data-secret=\"rQ8sWXkN3w\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","tags":[5873,1797,5875,1799,1795,5866,5877,5869],"guide_category":[5868],"class_list":["post-19210","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-dieta-niskie-ig","tag-glukoza","tag-indeks-glikemiczny","tag-insulina","tag-insulinoopornosc","tag-leczenie-insulinoopornosci","tag-niski-indeks-glikemiczny","tag-poziom-glukozy-2","guide_category-metody-leczenia"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":19210},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/19210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=19210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=19210"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=19210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}