{"id":21258,"date":"2024-09-11T10:50:45","date_gmt":"2024-09-11T08:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=21258"},"modified":"2024-11-13T22:51:12","modified_gmt":"2024-11-13T21:51:12","slug":"nadcisnienie-tetnicze-przyczyny-nadcisnienia-tetniczego-objawy-jak-leczyc","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/nadcisnienie-tetnicze-przyczyny-nadcisnienia-tetniczego-objawy-jak-leczyc\/","title":{"rendered":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze &#8211; przyczyny nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, objawy, jak leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"ci\u015b\">Czym w og\u00f3le jest ci\u015bnienie t\u0119tnicze, jakie s\u0105 jego prawid\u0142owe warto\u015bci?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/strong> to si\u0142a, z jak\u0105 krew naciska na \u015bciany t\u0119tnic. Sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch warto\u015bci: <strong>ci\u015bnienie skurczowe<\/strong> (g\u00f3rna warto\u015b\u0107) i <strong>ci\u015bnienie rozkurczowe<\/strong> (dolna warto\u015b\u0107).<strong> Prawid\u0142owe ci\u015bnienie t\u0119tnicze <\/strong>wynosi oko\u0142o 120\/80 mmHg. Warto\u015bci powy\u017cej 140\/90 mmHg \u015bwiadcz\u0105 o nadci\u015bnieniu t\u0119tniczym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"przycz\">Przyczyny nadci\u015bnienia t\u0119tniczego i jego objawy<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Przyczyny nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne. Mog\u0105 by\u0107 wynikiem niezdrowego trybu \u017cycia, wieku lub rozwijaj\u0105cej si\u0119 choroby.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyr\u00f3\u017cniamy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nadci\u015bnienie pierwotne &#8211;<\/strong> jego przyczyny nie s\u0105 dok\u0142adnie znane, ale wiadomo, \u017ce wp\u0142yw maj\u0105 czynniki genetyczne, styl \u017cycia (dieta bogata w s\u00f3l, <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-leczyc-otylosc\/\">oty\u0142o\u015b\u0107<\/a>, brak aktywno\u015bci fizycznej, palenie papieros\u00f3w, nadu\u017cywanie alkoholu). Ryzyko wyst\u0105pienia <strong>nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> ro\u015bnie z wiekiem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze wt\u00f3rne &#8211;<\/strong> jest spowodowane innymi chorobami, np. nadczynno\u015bci\u0105 tarczycy, zw\u0119\u017ceniem t\u0119tnicy nerkowej, zaburzeniami hormonalnymi. <strong>Nadci\u015bnienie wt\u00f3rne<\/strong> wywo\u0142uj\u0105 cz\u0119sto choroby nerek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Podwy\u017cszone ci\u015bnienie krwi cz\u0119sto przebiega bezobjawowo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b z nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym w zaawansowanym stadium mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czeste-bole-glowy-czym-moga-byc-spowodowane\/\">b\u00f3le g\u0142owy<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zawroty-glowy-przyczyny\/\">zawroty g\u0142owy<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/szumy-uszne\/\">szumy uszne<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/krwotoki-z-nosa-oslabienie-bladosc-skory-masz-te-objawy-koniecznie-udaj-sie-do-lekarza-rodzinnego\/\">krwawienie z nosa;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia widzenia;<\/li>\n\n\n\n<li>zm\u0119czenie;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/tachykardia-czestoskurcz-kolatanie-serca\/\">ko\u0142atanie serca.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\" id=\"lecz\">Leczenie nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> zale\u017cy od jego przyczyny i stopnia zaawansowania. Polega na przyjmowaniu lek\u00f3w obni\u017caj\u0105cych ci\u015bnienie t\u0119tnicze oraz zmiany stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Konieczne zmiany stylu \u017cycia:<\/strong><ul><li><strong>Dieta &#8211;<\/strong> nale\u017cy ograniczy\u0107 spo\u017cycie soli kuchennej, t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych, zwi\u0119kszenie spo\u017cycia owoc\u00f3w, warzyw, produkt\u00f3w pe\u0142noziarnistych.<\/li><li><strong>Aktywno\u015b\u0107 fizyczna &#8211;<\/strong> zwi\u0119kszenie aktywno\u015bci fizycznej dostosowane do indywidualnych mo\u017cliwo\u015bci. Wa\u017cne, aby aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 uprawi\u0107 regularnie i stopniowo zwi\u0119ksza\u0107 jej intensywno\u015b\u0107.<\/li><li><strong>Utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a &#8211;<\/strong> redukcja nadwagi i oty\u0142o\u015bci.<\/li><li><strong>Rzucenie palenia &#8211;<\/strong> nikotyna podnosi ci\u015bnienie krwi.<\/li><li><strong>Ograniczenie spo\u017cycia alkoholu.<\/strong><\/li><\/ul><strong>Leki stosowane do obni\u017cenienia ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leki moczop\u0119dne &#8211;<\/strong> zwi\u0119kszaj\u0105 wydalanie wody i soli z organizmu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bisocard\/\">Beta-blokery<\/a> &#8211; <\/strong>zmniejszaj\u0105 cz\u0119sto\u015b\u0107 akcji serca i si\u0142\u0119 skurcz\u00f3w mi\u0119\u015bnia sercowego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE) &#8211;<\/strong> rozszerzaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne i zmniejszaj\u0105 wydzielanie substancji podwy\u017cszaj\u0105cych ci\u015bnienie krwi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blokery receptora angiotensyny II (ARB) &#8211; <\/strong>podobne dzia\u0142anie jak inhibitory ACE.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blokery kana\u0142u wapniowego &#8211; <\/strong>rozszerzaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Regularny pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> jest kluczowy dla skutecznego leczenia nadci\u015bnienia. Dzi\u0119ki niemu mo\u017cna monitorowa\u0107 skuteczno\u015b\u0107 terapii i w razie potrzeby dostosowa\u0107 leczenie. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> wykonujemy w spoczynku, spokojnie siedz\u0105c i oddychaj\u0105c. Nie nale\u017cy mierzy\u0107 ci\u015bnienia bezpo\u015brednio po wysi\u0142ku fizycznym &#8211; nale\u017cy odczeka\u0107 jaki\u015b czas, np. godzin\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Powik\u0142ania nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong> to m.in. <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zawal-serca\/\">zawa\u0142<\/a> serca, powa\u017cne choroby nerek, udar m\u00f3zgu, rozw\u00f3j demencji. Mo\u017ce te\u017c doj\u015b\u0107 do niewydolno\u015bci serca oraz przerostu lewej komory serca. Zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko p\u0119kni\u0119cia aorty.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie nale\u017cy lekcewa\u017cy\u0107 nadci\u015bnienia t\u0119tniczego!<\/strong> Jest to choroba przewlek\u0142a, kt\u00f3ra wymaga sta\u0142ego leczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","tags":[7756,7760,239,7762,7758],"guide_category":[146],"class_list":["post-21258","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-cisnienie-krwi","tag-cisnienie-tetnicze","tag-nadcisnienie-tetnicze","tag-nadcisnienie-krwi","tag-wysokie-cisnienie","guide_category-serce"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":21258},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/21258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=21258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=21258"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=21258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}