Nietolerancja laktozy<\/strong> to nieodpowiednia reakcja organizmu na laktoz\u0119, czyli cukier mleczny<\/strong>. Zazwyczaj wynika z niedoboru laktazy \u2013 enzymu odpowiedzialnego za rozk\u0142ad laktozy do cukr\u00f3w prostych<\/strong> w jelicie cienkim. Gdy laktoza nie zostanie odpowiednio roz\u0142o\u017cona, dociera do jelita grubego, gdzie fermentowana jest przez bakterie jelitowe, powoduj\u0105c nieprzyjemne objawy. U niekt\u00f3rych os\u00f3b nietolerancja laktozy jest wrodzona, wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c wt\u00f3rny niedob\u00f3r laktazy<\/strong>, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 efektem niekt\u00f3rych chor\u00f3b. Trawienie laktozy<\/strong> mo\u017ce by\u0107 zaburzone na skutek choroby Le\u015bniowskiego-Crohna czy celiakii.<\/p>\n\n\n\n Objawy nietolerancji laktozy mog\u0105 by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cnorodne. Nasilenie objaw\u00f3w zale\u017cy od stopnia niedoboru laktazy oraz ilo\u015bci spo\u017cytej laktozy. Po spo\u017cyciu produkt\u00f3w mlecznych najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Objawy wyst\u0119puj\u0105ce bezpo\u015brednio po spo\u017cyciu laktozy mog\u0105 by\u0107 bardzo dokuczliwe i znacznie utrudni\u0107 \u017cycie codzienne. Wa\u017cne jest wi\u0119c, aby osoby z podejrzewan\u0105 nietolerancj\u0105 laktozy<\/strong> skorzysta\u0142y z konsultacji lekarskiej. Z czasem mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 nasilenie objaw\u00f3w<\/strong> nietolerancji laktozy.<\/p>\n\n\n\n Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce nietolerancja laktozy to nie alergia pokarmowa.<\/strong> W przypadku pacjent\u00f3w z alergi\u0105 pokarmow\u0105, reakcje organizmu s\u0105 znacznie powa\u017cniejsze i mog\u0105 obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c objawy sk\u00f3rne<\/strong>, takie jak pokrzywka czy obrz\u0119k twarzy.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli podejrzewasz u siebie nietolerancj\u0119 laktozy<\/strong>, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Mo\u017ce by\u0107 to r\u00f3wnie\u017c lekarz online, kt\u00f3ry przeprowadzi dok\u0142adny wywiad i pozwoli okre\u015bli\u0107, czy dane objawy mog\u0105 by\u0107 nietolerancj\u0105 laktozy czy raczej alergi\u0105 na produkty mleczne<\/strong>. W przypadku, kiedy objawy znacznie utrudniaj\u0105 codzienne aktywno\u015bci, mo\u017cesz otrzyma\u0107 zwolnienie lekarskie. Lekarz zaleci odpowiednie badania, takie test tolerancji laktozy – wodorowy test oddechowy<\/strong>, kt\u00f3ry polega na wypiciu roztworu laktozy i nast\u0119pnie pobraniu kilku pr\u00f3bek wydychanego powietrza w okre\u015blonych odst\u0119pach czasu. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zosta\u0107 zlecone badania na alergie pokarmowe <\/strong>z krwi lub ka\u0142u. Na te badania nale\u017cy jednak stawi\u0107 si\u0119 osobi\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n Jak uzyska\u0107 e-recept\u0119 na leki na nietolerancj\u0119 laktozy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Po postawieniu diagnozy lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 odpowiednie leki, kt\u00f3re zawieraj\u0105 laktaz\u0119. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to leki i suplementy bez recepty. Lekarz mo\u017ce jednak podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o przepisaniu preparat\u00f3w na recept\u0119<\/strong>, kiedy objawy nietolerancja laktozy<\/strong> s\u0105 bardzo uci\u0105\u017cliwe – np. leki zoboj\u0119tniaj\u0105ce kwas \u017co\u0142\u0105dkowy lub przeciwwymiotne.<\/p>\n\n\n\n Jak \u017cy\u0107 z nietolerancj\u0105 laktozy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Najskuteczniejsz\u0105 form\u0105 leczenia jest unikanie przyczyny nietolerancja laktozy<\/strong>, a wi\u0119c jej spo\u017cywanie. To najlepsza metoda, aby wyciszy\u0107 objawy ze strony uk\u0142adu pokarmowego<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Osoby z nietolerancj\u0105 laktozy powinny unika\u0107 produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych mleko krowie, sery, jogurty, \u015bmietana, mas\u0142o czy lody.<\/strong> Istniej\u0105 jednak alternatywy dla produkt\u00f3w mlecznych, takie jak mleko ro\u015blinne (sojowe, migda\u0142owe, kokosowe), jogurty ro\u015blinne, sery ro\u015blinne czy lody ro\u015blinne. Na pocz\u0105tku dobrze jest skorzysta\u0107 z pomocy dietetyka.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c czytanie etykiet produkt\u00f3w spo\u017cywczych, poniewa\u017c laktoza mo\u017ce by\u0107 ukryta w wielu przetworzonych produktach.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","tags":[60,8223,8248,600,8231,8250,630,7664,6985,158],"guide_category":[6993],"class_list":["post-22147","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-biegunka","tag-bol-zoladka-2","tag-dieta-eliminacyjna-2","tag-e-recepta-2","tag-e-zwolnienie-lekarskie","tag-laktaza","tag-lekarz-online","tag-nietolerancja-laktozy-2","tag-przewod-pokarmowy","tag-wymioty","guide_category-zdrowie-ukladu-pokarmowego"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":22147},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/22147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=22147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=22147"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=22147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Czy nietolerancj\u0119 laktozy mo\u017cna leczy\u0107 online?<\/h2>\n\n\n\n