{"id":24262,"date":"2025-11-28T19:29:00","date_gmt":"2025-11-28T18:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=24262"},"modified":"2025-12-01T08:54:20","modified_gmt":"2025-12-01T07:54:20","slug":"badania-profilaktyczne-po-40-tce-co-przysluguje-za-darmo-i-co-warto-wiedziec","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/badania-profilaktyczne-po-40-tce-co-przysluguje-za-darmo-i-co-warto-wiedziec\/","title":{"rendered":"Badania profilaktyczne po 40-tce: co przys\u0142uguje za darmo i co warto wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Dlaczego badania profilaktyczne po 40-tce s\u0105 wa\u017cne?<\/h3>\n\n\n\n<p>Po czterdziestce wzrasta ryzyko chor\u00f3b cywilizacyjnych \u2013 nadci\u015bnienia, <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-mozna-wyleczyc-cukrzyce-typu-2\/\">cukrzycy<\/a>, zaburze\u0144 lipidowych czy nowotwor\u00f3w. To dobry moment, aby regularnie monitorowa\u0107 swoje zdrowie. W Polsce dzia\u0142a program <strong>\u201eMoje Zdrowie \u2013 bilans zdrowia osoby doros\u0142ej\u201d<\/strong>, realizowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia, kt\u00f3ry umo\u017cliwia bezp\u0142atne wykonanie bada\u0144 profilaktycznych.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Co to jest program profilaktyka 40 plus \u201eMoje Zdrowie\u201d?<\/h3>\n\n\n\n<p>To rozszerzona wersja dawnego programu \u201eProfilaktyka 40+\u201d. Dzia\u0142a dla os\u00f3b ju\u017c od 20. roku \u017cycia, jednak osoby po 40-tce mog\u0105 z niego korzysta\u0107 cz\u0119\u015bciej i w szerszym zakresie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cele programu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wczesne wykrywanie chor\u00f3b<\/li>\n\n\n\n<li>Ocena ryzyka zdrowotnego<\/li>\n\n\n\n<li>Opracowanie indywidualnego planu zdrowia (IPZ)<\/li>\n\n\n\n<li>Promowanie stylu \u017cycia korzystnego dla zdrowia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zakres bada\u0144 oraz indywidualny plan zdrowotny s\u0105 ustalane na podstawie celu ankiety, wyniku ankiety oraz p\u0142ci pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Co to jest program profilaktyka?<\/h3>\n\n\n\n<p>Program profilaktyka to kompleksowy zestaw dzia\u0142a\u0144 i bada\u0144 diagnostycznych, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym celem jest wczesne wykrywanie chor\u00f3b oraz zapobieganie ich rozwojowi. W ramach programu profilaktyka 40 plus, realizowanego przez Ministerstwo Zdrowia do ko\u0144ca kwietnia 2025 roku, osoby po 40. roku \u017cycia mog\u0142y skorzysta\u0107 z szerokiego wachlarza bezp\u0142atnych bada\u0144. W\u015br\u00f3d nich znalaz\u0142y si\u0119 m.in. pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego, morfologia krwi obwodowej, obliczenie wska\u017anika masy cia\u0142a oraz inne badania laboratoryjne i diagnostyczne, kt\u00f3re pozwala\u0142y na ocen\u0119 og\u00f3lnego stanu zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<p>Celem programu profilaktyka 40 plus by\u0142o nie tylko wczesne wykrywanie chor\u00f3b cywilizacyjnych, takich jak nadci\u015bnienie, cukrzyca czy <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/dyslipidemia-zaburzenia-lipidowe-jak-moga-sie-objawiac\/\">zaburzenia lipidowe<\/a>, ale tak\u017ce identyfikacja czynnik\u00f3w ryzyka i wdro\u017cenie odpowiednich dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych. Dzi\u0119ki temu wiele os\u00f3b mog\u0142o unikn\u0105\u0107 powa\u017cnych konsekwencji zdrowotnych wynikaj\u0105cych ze zbyt p\u00f3\u017anej diagnozy. Program ten stanowi\u0142 wa\u017cny element polityki zdrowotnej Ministerstwa Zdrowia, promuj\u0105c regularne wykonywanie bada\u0144 profilaktycznych w ramach programu oraz budowanie \u015bwiadomo\u015bci na temat profilaktyki zdrowotnej.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Nowy program profilaktyczny \u2013 co si\u0119 zmieni\u0142o?<\/h3>\n\n\n\n<p>Od 1 maja 2025 roku w \u017cycie wszed\u0142 nowy program profilaktyczny \u201eMoje zdrowie \u2013 bilans zdrowia osoby doros\u0142ej\u201d, kt\u00f3ry zast\u0105pi\u0142 dotychczasowy program \u201eProfilaktyka 40 Plus\u201d. Nowy program zosta\u0142 rozszerzony i jest dost\u0119pny ju\u017c dla os\u00f3b od 20. roku \u017cycia, co pozwala na jeszcze wcze\u015bniejsze wykrywanie chor\u00f3b i skuteczniejsz\u0105 profilaktyk\u0119 zdrowotn\u0105. Badania profilaktyczne w ramach programu mo\u017cna wykona\u0107 w plac\u00f3wkach <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/wizyta-u-lekarza-poz-bez-skladania-deklaracji\/\">podstawowej opieki zdrowotnej<\/a>, a zakres bada\u0144 zosta\u0142 dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<p>W ramach nowego programu ka\u017cdy uczestnik mo\u017ce skorzysta\u0107 z pakietu bada\u0144 diagnostycznych wsp\u00f3lnego, a tak\u017ce z bada\u0144 dedykowanych kobietom i m\u0119\u017cczyznom. Wyniki bada\u0144 s\u0105 dost\u0119pne w internetowym koncie pacjenta, co u\u0142atwia monitorowanie stanu zdrowia i planowanie dalszych dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych. Ministerstwo Zdrowia zach\u0119ca do regularnego korzystania z nowego programu, podkre\u015blaj\u0105c, \u017ce wczesne wykrywanie chor\u00f3b to klucz do skutecznego leczenia i poprawy jako\u015bci \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Nowy program profilaktyczny obejmuje r\u00f3wnie\u017c bezp\u0142atne <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/badanie-przesiewowe-co-jest-i-po-co-sie-je-wykonuje\/\">badania przesiewowe<\/a>, takie jak badanie st\u0119\u017cenia cholesterolu ca\u0142kowitego we krwi, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w wykrywaniu chor\u00f3b serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Dzi\u0119ki temu ka\u017cdy mo\u017ce zadba\u0107 o swoje zdrowie kompleksowo, korzystaj\u0105c z szerokiego pakietu bada\u0144 diagnostycznych i nowoczesnych rozwi\u0105za\u0144, takich jak dost\u0119p do wynik\u00f3w w internetowym koncie pacjenta. Program \u201eMoje zdrowie \u2013 bilans zdrowia osoby doros\u0142ej\u201d to kolejny krok w stron\u0119 skutecznej profilaktyki i budowania zdrowego spo\u0142ecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Jaki pakiet bada\u0144 diagnostycznych obejmuje program?<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"h4 h4--content-tag wp-block-heading\">\ud83d\udd39 Zakres podstawowy (dla ka\u017cdego):<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Morfologia krwi<\/li>\n\n\n\n<li>Glukoza we krwi<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/kreatynina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kreatynina<\/a> + eGFR<\/li>\n\n\n\n<li>Lipidogram (cholesterol ca\u0142kowity, HDL, LDL, tr\u00f3jglicerydy)<\/li>\n\n\n\n<li>TSH (<a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/najwazniejsze-hormony-i-ich-wplyw-na-organizm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hormon<\/a> tarczycy)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/badanie-moczu-co-wykrywa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Badanie og\u00f3lne moczu<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"h4 h4--content-tag wp-block-heading\">\ud83d\udd39 Zakres rozszerzony (zale\u017cny od wieku i wynik\u00f3w ankiety):<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/po-co-monitorowac-poziom-enzymow-watrobowych\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Enzymy w\u0105trobowe<\/a> (ALT, AST, GGTP)<\/li>\n\n\n\n<li>PSA (dla m\u0119\u017cczyzn 50+)<\/li>\n\n\n\n<li>Anty-HCV (badanie na WZW typu C)<\/li>\n\n\n\n<li>Lipoproteina (a) \u2013 raz w \u017cyciu w okre\u015blonym wieku<\/li>\n\n\n\n<li>Badania funkcji poznawczych (dla os\u00f3b 60+)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Kto mo\u017ce skorzysta\u0107 i jak cz\u0119sto?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osoby <strong>20\u201349 lat<\/strong> \u2013 raz na <strong>5 lat<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Osoby <strong>50+<\/strong> \u2013 raz na <strong>3 lata<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy ju\u017c skorzystali z programu bezp\u0142atnych bada\u0144 profilaktycznych, po up\u0142ywie odpowiedniego <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-wywolac-okres-czy-przyspieszenie-okresu-jest-mozliwe\/\">okresu<\/a> od poprzedniego badania, bezp\u0142atnych bada\u0144 mo\u017cesz dokona\u0107 ponownie \u2013 zar\u00f3wno drugiego badania, jak i trzeciego badania. Automatycznie otrzymasz <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-uzyskac-skierowanie-od-internisty\/\">skierowanie<\/a> na kolejne badania, w tym na twojego drugiego badania, bez konieczno\u015bci ponownego wype\u0142niania ankiety. Dzi\u0119ki temu program bezp\u0142atnych bada\u0144 profilaktycznych umo\u017cliwia regularne monitorowanie stanu zdrowia i szybki dost\u0119p do bada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Udzia\u0142 w programie jest <strong>bezp\u0142atny<\/strong> dla os\u00f3b ubezpieczonych w NFZ.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Jak wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w programie?<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wype\u0142nij ankiet\u0119 zdrowotn\u0105<\/strong> online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikacj\u0119 mojeIKP \u2013 mo\u017cesz j\u0105 pobra\u0107 i zainstalowa\u0107 na swoim smartfonie, a nast\u0119pnie zalogowa\u0107 si\u0119 i wype\u0142ni\u0107 ankiet\u0119. Wype\u0142nienie ankiety przez internetowe konto pacjenta lub aplikacj\u0119 mojeIKP jest konieczne do uzyskania e-skierowania na badania profilaktyczne. Zakres bada\u0144, kt\u00f3re otrzymasz, zale\u017cy od wyniku ankiety. E-skierowanie odbierzesz bezpo\u015brednio w aplikacji mojeIKP lub na IKP.<\/li>\n\n\n\n<li>Oczekuj na kontakt z przychodni \u2014 maj\u0105 30 dni na wystawienie skierowania.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wykonaj badania<\/strong> w wyznaczonej przychodni POZ.<\/li>\n\n\n\n<li>Uczestnicz w <strong>wizycie podsumowuj\u0105cej<\/strong> \u2014 lekarz om\u00f3wi wyniki i opracuje Tw\u00f3j <strong>Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ)<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Co zawiera IPZ na internetowym koncie pacjenta?<\/h3>\n\n\n\n<p>Tw\u00f3j plan zdrowotny mo\u017ce zawiera\u0107 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/m.in\">m.in<\/a>.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zalecenia dotycz\u0105ce diety, aktywno\u015bci fizycznej, snu<\/li>\n\n\n\n<li>Kalendarz dalszych bada\u0144 profilaktycznych<\/li>\n\n\n\n<li>Informacje o koniecznych szczepieniach<\/li>\n\n\n\n<li>Edukacj\u0119 zdrowotn\u0105 i kierunki ewentualnych interwencji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Dlaczego warto skorzysta\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wczesne wykrycie chor\u00f3b \u2013 jeszcze zanim pojawi\u0105 si\u0119 objawy<\/li>\n\n\n\n<li>Bezp\u0142atny dost\u0119p do szerokiego zakresu bada\u0144<\/li>\n\n\n\n<li>Indywidualna ocena ryzyka i plan dzia\u0142ania<\/li>\n\n\n\n<li>Mo\u017cliwo\u015b\u0107 poprawy jako\u015bci \u017cycia i zapobieganie powik\u0142aniom<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Regularne wykonywanie profilaktycznych bada\u0144 bilansowych pozwala na szybkie wykrycie niepokoj\u0105cych wynik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o rozwoju chor\u00f3b przewlek\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h3>\n\n\n\n<p>Po 40. roku \u017cycia profilaktyka powinna sta\u0107 si\u0119 codzienno\u015bci\u0105. Program \u201eMoje Zdrowie\u201d to realna szansa na wykrycie problem\u00f3w zdrowotnych na wczesnym etapie \u2013 bez koszt\u00f3w i bez skierowania.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udfe2 Wystarczy wype\u0142ni\u0107 ankiet\u0119, poczeka\u0107 na kontakt z przychodni i wykona\u0107 badania. Dzi\u0119ki temu zyskasz nie tylko wiedz\u0119, ale i kontrol\u0119 nad w\u0142asnym zdrowiem. Program umo\u017cliwia tak\u017ce wczesne wykrycie raka prostaty u m\u0119\u017cczyzn, co znacz\u0105co zwi\u0119ksza szanse na skuteczne leczenie.<\/p>\n\n\n\n<p>Zadbaj o siebie \u2014 Tw\u00f3j organizm Ci za to podzi\u0119kuje.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[],"guide_category":[507],"class_list":["post-24262","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","guide_category-przydatne-informacje"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":24262},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/24262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=24262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=24262"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=24262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}