{"id":24267,"date":"2025-11-25T19:53:00","date_gmt":"2025-11-25T18:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=24267"},"modified":"2026-02-07T00:09:54","modified_gmt":"2026-02-06T23:09:54","slug":"hemoroidy-wewnetrzne-i-zewnetrzne-objawy-jak-je-rozpoznac-i-leczyc","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/hemoroidy-wewnetrzne-i-zewnetrzne-objawy-jak-je-rozpoznac-i-leczyc\/","title":{"rendered":"Hemoroidy wewn\u0119trzne i zewn\u0119trzne \u2013 objawy, jak je rozpozna\u0107 i leczy\u0107"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Czym s\u0105 hemoroidy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Hemoroidy (guzki krwawnicze) to naturalne struktury naczyniowe utworzone z naczy\u0144 krwiono\u015bnych, zlokalizowane w kanale odbytu. Guzki krwawnicze dziel\u0105 si\u0119 na guzki wewn\u0119trzne, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 powy\u017cej linii grzebieniastej w kanale odbytu i odpowiadaj\u0105 za uszczelnianie odbytu, oraz guzki zewn\u0119trzne, po\u0142o\u017cone poni\u017cej tej linii, widoczne na zewn\u0105trz i bior\u0105ce udzia\u0142 w kontroli funkcji odbytu. Zar\u00f3wno guzki wewn\u0119trzne, jak i guzki zewn\u0119trzne s\u0105 istotne dla prawid\u0142owego funkcjonowania odbytnicy, a ich budowa opiera si\u0119 na rozga\u0142\u0119zieniach naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Kana\u0142 odbytu i odbytnica odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w lokalizacji i funkcji guzk\u00f3w krwawniczych. Choroba hemoroidalna rozwija si\u0119 wtedy, gdy dochodzi do ich powi\u0119kszenia, przekrwienia lub stanu zapalnego. Mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l, sw\u0119dzenie, krwawienie i dyskomfort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Rodzaje hemoroid\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hemoroidy wewn\u0119trzne<\/strong> \u2013 znajduj\u0105 si\u0119 powy\u017cej linii z\u0119batej, s\u0105 niewidoczne, ale mog\u0105 krwawi\u0107. W zaawansowanych stadiach guzki wypadaj\u0105 na zewn\u0105trz odbytu podczas parcia, czasem cofaj\u0105c si\u0119 samoistnie lub wymagaj\u0105c r\u0119cznego odprowadzenia. Objawy hemoroid\u00f3w wewn\u0119trznych obejmuj\u0105 tak\u017ce <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/depersonalizacja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u015bwi\u0105d i uczucie<\/a> niepe\u0142nego wypr\u00f3\u017cnienia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hemoroidy zewn\u0119trzne<\/strong> \u2013 zlokalizowane s\u0105 poni\u017cej linii z\u0119batej, wyczuwalne i widoczne na zewn\u0105trz odbytu jako guzki zewn\u0119trzne. Guzki zewn\u0119trzne mog\u0105 powodowa\u0107 b\u00f3l, \u015bwi\u0105d, p\u0119kanie lub zakrzepic\u0119. W odr\u00f3\u017cnieniu od hemoroid\u00f3w wewn\u0119trznych, s\u0105 one stale obecne zewn\u0105trz odbytu i \u0142atwo je zauwa\u017cy\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze objawy<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"h4 h4--content-tag wp-block-heading\">Hemoroidy wewn\u0119trzne:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jasnoczerwona krew na papierze toaletowym, cz\u0119sto zwi\u0105zana z krwawieniem z hemoroid\u00f3w wewn\u0119trznych, kt\u00f3re powstaje na skutek uszkodzenia guzk\u00f3w krwawniczych w obr\u0119bie kana\u0142u odbytu.<\/li>\n\n\n\n<li>Uczucie niepe\u0142nego wypr\u00f3\u017cnienia, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 jedn\u0105 z objaw\u00f3w tej dolegliwo\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>Bolesne lub bezbolesne wypadanie guzk\u00f3w z odbytu \u2013 guzki wypadaj\u0105 na zewn\u0105trz kana\u0142u odbytu podczas parcia, co jest charakterystycznym objawem zaawansowanej choroby hemoroidalnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawami hemoroid\u00f3w wewn\u0119trznych mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce \u015bwi\u0105d, pieczenie, b\u00f3l czy dyskomfort, a przyczyn\u0105 tych objaw\u00f3w bywa stan zapalny lub uszkodzenie naczy\u0144. Dolegliwo\u015b\u0107 ta mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na komfort \u017cycia i wymaga\u0107 odpowiedniego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"h4 h4--content-tag wp-block-heading\">Hemoroidy zewn\u0119trzne:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hemoroidy zewn\u0119trzne s\u0105 widoczne i wyczuwalne na zewn\u0105trz odbytu jako guzki zewn\u0119trzne, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 dolegliwo\u015b\u0107 w postaci b\u00f3lu i \u015bwi\u0105du.<\/li>\n\n\n\n<li>Objawami hemoroid\u00f3w zewn\u0119trznych s\u0105 wyczuwalne, bolesne guzki przy odbycie, sw\u0119dzenie, pieczenie oraz podra\u017cnienie sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li>Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powa\u0107 wilgo\u0107 lub \u015bluzowa wydzielina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Przyczyny i czynniki ryzyka<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przewlek\u0142e zaparcia lub <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/brak-apetytu-zmeczenie-i-biegunka-co-wywoluje-te-objawy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">biegunki<\/a>, a tak\u017ce nawracaj\u0105ce zaparcie s\u0105 istotnym czynnikiem ryzyka powstawania \u017cylak\u00f3w odbytu. Zapar\u0107 mog\u0105 prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonego ci\u015bnienia w jamie brzusznej, co sprzyja rozwojowi hemoroid\u00f3w. Przyczyn\u0105 tego stanu mog\u0105 by\u0107 nieprawid\u0142owe nawyki \u017cywieniowe, brak b\u0142onnika oraz niewystarczaj\u0105ce nawodnienie.<\/li>\n\n\n\n<li>Siedz\u0105cy tryb \u017cycia i brak aktywno\u015bci fizycznej zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia hemoroid\u00f3w, a tak\u017ce innych chor\u00f3b zwi\u0105zanych z uk\u0142adem pokarmowym. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u017cylaki mog\u0105 dotyczy\u0107 r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci cia\u0142a, nie tylko odbytu.<\/li>\n\n\n\n<li>Ci\u0105\u017ca, por\u00f3d, nadwaga oraz inne stany zwi\u0119kszaj\u0105ce ci\u015bnienie w jamie brzusznej s\u0105 powi\u0105zane z wi\u0119kszym ryzykiem rozwoju \u017cylak\u00f3w odbytu. Zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy tymi czynnikami a powstawaniem hemoroid\u00f3w s\u0105 istotne zw\u0142aszcza w przypadku przewlek\u0142ej choroby.<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta uboga w b\u0142onnik i p\u0142yny, a tak\u017ce spo\u017cywanie ostrych przypraw, mo\u017ce nasila\u0107 objawy hemoroid\u00f3w i prowadzi\u0107 do krwawienia. Ostre przyprawy mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 przekrwienie narz\u0105d\u00f3w miednicy ma\u0142ej, co pogarsza przebieg choroby.<\/li>\n\n\n\n<li>Nadmierne parcie podczas defekacji oraz d\u0142ugotrwa\u0142e siedzenie w toalecie s\u0105 cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 powstawania \u017cylak\u00f3w odbytu. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy stylem \u017cycia, diet\u0105 a ryzykiem rozwoju hemoroid\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Profilaktyka hemoroidom obejmuje m.in. unikanie zapar\u0107, dbanie o prawid\u0142ow\u0105 diet\u0119 oraz aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. W przypadku chorobach przewlek\u0142ych, takich jak choroba hemoroidalna, istotne jest wczesne rozpoznanie i leczenie, aby zapobiec powik\u0142aniom i poprawi\u0107 komfort \u017cycia pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Diagnostyka<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wywiad lekarski i badanie fizykalne (per rectum) obejmuj\u0105 ocen\u0119 kana\u0142u odbytu oraz odbytnicy, co pozwala na wst\u0119pne rozpoznanie schorzenia i okre\u015blenie jego stopnia zaawansowania schorzenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Anoskopia lub rektoskopia umo\u017cliwiaj\u0105 dok\u0142adn\u0105 ocen\u0119 kana\u0142u odbytu i odbytnicy, co jest kluczowe dla wyboru odpowiedniej metody leczenia oraz r\u00f3\u017cnicowania z innymi powa\u017cnymi schorzeniami.<\/li>\n\n\n\n<li>W razie krwawienia \u2013 kolonoskopia, by wykluczy\u0107 inne choroby jelita grubego. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce konieczne jest wykluczenie powa\u017cnych schorze\u0144, takich jak rak jelita grubego, kt\u00f3re mog\u0105 dawa\u0107 podobne objawy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Leczenie hemoroid\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"h4 h4--content-tag wp-block-heading\">Metody domowe i zachowawcze:<\/h4>\n\n\n\n<p>Leczenie zachowawcze hemoroid\u00f3w obejmuje zar\u00f3wno metody domowe, jak i farmakologiczne. W pocz\u0105tkowych stadiach choroby zaleca si\u0119 przede wszystkim leczenie zachowawcze, kt\u00f3re mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i skutecznie wspomaga\u0107 \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci. Do najcz\u0119\u015bciej stosowanych metod nale\u017c\u0105 zmiany stylu \u017cycia, stosowanie \u015brodk\u00f3w z naturalnymi sk\u0142adnikami oraz leczenie z pomoc\u0105 lek\u00f3w dost\u0119pnych bez <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/recepta\/\">recepty<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zwi\u0119kszenie ilo\u015bci b\u0142onnika i p\u0142yn\u00f3w w diecie oraz prowadzenie zdrowego trybu \u017cycia s\u0105 kluczowe w profilaktyce i leczeniu hemoroid\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Nasiad\u00f3wki z ciep\u0142ej wody (10\u201315 minut dziennie) oraz stosowanie ma\u015bci i czopk\u00f3w przeciwzapalnych i przeciwb\u00f3lowych, cz\u0119sto zawieraj\u0105cych naturalne sk\u0142adniki, maj\u0105 na celu \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci i mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 pacjentom.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikanie d\u0142ugiego siedzenia i siedzenia w toalecie.<\/li>\n\n\n\n<li>Zachowanie odpowiedniej higieny osobistej po ka\u017cdym wypr\u00f3\u017cnieniu jest bardzo wa\u017cne, aby zapobiega\u0107 podra\u017cnieniom i infekcjom.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"h4 h4--content-tag wp-block-heading\">Leczenie zabiegowe:<\/h4>\n\n\n\n<p>W leczeniu hemoroid\u00f3w dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne metody leczenia zabiegowego, kt\u00f3rych wyb\u00f3r zale\u017cy od stopnia zaawansowania schorzenia oraz indywidualnych wskaza\u0144 pacjenta. W zaawansowanych przypadkach \u017cylak\u00f3w odbytu, gdy standardowe metody okazuj\u0105 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce, konieczne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie innych metod, takich jak bardziej inwazyjne procedury chirurgiczne. Skuteczno\u015b\u0107 leczenia hemoroidom zale\u017cy od w\u0142a\u015bciwego dopasowania terapii do stopnia zaawansowania choroby.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ligacja gumk\u0105 (gumkowanie) \u2013 dla hemoroid\u00f3w II\/III stopnia.<\/li>\n\n\n\n<li>Skleroterapia, koagulacja laserowa \u2013 inne metody stosowane w leczeniu hemoroid\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w trudniejszych przypadkach.<\/li>\n\n\n\n<li>Hemoroidektomia \u2013 chirurgiczne usuni\u0119cie hemoroid\u00f3w (IV stopie\u0144 lub powik\u0142ania), zalecane w zaawansowanych przypadkach \u017cylak\u00f3w odbytu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Powik\u0142ania hemoroid\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p>Nieleczone lub zaawansowane \u017cylaki odbytu mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, kt\u00f3re znacz\u0105co obni\u017caj\u0105 komfort \u017cycia i wymagaj\u0105 specjalistycznego leczenia. Jednym z najcz\u0119stszych problem\u00f3w jest krwawienie z odbytu \u2013 mo\u017ce by\u0107 ono na tyle obfite, \u017ce prowadzi do niedokrwisto\u015bci i wymaga pilnej interwencji medycznej. W przypadku hemoroid\u00f3w zewn\u0119trznych cz\u0119sto dochodzi do powstawania bolesnych zakrzep\u00f3w w guzkach krwawniczych, co objawia si\u0119 nag\u0142ym, silnym b\u00f3lem i obrz\u0119kiem w okolicy odbytu. Takie powik\u0142ania mog\u0105 wymaga\u0107 leczenia farmakologicznego, a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet chirurgicznego usuni\u0119cia hemoroid\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaawansowana choroba hemoroidalna mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania przetok odbytu \u2013 nieprawid\u0142owych kana\u0142\u00f3w \u0142\u0105cz\u0105cych odbyt z otaczaj\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0105. Przetoki te powoduj\u0105 przewlek\u0142e dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe, stany zapalne oraz wyciek tre\u015bci ropnej, co wymaga leczenia operacyjnego. Hemoroidy wewn\u0119trzne, zw\u0142aszcza w wy\u017cszych stadiach, mog\u0105 powodowa\u0107 uporczywe uczucie niepe\u0142nego wypr\u00f3\u017cnienia, kt\u00f3re jest \u017ar\u00f3d\u0142em znacznego dyskomfortu i utrudnia codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce krwawienie z odbytu nie zawsze jest wywo\u0142ane przez hemoroidy \u2013 mo\u017ce by\u0107 objawem powa\u017cniejszych schorze\u0144, takich jak rak jelita grubego. Dlatego w przypadku pojawienia si\u0119 krwi w stolcu lub na papierze toaletowym, nie nale\u017cy zwleka\u0107 z wizyt\u0105 u <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/lekarz-nfz-wroclaw-gdzie-zapisac-sie-do-lekarza-rodzinnego-we-wroclawiu\/\">lekarza<\/a> specjalisty. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie pozwalaj\u0105 unikn\u0105\u0107 powik\u0142a\u0144 i poprawi\u0107 komfort \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby zmniejszy\u0107 ryzyko powik\u0142a\u0144, kluczowe jest unikanie d\u0142ugotrwa\u0142ego siedzenia, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz odpowiednia dieta bogata w b\u0142onnik, kt\u00f3ra pomaga w zapobieganiu zaparciom i \u0142agodzeniu objaw\u00f3w hemoroid\u00f3w. W przypadku zaawansowanych przypadk\u00f3w lub braku poprawy po leczeniu zachowawczym, konieczne mo\u017ce by\u0107 leczenie operacyjne. W ka\u017cdej sytuacji warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem specjalist\u0105, kt\u00f3ry dobierze odpowiedni\u0105 metod\u0119 leczenia do stopnia zaawansowania choroby hemoroidalnej i indywidualnych potrzeb pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Profilaktyka<\/h3>\n\n\n\n<p>Prowadzenie zdrowego trybu \u017cycia oraz dbanie o higien\u0119 osobist\u0105 to kluczowe elementy profilaktyki hemoroid\u00f3w i \u017cylak\u00f3w odbytu. Istniej\u0105 silne zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy stylem \u017cycia, nawykami \u017cywieniowymi a ryzykiem rozwoju tych schorze\u0144. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, odpowiednia dieta oraz unikanie zapar\u0107 znacz\u0105co zmniejszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia hemoroidom i \u017cylakom odbytu. Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest tak\u017ce utrzymywanie higieny osobistej po ka\u017cdym wypr\u00f3\u017cnieniu, co pomaga zapobiega\u0107 podra\u017cnieniom i infekcjom.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regularne wypr\u00f3\u017cnianie bez parcia, co zapobiega powstawaniu zapar\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikanie siedzenia w toalecie z telefonem lub gazet\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Codzienna aktywno\u015b\u0107 fizyczna (nawet spacer) jako element zdrowego trybu \u017cycia.<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta bogata w b\u0142onnik i odpowiednie nawodnienie, co pomaga w profilaktyce zapar\u0107 i hemoroidom.<\/li>\n\n\n\n<li>Higiena intymna \u2013 bez agresywnych detergent\u00f3w, z naciskiem na higien\u0119 osobist\u0105 po ka\u017cdym wypr\u00f3\u017cnieniu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h3>\n\n\n\n<p>Hemoroidy to powszechny, ale cz\u0119sto wstydliwy problem, kt\u00f3ry mo\u017cna skutecznie leczy\u0107 i kontrolowa\u0107. Wczesne rozpoznanie i zmiana stylu \u017cycia mog\u0105 zapobiec nawrotom i ograniczy\u0107 potrzeb\u0119 interwencji chirurgicznej. Leczenie hemoroid\u00f3w ma na celu \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci i mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w objawach takich jak b\u00f3l, \u015bwi\u0105d czy dyskomfort, poprawiaj\u0105c komfort \u017cycia pacjenta. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nieleczona choroba hemoroidalna mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144 i rozwoju powa\u017cnych schorze\u0144, takich jak <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/anemia-niedokrwistosc\/\">anemia<\/a>, zakrzepica czy przetoki, a tak\u017ce maskowa\u0107 inne choroby przewlek\u0142e, w tym nowotwory jelita grubego. W razie objaw\u00f3w \u2014 zw\u0142aszcza krwawienia lub b\u00f3lu \u2014 nie zwlekaj z wizyt\u0105 u lekarza, aby wykluczy\u0107 inne powa\u017cne schorzenia i odpowiednio zarz\u0105dza\u0107 chorob\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[8841,8839,8843],"guide_category":[1138],"class_list":["post-24267","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-s-gastroenterolog-5","tag-st-zaparcia-2","tag-t-zdrowie-intymne-17","guide_category-choroby"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":24267},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/24267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=24267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=24267"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=24267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}