{"id":24555,"date":"2026-01-13T01:24:00","date_gmt":"2026-01-13T00:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=24555"},"modified":"2026-02-07T00:22:48","modified_gmt":"2026-02-06T23:22:48","slug":"biegunka-trwajaca-dluzej-niz-kilka-dni-co-robic-i-jak-leczyc","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/biegunka-trwajaca-dluzej-niz-kilka-dni-co-robic-i-jak-leczyc\/","title":{"rendered":"Biegunka trwaj\u0105ca d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka dni \u2013 co robi\u0107 i jak leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Wprowadzenie<\/h3>\n\n\n\n<p>Biegunka to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce przytrafi\u0107 si\u0119 ka\u017cdemu. Cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej jest kr\u00f3tka i \u0142agodna, w niekt\u00f3rych przypadkach trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka dni i mo\u017ce prowadzi\u0107 do odwodnienia oraz zaburze\u0144 elektrolitowych. Kluczowe jest ustalenie przyczyny i wdro\u017cenie odpowiedniego leczenia \u2013 szczeg\u00f3lnie gdy biegunka staje si\u0119 przewlek\u0142a. Biegunki klasyfikuje si\u0119 m.in. ze wzgl\u0119du na czas trwania, co ma kluczowe znaczenie dla diagnostyki i leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Rodzaje biegunki<\/h3>\n\n\n\n<p>Za biegunk\u0119 uznaje si\u0119 oddawanie lu\u017anych stolc\u00f3w cz\u0119\u015bciej ni\u017c 3 razy na dob\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biegunka ostra<\/strong> \u2013 trwa do 14 dni, zwykle wynika z infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 ostrej biegunki s\u0105 infekcje przewodu pokarmowego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biegunka przewlek\u0142a<\/strong> \u2013 trwa ponad 4 tygodnie i mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zana z chorobami jelit, nietolerancjami pokarmowymi lub problemami metabolicznymi. Przewlek\u0142a biegunka wyst\u0119puje, gdy lu\u017ane wypr\u00f3\u017cnienia trwaj\u0105 d\u0142u\u017cej ni\u017c 4 tygodnie. Przewlek\u0142a biegunka rzadko jest spowodowana zaka\u017ceniem przewodu pokarmowego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biegunka osmotyczna<\/strong> \u2013 spowodowana obecno\u015bci\u0105 w jelicie niewch\u0142anialnych substancji, np. sztucznych s\u0142odzik\u00f3w lub niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biegunka t\u0142uszczowa<\/strong> \u2013 charakteryzuje si\u0119 t\u0142ustymi, b\u0142yszcz\u0105cymi stolcami o nieprzyjemnym zapachu, spowodowana zaburzeniami trawienia t\u0142uszcz\u00f3w, np. w <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/choroby-trzustki\/\">chorobach trzustki<\/a>, w\u0105troby czy celiakii.<\/p>\n\n\n\n<p>Do przyczyn przewlek\u0142ej biegunki nale\u017c\u0105 m.in. nieswoiste zapalenia jelit (np. <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/choroba-lesniowskiego-crohna\/\">choroba Crohna<\/a>, <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/wrzodziejace-zapalenie-jelita-grubego\/\">wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego<\/a>), niedob\u00f3r laktazy, zaburzenia wch\u0142aniania oraz inne nieswoiste zapalenia.<\/p>\n\n\n\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przyczyny biegunki s\u0105 \u0142atwe do ustalenia, jednak przewlek\u0142a biegunka wymaga szczeg\u00f3\u0142owej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Objawy biegunki<\/h3>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsze objawy to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>cz\u0119ste, wodniste wypr\u00f3\u017cnienia<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-brzucha-objawy-przyczyny-diagnoza-i-leczenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">b\u00f3l brzucha<\/a> i skurcze<\/li>\n\n\n\n<li>nudno\u015bci, czasem wymioty<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie i odwodnienie<\/li>\n\n\n\n<li>og\u00f3lne os\u0142abienie<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/goraczka-co-oznacza-podwyzszenie-temperatury-ciala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wysoka gor\u0105czka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>w niekt\u00f3rych przypadkach kilkunastu lu\u017anych stolc\u00f3w dziennie (szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t karmionych piersi\u0105)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadku biegunki przewlek\u0142ej mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/utrata-masy-ciala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">utrata masy cia\u0142a<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>przewlek\u0142e zm\u0119czenie<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia wch\u0142aniania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy towarzysz\u0105ce biegunce, takie jak stolec z domieszk\u0105 krwi, silny b\u00f3l brzucha czy utrata masy cia\u0142a, powinny sk\u0142oni\u0107 do natychmiastowej wizyty u lekarza.<\/p>\n\n\n\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w biegunka ust\u0119puje samoistnie, jednak przed\u0142u\u017caj\u0105ca si\u0119 biegunka mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, takich jak ci\u0119\u017ckie odwodnienie, kwasica metaboliczna czy nawet wstrz\u0105s hipowolemiczny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze przyczyny<\/h3>\n\n\n\n<p>Przyczyny biegunki s\u0105 bardzo zr\u00f3\u017cnicowane i zale\u017c\u0105 od wieku, stanu zdrowia oraz czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Infekcje przewodu pokarmowego<\/strong> \u2013 wirusy (np. rotawirusy), bakterie (Salmonella, E. coli) lub paso\u017cyty<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nietolerancje pokarmowe<\/strong> \u2013 np. laktozy lub glutenu; niedob\u00f3r laktazy jest jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn przewlek\u0142ej biegunki i problem\u00f3w trawiennych<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby jelit<\/strong> \u2013 choroba Le\u015bniowskiego-Crohna, wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki<\/strong> \u2013 antybiotyki, niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeczyszczaj\u0105ce, leki zoboj\u0119tniaj\u0105ce kwas solny, \u015brodki z grupy \u015brodk\u00f3w osmotycznych (np. laktuloza, makrogole, siarczan magnezu)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zatrucie-pokarmowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Zatrucie pokarmowe<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stres i zaburzenia funkcjonalne<\/strong> \u2013 np. zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Do przyczyn przewlek\u0142ej biegunki nale\u017c\u0105 m.in. <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jakie-sa-objawy-chorob-watroby\/\">choroby w\u0105troby<\/a>, zaburzenia trawienia i wch\u0142aniania (np. niedob\u00f3r laktazy, zaburzenia wch\u0142aniania kwas\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych w jelicie kr\u0119tym), nieswoiste zapalenia jelit, nowotwory, nadu\u017cywanie \u015brodk\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych oraz powa\u017cne choroby przewodu pokarmowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Biegunka t\u0142uszczowa mo\u017ce by\u0107 wynikiem zaburze\u0144 trawienia t\u0142uszcz\u00f3w, np. w chorobach trzustki, w\u0105troby lub celiakii. Objawia si\u0119 t\u0142ustymi, b\u0142yszcz\u0105cymi stolcami o nieprzyjemnym zapachu i jest zwi\u0105zana z zaburzeniami trawienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Biegunka osmotyczna mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142ana przez leki zoboj\u0119tniaj\u0105ce kwas solny, siarczan magnezu oraz inne \u015brodki z grupy \u015brodk\u00f3w osmotycznych, kt\u00f3re zaburzaj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 osmotyczn\u0105 w jelitach.<\/p>\n\n\n\n<p>Do ostrych przyczyn biegunki nale\u017c\u0105 m.in. niedokrwienne zapalenie okr\u0119\u017cnicy, ostre zapalenie uchy\u0142k\u00f3w okr\u0119\u017cnicy oraz niedokrwienie jelita.<\/p>\n\n\n\n<p>Motoryk\u0119 jelit i motoryk\u0119 przewodu pokarmowego mog\u0105 zaburza\u0107 zar\u00f3wno choroby, jak i niekt\u00f3re leki, co prowadzi do biegunek.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142a biegunka mo\u017ce by\u0107 objawem <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/gdzie-mozna-leczyc-choroby-ukladu-pokarmowego\/\">chor\u00f3b uk\u0142adu pokarmowego<\/a>, takich jak nowotwory czy choroby zapalne jelit.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142a biegunka mo\u017ce by\u0107 spowodowana nadu\u017cywaniem \u015brodk\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Przewlek\u0142a biegunka \u2013 kiedy si\u0119 martwi\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Biegunka trwaj\u0105ca ponad kilka dni (szczeg\u00f3lnie powy\u017cej 14 dni) wymaga konsultacji lekarskiej.<\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne jest wdro\u017cenie specjalistycznego leczenia lub hospitalizacji, zw\u0142aszcza gdy biegunka jest objawem powa\u017cnych chor\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce by\u0107 objawem powa\u017cniejszych schorze\u0144 i prowadzi\u0107 do niedobor\u00f3w, odwodnienia czy zaburze\u0144 metabolicznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Pojawienie si\u0119 objaw\u00f3w odwodnienia jest wskazaniem do niezw\u0142ocznej konsultacji lekarskiej, szczeg\u00f3lnie u dzieci, poniewa\u017c przed\u0142u\u017caj\u0105ca si\u0119 biegunka mo\u017ce prowadzi\u0107 do wstrz\u0105su hipowolemicznego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Czas trwania biegunki<\/h3>\n\n\n\n<p>Czas trwania biegunki to jeden z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w, kt\u00f3ry pozwala lekarzowi oceni\u0107, z jakim problemem zdrowotnym mamy do czynienia. Ostra biegunka, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 nagle i trwa do 14 dni, najcz\u0119\u015bciej jest spowodowana zaka\u017ceniem przewodu pokarmowego \u2013 wirusami, bakteriami lub paso\u017cytami. W takich przypadkach objawy zwykle ust\u0119puj\u0105 samoistnie, a leczenie polega g\u0142\u00f3wnie na nawadnianiu i \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jednak biegunka utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c dwa tygodnie, m\u00f3wimy ju\u017c o przewlek\u0142ej biegunce. Taki stan mo\u017ce by\u0107 sygna\u0142em powa\u017cniejszych problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego, inne postacie zapalenia jelita grubego czy choroby trzustki. Przewlek\u0142a biegunka cz\u0119sto prowadzi do powa\u017cnych zaburze\u0144 stanu od\u017cywienia, niedobor\u00f3w witamin i minera\u0142\u00f3w, a tak\u017ce og\u00f3lnego os\u0142abienia organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Na czas trwania biegunki wp\u0142yw maj\u0105 tak\u017ce inne czynniki, takie jak nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 pokarmowa, zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego czy stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w. W niekt\u00f3rych przypadkach, np. u os\u00f3b z zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego lub po spo\u017cyciu nietolerowanych produkt\u00f3w, biegunka mo\u017ce nawraca\u0107 lub utrzymywa\u0107 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas. Z kolei <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/biegunka-podroznych\/\">biegunki podr\u00f3\u017cnych<\/a> zwykle ust\u0119puj\u0105 po kilku dniach, ale je\u015bli trwaj\u0105 d\u0142u\u017cej, mog\u0105 wymaga\u0107 specjalistycznego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce przewlek\u0142a biegunka, niezale\u017cnie od przyczyny, zawsze wymaga konsultacji lekarskiej. D\u0142ugotrwa\u0142e objawy mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z powa\u017cnymi zaburzeniami funkcjonowania jelita grubego, przewodu pokarmowego lub innymi schorzeniami, kt\u00f3re wymagaj\u0105 dok\u0142adnej diagnostyki i indywidualnie dobranego leczenia. Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce czas trwania biegunki przekracza typowe kilka dni, nie zwlekaj z wizyt\u0105 u specjalisty \u2013 szybka reakcja pozwoli unikn\u0105\u0107 powik\u0142a\u0144 i przywr\u00f3ci\u0107 komfort \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Co robi\u0107, gdy biegunka si\u0119 przed\u0142u\u017ca?<\/h3>\n\n\n\n<p>W trakcie trwania biegunki nale\u017cy szczeg\u00f3lnie zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie i diet\u0119.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Nawadnianie<\/strong> \u2013 pij wod\u0119, elektrolity, unikaj napoj\u00f3w gazowanych i alkoholu. Zaleca si\u0119 nawodnienie w postaci wody, elektrolit\u00f3w i herbat zio\u0142owych oraz spo\u017cywanie doustnych p\u0142yn\u00f3w nawadniaj\u0105cych dost\u0119pnych w aptece bez recepty.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta lekkostrawna<\/strong> \u2013 ry\u017c, banany, gotowane warzywa, unikanie mleka i t\u0142ustych potraw. Dieta BRAT (banany, ry\u017c, jab\u0142ka, tosty) oraz produkty zapieraj\u0105ce, takie jak gotowana marchew, dynia, banany, sucharki czy puree ziemniaczane, s\u0105 szczeg\u00f3lnie polecane.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obserwacja objaw\u00f3w<\/strong> \u2013 je\u015bli pojawi si\u0119 krew w stolcu, gor\u0105czka lub silne b\u00f3le brzucha \u2013 skontaktuj si\u0119 z lekarzem. W trakcie trwania biegunki powinno si\u0119 unika\u0107 produkt\u00f3w, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 perystaltyk\u0119 jelit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza<\/strong>, je\u015bli:<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>biegunka trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c 3\u20135 dni<\/li>\n\n\n\n<li>wyst\u0119puj\u0105 oznaki odwodnienia<\/li>\n\n\n\n<li>masz przewlek\u0142e choroby lub obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zaleca si\u0119 spo\u017cywanie lekkostrawnych posi\u0142k\u00f3w w regularnych odst\u0119pach czasu, w ma\u0142ych i cz\u0119stych porcjach. Niekt\u00f3re napary ro\u015blinne, np. z owoc\u00f3w czarnej jagody, dzia\u0142aj\u0105 przeciwbiegunkowo. Probiotyki, takie jak Lactobacillus rhamnosus GG, mog\u0105 skr\u00f3ci\u0107 czas trwania biegunki i odbudowa\u0107 mikroflor\u0119 jelitow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Leczenie biegunki<\/h3>\n\n\n\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w leczenie biegunki polega na nawadnianiu i \u0142agodzeniu objaw\u00f3w, jednak leczy\u0107 przewlek\u0142\u0105 biegunk\u0119 nale\u017cy zgodnie z ustalon\u0105 przyczyn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ostra biegunka<\/strong>: zazwyczaj ust\u0119puje samoistnie. Pomocne mog\u0105 by\u0107 probiotyki, w\u0119giel aktywowany, diosmektyt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Biegunka przewlek\u0142a<\/strong>: leczy\u0107 przewlek\u0142\u0105 biegunk\u0119 wymaga dostosowania terapii do przyczyny choroby \u2013 np. leczenia chor\u00f3b zapalnych jelit, diety eliminacyjnej, leczenia zaka\u017ce\u0144 paso\u017cytniczych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapia nawadniaj\u0105ca<\/strong>: kluczowa przy ka\u017cdej postaci biegunki \u2013 zw\u0142aszcza u dzieci i senior\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach konieczne jest wdro\u017cenie farmakoterapii lub leczenia specjalistycznego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Biegunka osmotyczna<\/h3>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto wyst\u0119puje po spo\u017cyciu produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych sorbitol, mannitol lub inne substancje s\u0142abo wch\u0142anialne. Do grupy \u015brodk\u00f3w osmotycznych nale\u017c\u0105 m.in. laktuloza, makrogole, siarczan magnezu oraz leki zoboj\u0119tniaj\u0105ce kwas solny, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 biegunk\u0119 osmotyczn\u0105. Objawy ust\u0119puj\u0105 po odstawieniu czynnika dra\u017cni\u0105cego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Biegunka podr\u00f3\u017cnych<\/h3>\n\n\n\n<p>Dotyczy g\u0142\u00f3wnie os\u00f3b podr\u00f3\u017cuj\u0105cych do kraj\u00f3w o ni\u017cszym standardzie sanitarnym. Powoduj\u0105 j\u0105 najcz\u0119\u015bciej bakterie (np. E. coli).<br><strong>Profilaktyka<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unikanie nieprzegotowanej wody<\/li>\n\n\n\n<li>ostro\u017cno\u015b\u0107 przy jedzeniu ulicznym<\/li>\n\n\n\n<li>higiena r\u0105k<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Kiedy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>biegunka trwa powy\u017cej 3 dni (dzieci, osoby starsze \u2013 nawet wcze\u015bniej)<\/li>\n\n\n\n<li>obecno\u015b\u0107 krwi lub \u015bluzu w stolcu<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka powy\u017cej 38,5\u00b0C<\/li>\n\n\n\n<li>silny b\u00f3l brzucha<\/li>\n\n\n\n<li>objawy odwodnienia: sucho\u015b\u0107 w ustach, ciemny mocz, zawroty g\u0142owy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Jak zapobiega\u0107 biegunce?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mycie r\u0105k przed jedzeniem<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie jedzenia z niepewnych \u017ar\u00f3de\u0142<\/li>\n\n\n\n<li>odpowiednie przechowywanie \u017cywno\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>ostro\u017cno\u015b\u0107 w podr\u00f3\u017cy \u2013 picie wody butelkowanej<\/li>\n\n\n\n<li>probiotyki (np. w trakcie antybiotykoterapii)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h3>\n\n\n\n<p>Biegunka, cho\u0107 cz\u0119sto bagatelizowana, mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, je\u015bli trwa zbyt d\u0142ugo. Odpowiednia diagnoza, nawodnienie i \u2013 je\u015bli to konieczne \u2013 leczenie farmakologiczne s\u0105 kluczowe dla powrotu do zdrowia. Nie ignoruj przed\u0142u\u017caj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w \u2013 skonsultuj si\u0119 z lekarzem, by szybko i skutecznie odzyska\u0107 komfort \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[8901,8899,8903],"guide_category":[77],"class_list":["post-24555","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-s-gastroenterolog-7","tag-st-biegunka-3","tag-t-diagnostyka-5","guide_category-brzuch"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":24555},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/24555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=24555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=24555"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=24555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}