{"id":24602,"date":"2026-01-15T14:30:00","date_gmt":"2026-01-15T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=24602"},"modified":"2026-02-07T00:30:38","modified_gmt":"2026-02-06T23:30:38","slug":"szumy-uszne-skad-sie-biora-i-kiedy-leczyc-objawy-przyczyny-i-metody-leczenia","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/szumy-uszne-skad-sie-biora-i-kiedy-leczyc-objawy-przyczyny-i-metody-leczenia\/","title":{"rendered":"Szumy uszne sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i kiedy leczy\u0107: Objawy, przyczyny i metody leczenia"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Wprowadzenie<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/szumy-uszne\/\">Szumy uszne<\/a> to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce znacz\u0105co obni\u017cy\u0107 komfort \u017cycia. Objawiaj\u0105 si\u0119 odczuwaniem d\u017awi\u0119k\u00f3w takich jak dzwonienie, syczenie, buczenie czy klikanie \u2013 mimo braku ich rzeczywistego \u017ar\u00f3d\u0142a. Najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105 os\u00f3b starszych, ale mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku. Cho\u0107 czasami s\u0105 przemijaj\u0105ce, w wielu przypadkach wymagaj\u0105 konsultacji lekarskiej i leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Szumy uszne nale\u017cy leczy\u0107, gdy s\u0105 uci\u0105\u017cliwe lub trwaj\u0105 d\u0142u\u017cej ni\u017c 24 godziny. Je\u015bli szumy uszne utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c 24 godziny, mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142 do pilnej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<p>Odczuwanie szum\u00f3w usznych jest subiektywne i r\u00f3\u017cni si\u0119 u poszczeg\u00f3lnych pacjent\u00f3w \u2013 niekt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 ich intensywniej, zw\u0142aszcza pod wp\u0142ywem stresu, co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia i wymaga kompleksowego podej\u015bcia terapeutycznego.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142em szum\u00f3w mog\u0105 by\u0107 zmiany w obr\u0119bie uk\u0142adu s\u0142uchowego, urazy g\u0142owy, niekt\u00f3re choroby neurologiczne, a tak\u017ce dzia\u0142anie okre\u015blonych lek\u00f3w. Zrozumienie ich przyczyny jest kluczowe dla wdro\u017cenia skutecznej terapii.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Przyczyny szum\u00f3w usznych<\/h3>\n\n\n\n<p>Szumy uszne przyczyny s\u0105 bardzo zr\u00f3\u017cnicowane i mog\u0105 wynika\u0107 z wielu czynnik\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej szumy uszne pojawiaj\u0105 si\u0119 w wyniku uszkodzenia s\u0142uchu spowodowanego wiekiem lub nara\u017ceniem na g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki, takie jak ha\u0142as przemys\u0142owy czy g\u0142o\u015bna muzyka. W przypadku os\u00f3b starszych wyst\u0119puj\u0105 szumy uszne znacznie cz\u0119\u015bciej ni\u017c u m\u0142odszych, co wi\u0105\u017ce si\u0119 z naturalnym procesem starzenia si\u0119 uk\u0142adu s\u0142uchowego. Szumy uszne mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce objawem powa\u017cnych chor\u00f3b, takich jak nerwiak nerwu VIII, stwardnienie rozsiane czy udar m\u00f3zgu. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce szumy uszne s\u0105 sygna\u0142em uszkodzenia drogi s\u0142uchowej \u2013 od ucha wewn\u0119trznego, przez ucho \u015brodkowe, b\u0142on\u0119 b\u0119benkow\u0105, a\u017c po kor\u0119 s\u0142uchow\u0105 m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n<p>Szumy uszne mog\u0105 wynika\u0107 z r\u00f3\u017cnych zaburze\u0144 w ciele, nie tylko tych zwi\u0105zanych bezpo\u015brednio z narz\u0105dem s\u0142uchu. Najcz\u0119stsze szumy uszne przyczyny to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uszkodzenia nerw\u00f3w s\u0142uchowych<\/strong> lub <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zapalenie-ucha-srodkowego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">choroby ucha<\/a> wewn\u0119trznego i uk\u0142adu s\u0142uchowego<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zalegaj\u0105ca woskowina<\/strong>, kt\u00f3ra blokuje kana\u0142 s\u0142uchowy<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ekspozycja na ha\u0142as<\/strong> \u2013 np. d\u0142ugotrwa\u0142a praca w g\u0142o\u015bnym otoczeniu, kontakt z g\u0142o\u015bnymi d\u017awi\u0119kami lub g\u0142o\u015bn\u0105 muzyk\u0105<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przyjmowanie lek\u00f3w ototoksycznych<\/strong> \u2013 w tym niekt\u00f3re leki, takie jak antybiotyki, leki przeciwnowotworowe, diuretyki, leki hormonalne oraz kwas acetylosalicylowy, kt\u00f3ry w du\u017cych dawkach mo\u017ce nasila\u0107 szum w uszach<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Urazy g\u0142owy lub kr\u0119gos\u0142upa szyjnego<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby neurologiczne<\/strong>, np. stwardnienie rozsiane, guz nerwu s\u0142uchowego (nerwiak nerwu), udar m\u00f3zgu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Choroby metaboliczne<\/strong> \u2013 np. nadci\u015bnienie, <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-cukrzyca-typu-2-jest-dziedziczna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cukrzyca<\/a>, zaburzenia hormonalne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapalenie ucha<\/strong>, patologie ucha \u015brodkowego, dysfunkcje b\u0142ony b\u0119benkowej<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto trudno wskaza\u0107 jedn\u0105, konkretn\u0105 przyczyn\u0119, dlatego diagnostyka powinna by\u0107 kompleksowa i obejmowa\u0107 ocen\u0119 ca\u0142ego uk\u0142adu s\u0142uchowego. W przypadku niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w szum w uszach mo\u017ce nasila\u0107 si\u0119 przy zmianie pozycji cia\u0142a lub towarzyszy\u0107 mu nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 s\u0142uchowa, co dodatkowo wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Objawy towarzysz\u0105ce szumom usznym<\/h3>\n\n\n\n<p>Typowym objawem jest odczuwanie d\u017awi\u0119k\u00f3w bez obecno\u015bci bod\u017ac\u00f3w zewn\u0119trznych. Mog\u0105 to by\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dzwonienie, brz\u0119czenie, syczenie lub buczenie w jednym lub obu uszach<\/li>\n\n\n\n<li>Utrudniona koncentracja i problemy ze snem<\/li>\n\n\n\n<li>Dra\u017cliwo\u015b\u0107, niepok\u00f3j, przewlek\u0142e zm\u0119czenie<\/li>\n\n\n\n<li>Mo\u017cliwa <strong>utrata s\u0142uchu<\/strong> lub uczucie zatkania ucha<\/li>\n\n\n\n<li>Zawroty g\u0142owy<\/li>\n\n\n\n<li>W rzadkich przypadkach \u2013 tzw. szumy obiektywne (s\u0142yszalne tak\u017ce przez <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/lekarz-nfz-wroclaw-gdzie-zapisac-sie-do-lekarza-rodzinnego-we-wroclawiu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lekarza<\/a> przy badaniu)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Szumy mog\u0105 by\u0107 sta\u0142e lub napadowe, ciche lub bardzo dokuczliwe \u2013 ich intensywno\u015b\u0107 cz\u0119sto wzrasta w cichym otoczeniu, np. wieczorem.<\/p>\n\n\n\n<p>Szumy subiektywne wyst\u0119puj\u0105 u oko\u0142o 98% pacjent\u00f3w z szumami usznymi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Diagnostyka szum\u00f3w usznych<\/h3>\n\n\n\n<p>Diagnostyka powinna rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, kt\u00f3ry mo\u017ce skierowa\u0107 do laryngologa lub audiologa. W procesie rozpoznania wykorzystuje si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wywiad medyczny i badanie otolaryngologiczne<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Badania s\u0142uchu<\/strong> (audiometria, tympanometria)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Obrazowanie<\/strong> \u2013 tomografia komputerowa (TK) lub rezonans magnetyczny (MRI), szczeg\u00f3lnie przy podejrzeniu zmian neurologicznych. Rezonans magnetyczny jest wykonywany w celu wykluczenia zmian w obr\u0119bie pnia m\u00f3zgu oraz innych struktur m\u00f3zgu i ucha wewn\u0119trznego, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 szum\u00f3w usznych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Badania krwi<\/strong> \u2013 w celu wykluczenia chor\u00f3b metabolicznych i niedobor\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Precyzyjne ustalenie przyczyny jest niezb\u0119dne do wdro\u017cenia odpowiedniego leczenia. Po rozpoznaniu przyczyny, jednym z element\u00f3w post\u0119powania mo\u017ce by\u0107 terapia szum\u00f3w usznych, obejmuj\u0105ca zar\u00f3wno metody medyczne, jak i wsparcie psychologiczne, szczeg\u00f3lnie w przypadku wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zaburze\u0144 emocjonalnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Leczenie szum\u00f3w usznych<\/h3>\n\n\n\n<p>Terapia zale\u017cy od przyczyny i rodzaju szum\u00f3w (subiektywne vs. obiektywne). Mo\u017cliwe metody leczenia obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leczenie przyczynowe<\/strong> \u2013 np. usuni\u0119cie woskowiny, leczenie nadci\u015bnienia, wyr\u00f3wnanie hormon\u00f3w tarczycy, a w przypadku powa\u017cnych przyczyn, takich jak guzy (np. nerwiaki nerwu s\u0142uchowego), rozwa\u017ca si\u0119 tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 zabiegu operacyjnego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terapia TRT (Tinnitus Retraining Therapy)<\/strong> \u2013 uczy m\u00f3zg ignorowania szum\u00f3w; obejmuje wsp\u00f3\u0142prac\u0119 audiologa, protetyka s\u0142uchu i psychologa. Podczas terapii TRT unika si\u0119 ca\u0142kowitej ciszy, aby nie zak\u0142\u00f3ca\u0107 procesu adaptacji i poprawi\u0107 skuteczno\u015b\u0107 leczenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Farmakoterapia<\/strong> \u2013 w wybranych przypadkach leki przeciwl\u0119kowe lub poprawiaj\u0105ce mikrokr\u0105\u017cenie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie psychologiczne<\/strong> \u2013 pomocna w przypadku szum\u00f3w przewlek\u0142ych i obni\u017conej jako\u015bci \u017cycia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Rola aparat\u00f3w s\u0142uchowych<\/h3>\n\n\n\n<p>W wielu przypadkach szumy uszne s\u0105 powi\u0105zane z ubytkiem s\u0142uchu. Wtedy dobrze dobrany aparat s\u0142uchowy mo\u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zredukowa\u0107 odczucie szumu<\/strong>, poprawiaj\u0105c jako\u015b\u0107 s\u0142yszenia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poprawi\u0107 percepcj\u0119 d\u017awi\u0119k\u00f3w z otoczenia<\/strong>, co zmniejsza koncentracj\u0119 na szumie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wspiera\u0107 terapi\u0119 TRT<\/strong> poprzez generowanie neutralnych d\u017awi\u0119k\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Doborem odpowiedniego urz\u0105dzenia zajmuje si\u0119 protetyk s\u0142uchu, kt\u00f3ry dopasowuje aparat do rodzaju ubytku i stylu \u017cycia pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Powik\u0142ania szum\u00f3w usznych<\/h3>\n\n\n\n<p>Szumy uszne to nie tylko uci\u0105\u017cliwy objaw, ale tak\u017ce potencjalne \u017ar\u00f3d\u0142o powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na codzienne funkcjonowanie. U wielu os\u00f3b przewlek\u0142e szumy uszne prowadz\u0105 do zaburze\u0144 snu, trudno\u015bci z koncentracj\u0105, a nawet do rozwoju stan\u00f3w l\u0119kowych czy depresji. Wysokie nat\u0119\u017cenia szum\u00f3w usznych mog\u0105 powodowa\u0107 przewlek\u0142y <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-stres-wplywa-na-funkcjonowanie-gruczolow-dokrewnych\/\">stres<\/a>, dra\u017cliwo\u015b\u0107 oraz pogorszenie jako\u015bci \u017cycia, zw\u0142aszcza gdy objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas.<\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania szum\u00f3w usznych jest wysoka \u2013 szacuje si\u0119, \u017ce problem ten dotyka nawet co pi\u0105t\u0105 osob\u0119. W niekt\u00f3rych przypadkach szumy uszne pojawiaj\u0105 si\u0119 w obu uszach jednocze\u015bnie, co dodatkowo utrudnia codzienne \u017cycie i rozumienie mowy, szczeg\u00f3lnie w ha\u0142a\u015bliwym otoczeniu. Powik\u0142ania mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce zwi\u0105zane z ubytkiem s\u0142uchu, kt\u00f3ry cz\u0119sto towarzyszy szumom usznym \u2013 w\u00f3wczas aparaty s\u0142uchowe nie tylko poprawiaj\u0105 s\u0142yszenie, ale r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 zmniejsza\u0107 odczuwanie szum\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w, takich jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, niekt\u00f3re antybiotyki, leki przeciwnowotworowe czy <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/leki-na-depresje-na-recepte-poznaj-substancje-stosowane-w-leczeniu-depresji\/\">leki przeciwdepresyjne<\/a>, mo\u017ce powodowa\u0107 szumy uszne lub nasila\u0107 ich objawy. W takich sytuacjach konieczne jest wst\u0119pne r\u00f3\u017cnicowanie szumu usznego i konsultacja z lekarzem, kt\u00f3ry mo\u017ce zaleci\u0107 zmian\u0119 terapii.<\/p>\n\n\n\n<p>Szumy uszne mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce objawem powa\u017cniejszych schorze\u0144, takich jak zaburzenia ucha wewn\u0119trznego, choroby neurologiczne, patologie s\u0142uchu czy choroby metaboliczne. W niekt\u00f3rych przypadkach szumy obiektywne, czyli d\u017awi\u0119ki s\u0142yszalne r\u00f3wnie\u017c przez lekarza podczas badania, mog\u0105 wskazywa\u0107 na obecno\u015b\u0107 obiektywnego \u017ar\u00f3d\u0142a, np. patologii naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nieleczone szumy uszne mog\u0105 prowadzi\u0107 do narastaj\u0105cych problem\u00f3w psychicznych, takich jak zaburzenia nerwicowe, przewlek\u0142y stres czy nawet <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/depresja-2\/\">depresja<\/a>. W\u0142a\u015bnie dlatego leczenie szum\u00f3w usznych cz\u0119sto wymaga wsparcia psychologicznego lub terapii poznawczo-behawioralnej, zw\u0142aszcza gdy objawy znacz\u0105co wp\u0142ywaj\u0105 na codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku szum\u00f3w usznych niezwykle wa\u017cne jest regularne monitorowanie stanu zdrowia, konsultacje z lekarzem oraz indywidualne dostosowanie leczenia. Wczesne rozpoznanie i odpowiednia terapia mog\u0105 zapobiec powa\u017cnym powik\u0142aniom, a w niekt\u00f3rych przypadkach sprawi\u0107, \u017ce szumy ust\u0119puj\u0105 lub staj\u0105 si\u0119 mniej dokuczliwe. Je\u015bli masz ubytek s\u0142uchu lub zauwa\u017casz nasilaj\u0105ce si\u0119 objawy szum\u00f3w usznych, nie zwlekaj z wizyt\u0105 u specjalisty \u2013 szybka reakcja to klucz do skutecznego leczenia i poprawy jako\u015bci \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Zapobieganie szumom usznym<\/h3>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 nie zawsze mo\u017cna zapobiec szumom usznym, istniej\u0105 sposoby, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 ryzyko ich wyst\u0105pienia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Unikanie d\u0142ugotrwa\u0142ego ha\u0142asu<\/strong> \u2013 np. poprzez stosowanie ochronnik\u00f3w s\u0142uchu<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regularne badania s\u0142uchu<\/strong>, zw\u0142aszcza po 50. roku \u017cycia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unikanie lek\u00f3w ototoksycznych<\/strong>, je\u015bli nie s\u0105 konieczne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leczenie chor\u00f3b przewlek\u0142ych<\/strong> \u2013 takich jak nadci\u015bnienie, cukrzyca, <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/dyslipidemia-zaburzenia-lipidowe-jak-moga-sie-objawiac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">zaburzenia lipidowe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zdrowy styl \u017cycia<\/strong> \u2013 dieta, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i unikanie stresu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Rola lekarza w leczeniu szum\u00f3w usznych<\/h3>\n\n\n\n<p>Leczenie szum\u00f3w powinno by\u0107 prowadzone przez lekarza specjalist\u0119 \u2013 <strong>laryngologa lub audiologa<\/strong>. Ich zadaniem jest:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ustalenie przyczyny szum\u00f3w<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dob\u00f3r odpowiedniego leczenia<\/strong> \u2013 farmakologicznego, audiologicznego lub psychologicznego<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Konsultacja protetyczna<\/strong> \u2013 je\u015bli wskazane s\u0105 aparaty s\u0142uchowe<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ocena i leczenie wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych chor\u00f3b<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na uk\u0142ad s\u0142uchowy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W przypadkach przewlek\u0142ych mo\u017ce by\u0107 konieczna terapia wielospecjalistyczna, tak\u017ce z udzia\u0142em psychologa lub terapeuty poznawczo-behawioralnego.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Odczuwasz szumy uszne, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie? Nie zwlekaj \u2013 skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105, aby ustali\u0107 przyczyn\u0119 i rozpocz\u0105\u0107 skuteczne leczenie. Im wcze\u015bniej, tym wi\u0119ksze szanse na popraw\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[8965,8963,8967],"guide_category":[101],"class_list":["post-24602","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-s-otolaryngolog","tag-st-szumy-uszne","tag-t-diagnostyka-12","guide_category-ucho"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":24602},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/24602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=24602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=24602"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=24602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}