{"id":24839,"date":"2026-02-17T13:57:00","date_gmt":"2026-02-17T12:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=24839"},"modified":"2026-02-12T01:59:28","modified_gmt":"2026-02-12T00:59:28","slug":"profilaktyka-zdrowia-jakie-badania-warto-wykonac-raz-w-roku","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/profilaktyka-zdrowia-jakie-badania-warto-wykonac-raz-w-roku\/","title":{"rendered":"Profilaktyka Zdrowia: Jakie Badania Warto Wykona\u0107 Raz w Roku?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Kr\u00f3tki wst\u0119p \u2013 cel bada\u0144 profilaktycznych<\/h2>\n\n\n\n<p>Badania profilaktyczne pozwalaj\u0105 wykry\u0107 choroby na bardzo wczesnym etapie \u2014 cz\u0119sto zanim pojawi\u0105 si\u0119 pierwsze objawy. Regularna kontrola stanu zdrowia zwi\u0119ksza szans\u0119 na skuteczne leczenie, ogranicza powik\u0142ania i pomaga monitorowa\u0107 czynniki ryzyka, takie jak nadci\u015bnienie, cukrzyca czy zaburzenia hormonalne.<\/p>\n\n\n\n<p>W ramach profilaktyki zdrowotnej szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105 badania laboratoryjne, kt\u00f3re stanowi\u0105 podstaw\u0119 wczesnego wykrywania wielu chor\u00f3b, w tym nowotwor\u00f3w oraz odchyle\u0144 od normy w wynikach morfologii krwi. Zakres i terminy wykonywanych bada\u0144 powinny by\u0107 dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych pacjenta, z uwzgl\u0119dnieniem jego wieku, stanu zdrowia oraz czynnik\u00f3w ryzyka. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiednie przygotowanie do bada\u0144 jest kluczowe dla uzyskania wiarygodnych wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Profilaktyka to inwestycja w d\u0142ugie i dobre \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Badania profilaktyczne a zdrowie<\/h2>\n\n\n\n<p>Regularne badania profilaktyczne to jeden z najskuteczniejszych sposob\u00f3w utrzymania dobrego stanu zdrowia przez d\u0142ugie lata. Dzi\u0119ki nim mo\u017cliwe jest wczesne wykrycie ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci, zanim pojawi\u0105 si\u0119 pierwsze objawy choroby. Wczesna diagnoza daje szans\u0119 na skuteczne leczenie i zapobieganie powik\u0142aniom, a tak\u017ce pozwala na monitorowanie czynnik\u00f3w ryzyka, takich jak nadci\u015bnienie t\u0119tnicze czy zaburzenia metaboliczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Podstawowe badania profilaktyczne, takie jak morfologia krwi, badanie og\u00f3lne moczu, poziom glukozy we krwi czy pr\u00f3by w\u0105trobowe, dostarczaj\u0105 cennych informacji o funkcjonowaniu organizmu. Pozwalaj\u0105 oceni\u0107, czy narz\u0105dy pracuj\u0105 prawid\u0142owo, czy nie rozwija si\u0119 stan zapalny, a tak\u017ce czy nie wyst\u0119puj\u0105 zaburzenia metaboliczne. Regularne wykonywanie tych bada\u0144 umo\u017cliwia szybkie wykrycie chor\u00f3b przewlek\u0142ych, takich jak cukrzyca, choroby nerek czy w\u0105troby, nawet w ich wczesnej fazie.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105 badania profilaktyczne u os\u00f3b z obci\u0105\u017ceniem rodzinnym chorobami nowotworowymi lub przewlek\u0142ymi schorzeniami, takimi jak przewlek\u0142e zapalenie oskrzeli czy choroby sercowo-naczyniowe. W takich przypadkach warto rozszerzy\u0107 zakres bada\u0144 o badanie ginekologiczne, samobadanie piersi, badanie prostaty czy regularn\u0105 kontrol\u0119 poziomu glukozy we krwi. Dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn po 50. roku \u017cycia istotne s\u0105 tak\u017ce badania przesiewowe, takie jak mammografia, cytologia czy kolonoskopia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na wczesne wykrycie nowotwor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce wiele bada\u0144 profilaktycznych, w tym badanie og\u00f3lne moczu, morfologia krwi czy badanie poziomu glukozy, jest refundowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna je wykonywa\u0107 bez dodatkowych koszt\u00f3w, co u\u0142atwia dbanie o zdrowie i regularne monitorowanie stanu organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Wpisanie bada\u0144 profilaktycznych do kalendarza i ich regularne wykonywanie to inwestycja w zdrowie, kt\u00f3ra procentuje przez ca\u0142e \u017cycie. Dzi\u0119ki nim mo\u017cna nie tylko zapobiega\u0107 powa\u017cnym chorobom, ale tak\u017ce cieszy\u0107 si\u0119 lepszym samopoczuciem i wi\u0119ksz\u0105 energi\u0105 na co dzie\u0144. Pami\u0119taj, \u017ce Twoje zdrowie jest w Twoich r\u0119kach \u2013 nie odk\u0142adaj bada\u0144 na p\u00f3\u017aniej i zadbaj o siebie ju\u017c dzi\u015b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Roczne zalecenia dla os\u00f3b zdrowych<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Najwa\u017cniejsze badania profilaktyczne raz w roku<\/h3>\n\n\n\n<p>Nawet osoby bez objaw\u00f3w powinny wykonywa\u0107 podstawowe badania kontrolne przynajmniej raz w roku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Podstawowe badania profilaktyczne:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Morfologia krwi<\/li>\n\n\n\n<li>Glukoza na czczo<\/li>\n\n\n\n<li>OB i\/lub CRP<\/li>\n\n\n\n<li>Kreatynina<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00f3by w\u0105trobowe<\/li>\n\n\n\n<li>Og\u00f3lne badanie moczu \u2013 to jedno z podstawowych bada\u0144 przesiewowych, kt\u00f3re pozwala wykry\u0107 wczesne objawy chor\u00f3b uk\u0142adu moczowego oraz og\u00f3lne stany zapalne organizmu<\/li>\n\n\n\n<li>Pomiar ci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/li>\n\n\n\n<li>BMI i obw\u00f3d talii<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Regularne badania umo\u017cliwiaj\u0105 <strong>wczesne wykrywanie chor\u00f3b<\/strong>, takich jak cukrzyca, choroby nerek, anemia, stany zapalne czy zaburzenia w\u0105troby. W razie potrzeby lekarz mo\u017ce zleci\u0107 dodatkowe badania diagnostyczne, w tym badania przesiewowe, aby dok\u0142adniej oceni\u0107 stan zdrowia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Tabela priorytet\u00f3w bada\u0144 rocznych<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Priorytet<\/th><th>Badanie<\/th><th>Cel<\/th><\/tr><tr><td>Wysoki<\/td><td>Morfologia (podstawowe badanie krwi)<\/td><td>Wykrycie anemii, infekcji oraz ewentualnych nieprawid\u0142owo\u015bci w sk\u0142adzie krwi<\/td><\/tr><tr><td>Wysoki<\/td><td>Glukoza<\/td><td>Wczesne wykrycie cukrzycy<\/td><\/tr><tr><td>\u015aredni<\/td><td>Kreatynina<\/td><td>Ocena pracy nerek<\/td><\/tr><tr><td>\u015aredni<\/td><td>Pr\u00f3by w\u0105trobowe<\/td><td>Ocena funkcji w\u0105troby<\/td><\/tr><tr><td>Wysoki<\/td><td>Badanie moczu<\/td><td>Wykrycie zaka\u017ce\u0144 i chor\u00f3b nerek<\/td><\/tr><tr><td>Wysoki<\/td><td>Badanie na obecno\u015b\u0107 krwi utajonej w kale<\/td><td>Wczesne wykrywanie raka jelita grubego i innych zmian chorobowych w jelitach, szczeg\u00f3lnie po 50. roku \u017cycia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Podstawowe badanie krwi (morfologia) to \u0142atwo dost\u0119pne badanie, kt\u00f3re pozwala oceni\u0107 og\u00f3lny stan zdrowia organizmu oraz wykry\u0107 ewentualne nieprawid\u0142owo\u015bci w sk\u0142adzie krwi. Badanie na obecno\u015b\u0107 krwi utajonej w kale jest wa\u017cnym badaniem przesiewowym po 50. roku \u017cycia, umo\u017cliwiaj\u0105cym wczesne wykrycie raka jelita grubego.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badania krwi \u2014 co obejmuj\u0105?<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Rola bada\u0144 krwi w profilaktyce<\/h2>\n\n\n\n<p>Badania krwi pozwalaj\u0105 wykry\u0107 choroby ju\u017c we wczesnym stadium, zanim pojawi\u0105 si\u0119 objawy, co umo\u017cliwia skuteczniejsze leczenie. S\u0105 kluczowe dla oceny prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu, poniewa\u017c umo\u017cliwiaj\u0105 monitorowanie r\u00f3wnowagi lipid\u00f3w, pracy narz\u0105d\u00f3w oraz wykrywanie nieprawid\u0142owo\u015bci. Badania krwi pozwalaj\u0105 tak\u017ce wykry\u0107 infekcj\u0119 wirusow\u0105, stan przedcukrzycowy oraz zaburzenia metaboliczne. Badanie poziomu glukozy we krwi jest kluczowe w diagnostyce cukrzycy i umo\u017cliwia wczesne wykrycie tej choroby lub jej stan\u00f3w poprzedzaj\u0105cych. Umo\u017cliwiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wykrycie stan\u00f3w zapalnych, problem\u00f3w hormonalnych czy niedobor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze badania krwi:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Morfologia \u2013 podstawowe badanie krwi, kt\u00f3re pozwala oceni\u0107 og\u00f3lny stan zdrowia organizmu oraz wykry\u0107 r\u00f3\u017cne choroby, takie jak anemia czy infekcje.<\/li>\n\n\n\n<li>St\u0119\u017cenie glukozy we krwi \u2013 to jedno z podstawowych bada\u0144 krwi, kt\u00f3re ma kluczowe znaczenie w profilaktyce chor\u00f3b metabolicznych, takich jak cukrzyca. Pomiar st\u0119\u017cenia glukozy pozwala na wczesne wykrycie zaburze\u0144 gospodarki w\u0119glowodanowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Lipidogram \u2013 badanie poziomu cholesterolu ca\u0142kowitego, LDL, HDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, istotne w ocenie ryzyka chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/li>\n\n\n\n<li>OB \u2013 odczyn Biernackiego, wska\u017anik stanu zapalnego w organizmie.<\/li>\n\n\n\n<li>CRP \u2013 bia\u0142ko C-reaktywne, marker stanu zapalnego.<\/li>\n\n\n\n<li>Kreatynina \u2013 badanie funkcji nerek.<\/li>\n\n\n\n<li>ALT, AST \u2013 enzymy w\u0105trobowe, pomocne w ocenie funkcji w\u0105troby.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Regularne profilaktyczne badania krwi pozwalaj\u0105 na wczesne wykrycie chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do pobrania?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>8\u201312 godzin na czczo<\/li>\n\n\n\n<li>Unika\u0107 alkoholu dzie\u0144 wcze\u015bniej<\/li>\n\n\n\n<li>Unika\u0107 intensywnego wysi\u0142ku fizycznego przed badaniem, poniewa\u017c mo\u017ce on wp\u0142yn\u0105\u0107 na wyniki bada\u0144<\/li>\n\n\n\n<li>Pi\u0107 wod\u0119 przed badaniem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Morfologia krwi<\/h1>\n\n\n\n<p>Morfologia krwi to podstawowe badanie, kt\u00f3re pozwala oceni\u0107 ilo\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 bia\u0142ych krwinek, krwinek czerwonych oraz p\u0142ytek krwi. Analiza tych parametr\u00f3w jest kluczowa w diagnostyce anemii, stan\u00f3w zapalnych, infekcji, zaburze\u0144 krzepliwo\u015bci oraz chor\u00f3b krwi, takich jak bia\u0142aczka. Nieprawid\u0142owo\u015bci w liczbie lub funkcji bia\u0142ych krwinek, krwinek czerwonych czy p\u0142ytek krwi mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 m.in. <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/telemedi.co\/pl\/\">zawrotami g\u0142owy<\/a>, co powinno sk\u0142oni\u0107 do dalszej diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n<p>Do badania morfologii krwi nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na czczo, co oznacza brak jedzenia przez 8-12 godzin przed badaniem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Hemoglobina<\/h3>\n\n\n\n<p>St\u0119\u017cenie hemoglobiny jest kluczowe w ocenie ilo\u015bci i jako\u015bci krwinek czerwonych. Odpowiada za transport tlenu. Niski poziom mo\u017ce wskazywa\u0107 na anemi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Leukocyty<\/h3>\n\n\n\n<p>Bia\u0142e krwinki odpowiadaj\u0105 za odporno\u015b\u0107. Podwy\u017cszony poziom sugeruje infekcj\u0119 lub stan zapalny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">P\u0142ytki krwi<\/h3>\n\n\n\n<p>Odpowiadaj\u0105 za krzepni\u0119cie. Nieprawid\u0142owo\u015bci mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko krwawie\u0144 lub zakrzep\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie poziomu glukozy we krwi<\/h1>\n\n\n\n<p>Poziom glukozy nale\u017cy mierzy\u0107 raz w roku, a cz\u0119\u015bciej przy nadwadze, cukrzycy w rodzinie lub nadci\u015bnieniu. Badanie st\u0119\u017cenia glukozy we krwi jest kluczowe w diagnostyce cukrzycy i insulinooporno\u015bci. Regularne badania poziomu glukozy mog\u0105 pom\u00f3c w identyfikacji ryzyka rozwoju cukrzycy, zw\u0142aszcza \u017ce glukoza na czczo jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cna w diagnostyce cukrzycy. Wyniki badania st\u0119\u017cenia glukozy powinny by\u0107 interpretowane przez lekarza, kt\u00f3ry na ich podstawie mo\u017ce zleci\u0107 dalsz\u0105 diagnostyk\u0119 lub wdro\u017cy\u0107 leczenie. Zaleca si\u0119, aby osoby powy\u017cej 45. roku \u017cycia regularnie kontrolowa\u0142y poziom glukozy we krwi co trzy lata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Przygotowanie do badania na czczo:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>8\u201312 godzin bez jedzenia<\/li>\n\n\n\n<li>Dozwolona woda<\/li>\n\n\n\n<li>Unika\u0107 stresu i intensywnego wysi\u0142ku fizycznego przed badaniem, poniewa\u017c intensywny wysi\u0142ek fizyczny mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na poziom glukozy i zafa\u0142szowa\u0107 wyniki<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie OB (odczyn Biernackiego)<\/h1>\n\n\n\n<p>OB to wska\u017anik stanu zapalnego w organizmie. Podwy\u017cszone OB mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce w organizmie toczy si\u0119 stan zapalny, a tak\u017ce o infekcji, chorobie autoimmunologicznej lub nowotworze.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy podwy\u017cszonym OB zaleca si\u0119 dodatkowo oznaczenie CRP, kt\u00f3re dok\u0142adniej ocenia aktywny stan zapalny.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie poziomu kreatyniny i pr\u00f3by w\u0105trobowe<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Kreatynina<\/h2>\n\n\n\n<p>Pozwala oceni\u0107 funkcj\u0119 nerek. Wzrost poziomu mo\u017ce wskazywa\u0107 na ich niewydolno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Pr\u00f3by w\u0105trobowe (ALT, AST)<\/h2>\n\n\n\n<p>Ocena uszkodzenia kom\u00f3rek w\u0105troby. Podwy\u017cszone warto\u015bci mog\u0105 by\u0107 skutkiem st\u0142uszczenia w\u0105troby, alkoholu lub lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy czynnikach ryzyka (oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca, nadci\u015bnienie) badania warto wykonywa\u0107 co 6\u201312 miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie og\u00f3lne moczu<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Jak pobra\u0107 pr\u00f3bk\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poranny mocz<\/li>\n\n\n\n<li>\u015arodkowy strumie\u0144<\/li>\n\n\n\n<li>Ja\u0142owy pojemnik<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Objawy wymagaj\u0105ce badania:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00f3l przy oddawaniu moczu<\/li>\n\n\n\n<li>Cz\u0119stomocz<\/li>\n\n\n\n<li>Obrz\u0119ki<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00f3l w okolicy l\u0119d\u017awiowej<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Badanie moczu pozwala oceni\u0107 funkcj\u0119 nerek oraz wykry\u0107 zaka\u017cenia dr\u00f3g moczowych.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie ginekologiczne i cytologia<\/h1>\n\n\n\n<p>Coroczne badanie ginekologiczne pozwala wykry\u0107 zmiany zapalne, torbiele i nowotwory.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Cytologia<\/h3>\n\n\n\n<p>Zalecana kobietom w wieku 25\u201365 lat co 1\u20133 lata, w zale\u017cno\u015bci od wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\">Badanie HPV<\/h3>\n\n\n\n<p>Badanie dodatkowe zwi\u0119kszaj\u0105ce skuteczno\u015b\u0107 profilaktyki raka szyjki macicy.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badania profilaktyczne dla m\u0119\u017cczyzn<\/h1>\n\n\n\n<p>Po 50. roku \u017cycia zaleca si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Badanie prostaty (badanie palpacyjne per rectum)<\/li>\n\n\n\n<li>Oznaczenie poziomu PSA<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Badanie poziomu PSA w kierunku raka prostaty zaleca si\u0119 zazwyczaj po 40-50 roku \u017cycia. M\u0119\u017cczy\u017ani powinni regularnie wykonywa\u0107 badania prostaty, w tym pomiar poziomu PSA, szczeg\u00f3lnie po 50. roku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku objaw\u00f3w (cz\u0119stomocz, b\u00f3l, trudno\u015bci z oddawaniem moczu) wskazana jest konsultacja urologiczna niezale\u017cnie od wieku.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie dna oka<\/h1>\n\n\n\n<p>Badanie dna oka pozwala wykry\u0107 retinopati\u0119 cukrzycow\u0105, zmiany nadci\u015bnieniowe oraz choroby siatk\u00f3wki.<\/p>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b z cukrzyc\u0105 zaleca si\u0119 wykonywanie badania raz w roku.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Jak planowa\u0107 kalendarz bada\u0144 profilaktycznych?<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Podzia\u0142 wed\u0142ug wieku<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>20\u201340 lat:<\/strong><br>Morfologia, glukoza, mocz, ci\u015bnienie<\/p>\n\n\n\n<p><strong>40\u201350 lat:<\/strong><br>Dodatkowo lipidogram, pr\u00f3by w\u0105trobowe<\/p>\n\n\n\n<p><strong>50+ lat:<\/strong><br>PSA (m\u0119\u017cczy\u017ani), mammografia (kobiety), kolonoskopia wg zalece\u0144<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Lista bada\u0144 corocznych:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Morfologia<\/li>\n\n\n\n<li>Glukoza<\/li>\n\n\n\n<li>Badanie moczu<\/li>\n\n\n\n<li>Kreatynina<\/li>\n\n\n\n<li>Ci\u015bnienie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Warto ustawi\u0107 system przypomnie\u0144 w kalendarzu oraz przechowywa\u0107 wyniki w jednym miejscu, by m\u00f3c por\u00f3wnywa\u0107 je rok do roku.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h1>\n\n\n\n<p>Regularne badania profilaktyczne raz w roku pozwalaj\u0105 wykry\u0107 choroby ju\u017c w ich wczesnym stadium, monitorowa\u0107 czynniki ryzyka i zapobiega\u0107 powik\u0142aniom. Wczesne wykrycie chor\u00f3b, takich jak cukrzyca, nowotwory czy nadci\u015bnienie, mo\u017ce uratowa\u0107 \u017cycie lub znacznie poprawi\u0107 jego jako\u015b\u0107. Podstaw\u0105 s\u0105 morfologia, glukoza, badanie moczu i kontrola ci\u015bnienia. Nie odk\u0142adaj zdrowia na p\u00f3\u017aniej \u2014 um\u00f3w wizyt\u0119 kontroln\u0105 i zaplanuj coroczne badania ju\u017c dzi\u015b. Pami\u0119taj, \u017ce interpretacja wynik\u00f3w powinna by\u0107 przeprowadzona przez specjalist\u0119, kt\u00f3ry mo\u017ce zaleci\u0107 dalsze kroki lub regularne kontrole.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[9821,9817,9819,9815],"guide_category":[8416],"class_list":["post-24839","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-s-internista-72","tag-st-oslabienie-4","tag-st-zmeczenie-4","tag-t-profilaktyka-17","guide_category-profilaktyka"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":24839},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/24839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=24839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=24839"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=24839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}