{"id":25182,"date":"2026-04-17T15:53:00","date_gmt":"2026-04-17T13:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=25182"},"modified":"2026-04-15T22:54:31","modified_gmt":"2026-04-15T20:54:31","slug":"koszt-teleporady-czy-to-sie-oplaca","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/koszt-teleporady-czy-to-sie-oplaca\/","title":{"rendered":"Koszt teleporady \u2014 czy to si\u0119 op\u0142aca?"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Wprowadzenie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy koszt teleporady rzeczywi\u015bcie si\u0119 op\u0142aca. Teleporada to konsultacja lekarska online \u2014 przez telefon, wideo lub czat.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy jest ta\u0144sza ni\u017c wizyta w gabinecie? Czy naprawd\u0119 si\u0119 op\u0142aca?<\/p>\n\n\n\n<p>W tym artykule analizujemy koszty, korzy\u015bci i realne scenariusze, aby pom\u00f3c Ci podj\u0105\u0107 dobr\u0105 decyzj\u0119 i nie traci\u0107 czasu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Szybki dost\u0119p i koszty konsultacji online<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>teleporada: cz\u0119sto tego samego dnia<\/li>\n\n\n\n<li>wizyta stacjonarna: od kilku dni do kilku tygodni<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Typowe ceny w Polsce:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>teleporada: 80\u2013200 z\u0142<\/li>\n\n\n\n<li>specjalista online: 150\u2013300 z\u0142<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Abonamenty:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>od ok. 30\u2013100 z\u0142 miesi\u0119cznie<\/li>\n\n\n\n<li>nielimitowane konsultacje lub pakiety<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>W praktyce:<\/strong><br>im cz\u0119\u015bciej korzystasz \u2014 tym bardziej op\u0142aca si\u0119 abonament.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Rodzaje teleporad<\/h2>\n\n\n\n<p>Teleporady mo\u017cna podzieli\u0107 na kilka g\u0142\u00f3wnych rodzaj\u00f3w, w zale\u017cno\u015bci od potrzeb pacjenta i zakresu opieki zdrowotnej. Najpopularniejsze s\u0105 <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/teleporada\/\">teleporady lekarza rodzinnego<\/a>, kt\u00f3re realizowane s\u0105 w ramach NFZ w swojej przychodni. Pozwalaj\u0105 one na szybki kontakt z lekarzem POZ, uzyskanie porady, e-recepty czy skierowania bez konieczno\u015bci wychodzenia z domu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym typem s\u0105 teleporady specjalistyczne, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 konsultacje z lekarzami r\u00f3\u017cnych dziedzin, takich jak kardiologia, dermatologia czy endokrynologia. Dzi\u0119ki temu pacjent mo\u017ce skorzysta\u0107 z opieki medycznej nawet wtedy, gdy dost\u0119p do specjalisty w plac\u00f3wce jest utrudniony.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cn\u0105 grup\u0105 s\u0105 tak\u017ce teleporady pediatryczne, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 rodzicom szybko skonsultowa\u0107 stan zdrowia dziecka i uzyska\u0107 niezb\u0119dne zalecenia lub recept\u0119, cz\u0119sto w formie wygodnego <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czat-z-lekarzem-24h\/\">czatu z lekarzem 24 godziny na dob\u0119<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie mo\u017cna zapomina\u0107 o teleporadach dedykowanych osobom starszym, kt\u00f3re cz\u0119sto maj\u0105 ograniczon\u0105 mobilno\u015b\u0107 i trudno\u015bci z dotarciem do przychodni. Teleporady w ramach opieki zdrowotnej dla senior\u00f3w znacz\u0105co u\u0142atwiaj\u0105 im korzystanie z us\u0142ug medycznych i zapewniaj\u0105 sta\u0142y kontakt z lekarzem, a w razie potrzeby mog\u0105 by\u0107 uzupe\u0142nione o <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/wizyty-domowe-u-osob-starszych\/\">wizyty domowe u os\u00f3b starszych<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy z tych rodzaj\u00f3w teleporad ma na celu zwi\u0119kszenie dost\u0119pno\u015bci opieki medycznej i skr\u00f3cenie czasu oczekiwania na \u015bwiadczenia, zar\u00f3wno w ramach NFZ, jak i prywatnych us\u0142ug, w tym tak\u017ce <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/internetowy-lekarz-online-za-darmo-na-nfz\/\">darmowych wizyt online na NFZ<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Dla kogo teleporada jest najlepsza<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Najcz\u0119\u015bciej korzystaj\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>osoby zapracowane<\/li>\n\n\n\n<li>pacjenci przewlekle chorzy<\/li>\n\n\n\n<li>rodzice ma\u0142ych dzieci<\/li>\n\n\n\n<li>osoby z mniejszych miejscowo\u015bci, kt\u00f3re chc\u0105 lepiej wykorzysta\u0107 <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/wizyta-u-lekarza-poz-bez-skladania-deklaracji\/\">wizyty u lekarza POZ bez sk\u0142adania deklaracji<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sprawdza si\u0119 przy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>szybkiej konsultacji<\/li>\n\n\n\n<li>kontrolach leczenia<\/li>\n\n\n\n<li>drobnych dolegliwo\u015bciach<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Co mo\u017cna uzyska\u0107 podczas teleporady<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>konsultacj\u0119 lekarsk\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>e-recept\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>e-skierowanie<\/li>\n\n\n\n<li>zwolnienie lekarskie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dodatkowo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>interpretacj\u0119 wynik\u00f3w bada\u0144, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej \u0142atwo sprawdzisz przez <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/internetowe-konto-pacjenta\/\">Internetowe Konto Pacjenta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>zalecenia leczenia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dokumentacj\u0119 mo\u017cesz przes\u0142a\u0107 online przed konsultacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">E-recepta i zwolnienie lekarskie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>E-recepta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wystawiana po konsultacji<\/li>\n\n\n\n<li>wysy\u0142ana SMS-em lub do IKP<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>L4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mo\u017cliwe online \u2014 <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zwolnienie-lekarskie-jak-uzyskac-l4-przez-internet-strong\/\">zwolnienie lekarskie przez internet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>trafia automatycznie do ZUS<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ograniczenia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niekt\u00f3re leki wymagaj\u0105 wizyty stacjonarnej<\/li>\n\n\n\n<li>decyzj\u0119 zawsze podejmuje lekarz<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Ograniczenia teleporady<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Wymagana wizyta stacjonarna:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>potrzeba badania fizykalnego<\/li>\n\n\n\n<li>silne lub niejasne objawy<\/li>\n\n\n\n<li>konieczno\u015b\u0107 bada\u0144, np. w ramach <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/medycyna-pracy-online\/\">medycyny pracy online<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ryzyko:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ograniczona diagnostyka<\/li>\n\n\n\n<li>konieczno\u015b\u0107 dodatkowej wizyty<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Por\u00f3wnanie koszt\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Element<\/th><th>Teleporada<\/th><th>Wizyta stacjonarna<\/th><\/tr><tr><td>Cena wizyty<\/td><td>80\u2013200 z\u0142<\/td><td>150\u2013300 z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>Czas oczekiwania<\/td><td>kr\u00f3tki<\/td><td>d\u0142u\u017cszy<\/td><\/tr><tr><td>Koszt dojazdu<\/td><td>brak<\/td><td>10\u201350 z\u0142<\/td><\/tr><tr><td>Strata czasu<\/td><td>minimalna<\/td><td>wysoka<\/td><\/tr><tr><td>Dost\u0119pno\u015b\u0107 specjalisty<\/td><td>wysoka<\/td><td>ograniczona<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Realne oszcz\u0119dno\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 wizyty miesi\u0119cznie<\/li>\n\n\n\n<li>teleporada: 3 \u00d7 100 z\u0142 = 300 z\u0142<\/li>\n\n\n\n<li>abonament: 80 z\u0142<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107: ok. 220 z\u0142 miesi\u0119cznie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo oszcz\u0119dzasz czas i unikasz dojazd\u00f3w, zw\u0142aszcza gdy wybierasz <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/l4-online-tanio\/\">tanie L4 online i konsultacje zdalne<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Internetowe Konto Pacjenta (IKP)<\/h2>\n\n\n\n<p>IKP u\u0142atwia korzystanie z teleporad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u017cesz:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sprawdzi\u0107 e-recepty<\/li>\n\n\n\n<li>zobaczy\u0107 histori\u0119 leczenia i sprawdzi\u0107 <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/l4-online-nfz-czy-mozna-je-uzyskac\/\">L4 online w ramach NFZ<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>odebra\u0107 dokumenty<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Jak um\u00f3wi\u0107 teleporad\u0119<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wybierz platform\u0119 \u2014 np. serwis oferuj\u0105cy <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/zwolnienie-online-l4-przez-internet\/\">zwolnienie online (L4) przez internet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Za\u0142\u00f3\u017c konto<\/li>\n\n\n\n<li>Wype\u0142nij formularz<\/li>\n\n\n\n<li>Op\u0142a\u0107 wizyt\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>Po\u0142\u0105cz si\u0119 z lekarzem<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Przygotuj:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>PESEL<\/li>\n\n\n\n<li>objawy<\/li>\n\n\n\n<li>list\u0119 lek\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Zastosowanie teleporad w praktyce<\/h2>\n\n\n\n<p>Teleporady sta\u0142y si\u0119 nieod\u0142\u0105cznym elementem wsp\u00f3\u0142czesnej opieki zdrowotnej i s\u0105 szeroko wykorzystywane w codziennej praktyce medycznej. Pozwalaj\u0105 lekarzom na przeprowadzanie konsultacji online, ocen\u0119 stanu zdrowia pacjenta oraz postawienie wst\u0119pnej diagnozy bez konieczno\u015bci wizyty w plac\u00f3wce medycznej.<\/p>\n\n\n\n<p>W ramach teleporady lekarz mo\u017ce wystawi\u0107 <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/recepta-online\/\">recept\u0119 online i e-skierowanie<\/a> lub <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zwolnienie-lekarskie-przez-telefon-jak-uzyskac-l4-bez-wizyty-w-gabinecie-lekarskim\/\">zwolnienie lekarskie przez telefon<\/a>, kt\u00f3re pacjent realizuje w dowolnej aptece lub przekazuje pracodawcy. Porady telefoniczne i konsultacje online s\u0105 szczeg\u00f3lnie przydatne dla os\u00f3b starszych, pacjent\u00f3w z ograniczon\u0105 mobilno\u015bci\u0105 oraz mieszka\u0144c\u00f3w mniejszych miejscowo\u015bci, gdzie dost\u0119p do us\u0142ug medycznych bywa utrudniony.<\/p>\n\n\n\n<p>Ministerstwo Zdrowia aktywnie wspiera rozw\u00f3j telemedycyny, co przek\u0142ada si\u0119 na coraz wi\u0119ksz\u0105 dost\u0119pno\u015b\u0107 teleporad w ramach opieki zdrowotnej, r\u00f3wnie\u017c w zakresie jasno okre\u015blonych <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-istnieja-ograniczenia-dotyczace-czasu-trwania-zwolnienia-online\/\">ogranicze\u0144 czasu trwania zwolnienia online<\/a>. Dzi\u0119ki temu pacjenci mog\u0105 szybciej uzyska\u0107 pomoc medyczn\u0105, a lekarze maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 monitorowania stanu zdrowia pacjenta i kontynuacji leczenia na odleg\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych teleporad, plac\u00f3wki medyczne udost\u0119pniaj\u0105 na swojej stronie internetowej sekcj\u0119 najcz\u0119\u015bciej zadawanych pyta\u0144, gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 odpowiedzi na pytania o <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/czy-moge-otrzymac-zwolnienie-online-podczas-konsultacji-telemedycznej\/\">zwolnienie lekarskie online podczas telekonsultacji<\/a>, wystawianie recept czy zakres \u015bwiadczonych us\u0142ug, w tym tak\u017ce <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/psychiatra-online-recepta\/\">konsultacje psychiatryczne online z recept\u0105<\/a>. Teleporady to wygodne i nowoczesne rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re realnie poprawia dost\u0119p do opieki zdrowotnej i u\u0142atwia codzienne funkcjonowanie pacjent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Bezpiecze\u0144stwo i jako\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dane chronione (RODO)<\/li>\n\n\n\n<li>szyfrowane po\u0142\u0105czenia<\/li>\n\n\n\n<li>certyfikowani lekarze<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a przed wyborem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>opinie<\/li>\n\n\n\n<li>zakres us\u0142ug<\/li>\n\n\n\n<li>dost\u0119pno\u015b\u0107 e-dokument\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Czy teleporada si\u0119 op\u0142aca<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Op\u0142aca si\u0119, gdy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>potrzebujesz szybkiej konsultacji<\/li>\n\n\n\n<li>masz powtarzalne problemy zdrowotne<\/li>\n\n\n\n<li>korzystasz regularnie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Nie op\u0142aca si\u0119, gdy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>potrzebne jest badanie<\/li>\n\n\n\n<li>i tak trafisz na wizyt\u0119 stacjonarn\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Checklist decyzji<\/h2>\n\n\n\n<p>Zadaj sobie pytania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>czy potrzebuj\u0119 badania fizycznego?<\/li>\n\n\n\n<li>czy sprawa jest pilna?<\/li>\n\n\n\n<li>czy mam dokumentacj\u0119 medyczn\u0105?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Czy teleporada jest refundowana?<\/strong><br>Tak \u2014 w ramach NFZ (POZ).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ile kosztuje prywatna teleporada?<\/strong><br>Zwykle 80\u2013200 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy mo\u017cna dosta\u0107 e-recept\u0119?<\/strong><br>Tak \u2014 po konsultacji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy mo\u017cna dosta\u0107 L4?<\/strong><br>Tak \u2014 je\u015bli s\u0105 wskazania; inne zasady obowi\u0105zuj\u0105 np. przy <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/l4-niemcy\/\">zwolnieniu lekarskim w Niemczech<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"h2 h2--content-tag wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Teleporada cz\u0119sto jest ta\u0144sza, szybsza i wygodniejsza ni\u017c wizyta w gabinecie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najbardziej op\u0142acalna:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przy cz\u0119stych konsultacjach<\/li>\n\n\n\n<li>przy prostych problemach zdrowotnych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Najlepsze efekty daje po\u0142\u0105czenie teleporad i wizyt stacjonarnych \u2014 zale\u017cnie od sytuacji.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[10591,10589],"guide_category":[6211],"class_list":["post-25182","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-s-internista-114","tag-t-teleporada-28","guide_category-teleporada"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":25182},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/25182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=25182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=25182"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=25182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}