{"id":25340,"date":"2026-05-20T14:44:00","date_gmt":"2026-05-20T12:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=25340"},"modified":"2026-05-09T22:45:08","modified_gmt":"2026-05-09T20:45:08","slug":"jak-przygotowac-sie-do-wizyty-ginekologicznej-kompletny-przewodnik","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/jak-przygotowac-sie-do-wizyty-ginekologicznej-kompletny-przewodnik\/","title":{"rendered":"Jak Przygotowa\u0107 Si\u0119 Do Wizyty Ginekologicznej \u2014 Kompletny Przewodnik"},"content":{"rendered":"\n<p>Wizyta u ginekologa dla wielu kobiet mo\u017ce by\u0107 stresuj\u0105ca, szczeg\u00f3lnie je\u015bli jest to pierwsza konsultacja. Odpowiednie przygotowanie pomaga zmniejszy\u0107 napi\u0119cie, usprawnia badanie i pozwala lepiej wykorzysta\u0107 czas wizyty.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zaplanowa\u0107 wizyt\u0119 z odpowiednim zapasem czasu, aby unikn\u0105\u0107 po\u015bpiechu i stresu przed wej\u015bciem do gabinetu. Spokojne nastawienie u\u0142atwia r\u00f3wnie\u017c rozmow\u0119 z lekarzem i przebieg badania.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Wst\u0119p do wizyty ginekologicznej<\/h1>\n\n\n\n<p>Wizyta u ginekologa to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w profilaktyki zdrowotnej ka\u017cdej kobiety. Regularne badania ginekologiczne umo\u017cliwiaj\u0105 wczesne wykrycie nieprawid\u0142owo\u015bci, takich jak choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, zaburzenia hormonalne czy zmiany w obr\u0119bie szyjki macicy. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna szybko wdro\u017cy\u0107 odpowiednie leczenie i zapobiec powa\u017cniejszym problemom zdrowotnym. Pierwsza wizyta u ginekologa bywa stresuj\u0105ca, jednak odpowiednie przygotowanie i znajomo\u015b\u0107 przebiegu badania ginekologicznego pomagaj\u0105 zminimalizowa\u0107 niepok\u00f3j. W tym przewodniku dowiesz si\u0119, jak wygl\u0105da pierwsza wizyta, na czym polegaj\u0105 regularne badania oraz jak si\u0119 do nich przygotowa\u0107, by zadba\u0107 o swoje zdrowie i komfort podczas wizyty.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Pierwsza wizyta u ginekologa \u2014 jak si\u0119 przygotowa\u0107?<\/h1>\n\n\n\n<p>Przygotuj informacje dotycz\u0105ce swojego zdrowia, cyklem menstruacyjnym, objaw\u00f3w oraz list\u0119 pyta\u0144, kt\u00f3re chcesz zada\u0107 lekarzowi podczas wizyty.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobrze jest zapisa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dat\u0119 pierwszego dnia ostatniej miesi\u0105czki,<\/li>\n\n\n\n<li>dzie\u0144 cyklu, w kt\u00f3rym odbywa si\u0119 wizyta,<\/li>\n\n\n\n<li>d\u0142ugo\u015b\u0107 i regularno\u015b\u0107 cyklu menstruacyjnego,<\/li>\n\n\n\n<li>objawy towarzysz\u0105ce miesi\u0105czkom,<\/li>\n\n\n\n<li>przebyte choroby,<\/li>\n\n\n\n<li>wcze\u015bniejsze zabiegi lub operacje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dzie\u0144 cyklu oraz d\u0142ugo\u015b\u0107 i regularno\u015b\u0107 cyklu menstruacyjnego s\u0105 kluczowe przy przygotowaniu do wizyty u ginekologa, poniewa\u017c pomagaj\u0105 lekarzowi w ocenie zdrowia reprodukcyjnego, wyborze odpowiedniej antykoncepcji czy diagnostyce problem\u00f3w z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 list\u0119 przyjmowanych lek\u00f3w, suplement\u00f3w i antykoncepcji hormonalnej oraz zabra\u0107 ze sob\u0105 wyniki poprzednich bada\u0144 i list\u0119 pyta\u0144 na wizyt\u0119, aby nie zapomnie\u0107 o istotnych informacjach.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwsza wizyta u ginekologa powinna odby\u0107 si\u0119 po rozpocz\u0119ciu aktywno\u015bci seksualnej, jednak nie p\u00f3\u017aniej ni\u017c w 25 rokiem \u017cycia. Regularne, coroczne konsultacje ginekologiczne s\u0105 zalecane ka\u017cdej dziewczynie i kobiecie.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Co zabra\u0107 na pierwsz\u0105 wizyt\u0119<\/h1>\n\n\n\n<p>Na wizyt\u0119 warto zabra\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dow\u00f3d to\u017csamo\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>wyniki wcze\u015bniejszych bada\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>list\u0119 przyjmowanych lek\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>dokumentacj\u0119 medyczn\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>notes z pytaniami do lekarza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zabierz ze sob\u0105 wyniki poprzednich bada\u0144 oraz list\u0119 pyta\u0144 na wizyt\u0119 u ginekologa, aby nie zapomnie\u0107 o istotnych informacjach. Dzi\u0119ki temu lekarz otrzyma pe\u0142ny obraz Twojego zdrowia, co u\u0142atwi postawienie trafnej diagnozy i dobranie odpowiedniego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Przygotowanie pyta\u0144 wcze\u015bniej pomaga nie zapomnie\u0107 o wa\u017cnych kwestiach podczas konsultacji.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do badania ginekologicznego<\/h1>\n\n\n\n<p>Na wizyt\u0119 u ginekologa warto postawi\u0107 na wygodny str\u00f3j, taki jak sp\u00f3dnica lub d\u0142u\u017csza tunika, kt\u00f3re s\u0105 uniwersalnym ubiorem i zapewniaj\u0105 intymno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdj\u0119cia ubrania, np. sp\u00f3dnicy lub tuniki, jest \u0142atwiejsze i pozwala zachowa\u0107 wi\u0119kszy komfort podczas przygotowania do badania.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie ma takiej potrzeby golenia w\u0142os\u00f3w \u0142onowych przed wizyt\u0105 \u2013 wygl\u0105d okolic intymnych nie wp\u0142ywa na przebieg badania.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie nale\u017cy intensywnie my\u0107 okolic intymnych ani stosowa\u0107 perfumowanych kosmetyk\u00f3w przed wizyt\u0105, poniewa\u017c mo\u017ce to zaburzy\u0107 naturaln\u0105 flor\u0119 bakteryjn\u0105 pochwy i wp\u0142yn\u0105\u0107 na wyniki bada\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zarezerwowa\u0107 dodatkowy czas na wizyt\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>powstrzyma\u0107 si\u0119 od wsp\u00f3\u0142\u017cycia przez oko\u0142o 48 godzin,<\/li>\n\n\n\n<li>nie stosowa\u0107 preparat\u00f3w dopochwowych przez 48 godzin przed badaniem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Takie przygotowanie mo\u017ce poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 cytologii i wymaz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Przebieg badania ginekologicznego<\/h1>\n\n\n\n<p>Podczas wizyty warto wiedzie\u0107, jak przebiega badanie ginekologiczne i ca\u0142y proces krok po kroku. Pacjentka zwykle:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rozbiera si\u0119 od pasa w d\u00f3\u0142.<\/li>\n\n\n\n<li>Siada na fotelu ginekologicznym.<\/li>\n\n\n\n<li>Umieszcza nogi na podp\u00f3rkach.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Lekarz przeprowadza badanie dwur\u0119czne, kt\u00f3re pozwala oceni\u0107 stan narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych, oraz wykonuje badanie piersi w ramach rutynowej kontroli profilaktycznej. W trakcie badania ginekologicznego lekarz mo\u017ce u\u017cy\u0107 wziernika do ogl\u0105dania szyjki macicy oraz pobra\u0107 materia\u0142 do badania cytologicznego pomoc\u0105 specjalnej szczoteczki. Cytologia, zalecana co 1-3 lata, stanowi podstaw\u0119 profilaktyki raka szyjki macicy.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni brzucha i spokojne oddychanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli podczas badania pojawi si\u0119 b\u00f3l lub dyskomfort, nale\u017cy od razu poinformowa\u0107 lekarza.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie cytologiczne \u2014 przygotowanie i przebieg<\/h1>\n\n\n\n<p>Badania cytologicznego nie powinno si\u0119 wykonywa\u0107 podczas krwawienia, czyli w trakcie miesi\u0105czki, chyba \u017ce jest to sytuacja nag\u0142a. Zar\u00f3wno badania ginekologiczne, jak i cytologia nie powinny by\u0107 przeprowadzane podczas krwawienia, poniewa\u017c mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na wiarygodno\u015b\u0107 wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed badaniem zaleca si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>unikanie irygacji pochwy przez 48 godzin,<\/li>\n\n\n\n<li>niestosowanie globulek i lek\u00f3w dopochwowych,<\/li>\n\n\n\n<li>powstrzymanie si\u0119 od wsp\u00f3\u0142\u017cycia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cytologia, b\u0119d\u0105ca podstaw\u0105 profilaktyki raka szyjki macicy, jest zalecana do wykonywania co 1-3 lata. Warto zapyta\u0107 lekarza, jak cz\u0119sto wykonywa\u0107 cytologi\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wieku i historii zdrowotnej.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Badanie ultrasonograficzne<\/h1>\n\n\n\n<p>Podczas wizyty ginekologicznej najcz\u0119\u015bciej wykonuje si\u0119 badanie cytologiczne oraz USG narz\u0105du rodnego, co jest istotne dla wczesnego wykrywania chor\u00f3b. USG ginekologiczne najlepiej wykonywa\u0107 kilka dni po zako\u0144czeniu miesi\u0105czki, je\u015bli nie ma pilnych wskaza\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku USG przezbrzusznego zwykle konieczne jest wype\u0142nienie p\u0119cherza moczowego, aby uzyska\u0107 lepszy obraz pow\u0142ok brzusznych. Natomiast do USG dopochwowego nale\u017cy opr\u00f3\u017cni\u0107 p\u0119cherz, co poprawia jako\u015b\u0107 badania.<\/p>\n\n\n\n<p>Na badanie warto zabra\u0107 wcze\u015bniejsze wyniki USG i dokumentacj\u0119 medyczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Higiena intymna i depilacja miejsc intymnych<\/h1>\n\n\n\n<p>Przed wizyt\u0105 wystarczy standardowa higiena intymna. Nie ma potrzeby stosowania specjalnych p\u0142yn\u00f3w do higieny intymnej ani perfumowanych kosmetyk\u00f3w, poniewa\u017c mog\u0105 one zaburzy\u0107 naturaln\u0105 flor\u0119 bakteryjn\u0105 pochwy i utrudni\u0107 wykrycie infekcji. Intensywne podmywanie si\u0119 przed wizyt\u0105 r\u00f3wnie\u017c nie jest zalecane, gdy\u017c mo\u017ce usun\u0105\u0107 naturaln\u0105 flor\u0119 bakteryjn\u0105 pochwy i wp\u0142yn\u0105\u0107 na wyniki bada\u0144. Przed wizyt\u0105 nale\u017cy tak\u017ce unika\u0107 stosowania globulek dopochwowych oraz wykonywania irygacji, poniewa\u017c mog\u0105 one zaburzy\u0107 obraz diagnostyczny.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaleca si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>umycie okolic intymnych ciep\u0142\u0105 wod\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>unikanie perfumowanych preparat\u00f3w i specjalnych p\u0142yn\u00f3w do higieny intymnej,<\/li>\n\n\n\n<li>niewykonywanie intensywnej irygacji,<\/li>\n\n\n\n<li>powstrzymanie si\u0119 od stosowania globulek dopochwowych na kilka dni przed wizyt\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Depilacja miejsc intymnych nie jest konieczna przed wizyt\u0105 ginekologiczn\u0105 \u2013 nie ma takiej potrzeby golenia w\u0142os\u00f3w \u0142onowych, a wygl\u0105d okolic intymnych nie wp\u0142ywa na przebieg badania. Decyzja o depilacji zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od indywidualnego komfortu pacjentki.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Dodatkowe badania i wskazania<\/h1>\n\n\n\n<p>Podczas konsultacji lekarz mo\u017ce zaproponowa\u0107 dodatkowe badania, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>badania krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>badania hormonalne,<\/li>\n\n\n\n<li>USG piersi,<\/li>\n\n\n\n<li>wymazy,<\/li>\n\n\n\n<li>testy w kierunku infekcji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przed wykonaniem bada\u0144 hormonalnych lekarz mo\u017ce zapyta\u0107 o stosowane leki, poniewa\u017c przyjmowane leki mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na wyniki bada\u0144 i nale\u017cy je zg\u0142osi\u0107 lekarzowi.<\/p>\n\n\n\n<p>Zakres diagnostyki zale\u017cy od objaw\u00f3w, wieku oraz historii zdrowotnej pacjentki.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">W gabinetach ginekologicznych \u2014 czego oczekiwa\u0107<\/h1>\n\n\n\n<p>W gabinecie ginekologicznym, kt\u00f3ry jest miejscem diagnostyki i profilaktyki zdrowia kobiety, pacjentka ma prawo czu\u0107 si\u0119 komfortowo i bezpiecznie podczas wizyty.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poprosi\u0107 o obecno\u015b\u0107 osoby towarzysz\u0105cej,<\/li>\n\n\n\n<li>zg\u0142osi\u0107 obawy lub stres,<\/li>\n\n\n\n<li>poprosi\u0107 lekarza o delikatne podej\u015bcie,<\/li>\n\n\n\n<li>zapyta\u0107 o jednorazowe ochraniacze lub sp\u00f3dniczki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dobra komunikacja z lekarzem pomaga zmniejszy\u0107 napi\u0119cie zwi\u0105zane z badaniem \u2013 mo\u017cesz zapyta\u0107 o wszystko, co budzi Twoje w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce zdrowia intymnego, cyklu czy antykoncepcji. Podczas wizyty pyta lekarz o objawy, cykl menstruacyjny i inne kwestie, aby zapewni\u0107 kompleksow\u0105 opiek\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Ginekologa nale\u017cy poinformowa\u0107 o \u2014 wa\u017cne informacje<\/h1>\n\n\n\n<p>Podczas wizyty ginekologicznej lekarz przeprowadza szczeg\u00f3\u0142owy wywiad lekarski, kt\u00f3ry obejmuje pytania o cykl menstruacyjny, dolegliwo\u015bci, stosowane leki, a tak\u017ce o alergie, choroby przewlek\u0142e, przebyte operacje, choroby wyst\u0119puj\u0105ce w rodzinie oraz wcze\u015bniejsze problemy ginekologiczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Lekarz zapyta r\u00f3wnie\u017c o dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z cyklem menstruacyjnym, takie jak nieregularno\u015b\u0107, bolesno\u015b\u0107 miesi\u0105czek czy inne objawy, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 znaczenie dla diagnozy i dalszego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Pe\u0142ny wywiad lekarski pomaga dobra\u0107 odpowiedni\u0105 diagnostyk\u0119 i leczenie.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Kiedy um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 \u2014 moment cyklu i data ostatniej miesi\u0105czki<\/h1>\n\n\n\n<p>Planuj\u0105c terminem wizyty u ginekologa, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce najlepszy moment na rutynow\u0105 kontrol\u0119 to kilka dni po zako\u0144czeniu miesi\u0105czki, optymalnie mi\u0119dzy 5. a 20. dniem cyklu. Kobiet wizyta kontrolna powinna odbywa\u0107 si\u0119 w pierwszej po\u0142owie cyklu miesi\u0105czkowego, co zapewnia wi\u0119kszy komfort i wiarygodno\u015b\u0107 wynik\u00f3w bada\u0144. Wizyty ginekolog zaleca si\u0119 planowa\u0107 oko\u0142o 10 dni po zako\u0144czeniu krwawienia miesi\u0105czkowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 pytania dotycz\u0105 w\u0142a\u015bnie momentu wizyty oraz objaw\u00f3w, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pilnej konsultacji. W przypadku niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w, takich jak b\u00f3l w czasie miesi\u0105czki czy up\u0142awy, nale\u017cy um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 u ginekologa jak najszybciej, niezale\u017cnie od fazy cyklu.<\/p>\n\n\n\n<p>Pilnej konsultacji wymagaj\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>silny b\u00f3l,<\/li>\n\n\n\n<li>obfite krwawienie,<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105czka,<\/li>\n\n\n\n<li>nag\u0142e pogorszenie samopoczucia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Podsumowanie po pierwszej wizycie \u2014 kolejne kroki<\/h1>\n\n\n\n<p>Po zako\u0144czonej konsultacji warto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zapisa\u0107 zalecenia lekarza,<\/li>\n\n\n\n<li>zachowa\u0107 wyniki bada\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>pilnowa\u0107 termin\u00f3w kontroli,<\/li>\n\n\n\n<li>um\u00f3wi\u0107 kolejn\u0105 wizyt\u0119 zgodnie z zaleceniami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Regularne wizyty ginekologiczne i odpowiednie przygotowanie do bada\u0144 pomagaj\u0105 skuteczniej dba\u0107 o zdrowie intymne.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"h1 h1--content-tag wp-block-heading\">Zako\u0144czenie<\/h1>\n\n\n\n<p>Wizyta u ginekologa to kluczowy krok w trosce o zdrowie kobiet. Regularne badania ginekologiczne, w tym badanie ultrasonograficzne oraz cytologia, umo\u017cliwiaj\u0105 wczesne wykrycie nieprawid\u0142owo\u015bci, takich jak rak szyjki macicy czy infekcje intymne. Odpowiednie przygotowanie do wizyty, w tym zachowanie higieny intymnej i unikanie irygacji pochwy przed badaniem, wp\u0142ywa na prawid\u0142owy przebieg diagnostyki. Pami\u0119taj, aby zabra\u0107 ze sob\u0105 niezb\u0119dne dokumenty medyczne i przygotowa\u0107 informacje o swoim cyklu menstruacyjnym. Je\u015bli masz pytania lub w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce badania, nie wahaj si\u0119 zapyta\u0107 lekarza \u2014 Twoje zdrowie jest najwa\u017cniejsze. Regularne wizyty u ginekologa i wykonywanie zaleconych bada\u0144 to najlepsza profilaktyka, kt\u00f3ra pozwala cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i pewno\u015bci\u0105, \u017ce dbasz o swoje zdrowie intymne.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"template":"","tags":[10868,10866],"guide_category":[6792],"class_list":["post-25340","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","hentry","tag-s-ginekolog-35","tag-t-ginekologia-15","guide_category-zdrowie-intymne"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":25340},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/25340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/34"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=25340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=25340"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=25340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}