{"id":5829,"date":"2021-06-25T10:42:00","date_gmt":"2021-06-25T10:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=5829"},"modified":"2022-10-18T16:14:29","modified_gmt":"2022-10-18T16:14:29","slug":"tradzik-rozowaty","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/tradzik-rozowaty\/","title":{"rendered":"Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\"><strong>Jak TELEMEDI mo\u017ce pom\u00f3c Ci w przypadku tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego?&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego nie da si\u0119 wyleczy\u0107, ale przy zastosowaniu odpowiedniej terapii medycznej mo\u017cna znacznie z\u0142agodzi\u0107 jego objawy. Podczas konsultacji online z lekarzem TELEMEDI w ci\u0105gu kilku minut otrzymasz indywidualn\u0105 porad\u0119 i mo\u017cesz szybko znale\u017a\u0107 ulg\u0119 dzi\u0119ki odpowiednim lekom. W razie potrzeby mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c otrzyma\u0107 zwolnienie lekarskie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"informacje\"><strong>Podstawowe informacje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty jest przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 zapaln\u0105 sk\u00f3ry.<\/li><li>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w dotkni\u0119ta nim jest sk\u00f3ra twarzy.<\/li><li>Chorobie towarzyszy silne sw\u0119dzenie i k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l.<\/li><li>W\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry jest bardzo wa\u017cna.<\/li><li>Objawy mog\u0105 by\u0107 znacznie z\u0142agodzone dzi\u0119ki odpowiedniemu leczeniu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"tradzik\"><strong>Co to jest tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty jest zapaln\u0105, przewlek\u0142\u0105 chorob\u0105 (dermatoz\u0105) sk\u00f3ry twarzy. Zaczyna si\u0119 od zaczerwienienia sk\u00f3ry spowodowanego rozszerzeniem naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3remu towarzyszy \u015bwi\u0105d i k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l. Ponadto, w zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania choroby, pojawiaj\u0105 si\u0119 p\u0119cherzyki, guzki i nowo powstaj\u0105ca tkanka sk\u00f3ry. Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty jest w du\u017cej mierze dziedziczny i nie jest zara\u017aliwy. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty pojawia si\u0119 mi\u0119dzy 30 a 50 rokiem \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p>Schorzenie nosi nazw\u0119 tr\u0105dzika r\u00f3\u017cowatego, poniewa\u017c ze wzgl\u0119du na objawy przypomina tr\u0105dzik. W przeciwie\u0144stwie jednak do tr\u0105dziku, w tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatym nie powstaj\u0105 zask\u00f3rniki ani zaburzenia keratynizacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz objaw\u00f3w samej choroby pacjenci cz\u0119sto cierpi\u0105 z powodu pogorszenia wygl\u0105du, kt\u00f3re si\u0119 z nimi wi\u0105\u017ce. Wp\u0142ywa to na og\u00f3lne pogorszenie samopoczucia oraz jako\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Specyficzne postacie tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego wyst\u0119puj\u0105 stosunkowo rzadko.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>RODZAJ<\/strong><\/th><th><strong>WYST\u0118POWANIE<\/strong><\/th><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>TR\u0104DZIK R\u00d3\u017bOWATY Z ZAJ\u0118CIEM OCZU (OPHTHALMIC ROSACEA)<\/strong><\/td><td><ul><li><strong>WYST\u0118PUJE U CO PI\u0104TEJ OSOBY DOTKNI\u0118TEJ CHOROB\u0104<\/strong><\/li><li><strong>ROZSZERZONE NACZYNIA KRWIONO\u015aNE OCZU<\/strong><\/li><li><strong>ZAPALENIE POWIEK<\/strong><\/li><li><strong>SUCHO\u015a\u0106, PIECZENIE OCZU<\/strong><\/li><li><strong>KONIECZNE JEST NIEZW\u0141OCZNE MONITOROWANIE PRZEBIEGU CHOROBY<\/strong><\/li><li><strong>MO\u017bE POWODOWA\u0106 ZAPALENIE ROG\u00d3WKI, JE\u015aLI SCHORZENIE NIE JEST LECZONE, W NAJGORSZYM PRZYPADKU MO\u017bE TO PROWADZI\u0106 DO \u015aLEPOTY<\/strong><\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>ZAPALENIE KALETKI MAZIOW<strong>PIORUNUJ\u0104CY TR\u0104DZIK R\u00d3\u017bOWATY (ROSACEA FULMINANS)<\/strong><\/strong><\/td><td><ul><li>Typowe objawy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego s\u0105 szczeg\u00f3lnie nasilone<\/li><li>Problem ten dotyczy g\u0142\u00f3wnie m\u0142odych kobiet<\/li><li>Po pokonaniu choroby zazwyczaj nie wyst\u0119puje ona ponownie<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong><strong>TR\u0104DZIK R\u00d3\u017bOWATY GRAM-UJEMNY (GRAM-NEGATIVE ROSACEA)<\/strong><\/strong><\/td><td><ul><li>Wyst\u0119puje, gdy choroba by\u0142a bezskutecznie leczona antybiotykami<\/li><li>Bakterie gram-ujemne, kt\u00f3re przetrwa\u0142y, powoduj\u0105 dalsze reakcje sk\u00f3rne<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong><strong>TR\u0104DZIK POSTEROIDOWY (STEROID-INDUCED ROSACEA)<\/strong><\/strong><\/td><td><ul><li>Wyst\u0119puje, gdy tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty by\u0142 leczony sterydami, takimi jak kortyzon<\/li><li>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przebieg jest ci\u0119\u017cszy ni\u017c w przypadku pierwotnego tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/li><li>W rzadkich przypadkach mo\u017ce dotyczy\u0107 tak\u017ce innych cz\u0119\u015bci cia\u0142a, poza twarz\u0105<\/li><\/ul><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"objawy\"><strong>Objawy i przebieg tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Objawy zale\u017c\u0105 od stopnia zaawansowania tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego. Typowe dla tej choroby jest zaczerwienienie sk\u00f3ry twarzy (rumie\u0144) spowodowane rozszerzeniem naczy\u0144 krwiono\u015bnych pod sk\u00f3r\u0105, sw\u0119dzenie sk\u00f3ry i k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l. Ponadto mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 p\u0119cherzyki, guzki i przerost tkanek mi\u0119kkich nosa (\u201eguzowato\u015b\u0107 nosa\u201d).<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto wielu pacjent\u00f3w bardzo cierpi z powodu pogorszenia si\u0119 ich wygl\u0105du.<\/p>\n\n\n\n<p>Choroba ma charakter przewlek\u0142y i nie da si\u0119 jej ca\u0142kowicie wyleczy\u0107. Przy odpowiednim leczeniu objawy mog\u0105 by\u0107 kontrolowane bardzo dobrze, ale je\u015bli nie s\u0105 leczone, choroba rozwija si\u0119 w kolejnych epizodach. W niekt\u00f3rych przypadkach dochodzi do nag\u0142ego zatrzymania post\u0119p\u00f3w choroby.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3\u017cne stopnie nasilenia tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>STOPIEN NASILENIA<\/strong><\/th><th><strong>OBJAWY<\/strong><\/th><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>TR\u0104DZIK R\u00d3\u017bOWATY Z ZAJ\u0118CI<strong>FAZA WST\u0118PNA, PRE-ROSACEA: DIATEZA (PREDYSPOZYCJA DO ZACHOROWANIA) TR\u0104DZIKU R\u00d3\u017bOWATEGO<\/strong>EM OCZU (OPHTHALMIC ROSACEA)<\/strong><\/td><td><ul><li><strong><strong>NAGLE POJAWIAJ\u0104CE SI\u0118, PRZEMIJAJ\u0104CE ZACZERWIENIENIE SK\u00d3RY SPOWODOWANE ROZSZERZENIEM NACZY\u0143 KRWIONO\u015aNYCH<\/strong><\/strong><\/li><li><strong><strong>DOTYCZY G\u0141\u00d3WNIE POLICZK\u00d3W, NOSA, PODBR\u00d3DKA I CZO\u0141A<\/strong><\/strong><\/li><li><strong><strong>RZADKO R\u00d3WNIE\u017b NA INNYCH CZ\u0118\u015aCIACH CIA\u0141A (OCZY, SK\u00d3RA G\u0141OWY, KLATKA PIERSIOWA LUB SZYJA)<\/strong><\/strong><\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong><strong>STOPIE\u0143 I (ROSACEA ERYTHEMATOSA)<\/strong><\/strong><\/td><td><ul><li>Rozszerzenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych twarzy<\/li><li>Sucha i \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra<\/li><li>Sw\u0119dzenie<\/li><li>Pal\u0105cy, k\u0142uj\u0105cy b\u00f3l<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong><strong><strong>STOPIE\u0143 II (ROSACEA PAPULOPUSTULOSA)<\/strong><\/strong><\/strong><\/td><td><ul><li>Czerwone p\u0119cherzyki (krosty) i guzki (grudki), kt\u00f3re mog\u0105 znikn\u0105\u0107 po kilku tygodniach<\/li><li>Czasami obrz\u0119k limfatyczny (zatrzymanie p\u0142yn\u00f3w) w tkankach twarzy<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong><strong><strong>STOPIE\u0143 III (ROSACEA CONGLOBATA)<\/strong><\/strong><\/strong><\/td><td><ul><li>Najci\u0119\u017csza posta\u0107 tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/li><li>Tkanka \u0142\u0105czna i gruczo\u0142y \u0142ojowe powi\u0119kszaj\u0105 si\u0119<\/li><li>Rozw\u00f3j bulwiastych naro\u015bli, np. rhinophyma (\u201eguzowato\u015b\u0107 nosa\u201d)<\/li><\/ul><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"przyczyny\"><strong>Przyczyny i czynniki ryzyka tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dok\u0142adna przyczyna wyst\u0119powania tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego nie zosta\u0142a jeszcze ostatecznie ustalona. Istnieje pewna predyspozycja genetyczna, kt\u00f3ra mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego w po\u0142\u0105czeniu z r\u00f3\u017cnymi czynnikami immunologicznymi, mikrobakteryjnymi i neurologicznymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Pozosta\u0142e czynniki ryzyka:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>silne, d\u0142ugie promieniowanie UV (opalanie, solarium),<\/li><li>ciep\u0142o,<\/li><li>gor\u0105ce k\u0105piele i prysznice,<\/li><li>niekt\u00f3re kosmetyki,<\/li><li>p\u0142yny do k\u0105pieli o zasadowym pH,<\/li><li>niekt\u00f3re leki,<\/li><li>kawa i herbata,<\/li><li>alkohol i nikotyna,<\/li><li>gor\u0105ce, pikantne potrawy,<\/li><li>stres psychiczny.<\/li><\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"leczenie\"><strong>Leczenie tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Przy odpowiednim leczeniu objawy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego mo\u017cna dobrze kontrolowa\u0107, ale nie ma mo\u017cliwo\u015bci ca\u0142kowitego wyleczenia, poniewa\u017c tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty nale\u017cy do chor\u00f3b przewlek\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie farmakologiczne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 terapi\u0119 miejscow\u0105 i systemow\u0105. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w najskuteczniejsza jest kombinacja obu terapii.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie miejscowe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Leki nak\u0142ada si\u0119 bezpo\u015brednio na zmienione chorobowo miejsca w postaci krem\u00f3w, ma\u015bci, \u017celi lub balsam\u00f3w. Leczenie jest zazwyczaj prowadzone przez d\u0142ugi czas. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w stosuje si\u0119 aktywne sk\u0142adniki: metronidazol (antybiotyk) lub kwas azelainowy. Oba maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwzapalne. Przyjmuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce spowalniaj\u0105 one dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3ry w tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatym reaguje nadreaktywnie. Kwas azelainowy dodatkowo spowalnia wzrost niekt\u00f3rych kom\u00f3rek sk\u00f3ry (keratocyt\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>Inne substancje, kt\u00f3re s\u0105 wykorzystywane w terapii miejscowej:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>permetryna: trucizna kontaktowa ma pozytywny wp\u0142yw na tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty, je\u015bli jest stosowana w odpowiedniej dawce,<\/li><li>clindamycin: w wyj\u0105tkowych przypadkach antybiotyk ten mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c stosowany w leczeniu miejscowym,<\/li><li>retinoidy: podobnie jak permetryna, s\u0105 one r\u00f3wnie\u017c stosowane w leczeniu tr\u0105dziku,<\/li><li>inhibitory kalcyneuryny: pomagaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie w przypadku tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego posteroidowego.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p>Wymienione wy\u017cej substancje czynne s\u0105 stosowane g\u0142\u00f3wnie w leczeniu guzk\u00f3w i p\u0119cherzyk\u00f3w, ale nie pomagaj\u0105 na typowe zaczerwienienie twarzy. Mo\u017cna je leczy\u0107 za pomoc\u0105 aktywnego sk\u0142adnika brimonidyny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie systemowe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W \u0142agodnych postaciach tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego wystarczaj\u0105ce jest leczenie miejscowe. W ci\u0119\u017cszych przypadkach nieuniknione jest leczenie systemowe. Lek podawany jest wewn\u0119trznie, np. w postaci tabletek. Substancja czynna jest transportowana przez krew do ca\u0142ego organizmu. W leczeniu og\u00f3lnoustrojowym stosuje si\u0119 przede wszystkim dwie grupy antybiotyk\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>tetracykliny: najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 doksycyklin\u0119 i minocyklin\u0119, poniewa\u017c s\u0105 one stosunkowo dobrze tolerowane przez \u017co\u0142\u0105dek i jelita,<\/li><li>makrolidy: erytromycyna i klarytromycyna s\u0105 stosowane, je\u015bli pacjent nie toleruje tetracyklin.<\/li><\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p>Zwykle antybiotyki s\u0105 stosowane do zwalczania bakterii. Jednak w przypadku tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego wykorzystywany jest inny mechanizm ich dzia\u0142ania. Antybiotyki w ma\u0142ych dawkach dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie i t\u0142umi\u0105 nadmiern\u0105 reakcj\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz antybiotykoterapii mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 \u015brodki normalnie stosowane w terapii miejscowej, np. tabletki zawieraj\u0105ce metronidazol.<\/p>\n\n\n\n<p>W bardzo rzadkich przypadkach mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 retinoidy, takie jak izotretynoina, chocia\u017c ta substancja czynna jest stosowana raczej tylko w przypadku ci\u0119\u017ckiego przebiegu tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego.<\/p>\n\n\n\n<p>W przeciwie\u0144stwie do innych chor\u00f3b sk\u00f3ry w tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatym unika si\u0119 stosowania kortyzonu, poniewa\u017c cz\u0119sto pogarsza on objawy. Nawet po pocz\u0105tkowej poprawie, po odstawieniu preparatu kortyzonowego objawy cz\u0119sto powracaj\u0105 z jeszcze wi\u0119kszym nasileniem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Laseroterapia i skleroterapia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Typowe zaczerwienienie i rozszerzenie naczy\u0144 krwiono\u015bnych mo\u017cna zwykle \u0142atwo usun\u0105\u0107 za pomoc\u0105 laseroterapii. Co wi\u0119cej, za pomoc\u0105 impuls\u00f3w elektrycznych mo\u017cna zasklepi\u0107 poszerzone naczynia krwiono\u015bne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Terapia fotodynamiczna (PDT)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W terapii fotodynamicznej pacjenci otrzymuj\u0105 substancj\u0119, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce sk\u00f3ra staje si\u0119 bardziej wra\u017cliwa na \u015bwiat\u0142o. Ten fotouczulacz przylega do dotkni\u0119tych chorob\u0105 obszar\u00f3w sk\u00f3ry, kt\u00f3re s\u0105 nast\u0119pnie napromieniowywane \u015bwiat\u0142em o okre\u015blonej d\u0142ugo\u015bci fali. Zmienia to struktury fotouczulacza i niszczy uszkodzone struktury sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leczenie chirurgiczne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cliwe jest r\u00f3wnie\u017c leczenie chirurgiczne tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego, np. za pomoc\u0105 dermabrazji lub dermaplaningu. Metody te stosowane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie w przypadku wyst\u0119powania naro\u015bli.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"sam\"><strong>Co mo\u017cesz zrobi\u0107 sam w przypadku tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zmiana diety i unikanie r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 bardzo wiele.<\/p>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, pacjenci powinni zwraca\u0107 uwag\u0119 na zdrow\u0105 i zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 diet\u0119. Szczeg\u00f3lnie nale\u017cy ograniczy\u0107 spo\u017cycie cukru i t\u0142uszcz\u00f3w na rzecz wi\u0119kszej ilo\u015bci warzyw i owoc\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna zapobiec zatykaniu si\u0119 por\u00f3w sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomocne mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c sprawdzenie, jak tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty reaguje na r\u00f3\u017cne pokarmy, poprzez \u015bwiadome unikanie przez pacjenta okre\u015blonych pokarm\u00f3w i obserwowanie, jak rozwija si\u0119 stan jego sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Pokarmy, kt\u00f3rych osoby cierpi\u0105ce powinny unika\u0107 to:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ostre przyprawy,<\/li><li>bardzo gor\u0105ce jedzenie i napoje,<\/li><li>alkohol.<\/li><\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p>Ponadto osoby cierpi\u0105ce na tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty powinny unika\u0107 nast\u0119puj\u0105cych czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych objawy choroby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>silne, d\u0142ugotrwa\u0142e promieniowanie UV (opalanie, solarium),<\/li><li>ciep\u0142o, gor\u0105ce k\u0105piele i prysznice, wizyty w saunie,<\/li><li>p\u0142yny do mycia i myd\u0142a o zasadowym pH (&gt;7),<\/li><li>niekt\u00f3re kosmetyki,<\/li><li>niekt\u00f3re leki,<\/li><li>kawa i herbata,<\/li><li>alkohol,<\/li><li>nikotyna,<\/li><li>stres psychiczny.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"pielegnacja\"><strong>Piel\u0119gnacja w przypadku tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy jest bardzo wa\u017cna i mo\u017ce skutecznie wspomaga\u0107 terapi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce prawid\u0142owej piel\u0119gnacji:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Oczyszczaj sk\u00f3r\u0119 letni\u0105 wod\u0105, unikaj gwa\u0142townych zmian temperatury.<\/li><li>Unikaj peeling\u00f3w do twarzy, poniewa\u017c podra\u017cniaj\u0105 one sk\u00f3r\u0119.<\/li><li>U\u017cywaj produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji i mycia bez mentolu, kamfory, laurylosiarczanu sodu i \u015brodk\u00f3w \u015bci\u0105gaj\u0105cych.<\/li><li>Unikaj wody o wysokim stopniu twardo\u015bci.<\/li><li>Osuszaj twarz, delikatnie oklepuj\u0105c j\u0105 r\u0119cznikiem, bez energicznego wycierania i pocierania.<\/li><li>Stosuj myd\u0142a o lekko kwa\u015bnym pH (&lt;7).<\/li><\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p>Ponadto osoby dotkni\u0119te chorob\u0105 powinny zwraca\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105, unikaj\u0105c bezpo\u015bredniego kontaktu ze s\u0142o\u0144cem i stosuj\u0105c kremy z wysokim filtrem ochrony przed promieniowaniem UV (50+). Szczeg\u00f3lnie polecany jest filtr przeciws\u0142oneczny z dwutlenkiem tytanu lub tlenkiem cynku, kt\u00f3ry jest dost\u0119pny w aptekach.<\/p>\n\n\n\n<p>Do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pacjenci powinni u\u017cywa\u0107 krem\u00f3w lub balsam\u00f3w zawieraj\u0105cych wod\u0119. Pacjenci powinni r\u00f3wnie\u017c upewni\u0107 si\u0119, \u017ce ich produkty nie zawieraj\u0105 substancji zapachowych ani barwnik\u00f3w, poniewa\u017c tylko niepotrzebnie podra\u017cniaj\u0105 one sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Makija\u017c nadal mo\u017ce by\u0107 stosowany przy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatym. Nale\u017cy jednak zwraca\u0107 uwag\u0119, aby stosowane produkty nie zawiera\u0142y substancji dra\u017cni\u0105cych sk\u00f3r\u0119, takich jak mentol, kamfora, laurylosiarczan sodu i \u015brodki \u015bci\u0105gaj\u0105ce. Ponadto kosmetyki nie powinny zatyka\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Bardzo mocno kryj\u0105cy makija\u017c nie jest odpowiedni, poniewa\u017c jest on zazwyczaj trudny do usuni\u0119cia i dodatkowo podra\u017cnia sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"zrodla\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A.Zalewska-Janowska, H. B\u0142aszczyk, Choroby sk\u00f3ry, Warszawa 2009<\/li><li>C. Vincent. Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty \u2013 aktualne pogl\u0105dy na etiopatogenez\u0119. Dermatologia Estetyczna 2009.<\/li><li>T\u00fcz\u00fcn Y, Wolf R, Kutlubay Z, Karaku\u015f O, Engin B (February 2014). &#8222;Rosacea and rhinophyma&#8221;. Clinics in Dermatology. 32.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6c7a6mPG1Y\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/choroby-skory\/\">Choroby sk\u00f3ry<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Choroby sk\u00f3ry&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/choroby-skory\/embed\/#?secret=1AI0QxELZa#?secret=6c7a6mPG1Y\" data-secret=\"6c7a6mPG1Y\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5830,"template":"","tags":[4,92],"guide_category":[2],"class_list":["post-5829","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-poradnik","tag-tradzik-rozowaty","guide_category-choroby-skory"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":5829},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/5829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/5830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=5829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=5829"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=5829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}