{"id":5998,"date":"2021-08-13T11:41:09","date_gmt":"2021-08-13T11:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&p=5998"},"modified":"2022-09-20T09:13:26","modified_gmt":"2022-09-20T09:13:26","slug":"udar-cieplny","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/udar-cieplny\/","title":{"rendered":"Udar cieplny"},"content":{"rendered":"\n

Jak TELEMEDI mo\u017ce pom\u00f3c Ci w przypadku udaru cieplnego? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

W przypadku wyst\u0105pienia udaru cieplnego lub podejrzenia o jego wyst\u0105pienie zawsze nale\u017cy jak najszybciej skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, poniewa\u017c udar cieplny mo\u017ce szybko sta\u0107 si\u0119 zagro\u017ceniem dla \u017cycia osoby nim dotkni\u0119tej. Dzi\u0119ki us\u0142udze TELEMEDI mo\u017cesz natychmiast odby\u0107 wideokonsultacj\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry dokona rozpoznania oraz doradzi w kwestii podj\u0119cia kolejnych krok\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Podstawowe informacje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n \n\n
  • Udar termiczny wyst\u0119puje w przypadku przegrzania organizmu.<\/span><\/li>
  • Mo\u017ce to nast\u0105pi\u0107 w wyniku dzia\u0142ania temperatur zewn\u0119trznych, takich jak upalna pogoda lub przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach.<\/span><\/li>
  • Udar cieplny jest cz\u0119sto poprzedzony skurczami lub wyczerpaniem. Wyst\u0119puj\u0105 ostre objawy gor\u0105czkowe i zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci.<\/span><\/li>
  • Je\u015bli organizm nie jest w stanie regulowa\u0107 w\u0142asnej temperatury, mo\u017ce doj\u015b\u0107 do uszkodze\u0144 organicznych i m\u00f3zgowych. Istnieje zagro\u017cenie dla \u017cycia.<\/span><\/li>
  • W przypadku udaru cieplnego konieczna jest natychmiastowa pierwsza pomoc i dora\u017ana opieka medyczna.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

    Definicja udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Udar cieplny wyst\u0119puje, gdy temperatura cia\u0142a wzrasta powy\u017cej progu 40 \u00b0C bez wyst\u0105pienia gor\u0105czki. Do takiego nagrzewania dochodzi podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania w ekstremalnie ciep\u0142ym lub wilgotnym \u015brodowisku. Typowe scenariusze to na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \n
    \n
    \n
    \n
    \n \n\n
    • przebywanie na zewn\u0105trz w ekstremalnych temperaturach letnich,<\/span><\/li>
    • \u015brodowiska o wysokiej wilgotno\u015bci,<\/span><\/li>
    • wysi\u0142ek fizyczny w silnie ogrzewanych, zamkni\u0119tych pomieszczeniach,<\/span><\/li>
    • zbyt ciep\u0142e ubrania w gor\u0105ce dni.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

      W przeciwie\u0144stwie do udaru s\u0142onecznego udar cieplny nie musi by\u0107 wywo\u0142any przez pogod\u0119. Jedynym istotnym czynnikiem jest relacja pomi\u0119dzy temperatur\u0105 cia\u0142a a temperatur\u0105 otoczenia. Mo\u017ce on by\u0107 r\u00f3wnie\u017c pochodzenia sztucznego, np. przez ogrzewanie, ogie\u0144 lub par\u0119 wodn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

      Przyczyny wyst\u0119powania udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Udar cieplny jest wywo\u0142ywany, gdy organizm nie jest w stanie d\u0142u\u017cej utrzymywa\u0107 w\u0142asnej r\u00f3wnowagi cieplnej w stosunku do temperatury zewn\u0119trznej. Dzieje si\u0119 tak na przyk\u0142ad wtedy, gdy z powodu braku p\u0142yn\u00f3w ustaje pocenie si\u0119.<\/p>\n\n\n\n

      Czynniki ryzyka wyst\u0105pienia udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Z medycznego punktu widzenia rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 dwa rodzaje udaru cieplnego.<\/p>\n\n\n\n

      Klasyczny udar cieplny<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Do grup os\u00f3b szczeg\u00f3lnie nara\u017conych na klasyczny udar cieplny nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n

      \n
      \n
      \n
      \n
      \n
      \n \n\n
      • seniorzy,<\/li>
      • niemowl\u0119ta i ma\u0142e dzieci,<\/li>
      • osoby przewlekle chore,<\/li>
      • osoby z uszkodzeniem nerw\u00f3w (np. chorzy na cukrzyc\u0119),<\/li>
      • pacjenci, kt\u00f3rzy musz\u0105 przyjmowa\u0107 leki odwadniaj\u0105ce,<\/li>
      • osoby przebywaj\u0105ce w pomieszczeniach, kt\u00f3re silnie si\u0119 nagrzewaj\u0105 (mieszkanie na poddaszu, pojazdy mechaniczne).<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

        Nawet osoby w dobrym stanie zdrowia, kt\u00f3re nie s\u0105 przyzwyczajone do wysokich temperatur, maj\u0105 zwi\u0119kszone ryzyko wyst\u0105pienia udaru cieplnego. Dla Europejczyk\u00f3w ryzykowny mo\u017ce by\u0107 na przyk\u0142ad pobyt w regionach tropikalnych lub pustynnych bez wcze\u015bniejszej wystarczaj\u0105cej aklimatyzacji.<\/p>\n\n\n\n

        Wysi\u0142kowy udar cieplny<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        W por\u00f3wnaniu z klasycznym \u2013 wysi\u0142kowy udar cieplny ma dodatkowy czynnik w postaci aktywno\u015bci fizycznej. Taki rodzaj udaru cieplnego mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c m\u0142odych i zdrowych ludzi. Wysi\u0142kowy udar cieplny wyst\u0119puje u os\u00f3b, kt\u00f3re nie mog\u0105 unikn\u0105\u0107 wysi\u0142ku w upale:<\/p>\n\n\n\n

        \n
        \n
        \n
        \n
        \n
        \n \n\n
        • pracownicy zatrudnieni w miejscach pracy o wysokiej temperaturze (hutnicy, robotnicy drogowi),<\/li>
        • zawodnicy sportowi,<\/li>
        • pracownicy zatrudnieni na otwartym terenie (rolnictwo, g\u00f3rnictwo odkrywkowe i tym podobne).<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

          Objawy udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Udar cieplny objawia si\u0119 szeregiem r\u00f3\u017cnych, niespecyficznych symptom\u00f3w. Trudno\u015b\u0107 polega na tym, \u017ce sygna\u0142y alarmowe mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 z pewnym op\u00f3\u017anieniem w stosunku do sytuacji, kt\u00f3ra je wywo\u0142a\u0142a. Dlatego zawsze nale\u017cy bra\u0107 pod uwag\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyst\u0105pienia udaru cieplnego.<\/p>\n\n\n\n

          Typowe objawy udaru cieplnego to:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Widoczne objawy<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
          \n
          \n
          \n
          \n
          \n \n\n
          • gor\u0105ca, zaczerwieniona lub niebiesko-czerwona przebarwiona sk\u00f3ra,<\/li>
          • brak pocenia si\u0119,<\/li>
          • wygl\u0105d sugeruj\u0105cy z\u0142e samopoczucie chorego.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

            Objawy wymierne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            \n
            \n
            \n
            \n
            \n
            \n \n\n
            • wysoka temperatura cia\u0142a,<\/li>
            • podwy\u017cszony puls,<\/li>
            • spadek ci\u015bnienia krwi,<\/li>
            • sp\u0142ycone oddychanie,<\/li>
            • palpitacje serca.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

              Dolegliwo\u015bci wyst\u0119puj\u0105ce przy udarze cieplnym<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
              \n
              \n
              \n
              \n
              \n
              \n \n\n
              • nudno\u015bci, wymioty,<\/li>
              • b\u00f3l i sztywno\u015b\u0107 odczuwalna w okolicach szyi,<\/li>
              • b\u00f3l g\u0142owy,<\/li>
              • zawroty g\u0142owy,<\/li>
              • zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

                Dolegliwo\u015bci wewn\u0119trzne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                \n
                \n
                \n
                \n
                \n
                \n \n\n
                • odwodnienie,<\/li>
                • niewydolno\u015b\u0107 narz\u0105d\u00f3w.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                  <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

                  Przebieg udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                  Nier\u00f3wnowaga temperatury i p\u0142yn\u00f3w w organizmie prowadzi do takich skutk\u00f3w jak zaburzenia poziomu ci\u015bnienia w kom\u00f3rkach i konsystencji p\u0142yn\u00f3w ustrojowych. Oznacza to na przyk\u0142ad, \u017ce krew staje si\u0119 bardziej lepka. To z kolei wp\u0142ywa na ci\u015bnienie krwi i funkcje narz\u0105d\u00f3w. Mo\u017cliwe jest r\u00f3wnie\u017c zatrzymanie wody w m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n

                  W tym samym czasie naczynia krwiono\u015bne w sk\u00f3rze rozszerzaj\u0105 si\u0119. W ten spos\u00f3b organizm stara si\u0119 odda\u0107 dodatkowe ciep\u0142o na zewn\u0105trz poprzez krew transportowan\u0105 w pobli\u017cu sk\u00f3ry. Je\u015bli cia\u0142o nie zostanie jak najszybciej sch\u0142odzone i zaopatrzone w p\u0142yny, istnieje ryzyko wyst\u0105pienia \u015bmiertelnej zapa\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

                  Diagnoza udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                  Diagnoz\u0119 udaru cieplnego stawia si\u0119, gdy u pacjenta wyst\u0119puje kilka z wymienionych powy\u017cej objaw\u00f3w. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powa\u0107 oczywiste oznaki, takie jak nieodpowiednia odzie\u017c lub wcze\u015bniejszy wysi\u0142ek fizyczny. Na tej podstawie mo\u017cna dokona\u0107 oceny nawet jako laik, bez wiedzy medycznej.<\/p>\n\n\n\n

                  Leczenie i pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                  Je\u015bli podejrzewa si\u0119 udar cieplny, nale\u017cy natychmiast skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem pogotowia. Do czasu przybycia lekarza nale\u017cy przestrzega\u0107 nast\u0119puj\u0105cych zasad:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                  \n
                  \n
                  \n
                  \n
                  \n \n\n
                  1. Osoby poszkodowane musz\u0105 pozostawa\u0107 pod nadzorem, poniewa\u017c mog\u0105 straci\u0107 przytomno\u015b\u0107. Sprawd\u017a puls, oddychanie i temperatur\u0119 cia\u0142a chorego.<\/li>
                  2. Nale\u017cy przenie\u015b\u0107 pacjenta do ch\u0142odnego otoczenia, z dala od s\u0142o\u0144ca i po\u0142o\u017cy\u0107 go w pozycji horyzontalnej. W razie potrzeby nale\u017cy poluzowa\u0107 zbyt ciasne ubrania.<\/li>
                  3. Nale\u017cy sch\u0142adza\u0107 pacjenta za pomoc\u0105 zimnych ok\u0142ad\u00f3w i wentylator\u00f3w. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c podawanie pacjentowi p\u0142yn\u00f3w, o ile jest on w stanie je przyj\u0105\u0107.<\/li>
                  4. Nigdy nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 lodowato zimnej wody lub lodu. Tak du\u017ca r\u00f3\u017cnica temperatur mo\u017ce spowodowa\u0107 dalszy wzrost temperatury cia\u0142a.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                    <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

                    Je\u017celi pacjent z hipertermi\u0105 straci przytomno\u015b\u0107 przed przybyciem lekarza pogotowia ratunkowego, nale\u017cy u\u0142o\u017cy\u0107 go w po\u0142o\u017ceniu bocznym. W przypadku zatrzymania oddechu nale\u017cy natychmiast podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania resuscytacyjne.<\/p>\n\n\n\n

                    Zapobieganie udarom cieplnym<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                    Udar cieplny stanowi bezpo\u015brednie zagro\u017cenie dla \u017cycia. Mimo podj\u0119tych dzia\u0142a\u0144 terapeutycznych udar cieplny ko\u0144czy si\u0119 \u015bmiertelnie dla co dziesi\u0105tego chorego. Dlatego tym wa\u017cniejsze jest, aby za wszelk\u0105 cen\u0119 unika\u0107 udaru cieplnego.<\/p>\n\n\n\n

                    Je\u015bli przebywasz w gor\u0105cym otoczeniu, mo\u017cesz chroni\u0107 si\u0119 w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                    \n
                    \n
                    \n
                    \n
                    \n \n\n
                    • W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci nale\u017cy unika\u0107 wysi\u0142ku fizycznego w wysokich temperaturach otoczenia.<\/li>
                    • Nale\u017cy pi\u0107 co najmniej dwa litry wody w ci\u0105gu dnia.<\/li>
                    • Nale\u017cy wybiera\u0107 przewiewne ubrania w jasnych kolorach. Podczas przebywania na s\u0142o\u0144cu nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c nosi\u0107 nakrycie g\u0142owy.<\/li>
                    • Je\u015bli to mo\u017cliwe, nale\u017cy przebywa\u0107 w cieniu lub w ch\u0142odnych pomieszczeniach.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                      <\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

                      Kiedy z udarem cieplnym nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                      Udar cieplny jest zawsze stanem nag\u0142ego zagro\u017cenia zdrowia i \u017cycia. Leczenie udaru cieplnego bezwzgl\u0119dnie nale\u017cy powierzy\u0107 profesjonalistom. Leczenie odbywa si\u0119 w szpitalu na oddziale intensywnej terapii, gdzie organizm jest profesjonalnie sch\u0142adzany i przywracana jest r\u00f3wnowaga p\u0142yn\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych.<\/p>\n\n\n\n

                      Pytania i odpowiedzi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                      Co nale\u017cy pi\u0107 przy udarze cieplnym?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      Udar cieplny jest zwykle poprzedzony powa\u017cnym odwodnieniem. Organizm traci r\u00f3wnie\u017c sole i minera\u0142y, kt\u00f3re s\u0105 pilnie potrzebne do utrzymania okre\u015blonych funkcji organicznych. Woda mineralna, napoje izotoniczne, piwo bezalkoholowe, lekko osolona woda z kranu lub bulion s\u0105 szczeg\u00f3lnie przydatne jako \u015brodki pierwszej pomocy w przypadku udaru cieplnego, jak te\u017c w celu zapobiegania mu.<\/p>\n\n\n\n

                      Czy leki przeciwgor\u0105czkowe pomagaj\u0105 przy udarze cieplnym?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      Trzymaj si\u0119 z dala od tabletek: pacjenci z udarem cieplnym nigdy nie mog\u0105 by\u0107 leczeni \u015brodkami obni\u017caj\u0105cymi gor\u0105czk\u0119. Leki te nie s\u0105 skuteczne w przypadku tej formy przegrzania. Wr\u0119cz przeciwnie, mog\u0105 one dodatkowo obci\u0105\u017ca\u0107 i tak ju\u017c nadwyr\u0119\u017con\u0105 krzepliwo\u015b\u0107 krwi, w\u0105trob\u0119 i nerki.<\/p>\n\n\n\n

                      Jak mo\u017cna rozpozna\u0107 udar cieplny u dziecka?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      Widoczne i wymierne objawy udaru cieplnego u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci s\u0105 takie same jak u doros\u0142ych. Poniewa\u017c dziecko nie potrafi wyrazi\u0107 poszczeg\u00f3lnych odczu\u0107, takich jak b\u00f3l g\u0142owy i md\u0142o\u015bci, apatia, rozdzieraj\u0105cy p\u0142acz i odmowa przyjmowania pokarmu s\u0105 czynnikami alarmuj\u0105cymi.<\/p>\n\n\n\n

                      \u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
                      • Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski: Interna Szczeklika 2017. Krak\u00f3w: Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, 2017.<\/li>
                      • Lior Yankelson i inni, Life-threatening events during endurance sports: is heat stroke more prevalent than arrhythmic death?, \u201eJournal of the American College of Cardiology\u201d, 6.<\/li>
                      • Steven S. Welc i inni, Heat stroke activates a stress-induced cytokine response in skeletal muscle, \u201eJournal of Applied Physiology (Bethesda, Md.: 1985).<\/li><\/ul>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5999,"template":"","tags":[4,123],"guide_category":[81],"class_list":["post-5998","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-poradnik","tag-udar-cieplny","guide_category-glowa"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":5998},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/5998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/5999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=5998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=5998"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=5998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}