{"id":6104,"date":"2021-08-18T10:40:00","date_gmt":"2021-08-18T10:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=6104"},"modified":"2024-11-12T23:48:09","modified_gmt":"2024-11-12T22:48:09","slug":"oparzenia","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/oparzenia\/","title":{"rendered":"Oparzenia"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\"><strong>Jak TELEMEDI mo\u017ce pom\u00f3c Ci przy oparzeniach?&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><br>W zale\u017cno\u015bci od rodzaju i ci\u0119\u017cko\u015bci oparzenia mo\u017ce si\u0119 nim zaj\u0105\u0107 specjalista od oparze\u0144. Takim specjalist\u0105 mo\u017ce by\u0107 chirurg, <a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/dermatolog-nfz-co-oferuje-poradnia-dermatologiczna\/\">dermatolog<\/a> lub chirurg plastyczny, kt\u00f3ry specjalizuje si\u0119 w oparzeniach. W czasie wideokonsultacji z lekarzem TELEMEDI otrzymasz pierwsz\u0105 diagnoz\u0119 i ustalisz plan dalszego post\u0119powania. Lekarz TELEMEDI mo\u017ce te\u017c wystawi\u0107 odpowiedni\u0105 recept\u0119, a tak\u017ce, w razie potrzeby, zwolnienie lekarskie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"informacje\"><strong>Podstawowe informacje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Oparzenia s\u0105 uszkodzeniami tkanek spowodowanymi dzia\u0142aniem ciep\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li>Urazy oparzeniowe s\u0105 klasyfikowane w r\u00f3\u017cnych stopniach ci\u0119\u017cko\u015bci. W przypadku tylko niewielkich oparze\u0144 szanse na wyzdrowienie s\u0105 du\u017ce.<\/li>\n\n\n\n<li>Oparzenia mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 r\u00f3\u017cne organiczne reakcje wt\u00f3rne, dlatego ci\u0119\u017ckie przypadki wymagaj\u0105 natychmiastowej pomocy lekarskiej.<\/li>\n\n\n\n<li>Drobne urazy mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c leczy\u0107 samodzielnie, stosuj\u0105c ch\u0142odzenie, ma\u015bci i banda\u017ce.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"oparzenia\"><strong>Czym s\u0105 oparzenia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O oparzeniu m\u00f3wimy wtedy, gdy sk\u00f3ra i tkanki cia\u0142a ulegaj\u0105 uszkodzeniu pod wp\u0142ywem dzia\u0142ania wysokiej temperatury. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne stopnie ci\u0119\u017cko\u015bci oparze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th><strong>Stopnie oparze\u0144<\/strong><\/th><th><strong>Uszkodzone tkanki<\/strong><\/th><th><strong>Widoczne uszkodzenia<\/strong><\/th><th><strong>Rokowanie<\/strong><\/th><\/tr><tr><td>Oparzenie I stopnia<\/td><td><ul><li>Ograniczone do nask\u00f3rka<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Zaczerwienienie sk\u00f3ry<\/li><li>Opuchlizna<\/li><li>B\u00f3l<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Ca\u0142kowite wyleczenie<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td>Oparzenie II stopnia<\/td><td><ul><li>Nask\u00f3rek<\/li><li>Sk\u00f3ra w\u0142a\u015bciwa<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>P\u0119cherze na sk\u00f3rze<\/li><li>Silny b\u00f3l<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Ca\u0142kowite uzdrowienie<\/li><li>Blizny, zale\u017cnie od przypadku<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td>Oparzenie III stopnia<\/td><td><ul><li>Sk\u00f3ra w\u0142a\u015bciwa<\/li><li>Tkanka podsk\u00f3rna (tkanka \u0142\u0105czna pod sk\u00f3r\u0105)<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Tworzenie si\u0119 martwicy (martwa tkanka)<\/li><li>Brak b\u00f3lu (zniszczone zako\u0144czenia nerwowe)<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Trwa\u0142e uszkodzenie sk\u00f3ry<\/li><\/ul><\/td><\/tr><tr><td>Oparzenie IV stopnia<\/td><td><ul><li>Wszystkie warstwy sk\u00f3ry<\/li><li>Ko\u015bci, stawy<\/li><li>Tkanka \u0142\u0105czna w\u0142\u00f3knista zbita (powi\u0119\u017a)<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Zw\u0119glenia<\/li><li>Brak b\u00f3lu<\/li><\/ul><\/td><td><ul><li>Trwa\u0142e uszkodzenie sk\u00f3ry<\/li><\/ul><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Oparzenie jest widoczne go\u0142ym okiem. Otwarte oparzenia s\u0105cz\u0105 si\u0119, poniewa\u017c z tkanek wycieka p\u0142yn.<\/p>\n\n\n\n<p>Wp\u0142yw na ryzyko wynikaj\u0105ce z oparze\u0144 dla zdrowia ma r\u00f3wnie\u017c rozleg\u0142o\u015b\u0107 uszkodzonego obszaru sk\u00f3ry. Du\u017ce oparzenie drugiego stopnia mo\u017ce by\u0107 bardziej niebezpieczne ni\u017c ma\u0142e oparzenie czwartego stopnia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"przyczyny\"><strong>Jakie s\u0105 przyczyny powstawania oparze\u0144?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Przyczyny uraz\u00f3w termicznych s\u0105 wielorakie i mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w wielu codziennych sytuacjach. Typowymi \u017ar\u00f3d\u0142ami zagro\u017ce\u0144 s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>otwarte \u017ar\u00f3d\u0142o ognia,<\/li>\n\n\n\n<li>oparzenia kontaktowe (rozgrzane przedmioty),<\/li>\n\n\n\n<li>gor\u0105ce p\u0142yny,<\/li>\n\n\n\n<li>para wodna lub gor\u0105ce gazy,<\/li>\n\n\n\n<li>elektryczno\u015b\u0107 (piorun lub pora\u017cenie pr\u0105dem),<\/li>\n\n\n\n<li>promieniowanie: oparzenia s\u0142oneczne lub \u017ale skierowane promienie rentgenowskie,<\/li>\n\n\n\n<li>substancje chemiczne: oparzenia chemiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>wp\u0142ywy mechaniczne, np. tarcie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"podczas\"><strong>Co si\u0119 dzieje podczas oparzenia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>To, czy i jak szybko dojdzie do oparzenia, zale\u017cy od temperatury i czasu kontaktu sk\u00f3ry ze \u017ar\u00f3d\u0142em ciep\u0142a. Tkanka ulega zniszczeniu w temperaturze ju\u017c od 44 \u00b0C, pod warunkiem, \u017ce ekspozycja trwa przez kilka minut. Warto\u015bci powy\u017cej 51 \u00b0C powoduj\u0105 oparzenie w ci\u0105gu kilku sekund, powy\u017cej 70 \u00b0C w ci\u0105gu u\u0142amk\u00f3w sekundy.<\/p>\n\n\n\n<p>Oparzenia s\u0105 zorganizowane w trzech strefach:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Strefa koagulacji<\/strong>: pod wp\u0142ywem ciep\u0142a dochodzi do koagulacji bia\u0142ek w kom\u00f3rkach cia\u0142a, kt\u00f3re nast\u0119pnie ulegaj\u0105 ca\u0142kowitemu zniszczeniu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Strefa zastoju<\/strong>: organizm uwalnia substancje przeka\u017anikowe w otaczaj\u0105cej oparzenie tkance, kt\u00f3re promuj\u0105 reakcje zapalne. Uwalniane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c hormony stresu, co sprawia, \u017ce \u015bciany kom\u00f3rkowe naczy\u0144 krwiono\u015bnych staj\u0105 si\u0119 bardziej przepuszczalne i umo\u017cliwiaj\u0105 wyciekanie p\u0142yn\u00f3w z krwiobiegu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Strefa przekrwienia:<\/strong> ta strefa nie jest bezpo\u015brednio uszkodzona termicznie. Jednak organiczne mechanizmy kompensacyjne zwi\u0119kszaj\u0105 tam przep\u0142yw krwi i w ten spos\u00f3b odprowadzaj\u0105 ciep\u0142o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p>Je\u015bli poparzeniu ulegnie ponad 15 procent powierzchni cia\u0142a doros\u0142ego cz\u0142owieka, istnieje powa\u017cne zagro\u017cenie \u017cycia. Niebezpieczne jest r\u00f3wnie\u017c wdychanie gor\u0105cego powietrza. Lekarze m\u00f3wi\u0105 o urazie inhalacyjnym, kt\u00f3ry mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 gro\u017any obrz\u0119k \u015bluz\u00f3wki w drogach oddechowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"profilaktyka\"><strong>Profilaktyka i grupy ryzyka oparze\u0144<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Do oparze\u0144 dochodzi prawie zawsze w wyniku nieostro\u017cno\u015bci i wypadk\u00f3w. Je\u015bli chcesz chroni\u0107 siebie, musisz zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas pracy z gor\u0105cymi przedmiotami lub substancjami. Przydatna jest r\u00f3wnie\u017c odzie\u017c ochronna.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie zagro\u017cone s\u0105 grupy zawodowe, kt\u00f3re musz\u0105 pracowa\u0107 z gor\u0105cem i ogniem, takie jak metalowcy, kucharze czy stra\u017cacy. Istnieje r\u00f3wnie\u017c ryzyko dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie s\u0105 w stanie realistycznie oceni\u0107 temperatury, dotyczy to na przyk\u0142ad ma\u0142ych dzieci i pacjent\u00f3w z zaburzeniami sensorycznymi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"lekarz\"><strong>Kiedy przy oparzeniach nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Niewielkie oparzenia pierwszego stopnia mo\u017cna bez problemu leczy\u0107 samodzielnie. W zale\u017cno\u015bci od zakresu i ci\u0119\u017cko\u015bci problemu w indywidualnych przypadkach mo\u017cliwe jest uzyskanie zwolnienia lekarskiego.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardziej rozleg\u0142e i powa\u017cne oparzenia musz\u0105 by\u0107 profesjonalnie leczone przez lekarza lub lekarza pogotowia ratunkowego. Do czasu przybycia lekarza nie wolno dopu\u015bci\u0107 do wych\u0142odzenia pacjenta, poniewa\u017c w wyniku oparzenia zaburzona jest r\u00f3wnowaga cieplna organizmu. W mi\u0119dzyczasie do zabezpieczenia rany oparzeniowej mo\u017cna u\u017cy\u0107 niezawieraj\u0105cego zarazk\u00f3w materia\u0142u opatrunkowego.<\/p>\n\n\n\n<p>Zagro\u017cenie dla zdrowia nie ogranicza si\u0119 do samego poparzenia. Organizm podejmuje w odpowiedzi na uszkodzenie tkanek r\u00f3\u017cne reakcje, z kt\u00f3rych ka\u017cda wymaga odpowiedniego leczenia. Przy oparzeniach mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 wstrz\u0105sy, zapalenia lub zatrucia krwi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"diagnoza\"><strong>Jak lekarz diagnozuje oparzenie?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Podczas leczenia ratunkowego lub wst\u0119pnego lekarz bada oparzenie poprzez diagnostyk\u0119 wzrokow\u0105. W wywiadzie lekarskim pyta o okoliczno\u015bci, w jakich dosz\u0142o do poparzenia, jak r\u00f3wnie\u017c o wcze\u015bniejsze choroby poszkodowanego, kt\u00f3re musz\u0105 by\u0107 uwzgl\u0119dnione w terapii.<\/p>\n\n\n\n<p>Nast\u0119pnie lekarz przeprowadza badanie ci\u015bnienia krwi, oddechu, pulsu i t\u0119tna. Je\u015bli to konieczne, pobrana pr\u00f3bka krwi jest badana w laboratorium. Mo\u017ce to by\u0107 wykorzystane do okre\u015blenia skutk\u00f3w urazu oparzeniowego, takich jak stany zapalne, utrata krwi, niedob\u00f3r bia\u0142ek i p\u0142yn\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach, przy podejrzeniu oparzenia inhalacyjnego wskazane mo\u017ce by\u0107 wykonanie zdj\u0119cia rentgenowskiego p\u0142uc. Lekarz sprawdza te\u017c za pomoc\u0105 nak\u0142ucia ig\u0142\u0105, czy nie dosz\u0142o do uszkodzenia nerw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli istnieje ryzyko dalszych obra\u017ce\u0144, takich jak z\u0142amania ko\u015bci, mo\u017cna zleci\u0107 wykonanie tomografii komputerowej lub badania ultrasonograficznego.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u0119\u017cko poparzeni pacjenci musz\u0105 by\u0107 piel\u0119gnowani na specjalnie wyposa\u017conych i klimatyzowanych oddzia\u0142ach szpitalnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"leczenie\"><strong>Jak leczy si\u0119 oparzenia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W przypadku \u0142agodnego oparzenia pierwszego stopnia bez p\u0119cherzy wystarczy sch\u0142adzanie i sterylne pokrycie oparzenia. Ch\u0142odzenie miejsca oparzenia nie tylko \u0142agodzi pocz\u0105tkowy b\u00f3l, ale r\u00f3wnie\u017c przeciwdzia\u0142a powi\u0119kszaniu si\u0119 urazu przez rozgrzane fragmenty tkanek. Najlepsza w tym celu jest czysta woda z kranu.<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<p>\u201eDomowe sposoby\u201d takie jak soda oczyszczona, \u015brodek dezynfekuj\u0105cy czy plasterki ziemniak\u00f3w mog\u0105 znacznie pogorszy\u0107 stan oparze\u0144, a przyk\u0142adanie lodu mo\u017ce spowodowa\u0107 odmro\u017cenia!<\/p>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p>Im powa\u017cniejsze s\u0105 jednak oparzenia, tym bardziej skomplikowana jest pocz\u0105tkowa sytuacja medyczna. Sposoby leczenia zale\u017c\u0105 od indywidualnego przypadku. Utrata p\u0142yn\u00f3w, krwi i bia\u0142ek mo\u017ce prowadzi\u0107 do os\u0142abienia kr\u0105\u017cenia i zaburze\u0144 metabolicznych. Mo\u017ce to powodowa\u0107 zawroty g\u0142owy, a nawet utrat\u0119 przytomno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Skutkiem reakcji szokowych po oparzeniu mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spadek ci\u015bnienia krwi, problemy z funkcjonowaniem serca lub niewydolno\u015b\u0107 narz\u0105d\u00f3w. Otwarte rany zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku ci\u0119\u017ckich oparze\u0144 cz\u0119sto konieczne jest podawanie pacjentowi infuzji, aby wyr\u00f3wna\u0107 brak p\u0142yn\u00f3w, substancji przeciwb\u00f3lowych lub uspokajaj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"wyzdrowienie\"><strong>Jakie s\u0105 szanse na wyzdrowienie po oparzeniu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W oparzeniach trzeciego i czwartego stopnia tkanka jest nieodwracalnie zniszczona; jej regeneracja nie jest ju\u017c mo\u017cliwa. W zale\u017cno\u015bci od indywidualnego przypadku i miejsca oparzenia w gr\u0119 wchodz\u0105 jeszcze zabiegi chirurgiczne, takie jak przeszczepy sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy oparzeniach pierwszego lub drugiego stopnia zniszczone warstwy sk\u00f3ry s\u0105 z czasem odbudowywane przez tworzenie si\u0119 nowych kom\u00f3rek. Mo\u017ce to jednak czasami pozostawia\u0107 blizny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"pytania\"><strong>Pytania i odpowiedzi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Dlaczego przy oparzeniach pojawiaj\u0105 si\u0119 p\u0119cherze?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W p\u0119cherzu oparzeniowym p\u0142yn tkankowy gromadzi si\u0119 mi\u0119dzy nask\u00f3rkiem a sk\u00f3r\u0105 w\u0142a\u015bciw\u0105. Uszkodzenie sk\u00f3ry jest sterylnie pokryte p\u0119cherzem. Sprzyja to procesowi gojenia, dlatego te\u017c nie nale\u017cy nigdy nacina\u0107 p\u0119cherzy po oparzeniach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak dzia\u0142aj\u0105 ma\u015bci na oparzenia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ma\u015bci na oparzenia do stosowania na oparzenia pierwszego stopnia maj\u0105 przede wszystkim dzia\u0142anie ch\u0142odz\u0105ce, a tym samym przeciwb\u00f3lowe. Reguluj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c poziom nawil\u017cenia sk\u00f3ry. Powinny by\u0107 stosowane tylko na zamkni\u0119tych ranach oparzeniowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dlaczego oparzenia gor\u0105cymi cieczami s\u0105 cz\u0119sto powa\u017cniejsze ni\u017c zwyk\u0142e poparzenia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>P\u0142yny magazynuj\u0105 ciep\u0142o i d\u0142u\u017cej przylegaj\u0105 do sk\u00f3ry. Efekt jest wi\u0119c bardziej dotkliwy ni\u017c kr\u00f3tkotrwa\u0142y dotyk gor\u0105cego przedmiotu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"zrodla\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stefania Jab\u0142o\u0144ska, S\u0142awomir Majewski Choroby sk\u00f3ry i choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 PZWL 2005.<\/li>\n\n\n\n<li>Singer A (June 2007). &#8222;Management of local burn wounds in the ED&#8221;. The American Journal of Emergency Medicine. 25.<\/li>\n\n\n\n<li>Herndon D, ed. (2012). &#8222;Chapter 4: Prevention of Burn Injuries&#8221;. Total burn care (4th ed.). Edinburgh: Saunders.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"WwSTMvw0Dg\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zwolnienie-lekarskie-przez-telefon-jak-uzyskac-l4-bez-wizyty-w-gabinecie-lekarskim\/\">Zwolnienie lekarskie przez&nbsp;telefon &#8211; jak uzyska\u0107 L4 bez&nbsp;wizyty w&nbsp;gabinecie lekarskim<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Zwolnienie lekarskie przez&nbsp;telefon &#8211; jak uzyska\u0107 L4 bez&nbsp;wizyty w&nbsp;gabinecie lekarskim&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zwolnienie-lekarskie-przez-telefon-jak-uzyskac-l4-bez-wizyty-w-gabinecie-lekarskim\/embed\/#?secret=5CUDJgsHAA#?secret=WwSTMvw0Dg\" data-secret=\"WwSTMvw0Dg\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"RDXaHWW0FE\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zwolnienie-lekarskie-wstecz\/\">Zwolnienie lekarskie wstecz<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Zwolnienie lekarskie wstecz&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zwolnienie-lekarskie-wstecz\/embed\/#?secret=ab1Qxu2iVn#?secret=RDXaHWW0FE\" data-secret=\"RDXaHWW0FE\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Bic3lClZ6S\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/choroby-skory\/\">Choroby sk\u00f3ry<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Choroby sk\u00f3ry&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/choroby-skory\/embed\/#?secret=R9yyN8DphW#?secret=Bic3lClZ6S\" data-secret=\"Bic3lClZ6S\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6105,"template":"","tags":[130,4],"guide_category":[2],"class_list":["post-6104","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-oparzenia","tag-poradnik","guide_category-choroby-skory"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":6104},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/6104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/6105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=6104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=6104"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=6104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}