{"id":7240,"date":"2021-10-06T11:37:00","date_gmt":"2021-10-06T11:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/telemedi.com\/?post_type=tm-guide&#038;p=7240"},"modified":"2024-04-15T15:54:57","modified_gmt":"2024-04-15T13:54:57","slug":"nerwobole","status":"publish","type":"tm-guide","link":"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/nerwobole\/","title":{"rendered":"Nerwob\u00f3le"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\"><strong>Jak TELEMEDI mo\u017ce pom\u00f3c Ci w przypadku nerwob\u00f3li?&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W leczeniu nerwob\u00f3l\u00f3w stosowane s\u0105 leki przeciwb\u00f3lowe, takie jak antydepresanty lub opioidy. Mo\u017cliwe jest r\u00f3wnie\u017c leczenie infekcji antybiotykami, lekami przeciwwirusowymi lub operacja (np. w przypadku zespo\u0142u cie\u015bni nadgarstka). Ka\u017cdy z tych rodzaj\u00f3w terapii wymaga kontaktu z lekarzem. Najszybszym sposobem jest wideokonsultacja z lekarzem specjalist\u0105 TELEMEDI, kt\u00f3ry ustali dalsze dzia\u0142ania terapeutyczne, wystawi recept\u0119 na stosowne leki i w razie potrzeby wystawi zwolnienie lekarskie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"informacje\"><strong>Podstawowe informacje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Opis<\/strong>: Nerwob\u00f3l to b\u00f3l spowodowany uszkodzeniem lub dysfunkcj\u0105 nerw\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leczenie<\/strong>: Terapia nerwob\u00f3li jest uzale\u017cniona od ich przyczyny. Lekarz zazwyczaj leczy b\u00f3l za pomoc\u0105 lek\u00f3w. Mo\u017cliwe jest r\u00f3wnie\u017c zastosowanie fizjoterapii, akupunktury, psychoterapii i chirurgii.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objawy<\/strong>: Typowe objawy to przeszywaj\u0105cy, elektryzuj\u0105cy, k\u0142uj\u0105cy lub piek\u0105cy b\u00f3l, mrowienie, dr\u0119twienie, a tak\u017ce nasilenie b\u00f3lu wywo\u0142ane bod\u017acami, kt\u00f3re w rzeczywisto\u015bci nie wywo\u0142uj\u0105 b\u00f3lu, np. dotykiem (allodynia).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przyczyny<\/strong>: Cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 s\u0105 urazy (np. po wypadku), st\u0142uczenia (np. przepuklina dysku), stany zapalne (np. p\u00f3\u0142pasiec) lub choroby (np. cukrzyca, stwardnienie rozsiane).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diagnoza<\/strong>: Rozmowa z lekarzem, badania neurologiczne (np. badanie reakcji w\u0142\u00f3kien nerwowych na ciep\u0142o, zimno, wibracje, ucisk).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przebieg<\/strong>: Szanse na wyzdrowienie s\u0105 bardzo r\u00f3\u017cne, poniewa\u017c zale\u017c\u0105 od konkretnej przyczyny wyst\u0119powania nerwob\u00f3li. Je\u015bli b\u00f3l nie jest leczony we wczesnym stadium, mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 przewlek\u0142y. W wielu przypadkach jako\u015b\u0107 \u017cycia mo\u017ce ulec znacznej poprawie dzi\u0119ki zastosowaniu odpowiednich terapii.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Profilaktyka<\/strong>: Zdrowy styl \u017cycia (np. regularne \u0107wiczenia fizyczne, zr\u00f3wnowa\u017cona dieta, unikanie stresu).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Co to jest nerwob\u00f3l?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nerwob\u00f3l \u2013 zwany r\u00f3wnie\u017c b\u00f3lem neuropatycznym lub neuralgi\u0105 \u2013 jest b\u00f3lem, kt\u00f3ry pojawia si\u0119, gdy nerwy i ich struktury (np. w\u0142\u00f3kna nerwowe, kom\u00f3rki nerwowe) s\u0105 podra\u017cnione lub uszkodzone. Do uszkodzenia dochodzi na przyk\u0142ad w wyniku zapalenia nerw\u00f3w, ale tak\u017ce w przypadku uraz\u00f3w po wypadkach lub chor\u00f3b takich jak stwardnienie rozsiane czy cukrzyca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Typowe objawy to silny b\u00f3l, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 nagle. Mo\u017ce on mie\u0107 charakter piek\u0105cy, k\u0142uj\u0105cy lub t\u0119py. B\u00f3l nerw\u00f3w s\u0142abo lub wcale nie reaguje na konwencjonalne leki przeciwb\u00f3lowe. W obszarach dotkni\u0119tych chorob\u0105 cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 zaburzenia czucia, takie jak mrowienie lub dr\u0119twienie. B\u00f3l neuropatyczny zazwyczaj promieniuje do tych cz\u0119\u015bci cia\u0142a, kt\u00f3re s\u0105 obs\u0142ugiwane przez jeden lub wi\u0119cej nerw\u00f3w (np. r\u0119ce, nogi, g\u0142owa, sk\u00f3ra, plecy). B\u00f3l jest lub mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 przewlek\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termin \u201eneuropatia\u201d jest poj\u0119ciem zbiorczym dla chor\u00f3b nerw\u00f3w. Rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 neuropatie o\u015brodkowe, czyli te, kt\u00f3re powstaj\u0105 w o\u015brodkowym uk\u0142adzie nerwowym (w skr\u00f3cie OUN lub CNS: m\u00f3zg i rdze\u0144 kr\u0119gowy), oraz neuropatie obwodowe. W tym przypadku przyczyn\u0105 b\u00f3lu s\u0105 nerwy znajduj\u0105ce si\u0119 poza OUN. Neuropatia dotyczy albo pojedynczego nerwu (mononeuropatia) albo kilku nerw\u00f3w (polineuropatia).<\/p>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 b\u00f3l neuropatyczny od innych b\u00f3l\u00f3w?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nerwob\u00f3l r\u00f3\u017cni si\u0119 od innych b\u00f3l\u00f3w, takich jak b\u00f3l g\u0142owy czy plec\u00f3w. W tym przypadku nerwy s\u0105 tylko \u201eprzeka\u017anikami\u201d b\u00f3lu. W b\u00f3lu neuropatycznym same nerwy s\u0105 wyzwalaczami lub przynajmniej cz\u0119\u015bciowo przyczyn\u0105 b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kogo to dotyczy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szacuje si\u0119, \u017ce nerwob\u00f3le wyst\u0119puj\u0105 u oko\u0142o 20 procent pacjent\u00f3w z nowotworami i u oko\u0142o 35 procent wszystkich pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na b\u00f3le przewlek\u0142e.<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nerwob\u00f3le s\u0105 jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn b\u00f3lu przewlek\u0142ego, obok b\u00f3lu plec\u00f3w i g\u0142owy.<\/p>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"leczenie\"><strong>Co mo\u017cna poradzi\u0107 na nerwob\u00f3le?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lekarz leczy b\u00f3l neuropatyczny na r\u00f3\u017cne sposoby, w zale\u017cno\u015bci od przyczyny. Cz\u0119sto w gr\u0119 wchodzi po\u0142\u0105czenie kilku dzia\u0142a\u0144. Nale\u017c\u0105 do nich na przyk\u0142ad leki, akupunktura, fizjoterapia, psychoterapia, metody relaksacyjne i trening pacjenta, jak r\u00f3wnie\u017c przezsk\u00f3rna stymulacja nerw\u00f3w (TENS).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leczenie przyczyny wywo\u0142uj\u0105cej dolegliwo\u015bci<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W leczeniu b\u00f3lu neuropatycznego lekarz stara si\u0119 najpierw wyeliminowa\u0107 przyczyn\u0119 neuropatii (uszkodzenia nerwu) lub leczy\u0107 j\u0105 jak najlepiej. W tym celu, o ile to mo\u017cliwe, konieczne jest np. unikanie przez osoby dotkni\u0119te chorob\u0105 substancji potencjalnie uszkadzaj\u0105cych nerwy (np. alkoholu lub niekt\u00f3rych lek\u00f3w przeciwnowotworowych). Je\u015bli przyczyn\u0105 nerwob\u00f3lu jest choroba, np. cukrzyca, lekarz leczy j\u0105 w pierwszej kolejno\u015bci (np. poprzez popraw\u0119 poziomu cukru we krwi za pomoc\u0105 stosowania odpowiednich lek\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli za b\u00f3l odpowiedzialna jest infekcja bakteryjna lub wirusowa (np. p\u00f3\u0142pasiec), lekarz podaje antybiotyki przeciw bakteriom lub leki przeciw wirusom (leki przeciwwirusowe). Niekt\u00f3re choroby, takie jak zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka lub niekt\u00f3re choroby nowotworowe, czasami powoduj\u0105 ucisk na nerwy, przyszczypni\u0119cie lub uszkodzenie ich w inny spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W takim przypadku konieczna jest operacja, aby uwolni\u0107 nerwy od czynnika wywo\u0142uj\u0105cego b\u00f3l, np. w przypadku ich przyszczypni\u0119cia. Czasami lekarz mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c usun\u0105\u0107 b\u00f3l poprzez obliteracj\u0119 uszkodzonych nerw\u00f3w za pomoc\u0105 lek\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leczenie farmakologiczne nerwob\u00f3li<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3l neuropatyczny nie jest \u0142atwy w leczeniu, poniewa\u017c wiele \u201eklasycznych\u201d lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych z substancjami czynnymi takimi jak kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, diklofenak czy naproksen (niesteroidowe leki przeciwzapalne, w skr\u00f3cie NLPZ) nie dzia\u0142a lub dzia\u0142aj\u0105 w stopniu niewystarczaj\u0105cym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego te\u017c w przypadku nerwob\u00f3li lekarz zazwyczaj stosuje inne \u015brodki przeciwb\u00f3lowe, kt\u00f3re s\u0105 o wiele bardziej skuteczne:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leki przeciwdrgawkowe<\/strong> (np. substancje czynne: gabapentyna, pregabalina, karbamazepina) w postaci kapsu\u0142ek, tabletek i roztwor\u00f3w doustnych; dzia\u0142aj\u0105 przeciwdrgawkowo, zmniejszaj\u0105 przekazywanie bod\u017ac\u00f3w wzd\u0142u\u017c dr\u00f3g nerwowych, zmniejszaj\u0105 pobudliwo\u015b\u0107 nerw\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tr\u00f3jcykliczne leki przeciwdepresyjne <\/strong>(np. substancje czynne: amitryptylina, imipramina lub doksepina) w postaci tabletek, dra\u017cetek, kropli i zastrzyk\u00f3w; dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo, wzmacniaj\u0105 dzia\u0142anie lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny<\/strong> (np. substancje czynne: duloksetyna, wenlafaksyna, milnacipran) w postaci tabletek, kapsu\u0142ek; dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo, hamuj\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na b\u00f3l.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Opiaty<\/strong> (np. substancje czynne: tramadol, hydromorfon, fentanyl) we wszystkich mo\u017cliwych postaciach: tabletki, kapsu\u0142ki, roztwory, plastry, zastrzyki, infuzje, aerozole do nosa, tabletki musuj\u0105ce, pastylki, czopki lub krople; maj\u0105 silne dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe, t\u0142umi\u0105 przekazywanie i przetwarzanie bod\u017ac\u00f3w b\u00f3lowych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Miejscowa terapia przeciwb\u00f3lowa<\/strong> (np. substancje czynne: lidokaina, kapsaicyna, toksyna botulinowa) w postaci ma\u015bci, plastr\u00f3w lub zastrzyk\u00f3w; dzia\u0142aj\u0105 znieczulaj\u0105co i przeciwb\u00f3lowo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leki te s\u0105 dost\u0119pne wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119. Lekarz dok\u0142adnie wyja\u015bnia pacjentowi, jak nale\u017cy dawkowa\u0107 i stosowa\u0107 dany lek.<\/p>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leczenie bez stosowania lek\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak\u017ce metody leczenia bez u\u017cycia \u015brodk\u00f3w farmakologicznych mog\u0105 mie\u0107 dzia\u0142anie wspomagaj\u0105ce w walce z nerwob\u00f3lami. Nale\u017c\u0105 do nich na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fizjoterapia<\/strong>: Fizjoterapia lub terapia zaj\u0119ciowa cz\u0119sto pomagaj\u0105 z\u0142agodzi\u0107 nerwob\u00f3le. Obejmuje ona \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie, masa\u017ce i zabiegi fizyczne (np. stosowanie ciep\u0142a, zimna, \u015bwiat\u0142a lub bod\u017ac\u00f3w elektrycznych). Z pomoc\u0105 terapii pacjenci ucz\u0105 si\u0119, \u017ce nawet z b\u00f3lem mo\u017cna si\u0119 porusza\u0107. G\u0142\u00f3wnym celem jest praca z pacjentem, jego rodzin\u0105, bliskimi i \u015brodowiskiem (np. miejscem pracy), aby zach\u0119ci\u0107 go do ruchu i uczestnictwa w aktywnym \u017cyciu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Akupunktura<\/strong>: Akupunktura pomaga r\u00f3wnie\u017c w przypadku b\u00f3lu nerw\u00f3w. W tym celu akupunkturzysta wbija cienkie jednorazowe ig\u0142y w okre\u015blone punkty sk\u00f3ry na ciele. Nie powoduje to prawie \u017cadnego b\u00f3lu. Pozostaj\u0105 one tam przez oko\u0142o 20 do 30 minut i wywo\u0142uj\u0105 efekt przeciwb\u00f3lowy, podczas gdy pacjent relaksuje si\u0119 w pozycji le\u017c\u0105cej.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unieruchomienie chorej cz\u0119\u015bci cia\u0142a<\/strong> (np. za pomoc\u0105 szyny): Czasami pomocne jest tymczasowe unieruchomienie chorej cz\u0119\u015bci cia\u0142a za pomoc\u0105 szyny lub banda\u017ca. Jest to zalecane na przyk\u0142ad w przypadku podra\u017cnienia lub zapalenia nerw\u00f3w powsta\u0142ego w wyniku uraz\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przezsk\u00f3rna stymulacja nerw\u00f3w (TENS): <\/strong>TENS r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce pom\u00f3c osobom z nerwob\u00f3lami. W tej procedurze impulsy elektryczne s\u0105 przekazywane do dotkni\u0119tych b\u00f3lem cz\u0119\u015bci cia\u0142a za pomoc\u0105 elektrod sk\u00f3rnych. Pr\u0105d podra\u017cnia nerwy znajduj\u0105ce si\u0119 w tkance, powoduj\u0105c uwalnianie przez m\u00f3zg substancji chemicznych, kt\u00f3re t\u0142umi\u0105 odczuwanie b\u00f3lu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krioterapia<\/strong>: \u015arodki ch\u0142odz\u0105ce takie jak spreje ch\u0142odz\u0105ce, zimne ok\u0142ady lub zimne kompresy r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 wielu osobom cierpi\u0105cym na nerwob\u00f3le. Cz\u0119sto pomaga r\u00f3wnie\u017c pobyt w kriokomorze. W tym celu nale\u017cy najpierw sta\u0107 bez ubrania w przedsionku kriokomory o temperaturze minus 60 stopni Celsjusza przez p\u00f3\u0142 minuty, a nast\u0119pnie w samej kriokomorze o temperaturze minus 110 stopni Celsjusza, przez oko\u0142o dwie i p\u00f3\u0142 minuty. Z kriokomory nale\u017cy korzysta\u0107 tylko po kontroli lekarskiej i na zlecenie lekarza. Wa\u017cne jest, aby\u015b osoby korzystaj\u0105ce z tej formy terapii by\u0142y zdrowe i znajdowa\u0142y si\u0119 w dobrej formie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0106wiczenia relaksacyjne:<\/strong> Techniki relaksacyjne dodatkowo zmniejszaj\u0105 odczuwanie b\u00f3lu. Nale\u017c\u0105 do nich trening autogenny, trening relaksacyjny Jacobsona, hipnoza, medytacja czy biofeedback (biologiczne sprz\u0119\u017cenie zwrotne).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psychoterapia<\/strong>: Towarzysz\u0105ca terapii nerwob\u00f3li opieka psychologiczna (np. psychoterapia) ma r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie wspomagaj\u0105ce w walce z b\u00f3lem. W ten spos\u00f3b osoby dotkni\u0119te b\u00f3lem ucz\u0105 si\u0119 radzi\u0107 sobie z nim i znajduj\u0105 sposoby na prowadzenie spe\u0142nionego i satysfakcjonuj\u0105cego \u017cycia pomimo b\u00f3lu (akceptacja b\u00f3lu). W rezultacie wielu pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych z powodu b\u00f3lu znacznie ogranicza przyjmowanie lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Porady i domowe sposoby na nerwob\u00f3le<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3rzy ludzie z nerwob\u00f3lami twierdz\u0105 cz\u0119sto, \u017ce pewne domowe sposoby przynosz\u0105 im du\u017c\u0105 ulg\u0119. Pomagaj\u0105 zar\u00f3wno zimne, jak i ciep\u0142e ok\u0142ady. U niekt\u00f3rych os\u00f3b korzystne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c naprzemienne k\u0105piele w ciep\u0142ej i zimnej wodzie. Je\u015bli nerwob\u00f3lowi towarzyszy dr\u0119twienie lub dyskomfort, nale\u017cy zadba\u0107 o to, aby unikn\u0105\u0107 oparze\u0144 lub odmro\u017ce\u0144 w czasie stosowania tego typu terapii.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdrowa dieta, kt\u00f3ra zawiera wiele witamin z grupy B, jest r\u00f3wnie\u017c pomocna w przypadku wyst\u0119powania nerwob\u00f3lu. Dla optymalnego funkcjonowania nerw\u00f3w organizm potrzebuje witamin B6 i B12. Znajduj\u0105 si\u0119 one g\u0142\u00f3wnie w produktach pochodzenia zwierz\u0119cego, takich jak mi\u0119so, ryby, jaja i mleko, ale tak\u017ce w produktach pe\u0142noziarnistych i ro\u015blinach str\u0105czkowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leki zio\u0142owe i homeopatyczne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leki ro\u015blinne, zio\u0142a lecznicze lub leki homeopatyczne r\u00f3wnie\u017c wydaj\u0105 si\u0119 pomaga\u0107 w niekt\u00f3rych przypadkach. Przyjmowane lub stosowane w postaci herbat, ekstrakt\u00f3w, napar\u00f3w, ma\u015bci, kapsu\u0142ek lub ok\u0142ad\u00f3w, maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne. Na przyk\u0142ad kora wierzby srebrnej, kadzid\u0142a, chili (zawieraj\u0105ce kapsaicyn\u0119), czarci pazur, \u017cywokost lekarski i arnika s\u0105 uwa\u017cane za szczeg\u00f3lnie skuteczne w zwalczaniu nerwob\u00f3l\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leki homeopatyczne, takie jak globulki z zielem \u015blazu, r\u00f3wnie\u017c s\u0105 stosowane przy regularnie pojawiaj\u0105cych si\u0119 nerwob\u00f3lach.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skuteczno\u015b\u0107 lek\u00f3w ro\u015blinnych, zio\u0142owych i homeopatycznych nie zosta\u0142a jeszcze udowodniona lub zosta\u0142a udowodniona w spos\u00f3b niewystarczaj\u0105cy w badaniach. Stosuj je tylko po konsultacji z lekarzem!<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasadniczo nerwob\u00f3le zawsze powinny by\u0107 wcze\u015bnie diagnozowane i leczone przez lekarza!<\/p>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Operacja chirurgiczna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli b\u00f3l neuropatyczny nie mo\u017ce by\u0107 wystarczaj\u0105co z\u0142agodzony pomimo stosowania r\u00f3\u017cnych metod terapii, operacja chirurgiczna cz\u0119sto jest jedynym sposobem skutecznego usuni\u0119cia nerwob\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednym ze stosowanych zabieg\u00f3w chirurgicznych jest neuromodulacja. W tym przypadku lekarz wprowadza chirurgicznie elektrody w pobli\u017ce rdzenia kr\u0119gowego. Emituj\u0105 one specjalne impulsy elektryczne, kt\u00f3re znacznie zmniejszaj\u0105 b\u00f3l neuropatyczny. Cz\u0119sto dzi\u0119ki takiemu zabiegowi pacjenci s\u0105 w stanie zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 przyjmowanych lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych nawet o 50 procent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasami lekarz musi chirurgicznie usun\u0105\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 lub wszystkie w\u0142\u00f3kna nerwowe chorego nerwu lub wyci\u0105\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 nerwu i w ten spos\u00f3b go odci\u0105\u0107, aby zlikwidowa\u0107 b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nerw jest uci\u015bni\u0119ty, lekarz ods\u0142ania nerw w trakcie operacji, aby usun\u0105\u0107 ucisk powoduj\u0105cy b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy neuralgii istnieje ryzyko, \u017ce organizm rozwinie co\u015b, co nazywa si\u0119 pami\u0119ci\u0105 b\u00f3lu i b\u00f3l stanie si\u0119 przewlek\u0142y. Aby temu zapobiec, wa\u017cne jest, aby lekarz zacz\u0105\u0142 leczy\u0107 nerwob\u00f3le tak wcze\u015bnie i skutecznie, jak to tylko mo\u017cliwe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"objawy\"><strong>Jakie s\u0105 objawy b\u00f3lu neuropatycznego?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy u os\u00f3b z nerwob\u00f3lami mog\u0105 si\u0119 znacznie r\u00f3\u017cni\u0107 i mog\u0105 by\u0107 bardziej lub mniej intensywne oraz zmienne w czasie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby z nerwob\u00f3lem cz\u0119sto opisuj\u0105 objawy nerwob\u00f3lu jako:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pieczenie,<\/li>\n\n\n\n<li>mrowienie,<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0142ucie,<\/li>\n\n\n\n<li>elektryzowanie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 w pozycji spoczynkowej. Czasami nawet delikatny dotyk lub kontakt z ciep\u0142\u0105 wod\u0105 mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l. Lekarze nazywaj\u0105 to zjawisko allodyni\u0105. O hiperalgezji lekarze m\u00f3wi\u0105 wtedy, gdy umiarkowanie bolesny bodziec wyzwala znacznie silniejszy b\u00f3l, ni\u017c mia\u0142oby to miejsce u os\u00f3b bez nerwob\u00f3l\u00f3w. Oba te zjawiska s\u0105 typowe dla b\u00f3lu neuropatycznego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inne objawy nerwob\u00f3l\u00f3w to:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmniejszona zdolno\u015b\u0107 odczuwania wibracji,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszone odczuwanie zmian temperatury,<\/li>\n\n\n\n<li>mrowienie a\u017c do uczucia dr\u0119twienia (brak czucia) w dotkni\u0119tym nerwob\u00f3lem obszarze,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie mi\u0119\u015bni lub nawet parali\u017c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c nerwob\u00f3le s\u0105 z jednej strony trudne do leczenia, a z drugiej strony szczeg\u00f3lnie stresuj\u0105ce dla os\u00f3b nimi dotkni\u0119tych, ryzyko, \u017ce b\u00f3l stanie si\u0119 przewlek\u0142y, jest bardzo wysokie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nerwob\u00f3le, ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 intensywno\u015b\u0107, cz\u0119sto prowadz\u0105 do innych dolegliwo\u015bci, takich jak zaburzenia snu, problemy z koncentracj\u0105, l\u0119k i depresja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W jakich miejscach wyst\u0119puj\u0105 nerwob\u00f3le?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poniewa\u017c w\u0142\u00f3kna nerwowe przebiegaj\u0105 przez ca\u0142e cia\u0142o, wyst\u0105pienie nerwob\u00f3lu jest mo\u017cliwe praktycznie we wszystkich obszarach cia\u0142a. Najcz\u0119\u015bciej dotkni\u0119tymi nerwob\u00f3lami obszarami s\u0105: g\u0142owa (np. sk\u00f3ra g\u0142owy), szyja, twarz (np. za uchem), kark (najcz\u0119\u015bciej z boku), tu\u0142\u00f3w, \u017cebra, plecy, bark, ramiona (np. przedrami\u0119, rami\u0119), r\u0119ce, nogi (np. uda, kolana), stopy (zw\u0142aszcza grzbiet stopy), palce, z\u0119by, szcz\u0119ka, sk\u00f3ra, brzuch, dno miednicy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"przyczyny\"><strong>Jak powstaj\u0105 nerwob\u00f3le?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nerwob\u00f3le maj\u0105 wiele r\u00f3\u017cnych przyczyn. Powstaj\u0105 na przyk\u0142ad w wyniku uraz\u00f3w, st\u0142ucze\u0144, infekcji, stan\u00f3w zapalnych lub innych chor\u00f3b. Uszkodzone lub dysfunkcyjne w\u0142\u00f3kna nerwowe stale przekazuj\u0105 sygna\u0142y b\u00f3lowe do m\u00f3zgu, a odczuwanie b\u00f3lu jest wzmo\u017cone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nawet kontakt ubrania ze sk\u00f3r\u0105 lub zwyk\u0142y dotyk mo\u017ce by\u0107 odczuwany jako bardzo bolesny. W zale\u017cno\u015bci od tego, gdzie le\u017cy przyczyna wyst\u0119powania b\u00f3lu, rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 dwie klasy nerwob\u00f3l\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Neuropatia obwodowa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3l ma swoje \u017ar\u00f3d\u0142o w obwodowym uk\u0142adzie nerwowym. Odnosi si\u0119 to do wszystkich nerw\u00f3w, kt\u00f3re le\u017c\u0105 poza m\u00f3zgiem i rdzeniem kr\u0119gowym. Na przyk\u0142ad nerwy \u0142\u0105cz\u0105ce g\u0142ow\u0119, twarz, oczy, nos, mi\u0119\u015bnie i uszy z m\u00f3zgiem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyk\u0142ady neuropatii obwodowych obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00f3l wyst\u0119puj\u0105cy na sk\u00f3rze spowodowany ostrym zaka\u017ceniem wirusem p\u00f3\u0142pa\u015bca, kt\u00f3ry zwykle wyst\u0119puje tylko po jednej stronie cia\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li>Neuralgia pop\u00f3\u0142pa\u015bcowa: silny b\u00f3l nerw\u00f3w, kt\u00f3ry utrzymuje si\u0119 po zaka\u017ceniu p\u00f3\u0142pa\u015bcem.<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00f3l fantomowy ko\u0144czyn: osoba dotkni\u0119ta chorob\u0105 odczuwa b\u00f3l w cz\u0119\u015bci cia\u0142a, kt\u00f3rej ju\u017c nie ma, zazwyczaj po amputacji.<\/li>\n\n\n\n<li>Neuralgia nerwu tr\u00f3jdzielnego: nag\u0142y silny b\u00f3l w twarzy.<\/li>\n\n\n\n<li>Neuropatia cukrzycowa (polineuropatia): wysoki poziom cukru we krwi u os\u00f3b z cukrzyc\u0105 uszkadza nerwy w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a, powoduj\u0105c m.in. piek\u0105cy b\u00f3l, cz\u0119sto w stopach.<\/li>\n\n\n\n<li>Zesp\u00f3\u0142 Bannwartha: b\u00f3l (np. g\u0142owy, twarzy lub brzucha), kt\u00f3ry pojawia si\u0119 po zaka\u017ceniu borelioz\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej: b\u00f3l wyst\u0119puj\u0105cy, gdy nerwy s\u0105 uciskane. Cz\u0119sto wyst\u0119puje w barku.<\/li>\n\n\n\n<li>Zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka: zw\u0119\u017cenie pochewek \u015bci\u0119gnistych nadgarstka powoduj\u0105ce ucisk nerwu po\u015brodkowego ramienia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Neuropatia centralna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3l pochodzi z centralnego uk\u0142adu nerwowego (rdze\u0144 kr\u0119gowy i m\u00f3zg).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czynniki wywo\u0142uj\u0105ce neuropatie o\u015brodkowe obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<section id=\"\" class=\"u-bg-white box-bold-section section--padding-default \">\n    <div class=\"container box-bold-section__background\">\n        <div class=\"box-bold-section__background box-bold-section__background u-bg-white\">\n            <div class=\"row columns-14\">\n                <div class=\"box-bold-section__content-container\">\n                    <div class=\"box-bold-section__border-box box-bold-section__border-box--blue u-bg-white\">\n                        \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>udar m\u00f3zgu,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane (SM),<\/li>\n\n\n\n<li>zapalenia i ropnie,<\/li>\n\n\n\n<li>uszkodzenie rdzenia kr\u0119gowego i kr\u0119g\u00f3w (np. przepuklina kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego),<\/li>\n\n\n\n<li>nowotwory,<\/li>\n\n\n\n<li>uszkodzenia nerw\u00f3w (np. b\u00f3le nerw\u00f3w spowodowane wypadkami lub po operacjach).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto napi\u0119cie, stres psychiczny, nadu\u017cywanie alkoholu, leki (np. chemioterapia lub na objawy zwi\u0105zane z podesz\u0142ym wiekiem) mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwymi przyczynami wyst\u0119powania nerwob\u00f3l\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"diagnoza\"><strong>Jaki lekarz stawia diagnoz\u0119 w przypadku nerwob\u00f3l\u00f3w? W jaki spos\u00f3b dokonuje si\u0119 diagnozy?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku wyst\u0119powania nerwob\u00f3l\u00f3w pierwszym kontaktem jest lekarz domowy. W razie potrzeby kieruje on pacjenta do innego specjalisty lub na dalsze badania. Diagnoz\u0119 nerwob\u00f3l\u00f3w stawia lekarz neurolog.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najwa\u017cniejszymi krokami do postawienia wiarygodnej diagnozy s\u0105: rozmowa z lekarzem (anamneza) oraz badanie neurologiczne. Najwa\u017cniejsze jest znalezienie przyczyny b\u00f3lu, aby m\u00f3c jak najszybciej rozpocz\u0105\u0107 odpowiedni\u0105 terapi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wywiad lekarski (anamneza)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pocz\u0105tku lekarz przeprowadza szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 rozmow\u0119 z pacjentem. Pyta on o histori\u0119 choroby pacjenta, w szczeg\u00f3lno\u015bci o ewentualne urazy lub uszkodzenia nerw\u00f3w powsta\u0142e np. w wyniku wypadku. Ponadto lekarz pyta pacjenta (np. pos\u0142uguj\u0105c si\u0119 tzw. kwestionariuszem oceny b\u00f3lu) o typowe objawy i oznaki b\u00f3lu neuropatycznego oraz zbiera informacje o czasie trwania, charakterze i nat\u0119\u017ceniu b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Badanie neurologiczne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badanie neurologiczne s\u0142u\u017cy do wykrywania typowych objaw\u00f3w neuropatii, takich jak dr\u0119twienie, parali\u017c lub allodynia (b\u00f3l przy delikatnym dotkni\u0119ciu), kt\u00f3rych osoba dotkni\u0119ta chorob\u0105 cz\u0119sto nie jest nawet \u015bwiadoma. Stosuj\u0105c ilo\u015bciowe testy sensoryczne (QST), lekarz wykorzystuje bod\u017ace termiczne i mechaniczne (np. nacisk, wibracje), aby zbada\u0107 sk\u00f3r\u0119 i le\u017c\u0105ce pod ni\u0105 obszary pod k\u0105tem funkcji w\u0142\u00f3kien nerwowych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnie lekarz dokonuje obrazowania przebiegu w\u0142\u00f3kien nerwowych (neurografia) i w razie potrzeby pobiera ma\u0142\u0105 pr\u00f3bk\u0119 z uszkodzonego nerwu (biopsja), aby zbada\u0107 tkank\u0119 nerwow\u0105 pod k\u0105tem zmian (badanie neurohistologiczne).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za pomoc\u0105 dalszych bada\u0144 neurologicznych, takich jak somatosensoryczne potencja\u0142y wywo\u0142ane (SSEP), lekarz bada przewodnictwo, a tym samym funkcjonowanie w\u0142\u00f3kien nerwowych od sk\u00f3ry przez rdze\u0144 kr\u0119gowy do m\u00f3zgu. W tym celu umieszcza elektrod\u0119 stymuluj\u0105c\u0105 w pobli\u017cu wra\u017cliwego nerwu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto stosuje r\u00f3wnie\u017c procedury obrazowania, na przyk\u0142ad tomografi\u0119 komputerow\u0105 (CT) lub rezonans magnetyczny (MRI). Dzi\u0119ki nim ewentualne uszkodzenia nerw\u00f3w staj\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio widoczne. Lekarz bada r\u00f3wnie\u017c krew osoby dotkni\u0119tej nerwob\u00f3lami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy mo\u017cna wyleczy\u0107 nerwob\u00f3le?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im wcze\u015bniej nerwob\u00f3l jest leczony przez lekarza, tym wi\u0119ksze s\u0105 szanse na wyzdrowienie. I odwrotnie, im p\u00f3\u017aniej rozpocznie si\u0119 terapia, tym wi\u0119ksze ryzyko, \u017ce b\u00f3l stanie si\u0119 przewlek\u0142y. Je\u015bli jednak przyczyn\u0105 nerwob\u00f3lu jest choroba podstawowa, cz\u0119sto mo\u017cliwe jest jej wyleczenie, a wraz z tym znika r\u00f3wnie\u017c sam b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku przewlek\u0142ego nerwob\u00f3lu wa\u017cne jest, aby przed rozpocz\u0119ciem terapii lekarz om\u00f3wi\u0142 z pacjentem realistyczne cele leczenia. Realistycznym celem jest na przyk\u0142ad zmniejszenie b\u00f3lu o ponad 30 do 50 procent, poprawa jako\u015bci snu i \u017cycia oraz zachowanie przez osoby dotkni\u0119te chorob\u0105 pe\u0142nej lub cz\u0119\u015bciowej zdolno\u015bci do pracy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"przebieg\"><strong>Jak d\u0142ugo utrzymuj\u0105 si\u0119 nerwob\u00f3le?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W zale\u017cno\u015bci od przyczyny nerwob\u00f3le ust\u0119puj\u0105 po kilku minutach, godzinach, dniach lub tygodniach. Cz\u0119sto jednak utrzymuj\u0105 si\u0119 one przez kilka miesi\u0119cy i przechodz\u0105 w stan przewlek\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"zapobieganie\"><strong>Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 wyst\u0119powaniu nerwob\u00f3l\u00f3w?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasadniczo nie mo\u017cna ca\u0142kowicie zapobiec uszkodzeniom nerw\u00f3w, poniewa\u017c istnieje wiele mo\u017cliwych przyczyn. Niemniej jednak ryzyko wyst\u0105pienia nerwob\u00f3lu mo\u017cna zmniejszy\u0107 poprzez zdrowy, \u015bwiadomy styl \u017cycia. Na przyk\u0142ad wa\u017cne jest, aby\u015b stosowa\u0142 zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 diet\u0119, regularnie \u0107wiczy\u0142, unika\u0142 stresu i ryzyka wypadk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"pytania\"><strong>Pytania i odpowiedzi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak objawia si\u0119 nerwob\u00f3l w nogach?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3l mo\u017ce by\u0107 odczuwany jako piek\u0105cy lub k\u0142uj\u0105cy. Nierzadko wyst\u0119puje uczucie, kt\u00f3re wiele os\u00f3b opisuje jako mrowienie lub nawet dr\u0119twienie n\u00f3g. Dyskomfort zwykle nasila si\u0119 przy ucisku lub ruchu, ale wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w spoczynku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Co pomaga na nerwob\u00f3le zwi\u0105zane z cukrzyc\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na \u0142agodne dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 paracetamol. W przypadku cz\u0119stszego stosowania leku nale\u017cy porozmawia\u0107 z lekarzem. W przypadku silniejszego b\u00f3lu mo\u017ce on przepisa\u0107 preparaty, kt\u00f3re s\u0105 zwykle stosowane w leczeniu depresji lub epilepsji, ale kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c zmniejszaj\u0105 odczuwanie b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jakie s\u0105 etapy neuropatii?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Etap pierwszy: dr\u0119twienie i b\u00f3l. W tym pocz\u0105tkowym stadium pacjenci staj\u0105 si\u0119 \u015bwiadomi, \u017ce co\u015b jest \u201enie tak\u201d z nerwami w ich r\u0119kach lub stopach.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Etap drugi: Ci\u0105g\u0142y b\u00f3l.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Etap trzeci: Intensywny b\u00f3l.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Etap czwarty: Ca\u0142kowite ot\u0119pienie\/utrata czucia w cz\u0142onkach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Czy neuropatia mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kalectwa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niezale\u017cnie od przyczyny neuropatia obwodowa mo\u017ce by\u0107 bardzo wyniszczaj\u0105cym zaburzeniem, kt\u00f3re mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wiele aspekt\u00f3w \u017cycia danej osoby. Choroba mo\u017ce negatywnie oddzia\u0142ywa\u0107 na zdolno\u015b\u0107 do stania, chodzenia, noszenia przedmiot\u00f3w lub ich podnoszenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"h3 h3--content-tag wp-block-heading\" id=\"zrodla\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L. Colloca, T. Ludman u. a.: Neuropathic pain. In: Nature reviews. Disease primers. Band 3, Februar 2017.<\/li>\n\n\n\n<li>Adam Bochenek, Micha\u0142 Reicher: Anatomia Cz\u0142owieka. T. V. Warszawa: PZWL, 1989.<\/li>\n\n\n\n<li>M. Dom\u017ca\u0142, B\u00f3l neuralgiczny i neuropatyczny w praktyce lekarza. Terapia 2004.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj tak\u017ce o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7u79fuxHNh\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/polpasiec\/\">P\u00f3\u0142pasiec<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;P\u00f3\u0142pasiec&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/polpasiec\/embed\/#?secret=CLvbFN4GUG#?secret=7u79fuxHNh\" data-secret=\"7u79fuxHNh\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SJxAYdCmjm\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-karku-przyczyny-i-leczenie-bolu-karku\/\">B\u00f3l karku &#8211; przyczyny i&nbsp;leczenie b\u00f3lu karku.<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3l karku &#8211; przyczyny i&nbsp;leczenie b\u00f3lu karku.&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-karku-przyczyny-i-leczenie-bolu-karku\/embed\/#?secret=wK53Vy3d2J#?secret=SJxAYdCmjm\" data-secret=\"SJxAYdCmjm\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"uvsf1EJmmO\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bole-glowy-w-skroniach-przyczyny-i-leczenie\/\">B\u00f3le g\u0142owy w&nbsp;skroniach &#8211; przyczyny i&nbsp;leczenie<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3le g\u0142owy w&nbsp;skroniach &#8211; przyczyny i&nbsp;leczenie&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bole-glowy-w-skroniach-przyczyny-i-leczenie\/embed\/#?secret=xhMdO0IKVz#?secret=uvsf1EJmmO\" data-secret=\"uvsf1EJmmO\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Fc2lNZzCUN\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-glowy-z-przodu-czego-jest-objawem-i-jak-sobie-z-nim-radzic\/\">B\u00f3l g\u0142owy z&nbsp;przodu &#8211; czego jest objawem i&nbsp;jak sobie z&nbsp;nim radzi\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3l g\u0142owy z&nbsp;przodu &#8211; czego jest objawem i&nbsp;jak sobie z&nbsp;nim radzi\u0107?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-glowy-z-przodu-czego-jest-objawem-i-jak-sobie-z-nim-radzic\/embed\/#?secret=HHGXjOaCbB#?secret=Fc2lNZzCUN\" data-secret=\"Fc2lNZzCUN\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"H6NAQVROY4\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/recepta-online-za-darmo\/\">Recepta online za&nbsp;darmo<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Recepta online za&nbsp;darmo&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/recepta-online-za-darmo\/embed\/#?secret=YOw8Gno4qp#?secret=H6NAQVROY4\" data-secret=\"H6NAQVROY4\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"lYb7S6XqL8\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zlamanie-palca-u-stopy\/\">Z\u0142amanie palca u&nbsp;stopy<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Z\u0142amanie palca u&nbsp;stopy&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/zlamanie-palca-u-stopy\/embed\/#?secret=T5KpATQyQq#?secret=lYb7S6XqL8\" data-secret=\"lYb7S6XqL8\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-telemedi wp-block-embed-telemedi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"fFiHcKGiWb\"><a href=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-po-prawej-stronie-brzucha-co-moze-oznaczac\/\">B\u00f3l po&nbsp;prawej stronie brzucha &#8211; co&nbsp;mo\u017ce oznacza\u0107?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;B\u00f3l po&nbsp;prawej stronie brzucha &#8211; co&nbsp;mo\u017ce oznacza\u0107?&#8221; &#8212; Telemedi\" src=\"https:\/\/telemedi.com\/pl\/poradnik\/bol-po-prawej-stronie-brzucha-co-moze-oznaczac\/embed\/#?secret=ECPJOUy79z#?secret=fFiHcKGiWb\" data-secret=\"fFiHcKGiWb\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7241,"template":"","tags":[258,4],"guide_category":[81],"class_list":["post-7240","tm-guide","type-tm-guide","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-nerwobole","tag-poradnik","guide_category-glowa"],"acf":[],"lang":"pl","translations":{"pl":7240},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide\/7240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tm-guide"}],"about":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/types\/tm-guide"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/users\/6"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media\/7241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/media?parent=7240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/tags?post=7240"},{"taxonomy":"guide_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telemedi.com\/tm-api\/wp\/v2\/guide_category?post=7240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}