Jak hormon wzrostu wpływa na metabolizm i masę mięśniową?
Hormon wzrostu (growth hormone (GH) lub somatotropina) jest wydzielany przez przedni płat przysadki mózgowej. Odpowiednie stężenie GH odpowiada za wiele procesów w organizmie, w tym metabolizm i przyrost masy mięśniowej. Jego poziom ulega naturalnemu spadkowi wraz z wiekiem, co może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Szczególnie ważny jest w dzieciństwie - to dzięki niemu dzieci rosną i systematycznie zwiększają swoją masę ciała. Kiedy wykonać badanie hormonu wzrostu?
Jaki jest związek pomiędzy metabolizmem a hormonem wzrostu?
Hormon wzrostu odpowiada głównie za wzrost w wieku dziecięcym. Dzięki niemu kości wydłużają się a masa mięśniowa się zwiększa. Wydzielanie hormonu wzrostu najwyższe jest w nocy. Somatotropina odgrywa bardzo ważną rolę jeśli chodzi o metabolizm węglowodanów.
Hormon wzrostu stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej i wykorzystanie glukozy przez organizm. Ponadto hormon wzrostu wpływa na syntezę białek i kwasów nukleinowych, co jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek.
Badania wykazały, że wysoki poziom hormonu wzrostu wiąże się z szybszym metabolizmem i zmniejszoną masą tkanki tłuszczowej. Z kolei niedobór GH może prowadzić do spowolnienia metabolizmu i przyrostu tkanki tłuszczowej.
Hormon wzrostu a przyrost masy mięśniowej
Hormon wzrostu odgrywa również ważną rolę w przyroście masy mięśniowej. Działa poprzez stymulację syntezy białek w mięśniach, co prowadzi do ich przyrostu i rozwoju.
Podawanie syntetycznego hormonu wzrostu prowadzi do znacznego zwiększenia masy mięśniowej u osób zdrowych, dlatego często jest wykorzystywany przez kulturystów jako doping.
Poziom hormonu wzrostu jest również wyższy u osób regularnie ćwiczących, co może tłumaczyć korzystny wpływ aktywności fizycznej na przyrost masy mięśniowej.
Niedobór hormonu wzrostu – jakie ma skutki?
Zbyt niskie stężenie hormonu wzrostu (niedobór GH) może mieć wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia, w tym:
- zmniejszoną masę mięśniową i siłę;
- zwiększoną masę tkanki tłuszczowej;
- spowolniony metabolizm;
- zmniejszenie gęstości kości;
- opóźnione dojrzewanie płciowe;
- zaburzenia funkcji nerek;
- zmniejszona wydolność serca.
Leczenie hormonem wzrostu może być skuteczne w leczeniu niedoboru GH, ale wiąże się z pewnymi skutkami ubocznymi, takimi jak:
- nadmierne owłosienie
- bóle stawów
- zespół cieśni nadgarstka
- zwiększone ryzyko cukrzycy.
Pacjentom podaje się syntetyczny hormon wzrostu. Jednocześnie dawka powinna być właściwie dobrana, aby nie pojawiły się skutki uboczne nadmiaru somatotropiny, takie jak np. akromegalia.
Przed rozpoczęciem terapii GH ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby omówić potencjalne korzyści i ryzyko.
Badanie poziomu hormonu wzrostu jest pomocne w diagnozowaniu niedoboru GH.
Pamiętaj, że nie każdy spadek poziomu hormonu wzrostu związany z wiekiem wymaga leczenia.
Istnieje wiele innych czynników, które mogą wpływać na metabolizm i masę mięśniową, takich jak dieta, aktywność fizyczna i stres – jeżeli podejrzewasz, że możesz mieć do czynienia z niedoborem GH, koniecznie zgłoś się do lekarza.
Przeczytaj także o: