naturalnymi zmianami hormonalnymi, które mogą występować w różnych etapach cyklu miesiączkowego. Niemniej jednak, jeśli bóle są znacznie silniejsze niż zwykle, warto to monitorować. Proponuję prowadzenie dziennika objawów, zapisywanie, kiedy i jak silny jest ból, jakie inne objawy występują. Pomoże to w dalszej diagnozie, jeśli te dolegliwości będą się utrzymywać.
Jest też kilka rzeczy, które mogą pomóc złagodzić Pani bóle, na przykład regularne ćwiczenia, ciepłe okłady na dolną część brzucha, unikanie kofeiny i alkoholu, oraz stosowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, jeśli są one dla Pani bezpieczne. Jeśli bóle są naprawdę intensywne, istnieją leki na receptę, które mogą pomóc w kontroli bólu menstruacyjnego.
Proszę mi dać znać, jeśli ból stanie się nieznośny, albo jeśli zauważy Pani jakiekolwiek inne zmiany.