BMI (Body Mass Index), czyli indeks masy ciała może pośrednio określić zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie. BMI wylicza się poprzez proporcję masy ciała (w kilogramach) do wzrostu (w metrach2). Sprawdź swoje BMI za pośrednictwem kalkulatora, który znajduje się na tej stronie.
Nadwagę i otyłość możesz leczyć!
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu i dowiedz się, jak możesz osiągnąć redukcję masy ciała i poprawić komfort życia.
Nadwaga i otyłość to nie defekt estetyczny, ale problem zdrowotny. Otyłość to przewlekła choroba, która nieleczona może prowadzić do rozwoju około 200 powikłań zdrowotnych, a w tym nadciśnienia, niepłodności, bezdechu sennego, cukrzycy typu 2, chorób serca czy niektórych nowotworów.1
< 16
16
16 – 18.5
18.5
18.5 – 25
25
25 – 30
30
30 – 35
35
35 – 40
40
40 <
Oblicz swoje BMI i sprawdź,
czy Twoja masa ciała jest prawidłowa:
czy Twoja masa ciała jest prawidłowa:
Twoje BMI to:
Może oznaczać wygłodzenie.
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu!
Możesz mieć niedowagę.
Skonsultuj się ze specjalistą.
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu!
To prawidłowa wartość.
Brawo, Twoje BMI jest odpowiednie. Mimo wszystko nie zapominaj o aktywności fizycznej i zdrowym sposobie odżywiania.
Możesz mieć nadwagę.
Ten stan nie jest optymalny dla Twojego zdrowia. Warto porozmawiać ze specjalistą.
Możesz mieć otyłość I stopnia. To stan podwyższonego ryzyka rozwoju powikłań zdrowotnych.
Warto porozmawiać ze specjalistą.
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu i dowiedz się, jak możesz zadbać o swoje zdrowie!
Możesz mieć otyłość II stopnia. To stan podwyższonego ryzyka rozwoju powikłań zdrowotnych.
Warto porozmawiać ze specjalistą.
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu i dowiedz się, jak możesz zadbać o swoje zdrowie!
Możesz mieć otyłość III stopnia. To stan wysokiego ryzyka wystąpienia groźnych dla życia powikłań zdrowotnych. Porozmawiaj ze specjalistą.
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu i dowiedz się, jak możesz zadbać o swoje zdrowie!
Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu!
Najczęściej zdawane pytania
1. Jak sprawdzić, czy mam prawidłową masę ciała?
2. Do kogo mogę wybrać się na konsultację, jeśli mój wskaźnik BMI jest wyższy niż 25?
Podobnie jak w przypadku każdej choroby przewlekłej, lekarz powinien rozpoznać nadwagę i otyłość, a następnie, jeśli uzna za konieczne, rozpocząć leczenie.1 Umów się na konsultację lekarską bez wychodzenia z domu.
3. Dlaczego mam nadwagę lub choruję na otyłość?
Na nadwagę i otyłość mogą wpływać nie tylko czynniki genetyczne, fizjologiczne i środowiskowe czy związane z pracą i edukacją, ale także procesy zachodzące w mózgu. Otyłość to złożona choroba przewlekła, a utrata masy ciała nie jest wyłącznie kwestią ograniczenia ilości spożywanego jedzenia ani zwiększenia aktywności fizycznej.3,4 Skorzystaj z konsultacji lekarskiej bez wychodzenia z domu i zacznij działać w kierunku trwałej redukcji masy ciała.
4. Jak mogę rozpocząć leczenie nadwagi lub otyłości?
Umów się na konsultację lekarską bez wychodzenia z domu, podczas której dowiesz się, jakie masz możliwości leczenia. Lekarz zaplanuje terapię i może zdecydować o włączeniu leczenia farmakologicznego. W ramach kompleksowego leczenia lekarz może zaproponować dodatkowe konsultacje z członkami zespołu terapeutycznego (dietetykiem, fizjoterapeutą czy psychoterapeutą).
5. Jak się przygotować do pierwszej konsultacji lekarskiej?
Przed pierwszą konsultacją lekarską warto mieć zapisaną swoją masę ciała, wzrost i obwód pasa, a także przygotować wyniki ostatniego badania krwi (glukoza, lipidogram) i ostatniego pomiaru ciśnienia.
6. Ile osób w Polsce żyje z nadwagą lub otyłością?
Szacuje się, że 3 na 5 dorosłych Polaków ma nadwagę, a 1 na 4 dorosłych Polaków choruje na otyłość.1
Przypisy
Lista przypisów
- P. Bogdański i wsp., Interdyscyplinarne stanowisko w sprawie rozpoznawania i leczenia otyłości, Forum Zaburzeń Metabolicznych 2020, tom 11, nr 2, 47–54.
- Yuen M., Earle R., Kadambi N., et al. A systematic review and evaluation of current evidence reveals 195 Obesity-Associated Disorders (OBAD). The obesity society 2016 abstract book 2016:92.
- Lau DCW, Wharton S. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: The Science of Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/science. Accessed August 10, 2020.
- Brown J, et al. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Medical Nutrition Therapy in Obesity Management. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/nutrition. Accessed August 10, 2020.
Partnerem zakładki „Leczenie otyłości” jest Novo Nordisk Pharma Sp. z o.o.
2022 © Novo Nordisk A/S, PL22OB00087