Ból mięśni, osłabienie – grypa, choroby reumatyczne a może problemy z kręgosłupem?

Ból mięśni i ich osłabienie to dolegliwości, które mogą mieć różnorodne źródła, od zwykłego zmęczenia i zakwasów po intensywnym treningu po poważne schorzenia. Te symptomy mogą być także efektem chorób o podłożu zakaźnym, reumatycznym czy związanym z układem nerwowym, szkieletowym i mięśniowym. Dowiedz się, co może być przyczyną bólu mięśni i w jakich sytuacjach powinieneś zgłosić się do lekarza?

Bóle mięśni i osłabienie mięśni – co mogą oznaczać te symptomy?

Ból mięśni i ich osłabienie może przybrać różne formy – dolegliwości bólowe mogą być dość silne lub przejawiać się w formie uczucia napięcia mięśni. Towarzyszące im osłabienie mięśni sprawia, że wykonywanie nawet prostych czynności może stać się kłopotliwe. Warto jednak zaznaczyć, że te objawy nie zawsze są wynikiem intensywnego wysiłku fizycznego czy przepracowania. W tych sytuacjach bóle mięśni i stawów są całkowicie naturalne. Jednak kiedy ich pojawienia się nie poprzedził żaden duży wysiłek i dolegliwości nie ustępują samoistnie, może oznaczać to stan chorobowy. Bóle mięśni i stawów, uczucie osłabienia mięśni czy wzmożonego napięcia mięśni jest elementem bardzo wielu chorób ogólnoustrojowych, szkieletu, układu nerwowego i mięśniowego.

Niektóre choroby przebiegające z bólem mięśni i uczuciem ich osłabienia

• Grypa i infekcje grypopodobne:
  • Objawy: gorączka, bóle głowy, bóle mięśni, ogólne osłabienie, kaszel, katar, ból gardła
  • Mechanizm: wirusy grypy, paragrypy lub kornawirusy atakują organizm, wywołując stan zapalny.
• Zespół przewlekłego zmęczenia:
  • Objawy: silne zmęczenie, problemy ze snem, bóle mięśniowe, np. ból mięśni nóg czy ból mięśni ud.
  • Mechanizm: do tej pory nieznany, ale związany z zaburzeniami układu odpornościowego.
• Zespół bólu mięśniowo-powięziowego:
  • Objawy: bóle mięśni i tkanki łącznej, bolesne skurcze mięśni.
  • Mechanizm: zaburzone funkcjonowanie nerwów i mięśni.
• Reumatoidalne zapalenie stawów:
  • Objawy: bóle stawów, sztywność stawów, obolałe mięśnie. Chorobie może towarzyszyć ból mięśni. Podobne objawy ma zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
  • Mechanizm: układ odpornościowy atakuje stawy.
• Fibromialgia:
  • Objawy: rozległe bóle mięśni, problemy z koncentracją, depresja, zaburzenia nastroju, bóle kości, uczucie zmęczenia, osłabienie mięśni.
  • Mechanizm: zaburzenia przetwarzania sygnałów bólowych w mózgu.
• Niedoczynność tarczycy:
  • Objawy: zmęczenie, ból głowy, przyrost masy ciała, problemy z koncentracją.
  • Mechanizm: zbyt niski poziom hormonów tarczycy.
• Borelioza:
  • Objawy: obrzęki, bóle stawów, gorączka, bóle mięśniowe, rumień wędrujący.
  • Mechanizm: bakteryjna infekcja (krętek blady) przenoszona przez kleszcze.

Leczenie bólu mięśni

Leczenie bólu mięśni zależy od pierwotnej przyczyny i zdiagnozowanej choroby. Zanim dostaniesz się do lekarza, można próbować łagodzić ból mięśni domowymi sposobami.

1. Leki NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) takie jakIbuprofen, Paracetamol, Diklofenak, Nimesulid, Naproxen – pomagają złagodzić ból mięśni i zmniejszają stan zapalny.
2. Masaże – pomagają w redukcji napięcia mięśniowego i poprawie krążenia.
3. Nagrzewanie – ciepłe okłady mogą przynieść ulgę w bólu mięśni.
4. Odpoczynek – ważny szczególnie w przypadku przeciążenia mięśniowego.
5. Fizjoterapia – odpowiednio dostosowane ćwiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają w rehabilitacji i łagodzą dolegliwości bólowe.

Pamiętaj, że samo leczenie bólu może być niewystarczające. Przy utrzymujących się bólach mięśni i osłabieniu koniecznie zgłoś się do lekarza w celu dokładnej diagnozy i skutecznego leczenia. Skorzystaj z porady lekarza neurologa, ortopedy lub reumatologa, zależnie od towarzyszących objawów.

Przeczytaj także o:

Nadmierna potliwość, zmęczenie – jakie problemy ze zdrowiem mogą oznaczać?

Puchnięcie nóg, zmęczenie, osłabienie – co oznaczają obrzęki nóg?

Krwotoki z nosa, osłabienie, bladość skóry – masz te objawy? Koniecznie udaj się do lekarza rodzinnego!