Czy dieta wpływa na zdrowie kości – uzyskaj e-receptę na preparaty wzmacniające kości i stawy

Dolegliwości bólowe kości i stawów to problem, który dotyka dużą część społeczeństwa. Często towarzyszą one starzeniu się, ale mogą pojawić się również u osób młodszych. Czy dieta wpływa na zdrowie kości? Odpowiedź jest jednoznaczna – tak! Właściwie zbilansowana dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze może znacząco poprawić kondycję kości i stawów, a także złagodzić towarzyszące im dolegliwości bólowe.

Dolegliwości bólowe kości i stawów – skąd się biorą?

Ból kości i stawów może mieć wiele przyczyn, a wśród najczęstszych wymienić można:

Niewłaściwy tryb życia – brak aktywności fizycznej i niezdrowa dieta

Nadmierna masa ciała, siedzący tryb życia oraz niedobory witamin i minerałów to czynniki, które przyspieszają procesy degeneracyjne w stawach i kościach. Brak aktywności osłabia mięśnie, na czym cierpią również kości i stawy.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Jest to najczęstsza choroba stawów, związana z uszkodzeniem chrząstki stawowej. Pojawia się najczęściej w podeszłym wieku. Objawia się bólem, sztywnością i ograniczeniem ruchomości. Pojawiają się również obrzęki stawów.

Reumatoidalne zapalenie stawów

To przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje zapalenie stawów, prowadzące do ich zniszczenia. W jej wyniku dochodzi do redukcji mazi stawowej, co wywołuje ból stawów, opuchliznę i ograniczenie ich ruchomości.

Uszkodzenia chrząstki stawowej

Do degeneracji chrząstki stawowej dochodzi na skutek mechanicznego uszkodzenia stawów, przeciążeń, a także procesów degeneracyjnych związanych z wiekiem.

Jak może pomóc Ci lekarz online gdy dokuczają Ci bóle stawów?

Jeśli borykasz się z dolegliwościami bólowymi kości i stawów, warto skorzystać z konsultacji z lekarzem online. Na podstawie opisanych przez Ciebie objawów, lekarz będzie mógł postawić wstępną diagnozę i zalecić odpowiednie badania diagnostyczne. Sprawdzi jak wyglądają stawy w badaniach obrazowych i sprawdzi, czy nie dokucza Ci niedobór witamin. W przypadku potwierdzenia schorzenia, lekarz online przepisze Ci niezbędne leki, w tym preparaty na regenerację chrząstki stawowej, które pomogą złagodzić ból i poprawić ruchomość stawów.

Dlaczego warto wybrać telekonsultację?

• Wygoda: Nie musisz wychodzić z domu, aby skonsultować się z lekarzem.
• Szybkość: Dzięki telekonsultacji możesz uzyskać pomoc w krótkim czasie.
• Dyskrecja: Możesz swobodnie porozmawiać o swoich problemach zdrowotnych, bez konieczności wizyty w przychodni.

Jakie preparaty na regenerację chrząstki stawowej może przepisać lekarz online?

W leczeniu dolegliwości bólowych kości i stawów stosuje się zarówno leczenie farmakologiczne, jak i niefarmakologiczne. Lekarz online może przepisać Ci:

• Preparaty zawierające glukozaminę i chondroitynę – substancje te są naturalnymi składnikami tworzącymi chrząstkę stawową. Dzięki nim możliwa jest regeneracja chrząstki stawowej.
• Kwas hialuronowy – jest to główny składnik płynu stawowego, który odpowiada za amortyzację stawów. Jego niedobór może prowadzić do bólu i ograniczenia ruchomości.
• Witamina D -odpowiada za prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu, które są niezbędne do budowy zdrowych kości.
• Suplementy diety – mogą zawierać różne składniki, takie jak kolagen, kurkumina, wapń czy kwasy omega-3, które wspierają zdrowie stawów i kości.

Leczenie niefarmakologiczne to rehabilitacja – odpowiednie zabiegi fizjoterapeutyczne (np. laser czy pole magnetyczne) pomogą wzmocnić elastyczność stawów i zminimalizować dolegliwości bólowe. Odpowiednio dobrane ćwiczenia prowadzą do wzmocnienia mięśni i poprawy ruchomości stawów.