Czy dieta wpływa na zdrowie żołądka i kiedy warto skonsultować się z lekarzem online?

Zdrowy żołądek to podstawa dobrego samopoczucia. Nieodpowiednie odżywianie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie śluzówki żołądka, wrzody czy zespół jelita drażliwego. Dowiedz się, jak niewłaściwa dieta wpływa na przewód pokarmowy i jakie schorzenia może wywołać. Czy szybka konsultacja online może pomóc Ci, gdy pojawiają się problemy trawienne?

Jak niewłaściwa dieta wpływa na przewód pokarmowy?

Układ pokarmowy człowieka nie lubi przesady. Ważne jest dostarczanie wszystkich składników pokarmowych, jednak tak naprawdę zbyt duża ilość każdego z nich może wywołać przykre objawy, takie jak wymioty, biegunka, mdłości, czy bóle brzucha.

Wydzielanie soku żołądkowego jest jednym z najważniejszych procesów trawiennych. Zbyt duża ilość kwasu żołądkowego może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka i rozwoju zapalenia. Tłuste potrawy, ostre przyprawy, alkohol oraz kawa pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, co może powodować lub nasilać dolegliwości. Po przyjęciach z dużą ilością jedzenia i alkoholu warto poddać się diecie lekkostrawnej, aby uniknąć złego samopoczucia.

Błonnik jest niezwykle ważny dla prawidłowej pracy przewodu pokarmowego. Reguluje on perystaltykę jelit, ułatwia trawienie i zapobiega zaparciom. Nie tylko niedobór błonnika pokarmowego jest niebezpieczny – również nadmierne jego spożycie może powodować wzdęcia i bóle brzucha. Błonnik pokarmowy zawiera kasza gryczana i jęczmienna, płatki owsiane, żytnie i pszenne, pieczywo wieloziarniste.

Nasiona roślin strączkowych, kapusta, cebula oraz niektóre owoce (np. jabłka, gruszki) zawierają duże ilości cukrów, które mogą fermentować w jelitach, prowadząc do produkcji gazów i uczucia pełności.

Zapalenie błony śluzowej żołądka i inne schorzenia wywołane złą dietą

Zapalenie błony śluzowej żołądka jest jednym z najczęstszych schorzeń przewodu pokarmowego. Powstaje w wyniku uszkodzenia błony śluzowej żołądka, często spowodowanego przez bakterie Helicobacter pylori, nadmierne spożywanie alkoholu lub nieprawidłową dietę. Objawami zapalenia żołądka są bóle brzucha, odbijania, nudności i wymioty. Przy zapaleniu żołądka należy trzymać się diety lekkostrawnej.

Wrzody żołądka to rany w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy. Powstają najczęściej w wyniku działania kwasu solnego na uszkodzoną błonę śluzową. Głównymi czynnikami ryzyka są zakażenie bakteriami Helicobacter pylori, nadmierne spożywanie alkoholu, palenie tytoniu oraz długotrwałe stosowanie niektórych leków, szczególnie niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Zespół jelita drażliwego to przewlekłe zaburzenie czynności jelit, które objawia się bólami brzucha, wzdęciami, zaparciami lub biegunką. Przyczyny zespołu jelita drażliwego nie są do końca poznane, jednak uważa się, że dieta odgrywa w nim istotną rolę.

Nowotwory przewodu pokarmowego są poważnymi schorzeniami, których rozwój może być związany z wieloma czynnikami, w tym z dietą. Spożywanie dużej ilości czerwonego mięsa, wędlin, tłustych potraw oraz produktów przetworzonych zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów przewodu pokarmowego.

Lekarz online – jak pomoże Ci w kwestii zdrowia przewodu pokarmowego?

Konsultacja z lekarzem online to wygodny i szybki sposób na uzyskanie porady medycznej w przypadku dolegliwości żołądkowo-jelitowych. W tym przypadku wybierz lekarza rodzinnego lub internistę online. Jeżeli dolegliwości są regularne lub często nawracają, możesz wybrać gastroenterologa online. Lekarz na podstawie opisanych przez Ciebie objawów będzie mógł postawić wstępną diagnozę i zalecić odpowiednie postępowanie.

Co możesz uzyskać podczas konsultacji online?

Wystawi zwolnienie lekarskie – dzięki niemu odpoczniesz w domu i szybciej poczujesz się lepiej.

Diagnozę – lekarz na podstawie Twoich objawów i wywiadu może postawić wstępną diagnozę i wskazać możliwe przyczyny Twoich dolegliwości.

Zalecenia dotyczące diety – lekarz doradzi Ci, jakie produkty powinny znaleźć się w Twojej diecie, a których powinieneś unikać. Najpewniej będzie to dieta lekkostrawna, która pomoże przywrócić właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Receptę na leki – jeśli będzie to konieczne, lekarz może wypisać Ci receptę na leki, które pomogą w leczeniu Twoich dolegliwości i zminimalizują nieprzyjemne objawy. Może też polecić suplement diety np. probiotyk, elektrolity lub witaminy w celu uzupełnienia składników pokarmowych po wymiotach lub biegunce.

Skierowanie na dodatkowe badania – w przypadku powtarzających się dolegliwości, lekarz może skierować Cię na badania krwi, badania kału, USG brzucha, gastroskopię lub kolonoskopię. Na wizycie online możesz też omówić posiadane już wyniki badań.