Depresja
Depresja – co o niej wiemy?
Depresja to poważna i coraz częściej występująca choroba. Nie należy jej bagatelizować ani traktować jak zwykłego pogorszenia samopoczucia, chwilowego smutku czy sezonowej chandry. Nieleczona depresja może prowadzić do wielu poważnych, negatywnych konsekwencji, a nawet śmierci. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny i objawy depresji, na co zwrócić uwagę oraz jak rozpocząć leczenie.
Depresja – jakie są jej przyczyny?
Do najczęstszych przyczyn depresji zaliczamy: zaburzenia w poziomach neuroprzekaźników takich jak serotonina, zaburzenia hormonalne, niekorzystne zmiany snu, uwarunkowania genetyczne i zaburzenia ze strony układu immunologicznego. Depresja może też zostać wywołana przez czynnik zewnętrzny, na przykład dramatyczne wydarzenia czy okoliczności życiowe, na które nie mamy wpływu, poczucie samotności, odrzucenie przez bliskich czy społeczną izolację. Niezależnie od przyczyny, depresja jest poważną chorobą, a nie kilkudniowym spadkiem nastroju. Nie można opierać diagnozy i wiedzy o depresji na lekturze artykułu – w razie podejrzenia tej choroby u siebie lub bliskich, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być lekarz pierwszego kontaktu, który udzieli konsultacji np. za pomocą teleporady i wskaże dalsze kroki postępowania.
Objawy depresji
Najczęstsze objawy depresji to:
- smutek, czasem płacz bez wyraźnej przyczyny,
- utrata dotychczasowych zainteresowań i radości z życia,
- odczuwanie zmęczenia, nadmierna senność lub bezsenność,
- apatia, brak lub zmniejszenie aktywności,
- brak apetytu lub nadmierne objadanie się,
- nieustający lęk o przyszłość, o bliskich, uczucie niepokoju,
- poczucie braku sensu i celu w życiu,
- izolowanie się od otoczenia, zaniedbania w higienie i wyglądzie,
- nadużywanie alkoholu i innych używek,
- odczuwanie braku perspektyw życiowych, negatywna wizja świata,
- dolegliwości bólowe np. w klatce piersiowej (depresja maskowana),
- myśli samobójcze.
Myśli samobójcze to najbardziej niebezpieczny objaw depresji. To one czynią depresję chorobą potencjalnie śmiertelną, której nie wolno bagatelizować i zbywać stwierdzeniem „Weź się w garść!”. Osoba chora na depresję potrzebuje fachowej pomocy, a jej najbliżsi porady, jak z taką osobą rozmawiać. Należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem – można zrobić to zdalnie, przez usługi telemedyczne. Dobrym i łatwo dostępnym rozwiązaniem będzie konsultacja z lekarzem Telemedico.
Depresja – jak leczyć tę chorobę?
Leczenie depresji powinno odbywać się pod okiem lekarza psychiatry. Pierwszą konsultację z powodzeniem można odbyć z lekarzem rodzinnym, który skieruje pacjenta do specjalisty ze wstępnym rozpoznaniem, a ten po zbadaniu i ocenie stanu zdrowia przepisze odpowiednie leczenie. Odpowiednia farmakoterapia pomoże wyjść z cięższego epizodu choroby, jednak działanie leków nie będzie natychmiastowe, dlatego ważne jest wsparcie najbliższych. W późniejszym etapie przydatna będzie także psychoterapia. W razie konieczności pacjent zostanie przyjęty do szpitala. W żadnym razie nie wolno leczyć depresji na własną rękę, a już na pewno nie można biernie czekać, aż minie.