Dlaczego warto regularnie badać stawy i kości – e recepta na suplementy wspierające zdrowie stawów

Dolegliwości bólowe stawów to problem, który dotyka coraz większą część społeczeństwa. Często bagatelizowany, może być sygnałem poważnych schorzeń. Regularne badania stawów i kości są kluczowe dla wczesnego wykrycia problemów i podjęcia odpowiednich działań leczniczych. Konsultacja i e-recepta pomogą przyśpieszyć wizytę lekarską nawet najbardziej zabieganym osobom.

Ból stawów – oznaka wielu chorób

Bóle stawów mogą być objawem wielu różnych schorzeń, zarówno tych o charakterze reumatycznym, jak i zwyrodnieniowym. Najczęstsze przyczyny bólu stawów to:

• Reumatoidalne zapalenie stawów – przewlekła choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do zapalenia stawów, a w konsekwencji do ich zniszczenia.
• Choroba zwyrodnieniowa stawów – schorzenie degeneracyjne, które polega na stopniowym zużyciu chrząstki stawowej.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów charakteryzuje się silnym bólem stawów, sztywnością, obrzękiem i zaczerwienieniem. Choroba często dotyczy małych stawów rąk i stóp, ale może również obejmować inne stawy, takie jak kolana, łokcie czy barki.

Bóle związane z chorobą zwyrodnieniową stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje stopniowe niszczenie chrząstki stawowej, co prowadzi do tarcia kości o kość i w konsekwencji powoduje ból powierzchni stawowych, sztywność stawów i ograniczenie ruchomości.

Inne możliwe przyczyny dolegliwości bólowych

Ból stawów może być również spowodowany innymi czynnikami, takimi jak:

• urazy;
• zakażenia (bakteryjne, grzybicze i wirusowe, np. borelioza);
• zaburzenia metaboliczne, nadwaga i otyłość, brak ruchu i zbilansowanej diety;
• nowotwory;
• reakcje alergiczne.

Jak pomoże Ci lekarz online?

Jeśli odczuwasz ból stawów, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz online może przeprowadzić wywiad, wstępnie zdiagnozować przyczynę dolegliwości i zalecić odpowiednią diagnostykę. W przypadku konieczności, lekarz wystawi e-receptę na niezbędne leki, w tym suplementy diety wspierające zdrowie stawów, np. kolagen wołowy lub preparaty w chondroityną.

Suplementacja kolagenem i kwasem hialuronowym

Jednym z popularnych sposobów wspomagania zdrowia stawów jest suplementacja kolagenem i kwasem hialuronowym.

• Kolagen jest głównym białkiem budującym tkankę łączną, w tym skórę, kości, chrząstki, ścięgna i więzadła. Suplementacja kolagenem może pomóc wzmocnić stawy, poprawić elastyczność skóry oraz zmniejszyć ryzyko kontuzji. Najczęściej stosowane są kolagen rybi i wołowy.
• Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem mazi stawowej, który odpowiada za amortyzację stawów i zmniejszenie tarcia. Suplementacja kwasem hialuronowym może pomóc złagodzić ból stawów i poprawić ich ruchomość.

Jak kolagen wpływa na zdrowie stawów?

Kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych stawów. Wpływa on na:

• Odnowę chrząstki stawowej – kolagen jest głównym budulcem chrząstki, dlatego jego suplementacja może przyspieszyć procesy regeneracyjne.
• Wzmocnienie więzadeł i ścięgien – kolagen zwiększa wytrzymałość więzadeł i ścięgien, co zmniejsza ryzyko kontuzji.
• Poprawę elastyczności skóry – kolagen odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, dlatego jego suplementacja może spowolnić procesy starzenia.
• Wzmocnienie naczyń krwionośnych – kolagen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu krążenia.

Kwas hialuronowy – naturalny środek na bóle stawów

Kwas hialuronowy, czyli hialuronian sodu, jest naturalnym składnikiem mazi stawowej. Jego głównym zadaniem jest amortyzacja stawów i zmniejszenie tarcia między powierzchniami stawowymi. Suplementacja kwasem hialuronowym może przynieść wiele korzyści, takich jak:

• Złagodzenie bólu stawów – kwas hialuronowy ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
• Poprawa ruchomości stawów – kwas hialuronowy zwiększa ilość płynu stawowego, co poprawia ruchomość stawów.
• Zapobieganie uszkodzeniu chrząstki stawowej – kwas hialuronowy tworzy na powierzchni chrząstki ochronną warstwę, która zapobiega jej uszkodzeniu.

Jaką formę kolagenu i kwasu hialuronowego wybrać?

Na rynku dostępne są różne formy kolagenu i kwasu hialuronowego, takie jak:

Kwas hialuronowy w iniekcjach – stosowany w leczeniu zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej stawów.

Kolagen w proszku – łatwy do dodania do napojów lub potraw.

Kapsułki z kolagenem – wygodna forma suplementacji.

Kwas hialuronowy w ampułkach – do stosowania doustnego.