Dlaczego zapalenie gardła często nawraca?

Zapalenie gardła to powszechna choroba, która może mieć różne przyczyny i objawy. Ostre zapalenie gardła zwykle ustępuje samo w ciągu kilku dni, jednak czasami może nawracać lub przechodzić w stan przewlekły. Szczególnie często pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Wywołują je bakterie, wirusy, alergeny lub grzyby.

Przewlekłe vs. ostre zapalenie gardła

Ostre zapalenie gardła najczęściej wywołane jest przez infekcje wirusowe. Charakteryzuje się ono bólem gardła, któremu może towarzyszyć:

• trudności w przełykaniu śliny;
• kaszel;
• gorączka;
• katar;
• ból głowy;
• spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła.

Zwykle ostre zapalenie błony śluzowej gardła mija w ciągu kilku dni. Jeżeli jednak pojawia się często (np. raz w miesiącu) lub trwa długo, jest to przewlekłe zapalenie gardła.

Przewlekłe zapalenie gardła może mieć różne przyczyny, m.in.:

• Niedostateczne nawilżenie błon śluzowych – suche powietrze, klimatyzacja, palenie papierosów – to wszystko może podrażniać gardło i powodować ostry ból gardła.
• Choroba refluksowa przełyku – kwas żołądkowy cofający się do przełyku może podrażniać gardło i powodować ból.
• Alergie – alergeny wziewne, takie jak pyłki roślin czy kurz, mogą powodować podrażnienie gardła i objawy podobne do zapalenia.
• Inne schorzenia – niektóre schorzenia, takie jak niedobór witaminy D, HIV lub białaczka, mogą również powodować przewlekły ból gardła.

Domowe sposoby na nawracające zapalenie gardła

Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić silny ból gardła i przyspieszyć powrót do zdrowia:

• Płukanie gardła słoną wodą lub wodą z sodą – sól pomaga usunąć śluz i bakterie z gardła, soda ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne.
• Stosowanie tabletek do ssania – tabletki do ssania z mentolem lub eukaliptusem mogą łagodzić ból gardła. Łagodzą uczucie suchości.
• Stosowanie płukanek i sprayów z lekami znieczulającymi i przeciwbólowymi – np. benzydaminą, lidokaliną czy diklofenakiem. W przypadku infekcji wirusowej łagodzą ból i odkażają gardło, łagodzą podrażnienie błony śluzowej gardła.
• Picie ciepłych płynów – herbata z cytryną, mleko z miodem, bulion czy ciepły kisiel mogą pomóc ukoić gardło.
• Nawilżanie powietrza – suche powietrze może podrażniać gardło. Używanie nawilżacza powietrza może pomóc utrzymać odpowiednią wilgotność w pomieszczeniu.
• Palenie tytoniu i narażenie na zanieczyszczenia – palenie papierosów działa destrukcyjnie na gardło – silnie podrażnia je, podobnie jak zanieczyszczenia powietrza. Chcąc poprawić swój stan zdrowia, rzucenie palenia jest koniecznością.
• Odpoczynek – wystarczająca ilość snu i odpoczynku jest ważna dla organizmu w walce z infekcją. Wiele osób cierpiących z powodu infekcji wirusowej idzie do pracy, sprząta, gotuje, robi zakupy – dla własnego zdrowia należy zostawić te obowiązki na później i dużo odpoczywać, najlepiej w łóżku.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli ból gardła jest silny, utrzymuje się dłużej niż tydzień lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak wysoka gorączka, obrzęk gardła lub trudności z oddychaniem, należy udać się do lekarza. Lekarz może zdiagnozować przyczynę przewlekłego zapalenia gardła i zalecić odpowiednie leczenie – może być konieczny antybiotyk i leki przeciwbólowe.

Nawracające zapalenie gardła może być objawem poważniejszej choroby. W przypadku uporczywych dolegliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Przeczytaj także o:

Jakie są różnice między wizytą u okulisty prywatnie a w publicznej placówce?

Jakie leki są stosowane w leczeniu zapalenia gardła?

Dlaczego niektóre osoby są bardziej podatne na zapalenie gardła?