Dlaczego zapalenie gardła często nawraca?

Zapalenie gardła to powszechna choroba, która może mieć różne przyczyny i objawy. Ostre zapalenie gardła zwykle ustępuje samo w ciągu kilku dni, jednak czasami może nawracać lub przechodzić w stan przewlekły. Szczególnie często pojawia się w okresie jesienno-zimowym. Wywołują je bakterie, wirusy, alergeny lub grzyby.

Ostre zapalenie gardła najczęściej wywołane jest przez infekcje wirusowe. Charakteryzuje się ono bólem gardła, któremu może towarzyszyć:

  • trudności w przełykaniu śliny;
  • kaszel;
  • gorączka;
  • katar;
  • ból głowy;
  • spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła.

Zwykle ostre zapalenie błony śluzowej gardła mija w ciągu kilku dni. Jeżeli jednak pojawia się często (np. raz w miesiącu) lub trwa długo, jest to przewlekłe zapalenie gardła.

Przewlekłe zapalenie gardła może mieć różne przyczyny, m.in.:

  • Niedostateczne nawilżenie błon śluzowych – suche powietrze, klimatyzacja, palenie papierosów – to wszystko może podrażniać gardło i powodować ostry ból gardła.
  • Choroba refluksowa przełyku – kwas żołądkowy cofający się do przełyku może podrażniać gardło i powodować ból.
  • Alergie – alergeny wziewne, takie jak pyłki roślin czy kurz, mogą powodować podrażnienie gardła i objawy podobne do zapalenia.
  • Inne schorzenia – niektóre schorzenia, takie jak niedobór witaminy D, HIV lub białaczka, mogą również powodować przewlekły ból gardła.

Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić silny ból gardła i przyspieszyć powrót do zdrowia:

  • Płukanie gardła słoną wodą lub wodą z sodą – sól pomaga usunąć śluz i bakterie z gardła, soda ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne.
  • Stosowanie tabletek do ssania – tabletki do ssania z mentolem lub eukaliptusem mogą łagodzić ból gardła. Łagodzą uczucie suchości.
  • Stosowanie płukanek i sprayów z lekami znieczulającymi i przeciwbólowymi – np. benzydaminą, lidokaliną czy diklofenakiem. W przypadku infekcji wirusowej łagodzą ból i odkażają gardło, łagodzą podrażnienie błony śluzowej gardła.
  • Picie ciepłych płynów – herbata z cytryną, mleko z miodem, bulion czy ciepły kisiel mogą pomóc ukoić gardło.
  • Nawilżanie powietrza – suche powietrze może podrażniać gardło. Używanie nawilżacza powietrza może pomóc utrzymać odpowiednią wilgotność w pomieszczeniu.
  • Palenie tytoniu i narażenie na zanieczyszczenia – palenie papierosów działa destrukcyjnie na gardło – silnie podrażnia je, podobnie jak zanieczyszczenia powietrza. Chcąc poprawić swój stan zdrowia, rzucenie palenia jest koniecznością.
  • Odpoczynek – wystarczająca ilość snu i odpoczynku jest ważna dla organizmu w walce z infekcją. Wiele osób cierpiących z powodu infekcji wirusowej idzie do pracy, sprząta, gotuje, robi zakupy – dla własnego zdrowia należy zostawić te obowiązki na później i dużo odpoczywać, najlepiej w łóżku.

Jeśli ból gardła jest silny, utrzymuje się dłużej niż tydzień lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak wysoka gorączka, obrzęk gardła lub trudności z oddychaniem, należy udać się do lekarza. Lekarz może zdiagnozować przyczynę przewlekłego zapalenia gardła i zalecić odpowiednie leczenie – może być konieczny antybiotyk i leki przeciwbólowe.

Nawracające zapalenie gardła może być objawem poważniejszej choroby. W przypadku uporczywych dolegliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Przeczytaj także o:

Zaktualizowano: 12.06.2024
  • ból-gardła
  • leczenie-zapalenia-gardła
  • leki-na-ból-gardła
  • nawracające-zapalenie-gardła
  • przewlekłe-zapalenie-gardła
  • wirusowe-zapalenie-gardła
  • zapalenie-gardła-objawy