Przeziebienie leczenie – jak szybko zwalczyć objawy choroby?

Jesienią i zimą Twój układ odpornościowy jest osłabiony. Łatwo zmoknąć lub zmarznąć, a wczesna jesień to prawdziwy pogodowy misz-masz - rano gdy wychodzisz do pracy, dygoczesz z zimna, a wracając po południu płynie po Tobie pot. Wystawianie organizmu na takie warunki bardzo go osłabia, przez co wirusy wywołujące przeziębienie mają prostą drogę do ataku. Czy można szybko wyleczyć przeziębienie?

Ból gardła, ból głowy, katar – objawy przeziębienia

Przeziębienie wywołuje kilka grup wirusów – rinowirusy, koronawirusy, adenowirusy, RSV i prawowirusy, dlatego choroba ta jest tak rozpowszechniona. Najczęściej przenoszą się drogą kropelkową, dlatego przeziębienie łatwo można złapać w sklepie, pracy czy w tramwaju. Objawy przeziębienia potrafią być bardzo dokuczliwe i wyłączyć chorego z aktywności na kilka dni, pomimo że ogólnie nie jest to poważna choroba i przechodzi sama po kilku dniach. Przebieg choroby najczęściej jest łagodny, jednak gdy układ odpornościowy jest silnie osłabiony, mogą wystąpić komplikacje takie jak bakteryjne zapalenie zatok przynosowych, zapalenie krtani, ucha i przewlekły kaszel suchy lub kaszel mokry.

Jak wygląda przebieg przeziębienia? Pierwsze objawy przeziębienia to zazwyczaj ból gardła, ból głowy, poczucie osłabienia. Ból gardła potrafi być bardzo dokuczliwy i ostry przez spływającą po jego tylnej ścianie wydzielinę. Następnie do objawów przeziębienia dołącza katar i utrudnione oddychanie przez obrzęk błony śluzowej nosa. Jego objawy to również suchy kaszel lub mokry z odkrztuszaniem wydzieliny i ogólnie złe samopoczucie.

Łagodzenie objawów przeziębienia – spokój, odpoczynek i dużo witamin

Leczenie przeziębienia głównie opiera się na łagodzeniu objawów i podejmowaniu działań, które wzmocnią odporność organizmu oraz będą wspierać układ immunologiczny w walce z chorobą. Zanim przejdziemy do preparatów z apteki, należy skupić się działaniach mających na celu wzmocnienie odporności. Po pierwsze – weź zwolnienie lekarskie lub przejdź na zdalny tryb pracy, aby móc odpocząć w domu i nie roznosić wirusa dalej. Połóż się w łóżku i przykryj kołderką, weź przyjemną książkę lub włącz komedię. Jeżeli chcesz szybko wyleczyć przeziębienie, musisz maksymalnie ograniczyć stres i wszelkie nerwy, ponieważ one osłabiają odporność organizmu. Kolejny krok to picie odpowiedniej ilości płynów – pij dużo wody i ciepłej (ale nie gorącej) herbaty. Dopilnuj też, aby Twój pokój był przewietrzony a wilgotność powietrza optymalna. Do diety włącz dużo czosnku i cytryny. Z zapaleniem błony śluzowej nosa poradzisz sobie poprzez inhalacje z soli fizjologicznej.

Na ból głowy pomogą Ci leki przeciwbólowe i leki przeciwgorączkowe takie jak kwas acetylosalicylowy, paracetamol czy ibuprofen. Dostępne są również preparaty złożone z witaminą C, rutozydem, wyciągami z lipy, maliny, czosnku i innych roślin – wzmacniają odporność organizmu i warto je stosować jesienią i zimą, nawet gdy nie jest się chorym. Typowe objawy przeziębienia to również ból gardła, na który można zastosować tabletki do ssania. Na noc możesz zastosować środki do nacierania klatki piersiowej o działaniu rozgrzewającym.

Przeczytaj także o:

Przedwczesny wytrysk leczenie

Przeziebienie leki – co najlepiej stosować na złe samopoczucie w czasie przeziębienia i grypy?

Wizyty domowe pediatra Warszawa