Częste oddawanie moczu

Częste oddawanie moczu - zwykle w małych ilościach, jest objawem zaburzenia układu moczowego. Może być sygnałem infekcji lub poważniejszych chorób, takich jak cukrzyca. Nie należy go lekceważyć i w przypadku wystąpienia tego objawu należy skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić podstawowe badania w celu ustalenia przyczyny.

Częste oddawanie moczu, znane również jako częstomocz, to zaburzenie, które może być spowodowane przez picie nadmiernej ilości płynów, skutkiem ubocznym niektórych leków lub symptomem towarzyszącym innym dolegliwościom. U osób zdrowych parcie na pęcherz pojawia się zazwyczaj, gdy jest on zapełniony od 200 do 350 ml, choć nie jest to regułą. Potrzeby mikcji mogą różnić się w zależności od indywidualnych predyspozycji – niektóre osoby są w stanie utrzymać w pęcherzu nawet pół litra moczu.

Kiedy w takim razie należy zacząć się martwić? Oddawanie moczu 7-8 razy dziennie i przynajmniej dwa razy w nocy powinno być powodem do niepokoju i wskazaniem do konsultacji lekarskiej.

Należy pamiętać, że częste oddawanie moczu oznacza częstą potrzebę mikcji, czasami nawet po wizycie w toalecie.

Częste oddawanie moczu jest zaburzeniem o wielu różnych potencjalnych przyczynach, do których możemy zaliczyć:

  • Stan zapalny w cewce moczowej i pęcherzu moczowym;
  • Choroby układu moczowego, takie jak nowotwór pęcherza moczowego, zespół bolesnego pęcherza, przepuklina pęcherza moczowego, nadreaktywność pęcherza moczowego;
  • Inne schorzenia, takie jak gruźlica, cukrzyca typu I i II, reaktywne zapalenie stawów;
  • Kolka nerkowa w przebiegu kamicy układu moczowego;
  • Odczyn zapalny w gruczole krokowym;
  • Choroby i zaburzenia objawiające się bólem nerek;
  • Niedoczynność przysadki mózgowej;
  • Uszkodzenie mózgu lub rdzenia kręgowego;
  • Przyjmowanie leków, które wpływają na ilość oddawanego moczu lub leków moczopędnych;
  • Spożywanie dużej ilości napojów, takich jak kawa, czarna herbata, napoje gazowane z kofeiną, alkohol.

Zdrowe dzieci w wieku przedszkolnym odbywają nawet 6-8 wizyt w toalecie dziennie. Częste oddawanie moczu jest normalne, jeśli nie towarzyszą mu inne objawy takie jak zmiana wyglądu moczu czy ból brzucha. Może to mieć podłoże psychiczne i zwykle ustępuje z wiekiem. Jednak należy upewnić się, że częste oddawanie moczu nie jest spowodowane nieprawidłowościami w budowie układu moczowego lub zakażeniem układu moczowego, które mogą występować równolegle z infekcją górnych dróg oddechowych.

Częste oddawanie moczu u mężczyzn może być wynikiem problemów z prostatą, które często dotyczą panów po 50. roku życia. Rozrastanie się gruczołu krokowego powoduje ucisk cewki moczowej, co skutkuje częstym oddawaniem moczu i trudnościami z rozpoczęciem mikcji. Częstomocz może być także symptomem choroby gruczołu krokowego, takiej jak łagodny przerost, zapalenie lub nowotwór. Aby uniknąć zatrzymania moczu, które wymaga leczenia chirurgicznego, w przypadku wystąpienia częstomoczu lub innych dolegliwości związanych z układem moczowym należy skonsultować się z lekarzem.

U kobiet natomiast, częste oddawanie moczu może być spowodowane przez schorzenia układu rodnego, takie jak procesy zapalne jajników, jajowodów, endometrioza lub choroby nowotworowe. Częstomocz może także występować u kobiet aktywnych seksualnie jako objaw choroby wenerycznej lub zapalenia pęcherza, które często są następstwem stosunku płciowego. Częste oddawanie moczu u dorosłych kobiet może być też związane z zaburzeniami cyklu miesiączkowego, co sugeruje objawy zespołu jelita drażliwego.

Kobiety w ciąży często doświadczają potrzeby częstego oddawania moczu, co jest spowodowane przez powiększającą się macicę, która uciska pęcherz moczowy. Ten objaw pojawia się zwykle od 6. tygodnia ciąży do porodu. Jednak jeśli potrzeba oddawania moczu jest nagła, szczególnie w nocy, a towarzyszy jej pieczenie lub ból cewki moczowej, może to oznaczać infekcję dróg moczowych. Infekcje te mogą być niebezpieczne dla zdrowia matki i płodu, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w przypadku wystąpienia takich objawów.

Częstomocz jest zwykle objawem zakażenia układu moczowego, które jest najczęstszą przyczyną tego schorzenia u dzieci i kobiet. Zakażenie objawia się bolesnym oddawaniem moczu, nieprzyjemnym zapachem moczu, gorączką oraz rzadziej splątaniem i bólem w boku.

Inne choroby układu moczowego, które objawiają się częstomoczem, to przepuklina pęcherza moczowego, która charakteryzuje się nietrzymaniem moczu, uczuciem pełności w pochwie, bólem oraz wyciekiem moczu podczas współżycia seksualnego. Zwężenie cewki moczowej charakteryzuje się z kolei trudnościami w rozpoczęciu oddawania moczu, bolesnym parciem na pęcherz, zmniejszoną ilością moczu oraz zmniejszoną siłą strumienia moczu. Kamica układu moczowego objawia się natomiast bólami kolkowymi w boku lub pachwinie.

Bezwiedne oddawanie moczu, szczególnie podczas pochylania się, kasłania lub kichania, jest objawem nietrzymania moczu.

Częste oddawanie moczu nie zawsze musi być spowodowane chorobami lub zaburzeniami w organizmie. Przed wizytą u lekarza warto rozważyć ilość i rodzaj płynów, które przyjmujemy na co dzień. Częste oddawanie moczu może być skutkiem przyjmowania dużych ilości kawy czy alkoholu, które są moczopędne. Również stresujące sytuacje, takie jak nadmiar pracy czy częste okazje do świętowania, mogą prowadzić do zwiększonego spożycia płynów. Przed podjęciem decyzji o wizycie u lekarza, warto przeanalizować swoje objawy i rozważyć, czy ich przyczyna jest prozaiczna.

Częstomocz może mieć także podłoże natury psychicznej. Depresja jest powszechnym schorzeniem, które może objawiać się w różny sposób, w tym poprzez częste oddawanie moczu czy bolesne parcie na pęcherz. Jeśli inne przyczyny zostaną wykluczone, warto rozważyć podłoże psychologiczne częstomoczu. Odpowiednie leczenie, takie jak terapia, może pomóc w rozwiązaniu tych problemów. W takim przypadku konsultacja z psychologiem jest zalecana.

Diagnostyka częstego oddawania moczu polega na przeLeczenie częstego oddawania moczuprowadzeniu kompleksowych badań, takich jak:

  • ogólne badanie moczu, 
  • badanie USG narządów rodnych u kobiet,
  • badanie USG gruczołu krokowego u mężczyzn,
  • USG jamy brzusznej,
  • badanie poziomu PSA, 
  • badanie krwi (przy podejrzeniu cukrzycy),
  • badanie urodynamiczne oraz wziernikowanie pęcherza moczowego (przy podejrzeniu nowotworu).

Leczenie zależy od przyczyny i może obejmować leki przeciwbólowe, rozkurczowe, antybiotyki lub inne leczenie w zależności od rozpoznanego schorzenia. Zbyt częste oddawanie moczu powinno być sygnałem do konsultacji lekarskiej.

Można również samodzielnie zmniejszyć częstotliwość oddawania moczu przez:

  • Trening pęcherza poprzez ograniczenie korzystania z toalety na przestrzeni 12 tygodni;
  • Ćwiczenie mięśni miednicy przez 5 minut, 3 razy dziennie;
  • Zmianę diety: Unikanie produktów, które mogą powodować częste oddawanie moczu, takich jak kofeina, alkohol, napoje gazowane, pomidory, czekolada, sztuczne substancje słodzące i pikantne przyprawy, oraz monitorowanie ilości wypijanych płynów, aby uniknąć zaparć i koncentracji moczu.
Zaktualizowano: 25.01.2023
  • częste-oddawanie-moczu
  • częstomocz
  • leczenie-częstego-oddawania-moczu
  • przyczyny-częstego-oddawania-moczu
  • zakażenie-układu-moczowego