Jak insulina reguluje poziom cukru we krwi?
Glukoza, czyli cukier we krwi, stanowi podstawowe paliwo dla naszych komórek. Zbyt wysoki lub niski poziom glukozy może poważnie zaburzyć funkcjonowanie organizmu. Na szczęście jest insulina, która reguluje stężenie glukozy. Odpowiada nie tylko za metabolizm węglowodanów, ale również tłuszczu i białka. Poznaj bliżej ten ciekawy i złożony mechanizm oraz dowiedz się, jak dbać o prawidłowy poziom cukru we krwi.
Stężenie glukozy we krwi – dlaczego jest istotne dla zdrowia?
Utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Glukoza, czyli cukier we krwi, stanowi główne źródło energii dla komórek. Zbyt wysoki lub zbyt niski poziom glukozy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Zbyt wysoki poziom glukozy we krwi (hiperglikemia) objawia się:
- cukrzycą;
- chorobami serca i naczyń;
- chorobami nerek;
- uszkodzeniem wzroku;
- neuropatią cukrzycową.
Czym grozi zbyt niski poziom cukru (hipoglikemia):
- drżenie rąk;
- zaburzenia koncentracji;
- omdlewanie;
- napady drgawkowe.
Czym jest insulina i dochodzi do regulacji stężenia glukozy?
Insulina to hormon wydzielany przez trzustkę, który reguluje poziom glukozy we krwi – rola insuliny jest niezwykle istotna dla prawidłowego działania całego organizmu. Po spożyciu posiłku stężenie glukozy we krwi wzrasta. W odpowiedzi na to komórki beta trzustki – wysepki Langerhansa, wydzielają insulinę, która umożliwia transport glukozy z krwi do komórek i wykorzystywanie jej jako źródła energii. Wydzielanie insuliny jest więc wzmożone po posiłku, gdy pojawia się podwyższone stężenie glukozy we krwi. Nośnikami glukozy z krwi do komórek są nośniki białkowe (GLUT). Insulina jest swoistym „kluczem”, który otwiera komórkę i pozwala na wchłanianie glukozy. Głównie są to komórki tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wątroby. Komórki ośrodkowego układu nerwowego również korzystają z glukozy, jednak do jej przyswojenia nie potrzebują insuliny. Po całym procesie następuje obniżenie poziomu glukozy we krwi. Wydzielanie insuliny jest wzmożone po posiłku, gdy pojawia się podwyższone stężenie glukozy we krwi.
Czym grozi niedobór insuliny – stosowanie w celu regulacji ilości glukozy we krwi
Niedobór insuliny prowadzi do cukrzycy. W cukrzycy typu 1 trzustka nie produkuje insuliny, natomiast w cukrzycy typu 2 organizm staje się oporny na działanie insuliny. W obu typach cukrzycy dochodzi do podwyższenia stężenia glukozy we krwi, co może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby serca, udary mózgu, choroby nerek i utrata wzroku.
W celu regulacji poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą stosuje się różne metody, w tym:
- Wstrzykiwanie insuliny – lekarz diabetolog dobiera właściwe preparaty insuliny – mogą być to analogi insuliny ludzkiej, insulina wieprzowa czy insuliny analogowe (ludzkie). Również lekarz objaśnia zasady podawania insuliny.
- Leki przeciwcukrzycowe – stały wzrost stężenia glukozy we krwi może być niwelowany przez leki. Działają poprzez zwiększanie wydzielania insuliny przez trzustkę, zwiększanie wrażliwości organizmu na insulinę lub zmniejszanie wchłaniania glukozy z jelit.
- Dieta i regularna aktywność fizyczna – kontrolować poziom cukru we krwi można za pomocą diety, ważne jest również aby uprawiać regularną aktywność fizyczną.
Przeczytaj także o: