Baza lekarzy
Objawy, leczenie i profilaktyka
Informacja medyczna: Poniższa treść ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej. W przypadku dolegliwości skonsultuj się z lekarzem.
Umów wizytę online z lekarzem, który pomoże Ci w leczeniu: nadciśnienie tętnicze.
Znajdź lekarzaNadciśnienie tętnicze to przewlekła choroba charakteryzująca się trwale podwyższonym ciśnieniem krwi w tętnicach. Jest to jeden z głównych czynników ryzyka chorób serca, udaru mózgu i chorób nerek. Często przebiega bez wyraźnych objawów, dlatego nazywane jest "cichym zabójcą". Regularne pomiary ciśnienia krwi są kluczowe dla jego wczesnego wykrycia i wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Wartości ciśnienia krwi są wyrażane dwiema liczbami: skurczowym (górna) i rozkurczowym (dolna). Za nadciśnienie uznaje się wartości równe lub wyższe niż 140/90 mmHg mierzone w gabinecie lekarskim, lub 135/85 mmHg w warunkach domowych. Długotrwałe podwyższone ciśnienie prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i narządów wewnętrznych. Może to skutkować przerostem lewej komory serca, niewydolnością serca, chorobą wieńcową, a także uszkodzeniem nerek i wzroku. Istnieją dwa główne typy nadciśnienia: pierwotne (samoistne), które stanowi większość przypadków i nie ma jednej konkretnej przyczyny, oraz wtórne, będące wynikiem innej choroby (np. nerek, tarczycy).
Najczęstsze objawy nadciśnienie tętnicze:
Leczenie nadciśnienia tętniczego ma na celu obniżenie ciśnienia krwi do bezpiecznych wartości oraz minimalizowanie ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych. Obejmuje ono zarówno zmiany w stylu życia, jak i farmakoterapię.
💊
Farmakoterapia
Leki są często niezbędne do skutecznego obniżenia ciśnienia krwi. Wybór odpowiedniego preparatu zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i współistniejących chorób.
•
Diuretyki (leki moczopędne)
•
Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI)
•
Sartany (blokery receptora angiotensyny II)
•
Beta-adrenolityki
•
Blokery kanału wapniowego
🥗
Zmiana stylu życia
Modyfikacje nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej są fundamentem leczenia i profilaktyki nadciśnienia. Mogą znacząco obniżyć ciśnienie i poprawić ogólny stan zdrowia.
•
Dieta DASH (bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty)
•
Ograniczenie spożycia soli
•
Umiarkowana aktywność fizyczna (min. 150 min/tydzień)
•
Utrata nadmiernej masy ciała
•
Ograniczenie spożycia alkoholu i rzucenie palenia
🩺
Regularne monitorowanie
Systematyczne pomiary ciśnienia krwi w domu oraz regularne wizyty u lekarza są kluczowe dla oceny skuteczności leczenia i wczesnego wykrywania ewentualnych problemów.
•
Codzienne pomiary ciśnienia w domu
•
Regularne wizyty kontrolne u kardiologa/lekarza rodzinnego
•
Badania laboratoryjne (np. elektrolity, kreatynina, cholesterol)
•
Kontrola poziomu glukozy we krwi
•
Prowadzenie dzienniczka pomiarów ciśnienia
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania:
Zdrowa, zbilansowana dieta z niską zawartością soli
Regularna aktywność fizyczna
Utrzymanie prawidłowej masy ciała
Unikanie nadmiernego spożycia alkoholu
Zaprzestanie palenia tytoniu
Redukcja stresu i odpowiednia ilość snu
Inne choroby, które mogą Cię zainteresować:
Prawidłowe ciśnienie krwi u dorosłych to zazwyczaj poniżej 120/80 mmHg. Za nadciśnienie uznaje się wartości równe lub wyższe niż 140/90 mmHg mierzone w gabinecie lekarskim.
Treść ma charakter informacyjny. Skonsultuj się z lekarzem.