Czy psycholog online jest dostępny na NFZ?
Obecnie psycholog online na NFZ nie jest ogólnodostępnym rozwiązaniem. Poradnie psychologiczne pracują wyłącznie stacjonarnie. Wyjątkiem był stan zagrożenia epidemicznego, kiedy konsultacje psychologiczne odbywały się poprzez teleporady. Prawo daje możliwość spotkań z psychologiem online - mówi o tym ustawa o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych, również po zmianie niektórych ustaw po odwołaniu stanu epidemii. Możliwości organizacyjne poradni psychologicznych są jednak ograniczone w tym zakresie. Za zgodą specjalisty poszczególne konsultacje psychologiczne mogą odbywać się poprzez teleporadę, jednak są to odosobnione przypadki.
Poradnia psychologiczna online – rozwiązanie wyłącznie odpłatne
Konsultacje psychologiczne online to obecnie rozwiązane głównie płatne. Z drugiej strony terminy do psychologa w ramach NFZ są bardzo odległe – nawet 2-letnie. W okresie pandemii COVID-19, podczas stanu zagrożenia epidemicznego Poradnie Zdrowia Psychicznego prowadziły konsultacje online z psychologami. Obecnie, osoby wymagające wsparcia psychologicznego lub stałej pomocy psychologicznej, aby uzyskać te świadczenia szybciej, muszą zapłacić. Pomoc psychologiczna online jest dostępna szybko, ponieważ nie ma ograniczeń w postaci lokalizacji. Psychoterapia online prowadzona prywatnie to koszt ok. 600 – 1000 zł miesięcznie, zakładając, że spotkania będą odbywały się co tydzień. Na konsultację psychologiczną w ramach NFZ jest potrzebne skierowanie od lekarza rodzinnego. Czas oczekiwania jest bardzo długi, jednak warto obserwować sytuację na portalu https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/, ponieważ wiele terminów się zwalnia np. dzień wcześniej.
Lepiej ma się sytuacja, jeśli chodzi o terapię uzależnień. Jeżeli jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholika, bliska Ci osoba jest uzależniona lub Ty cierpisz na chorobę alkoholową, terminy do poradni leczenia uzależnień są nieco szybsze. Tutaj zwykle można dostać się w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Bardzo pomocne są również mitingi. Poszukaj informacji o AL-Anon, spotkaniach AA (często odbywają się przy parafiach), istnieją również grupy dla DDA. Wiele z tych mityngów odbywa się online i są całkowicie bezpłatne.
Wykaz mitingów DDA online – https://dda.org.pl/mityngi-online/
Wykaz mitingów AA online – https://spis.aa.org.pl/index.php/meetings/?tsml-day=any&tsml-attendance_option=online
Mitingi Internetowe Al-Anon – https://al-anon.org.pl/mityngi-polskojezyczne-internetowe/
Konsultacja psychologiczna online za darmo – jakie są możliwości?
Co robić, jeżeli nie masz pieniędzy, ale pilnie potrzebujesz pomocy psychologa? Zdrowie psychiczne jest równie ważne co fizyczne, jego zakłócenia potrafią skutecznie zdezorganizować życie codzienne. Jeżeli jesteś w momencie kryzysu, cierpisz na zaburzenia odżywiania, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości i we wszystkich trudnych sytuacjach, możesz skorzystać z telefonu zaufania dla osób w kryzysie psychicznym:
- 800 190 590 porozmawiasz z psychologiem, uzyskasz pierwszą pomoc psychologiczną, uzyskasz informacje gdzie możesz skierować się dalej, aby uzyskać pomoc.
W przypadku silnego cierpienia psychicznego, myśli samobójczych, gdy Ty lub bliska osoba zagrażacie sobie lub innym w waszym otoczeniu, koniecznie dzwoń pod 112 lub udaj się na SOR szpitala psychiatrycznego.
Przeczytaj także o: