Depresja – leczenie, objawy i przyczyny depresji
Depresja jest niezwykle podstępną i poważną chorobą, jednocześnie jest to jedno z powszechniejszych zaburzeń psychicznych. Nieleczona prowadzi do prób samobójczych, niestety bardzo często skutecznych. Wiele osób nieprawidłowo postrzega depresję jako chwilowy spadek nastroju, "gorsze dni" lub po prostu lenistwo. Tymczasem choroba ta poważnie zmienia postrzeganie świata, a objawy depresyjne mogą być niezwykle dokuczliwe. Jeżeli podejrzewasz u siebie depresję, koniecznie zgłoś się do lekarza psychiatry - cierpienie duchowe i psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne.
Objawy depresji – smutek, poczucie beznadziei, zaburzenia snu i koncentracji
Depresja nie jest tylko „chwilowym dołkiem” lub kilkudniowym spadkiem nastroju. Jest to niezwykle poważne zaburzenie psychiczne, gdzie obniżenie nastroju jest tylko jednym z objawów. Depresja wywołuje realne i bardzo dotkliwe cierpienie, które w szczytowej fazie może doprowadzić nawet do samobójstwa, podobnie zresztą jak inne zaburzenia psychiczne. Do postawienia diagnozy depresji potrzebny jest lekarz psychiatra, a objawy depresji muszą utrzymywać się co najmniej 14 dni.
Najczęstsze objawy depresji to:
- smutek i obniżenie nastroju;
- zaburzenia snu, szczególnie częsty jest „zespół katastrofy porannej”, kiedy chory wybudza się nad ranem lub jeszcze w nocy i nie jest w stanie zasnąć;
- tendencje samobójcze i myśli samobójcze;
- nieracjonalne poczucie winy;
- poczucie beznadziejności i braku możliwości wyjścia z tego stanu;
- zmienione postrzeganie – derealizacja i depersonalizacja;
- brak odczuwania przyjemności, utrata zainteresowań;
- lęki przed różnymi, nawet codziennymi sytuacjami;
- brak sił i motywacji do podejmowania nawet podstawowych czynności jak higiena, wstanie z łóżka, pójście do pracy;
- niska samoocena;
- problemy z koncentracją;
- brak apetytu, obniżone libido, niekiedy chorzy na depresję relacjonują, że jedzenie nie ma dla nich smaku.
Depresja często może przypominać różne choroby somatyczne. Pojawiają się wyłącznie objawy depresji ze strony ciała, od strony psychicznej chory czuje się dobrze i może normalnie funkcjonować. Nazywa się to depresją maskowaną. Mogą pojawiać się bóle głowy, bóle brzucha, problemy z ciśnieniem, silne zmęczenie (ciągła senność), bóle pleców, kołatania serca itp.
Przyczyny depresji to najczęściej połączenie podatności genetycznej oraz różnego rodzaju wydarzenia w życiu pacjenta, np. niepowodzenia osobiste, bezrobocie, urodzenie dziecka (depresja poporodowa), śmierć bliskiej osoby itp. Główną przyczyną depresji od strony biologicznej jest niedobór neuroprzekaźników w mózgu takich jak serotonina, dopamina i noradrenalina. Ich poziom pomaga wyrównać leczenie farmakologiczne.
Leki przeciwdepresyjne – leczenie depresji
Leczyć depresję należy dwutorowo – poprzez przyjmowanie leków oraz udział w sesjach terapeutycznych. Dodatkowym elementem leczenia depresji mogą być też zmiany w stylu życia chorego – wprowadzenie aktywności fizycznej, odpoczynek od pracy zawodowej, zmniejszenie ilości obowiązków, zmiana otoczenia itp. Terapia psychologiczna pomaga lepiej nazywać swoje emocje, zrozumieć skąd się wzięły i jak sobie z nimi radzić. Jest to również ogromne wsparcie w podjęciu koniecznych do poprawy jakości życia decyzji, takich jak np. zakończenie toksycznego związku, zmiana pracy, zerwanie kontaktów itp.
W procesie leczenia depresji niezwykle ważne są leki przeciwdepresyjne. Należą do nich m.in. inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny. To obecnie najczęściej stosowane leki na depresję. Dawniej stosowano trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, czyli leki starej generacji, ale miały one dość dokuczliwe skutki uboczne. Ponad to trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne uzależniają. Ile trwa leczenie depresji? Wszystko zależy od indywidualnego przypadku – może być to od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Niektórzy pacjenci, aby przeciwdziałać nawrotom choroby, stosują stałe leczenie farmakologiczne w mniejszych dawkach „podtrzymujących”.
Przeczytaj także o: