• Migrena
  • poradnik

Migrena

Zaktualizowano: 26.11.2021
Migrena - lekarz online - Telemedi.com

Migrena jest zaburzeniem neurologicznym, w którym dochodzi do czasowej dysfunkcji mózgu. Głównym objawem są gwałtowne napady bólu głowy. Na migrenę cierpi od dziesięciu do piętnastu procent wszystkich ludzi na świecie.

Chcesz porozmawiać z lekarzem?

Umów telekonsultację

W przypadku ostrego ataku migreny szczególnie ważna jest szybka pomoc. Dlatego nasi specjaliści już po kilku minutach są do Twojej dyspozycji bezpośrednio w domu i pomogą Ci dobrać odpowiednie lekarstwo, które złagodzi Twoje objawy. W razie potrzeby możesz również otrzymać zwolnienie lekarskie.

  • Migrena jest przejściowym zaburzeniem czynności mózgu.
  • Typowymi objawami migreny są napady bólu głowy o różnym czasie trwania, którym często towarzyszą takie objawy jak nudności i wymioty.
  • Zwiastunem ataku migreny jest aura, która ujawnia się np. w postaci zaburzeń widzenia lub mowy.
  • Przyczyna migreny nie jest jeszcze jasna; czynnikami wyzwalającymi napady migrenowe mogą być na przykład niektóre hałasy, zapachy, alkohol, a nawet nikotyna. Tak zwane czynniki wyzwalające są różne u poszczególnych pacjentów.
  • W przypadku ostrego ataku migreny pomaga udanie się do cichego, zaciemnionego pomieszczenia i, jeśli to możliwe, sen.
  • Sporty wytrzymałościowe, takie jak jogging i pływanie, mogą pomóc w zapobieganiu napadom migrenowym.
  • Dzienniki bólu głowy ułatwiają lekarzowi zdiagnozowanie schorzenia.
  • Tryptany, leki przeciwbólowe lub leki przeciw nudnościom, terapie stresu lub bólu mogą pomóc złagodzić objawy napadów migreny.

Migrena jest zaburzeniem neurologicznym, w którym dochodzi do czasowej dysfunkcji mózgu. Głównymi objawami są gwałtowne ataki bólu głowy. Dokładne przyczyny nie zostały jeszcze naukowo wyjaśnione. U niektórych pacjentów ataki bólu poprzedzone są tzw. aurą.

  • Nawracające napady bólu głowy, które mogą trwać od czterech do 72 godzin.
  • Pacjenci są szczególnie wrażliwi na światło, dźwięki i zapachy.
  • Częstymi objawami towarzyszącymi są mdłości, wymioty i ogólne złe samopoczucie.
  • U 60 procent pacjentów z migreną tylko jedna strona głowy jest dotknięta bólem; może się to zmieniać podczas ataku lub od ataku do ataku.
  • Pulsujący, przeszywający ból.
  • Ból jest umiarkowany do bardzo silnego i nasila się podczas ruchu.

Migrena z aurą rozpoczyna się od różnego rodzaju zaburzeń i problemów neurologicznych. Mogą one trwać do jednej godziny. Około 60 minut po wystąpieniu zaburzeń następuje atak bólu głowy. Typowe objawy to:

  • upośledzenie wzroku i mowy,
  • zawroty głowy,
  • paraliż,
  • zaburzenia czucia.

Czynniki biologiczne i wpływy środowiskowe nie są przyczyną migreny, ale mogą ją wyzwalać. Z reguły kilka z tych czynników musi wystąpić jednocześnie, aby wywołać atak migreny:

  • u kobiet istotną rolę odgrywają wahania hormonalne związane z cyklem,
  • obciążenie emocjonalne i stres,
  • nikotyna i alkohol,
  • rzadko – nietolerancje pokarmowe (np. na sery),
  • nietolerancja histaminy,
  • hałas,
  • zapachy,
  • zmiany w rytmie snu i czuwania,
  • delikatny masaż twarzy i skóry głowy.

Najlepiej jest zapisywać swoje dolegliwości w specjalnym dzienniku bólu!

  • Jak często cierpisz na ataki migreny i jak ciężkie są to ataki?
  • Należy odnotowywać wszelkie występujące objawy niepożądane, takie jak wymioty i tym podobne.
  • Zapisuj wszystkie przyjmowane leki.
  • Wszelkie nietypowe okoliczności towarzyszące są również ważne i mogą być pomocne w uzyskaniu właściwej diagnozy.

Jeśli przeżywasz atak migreny lub podejrzewasz, że się on zbliża, możesz zastosować się do poniższych wskazówek:

  • Wycofaj się do zaciemnionego, cichego pokoju.
  • Spróbuj się przespać.
  • Ukojenie mogą przynieść chłodne okłady.
  • Żuj kawałek korzenia imbiru. Może to zahamować ból.
  • Nałóż na skronie olejek z mięty pieprzowej.

Pacjenci sami mogą wiele zrobić, aby zmniejszyć częstotliwość i intensywność ataków migreny. Jeśli jesteś świadomy swoich osobistych czynników wyzwalających – unikaj ich! Można również rozważyć zastosowanie innych środków:

  • Sporty wytrzymałościowe, takie jak jogging, pływanie czy jazda na rowerze.
  • Progresywna relaksacja mięśni zmniejsza podatność organizmu na ból – najlepiej w połączeniu z treningiem antystresowym lub treningiem radzenia sobie z bólem.
  • Profilaktyka farmakologiczna – należy jednak pamiętać, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ muszą tutaj wystąpić pewne specyficzne czynniki, takie jak wielokrotne ataki migrenowe w miesiącu, niepowodzenie intensywnego leczenia lub nieznośne objawy uboczne.
  • Na ataki migrenowe, których podłożem są zaburzenia hormonalne, pomagają antykoncepcyjne plastry hormonalne zakładane na dwa dni przed rozpoczęciem i w trakcie miesiączki.
  • Unikaj wizyt w saunie; wysoka temperatura może również wywołać atak migreny.

Należy koniecznie skonsultować się z lekarzem, jeśli:

  • ból głowy jest regularny lub dotkliwy,
  • nie reagujesz na leki przeciwbólowe,
  • bóle głowy występują w coraz krótszych odstępach czasu.

Jeśli prowadzisz dziennik bólu, zabierz go ze sobą na wizytę u lekarza. Lekarz może wyciągnąć cenne informacje z Twojego dziennika i może być w stanie wykryć schemat występowania migreny. Ponadto ból głowy może być skutkiem innego schorzenia (infekcji gorączkowej lub zmian w obrębie kręgosłupa szyjnego). Dlatego ważne jest, aby to wykluczyć.

Standardowe leczenie migreny obejmuje:

  • leki przeciwbólowe,
  • leki przeciw nudnościom,
  • tryptany (w przypadku ciężkich napadów migreny),
  • techniki relaksacyjne.

Obok standardowego leczenia mogą być stosowane uzupełniające terapie medyczne:

  • homeopatia,
  • akupunktura,
  • aromaterapia,
  • terapia mikroelementami,
  • leczenie za pomocą botoxu.

Dostępna jest również szczepionka przeciwko migrenie. Szczepionka przeciw migrenie CGRP (Calcitonin gene-related peptide) została zaprojektowana tak, aby blokować substancje rozszerzające naczynia krwionośne w organizmie.

  • Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski i inni: Interna Szczeklika 2017. Medycyna Praktyczna, 2017.
  • Gerd Herold: Medycyna Wewnętrzna. Warszawa: PZWL, 2008.
  • Simon RP, Aminoff MJ, Greenberg DA (2009). Clinical neurology (7 ed.). New York, N.Y: Lange Medical Books/McGraw-Hill.
Autor

opracowano przez radę medyczną Telemedi